ما علاج انقطاع الدورة الشهرية عند البنات بالأعشاب؟ وما هي أسباب انقطاع الدورة الشهرية؟ من المعروف أن الفتاة تقوم بحساب موعد دورتها الشهرية حتى تتأكد من أن ليس بها تأخير أو شيء غير طبيعي، ولكن تجد بعض الفتيات أنها قد تأخرت عن موعدها لمدة طويلة تصل إلى حد انقطاع تدفق الدم بشكل تام مما يبث القلق والخوف في أنفسهن، لذا من خلال موقع جربها سنقوم بذكر علاج انقطاع الدورة الشهرية عند البنات بالأعشاب.
علاج انقطاع الدورة الشهرية عند البنات بالأعشاب
عند الحديث عن علاج انقطاع الدورة الشهرية عند البنات بالأعشاب، يجب أن نذكر دور الأعشاب الفعّال في التخلص من هذه المشكلة التي تنتشر عند أغلب الفتيات، وسنقوم بذكر بعض الأعشاب التي تساعد في هذا الأمر في السطور الآتية:
1- مشروب الكركم
يُقال إن عُشبة الكركم تعتبر أحد العوامل المؤثرة على هرمونات الجسم وخاصةً هرموني البروجسترون والأستروجين، وبالرغم من أنه لم يتم إثبات دليل علمي على هذا الأمر، إلا أن إضافة الكركم إلى بعض الأطعمة لن يضر بشيء، فيُمكن للفتاة المُصابة بتأخر في الدورة الشهرية إضافة القليل منه على الوجبات الغذائية أو على الحليب الدافئ.
2- توت العفة
يُعد توت العفة أحد أفضل العلاجات المستخدمة في حالة احتباس الحيض، لذلك من المعروف أن الثمار الخاصة بشجرة العفة لديها القدرة على إعادة ضبط مستويات الهرمونات في الجسم بشكل طبيعي.
اقرأ أيضًا: علامات قرب انقطاع الدورة الشهرية
3- مشروب القرفة
تحتوي عُشبة القرفة على العديد من الفيتامينات والمواد التي تعمل على تطهير المعدة، مما يؤدي إلى نزول الدورة الشهرية، وهذا يجعلها طريقة ضمن طرق علاج انقطاع الدورة الشهرية عند البنات بالأعشاب، بالإضافة إلى أنها تملك دور كبير في تقوية صحة الجهاز التناسلي، مما يجعلها عامل مؤثر في هرمونات الجسم، يُمكن تحضير شراب منه من خلال اتباع الخطوات الآتية:
- طحن كمية من القرفة حتى تحصلِين على ربع ملعقة من القرفة المطحونة.
- إضافة الربع ملعقة من القرفة إلى كوب من الماء المغلي أو كوب من الحليب الساخن.
- ترك المزيج لمدة لا تقل عن 5 دقائق، ثم شربه.
لذلك تُعد القرفة عُشب فعّال في علاج انقطاع الدورة الشهرية أو تأخرها، حيث يُمكن إضافة القليل منه إلى الطعام، أو إلى المشروبات ولكن المشروبات الساخنة فقط حتى لا تضيع فعّاليته، أو يُمكن تحضيره كما يُحضر مشروب الشاي ولكن نستبدل المياه بالحليب الساخن.
4- مشروب الزنجبيل
يُعد الزنجبيل أحد أهم الأعشاب المستخدمة في علاج انقطاع الدورة الشهرية عند البنات، نظرًا لما يحتوي عليه من عناصر مهمة مفيدة للجسم بشكل عام، كما يُعرف مشروب الزنجبيل بقدرته الفعّالة على إحداث تقلصات في رحم البنت مما يؤدي إلى تسهيل نزول الدورة الشهرية وضبطها، فيُمكن للفتاة استخدام هذا المشروب بعد تحضيره من خلال اتباع الخطوات التالية:
- غلي كوب من الماء مُضاف إليها كمية قليلة من الزنجبيل المبشور.
- ترك الماء لتبرد بعد أن تصل إلى درجة الغليان.
- إضافة ملعقة من العسل للتحلية.
- ضرورة تناول المشروب وهو ساخن.
5- مشروب الكرفس
يحتوي نبات الكرفس على مركبات البوتيل دينيفثاليد، والتي تساعد بشكل كبير على تعزيز تدفق الدم لإنزال الحيض، مما يجعله عُشب من الأعشاب المُعالجة لمشكلة انقطاع الطمث، والذي يُحضر مشروبه من خلال تنفيذ الخطوات الموضحة فيما يلي:
- الحصول على حزمة صغيرة من عُشب الكرفس ثم طحنها.
- إضافة كمية قليلة من الماء على كمية الكرفس المطحونة .
- تصفية المزيج ثم تناوله.
إذا تناولتِ هذا المشروب على الريق بشكل يومي ستحصلين على نتائج جيدة بشكل ملحوظ في علاج المشكلة التي تعانين منها وهي انقطاع الطمث.
