كيف أخلي جسمي قلوي للحمل بولد هذا السؤال هام جداً ويريد عدد كبير من النساء معرفة إجابته، فقد أثبتت الأبحاث أن درجة حموضة المهبل أو قلويته تؤثر على زيادة فرص الحمل، لذلك سوف نتحدث عبر موقع جربها بالتفصيل من خلال هذا المقال.
اقرأ أيضًا: هل حمض الفوليك يساعد على الحمل بولد
كيف أخلي جسمي قلوي للحمل بولد
يجب العلم أن الزوج هو المسؤول عن تحديد جنس المولود، حيث أن الحيوان المنوي قد يكون حامل لكروموسوم x أو حامل لكروموسوم y.
أما بالنسبة للبويضة الخاصة بالسيدات تحمل فقط كروموسوم x، لذلك إن كنت تريد الحمل بجنين ذكر يجب أن يتم التخصيب بين كرموسوم y مع كروموسوم x، وإن كانت المرأة تريد أن تزيد من فرص الحمل بولد فعليها تنفيذ بعض الإجراءات وهي كالآتي:
- إن كانت المرأة تريد أن تجعل المهبل قلوي، فعليها استخدام صودا الخبز والماء لتشطيف تلك المنطقة جيداً، هذه الطريقة تزيد فرص الحمل بولد.
- أما بالنسبة لوقت الجماع فيجب اختيار أقرب موعد للإباضة، وبذلك تزداد فرص الحمل بولد.
- كما أن تناول البوتاسيوم يزيد من فرص الحمل بولد، لذلك يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم.
- من أهم الأطعمة التي تحتوي على عنصر البوتاسيوم مثل: العدس وغذاء ملكات النحل، الكرز والتين والأفوكادو وأيضاً اللوز والجزر.
- أيضاً يجب تناول المياه بكميات كبيرة، هذا لأن تناول المياه تمنع حدوث جفاف للجسم.
- وأخيراً يجب الابتعاد تماماً عن أي ضغوط نفسية أو عصبية.
اقرأ أيضًا: علامات التبويض الأكيدة للحمل بولد
طرق جعل رحم المرأة قلوي
الحيوانات المنوية الذكورية تفضل البيئة القلوية لأنها تساعده على البقاء على قيد الحياة أطول فترة ممكنة، كما أن البيئة قلوية تسهل حركة الحيوانات المنوية وتسهيل حركتها للبويضة.
لذلك يوجد بعض الإجراءات التي يجب القيام بها لجعل عنق الرحم قلوي، ومن أهم هذه الإجراءات والطرق هي كالآتي:
- يجب الحفاظ على ترطيب الجسم دائماً، هذا لأن مخاط الرحم بنسبة كبيرة هو ماء، لذلك يجب تناول المياه بكميات كبيرة.
- كما يجب أن تتناول المرأة المكملات الغذائية وبالتحديد التي تحتوي على أحماض كالأوميجا 3 و 6 و 9 ، فهذه الأحماض تساعد على تنظيم هرمونات الجسم.
- لابد أن يتناول الرجال الخضروات الورقية مثل: السبانخ والبروكلي، فهذه الخضروات تساعد على دعم الحيوانات المنوية الذكورية.
- يمكن أيضاً أن يتم استخدام المزلقات لمنطقة العلاقة الحميمة، ولابد أن تكون هذه المزلقات صديقة للحيوانات المنوية مثل: المزلقات الطبيعية.
- لا يجب استخدام المواد الكيميائية في تنظيف تلك المنطقة كالمنظفات القوية في هذه المنطقة أو الصابون.
- أيضاً يجب تناول المشروبات والأطعمة المغذية التي تدعم وتعزز الخصوبة، فعلى سبيل المثال مشروب جذور العرق سوس والهندباء.
- أخيراً لابد من تجنب الكافيين فهو يؤثر على جودة المخاط المتواجد في عنق الرحم، كما أنه يقلل من كميته المتواجدة في تلك المنطقة.
اقرأ أيضًا: علامات الحمل بولد في الشهر الرابع
أطعمة تزيد من احتمالية الحمل بولد
يوجد العديد من الأطعمة التي تساعد على الحمل بولد ومن أهم هذه الأطعمة هي:
1. الخضروات الطازجة
- الفاصوليا الخضراء والبطاطس والبروكلي، وأيضاً البازلاء وعصير الطماطم والبطاطا الحلوة.
2. الفواكه الطازجة
- الجريب فروت والموز والمشمش، وأيضاً البطيخ وعصير البرتقال والكرز والفواكه المجففة.
3. وجبات مختلفة
- صدور الديك الرومي وصدور الدجاج ولابد أن تكون منزوعة الجلد، وأيضاً البقوليات والفاصوليا البيضاء والعدس.
- أيضاً الفشار والسكر والمربى والأرز والزبدة النباتية.
اقرأ أيضًا: هل ألم الورك من علامات الحمل بولد؟
ختاماً لقد أوضحنا كيف أخلي جسمي قلوي للحمل بولد، ثم تحدثنا بالتفصيل عن طرق متعددة لجعل الرحم والمهبل قلوي.
وأخيراً أوضحنا الأطعمة المختلفة لجعل المهبل قلوي، وقد تكون هذه الأطعمة خضروات طازجة أو فواكه أو أطعمة مختلفة.