كريم الزنجبيل للتنحيف من العطار يُستخدم من قبل الأشخاص الراغبين في خسارة الوزن بصورة سريعة، حيث اشتهر الزنجبيل منذ فترة طويلة أنه من ضمن الأعشاب القادرة على إذابة الدهون في الجسم، حيث إنه يمتلك العديد من الفوائد التي تساعد الشخص على أن يخسر وزن بسهولة، لذا سنعرض لكم من خلال موقع جربها كريم الزنجبيل للتنحيف من العطار.
كريم الزنجبيل للتنحيف من العطار
منذ قديم الزمن عُرف الزنجبيل بأنه من الأعشاب التي تمتلك الكثير من فوائد ومن أشهرها أنه يمكن استخدامه ببعض الطرق المحددة للتنحيف، ومن أشهر هذه الطرق هو كريم الزنجبيل الذي يتوفر عند العطار، ومن ضمن فوائد استخدام هذا الكريم الآتي:
- يعمل الزنجبيل على منح الشخص الشعور بالشبع لفترة طويلة.
- يتمكن من خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
- يقدر على تحسين مستوى السكر في الجسم وهذا من خلال استجابة الأنسولين، ويعتبر هذا الأمر من أهم الأمور لخسارة الوزن.
- يزيد من سرعة عملية الأيض والذي ينتج عنه زيادة عملية حرق الدهون.
- بسبب احتوائه على بعض المركبات التي تؤثر على زيادة الوزن والتي تعتبر مضادة لها فهو يساهم في هضم الطعام بصورة أسرع، بالإضافة إلى تشجيع الجسم لنقل الطعام المهضوم عبر القولون.
- تعمل الخصائص المضادة للأكسدة المتوافرة بها على حماية الجسم من الإجهاد التأكسدي عن طريق إحباط عمل الجذور الحرة.
- يعمل على الحد من إصابة القلب والاوعية الدموية من أي آثار جانبية قد تحدث نتيجة زيادة الوزن.
- يمكنه تحسين الدورة الدموية.
- قادر على زيادة نشاط وإفراز الإنزيمات الهاضمة وهذا ما ينتج عنه سهولة هضم الطعام.
- يتمكن الزنجبيل من تخليص الجسم من السموم التي تحدث في الجسم بسبب الدهون الزائدة.
- يمنع ارتفاع ضغط الدم الشرياني وهذا بسبب قدرته على منع حدوث تخثر الدم.
- يستخدم في علاج الكثير من مشكلات الجهاز الهضمي.
اقرأ أيضًا: قشر القهوة للتنحيف جابر القحطاني
طريقة استخدام كريم الزنجبيل لخسارة الوزن
بعد شراؤه من العطار يمكنك استخدامه عن طريق تطبيق بعض الخطوات البسيطة والتي تتمثل في الآتي:
- يتم وضع كمية بسيطة من الكريم على الأماكن المعروفة بالمسنة مثل البطن والفخذين.
- يتم تدليك هذه المناطق برفق في صورة دائرية.
- يترك الكريم لمدة ساعتين على الأقل.
- بعد ذلك يتم غسل المنطقة جيدًا.
- يحفظ الكريم بعيدًا عن متناول الأطفال، مع الحرص على استخدامه لمدة لا تقل عن شهر للحصول على أفضل نتيجة.
- كما يجب الانتباه لأخذ قياسات الجسم قبل استخدام الكريم وبعض مرور أسبوعين ثم بعد مرور شهر.
طريقة عمل كريم الزنجبيل للتخسيس في المنزل
من ضمن أهم الأمور التي يجب معرفتها عن كريم الزنجبيل للتنحيف من العطار هو طريقة صنعه، حيث يمكن أن يستغل كثير من الأشخاص احتياج الشخص له ويقوموا برفع سعره عن الطبيعي، ويمكن تطبيق المكونات وطريقة التحضير الآتية لصنعه بكل سهولة:
المكونات
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
- ملعقتان من خل التفاح الأصلي.
- ملعقة كبيرة من ماء الورد.
- 3 ملاعق من الزنجبيل الطازج المبشور.
- 3 ملاعق كبيرة من الكريم المرطب الخاص.
طريقة التحضير
- في كوب من الماء المغلي وتركه لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة.
- بعد مرور الوقت وأصبح المنقوع باردًا قومي بتصفيته جيدًا من كل الماء.
- في وعاء أضيفي زيت اللوز والكريم المرطب وخل التفاح وماء الورد وامزجيهم جيدًا حتى تحصلي على مزيج متجانس.
- أضيفي منقوع الزنجبيل إليهم مع الاستمرار في التقليب.
- ضعيه في وعاء محكم الغلق واتركيه لحين الاستخدام.
- عند الاستخدام يجب مراعاة تقليب المزيج جيدًا ويتم وضعه على مناطق تراكم الدهون قبل الذهاب إلى النوم لمدة لا تزيد عن ساعتين ثم غسلها بالماء الفاتر.
طرق أخرى لخسارة الوزن بالزنجبيل
في إطار الاطلاع على كريم الزنجبيل للتنحيف من العطار يمكن أن نطلع على الطرق الأخرى التي يمكن استخدام الزنجبيل بها، حيث توجد العديد من المشروبات والأطعمة التي يمكنكِ إدخال الزنجبيل بها للحصول على أفضل نتيجة، ومن ضمن هذه الطرق الآتي:
1- الزنجبيل والشاي الأخضر
يعتبر الشاي الأخضر من أكثر الأعشاب المعروفة التي تعمل على خسارة الوزن وإذابة الدهون، خاصةً عند الانتظام على تناوله، ويمكنكِ عمل هذه الوصفة من خلال المكونات وطريقة التحضير الآتية:
المكونات
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل البودر.