6- القرنفل للدورة الشهرية
القرنفل هو عشب من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على مجموعة من المواد المفيدة للجسم بشكل كبير، مما يجعله عامل مساعد بشكل واضح في علاج انقطاع الدورة الشهرية عند البنات.
7- مشروب البقدونس
يعمل البقدونس على زيادة تقلصات الرحم بسبب ما يحتوي عليه من مادة الأبول وكميات فيتامين ج، ولكن يجب الحذر من أن يتم تناوله بصورة مفرطة، لأن ما يترتب على ذلك قد يُسبب مشكلة بدلًا من أن يحل أخرى، لأن كميات الأبول الموجودة فيه قد تتحول إلى مادة سامة عند زيادة نسبتها في الجسم، وذلك يُشكل خطر كبير على النساء في فترة الرضاعة أو المُصابين بمشاكل في الكلى.
يعتبر البقدونس للنساء أو البنات علاج فعّال ومفيد جدًا في علاج احتباس الحيض، ويُمكنهم تحضيره من خلال نقع ملعقتين كبيرتين من عُشبة البقدونس الطازج في كوب من الماء الدافئ، ويُفضل شربه مرتين في اليوم للحصول على نتيجة فعّالة.
8- مشروب الميرمية الطبية
تمتلك الميرمية الطبية دور فعّال في تنظيم الدورة الشهرية نظرًا لكونها نبات استروجيني يستطيع التأثير على هرمونات الجسم، بالإضافة إلى قدرتها على التخفيف من أعراض انقطاع الدورة الشهرية في سن اليأس والتي تتمثل في التعرق والحمى.
كما يعتبر مشروب المرمية الطبية معالج للاضطرابات النفسية التي تزيد من احتمال انقطاع الدورة الشهرية، ويُمكن تحضير هذا المشروب من خلال اتباع الخطوات الآتية:
- وضع ملعقة صغيرة من عُشبة المرمية الطبية في كوب من الماء المغلي، وتركها فيه لمدة 10 دقائق.
- تحلية المشروب بملعقة من العسل.
يُفضل شرب هذا المشروب كل يوم لمدة أسبوع للحصول على نتائج فعّالة في علاج انقطاع الدورة الشهرية.
اقرأ أيضًا: هل الدورة الشهرية تؤثر على عملية ترقيع الغشاء
9- عشبة دونج كاي
تنتمي هذه العُشبة إلى الصين فتواجدت فيها منذ آلاف السنين، حيث كانوا يستخدمونها بغرض زيادة معدلات تدفق الدم إلى منطقة الحوض، والذي يترتب عليه نزول الدورة الشهرية.
10- عشبة الشبت
عند الحديث عن علاج انقطاع الدورة الشهرية عند البنات بالأعشاب، لابد من ذكر الشبت الذي يحتوي على مركبات الأيبول التي تنشط عملية تدفق دم الحيض بشكل ملحوظ.
11- البطاطا الحلوة البرية
بالإضافة إلى قدرة البطاطا الحلوة البرية على تقليل ظهور أعراض انقطاع الدورة الشهرية، فهي من الأعشاب التي تمتلك تأثير على هرمونات الجسم، لذا فهي مُعالج جيد لانقطاع الطمث عند البنات.
12- أعشاب الملوخية
تُعد أعشاب الملوخية من العلاجات التي تنتمي إلى الطب البديل، حيث تم استخدامها من قِبل سكان الصين بغرض رفع معدلات تدفق الدم في منطقة الحوض، والتي من شأنها أن تحل مشكلة انقطاع الدورة الشهرية.
13– مشروب اليانسون
يُعرف مشروب اليانسون بقدرته الفائقة على تهدئة الأعصاب والمساعدة على الشعور بالراحة والاسترخاء، فنجد كثير من الفتيات التي تقوم بشربه قبل موعد نزول الدورة الشهرية بيوم أو يومين، وذلك لأنه يساعد على تنزيلها بشكل طبيعي، ولكن لا يُنصح بشربه بالنسبة للحامل.
اقرأ أيضًا: لخبطة الدورة وقت البلوغ
أسباب انقطاع الدورة الشهرية
قد يحدث انقطاع الدورة الشهرية عند الفتيات بشكل غير مفهوم، دون أن يعلموا أن هناك عدة أسباب مختلفة قد تساعد على حدوث هذا الأمر، وهي تتمثل فيما يلي:
- تناول حبوب منع الحمل.
- الدخول في حالة من التوتر الذي يزيد من حدة آلام الدورة الشهرية، والذي يساعد على انقطاع الدورة الشهرية لفترة أطول.
- الإصابة بالسمنة حيث تعتبر من أكثر العوامل تأثيرًا على موعد الدورة الشهرية.
- متلازمة تكيس المبايض.
- القيام بتمارين رياضية صعبة مما يؤدي إلى فقدان الوزن.
- التغيرات الهرمونية.
تأخر نزول الدورة الشهرية هو مشكلة مزعجة يعاني منها عدد ليس بقليل من الفتيات، لذلك يحتاجون إلى طريقة علاج مناسبة وبسيطة، وهي تتمثل في العلاج بالأعشاب.