- باكت شاي أخضر.
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير
- في وعاء على النار ضعي كوب من الماء.
- أضيفي جميع المكونات إلى الماء مع التقليب للحصول على مزيج متجانس.
- بعد أن يغلي المزيج صفيه في الكوب وتناوليه ساخنًا قبل الوجبات مباشرة.
- يجب تناول هذا المزيج يوميًا للحصول على أفضل نتيجة ممكنة.
2- الزنجبيل مع خل التفاح
خل التفاح هو أحد أكثر المكونات التي يتم استخدامها لإذابة الدهون بصورة فعالة، وهذا بسبب الخصائص العديدة التي يمتلكها، ويمكن تحضير هذه الوصفة بكل سهولة من خلال المكونات وطريقة التحضير المتمثلة في التالي:
المكونات
- ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل.
- ملعقة كبيرة من اللوز المر.
- ملعقة كبيرة من ماء الورد.
- ملعقة كبيرة من خل التفاح.
طريقة التحضير
- في وعاء عميق أضيفي جميع المكونات وقومي بتقليبهم جيدًا حتى تحصلي على مزيج متجانس.
- ضعي المزيج في وعاء محكم الغلق.
- عند الاستخدام يتم وضع هذا المزيج على كافة المناطق التي تعاني من الدهون الزائدة.
- بعد ذلك يتم لفها بغلاف بلاستيكي حتى صباح اليوم التالي.
- في الصباح يُغسل الجسم بالماء الدافئ.
3- مشروب الزنجبيل وخل التفاح
كما ذكرنا مسبقًا أن خل التفاح يحتوي على الكثير من الخصائص المضادة للأكسدة والتي تعمل على تعزيز عمل الجهاز الهضمي، وهذا المشروب سيوفر لكِ القدرة على الوصول إلى الوزن الذي ترغبين به خلال فترة بسيطة، ويمكن صنع بواسطة المكونات وطريقة التحضير التي تنحصر في الآتي:
المكونات
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
- ملعقتان كبيرتان من خل التفاح.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير
- في وعاء على النار ضعي كوب من الماء وأضيفي إليه الزنجبيل واتركيه حتى يبرد.
- بعد ذلك صفي الزنجبيل في الكوب المستخدم.
- أضيفي إليه خل التفاح وعصير الليمون وقلبيهم جيدًا، يمكن تحليته بقليل من العسل.
- يتم تناول هذا المشروب مرة واحدة في اليوم والحرص على عدم غلي خل التفاح حتى لا يفقد أيًا من خصائصه أو البكتيريا المفيدة به.
أضرار كريم الزنجبيل للتنحيف من العطار
حيث يعتبر كريم الزنجبيل مثل أي نوع من الكريم من الممكن أن ينتج عنه بعض الأضرار في حالة الإفراط في استخدامه أو استخدامه بشكل خاطئ، ويمكن أن تتمثل هذه الأضرار في الآتي:
- الجرعة الزائدة منه تؤدي إلى الشعور بحرقان في البول.
- قد يتسبب الإفراط في استخدامه في الإصابة بالإسهال.
- حدوث بعض الاضطرابات في المعدة والتي تتسبب في الشعور بألم شديد وعدم ارتياح.
- قد يؤدي استخدامه بكثرة إلى الإصابة بقرحة في المعدة.
- ظهور حرقان في الفم.
- الإصابة بالإمساك.
- زيادة معدل انتفاخ البطن.
اقرأ أيضًا: فوائد إكليل الجبل للتنحيف وأهم وصفاته مع الشاي الأخضر
منتجات أخرى تحتوي على الزنجبيل ويمكن الاستفادة منها
توجد العديد من المنتجات التي يُصنع منها الزنجبيل ويتم استخدامها بالطرق المختلفة، والتي تشتمل على الآتي:
1- زيت الزنجبيل
يعتبر هذا الزيت من الزيوت الشهيرة والتي يتم إدخالها في العديد من الطرق، ويتم الحصول عليه من خلال حبات الزنجبيل الغير مقشرة، ويتميز باحتوائه على مركب الجينجيرول الذي يحمل كافة الفوائد المعروف بها الزنجبيل.
2- مربى الزنجبيل
يُصنع هذا النوع من خلال الزنجبيل الطازج، وتمتاز بطعمها المميز، بالإضافة إلى أنها تستخدم من خلال العديد من الطرق مثل وضعها مع نوع آخر من المربى للحصول على مذاق أفضل، خاصةً أن طعمها من الممكن أن يكون غير مقبول للكثير من الأشخاص.
اقرأ أيضًا: خلطة أعشاب للتخسيس في أسبوع
3- خل الزنجبيل
في هذا النوع من المنتجات يتم استخدام الزنجبيل الأخضر لاستخلاصه، ويمكن أيضًا الحصول على الكثير من الفوائد من خلاله.
الزنجبيل من أشهر المنتجات التي يتم استخدامها في الكثير من الأمور، وهذا بسبب خصائصه المميزة التي تجعل أحد أهم الأعشاب، بجانب قدرته على تخليص الشخص من بعض الأمراض.