أضرار أكل الثلج على الرحم جسيمة حيث تؤثر بشكل عام على صحة الرحم وتؤثر بشكل خاص في فترات الحمل التي يزداد معها شهية المرأة لبعض المأكولات الغريبة، لذا كان من الضروري التعرف على تلك الأضرار وما السبب الخفي وراء اندفاع الكثرين مع الرغبة المُلحة في أكل الثلج مع التطرق إلى كيفية الوقاية من ذلك بما يحمي الرحم وهذا ما سوف نتعرف عليه باستفاضة من خلال موقع جربها.
أضرار أكل الثلج على الرحم
تعتبر ظاهرة ازدراد الثلج التي تعمل على زيادة الشهية والرغبة الشديدة المُلحة لتناول الثلج على الرغم من انعدام قيمته الغذائية من أكثر الظواهر التي تتسبب في حدوث العديد من الأضرار على الصحة بشكل عام وعلي الرحم بشكل خاص، لذا سنتطرق للحديث عن أضرار اكل الثلج في بعض النقاط التالية:
- يؤثر أكل تأثيرًا سلبيًا كبيرًا على صحة الرحم بشكل غير مباشر حيث يؤدي الإفراط في أكل الثلج إلى الإصابة بفقر الدم الشديد.
- هذا ويؤدي الإفراط في قضم الثلوج إلى تجمد الماء والسوائل بالرحم بشكل كبير مع زيادة فرص تحوله إلى كيس دهني بشكل كبير وعلى الرغم من عدم وجود دراسات مؤكدة على ذلك إلا أنه لا يغفل أحد عن أضرار الثلج على الرحم.
- تؤدي الإصابة بفقر الدم الناجمة عن أكل الثلج إلى عدم انتظام الدورة الشهرية الذي يؤدي بدوره إلى حدوث اضطرابات كبيرة على مستوى هرمونات الجسم.
- تغير معدلات إفراز الهرمونات الأنثوية بالمعدلات الطبيعية بما ينتج عنه انقطاع الدورة الشهرية لفترات طويلة نتيجة لردود أفعال الجسم الدفاعية التي تجعله يبدأ في التعامل مع الدورة الشهرية على أنها السبب الرئيسي لفقر الدم فيمنع حدوثها لحماية الجسم من حدوث مضاعفات خطيرة.
- يؤثر ذلك بشدة خاصةً أثناء فترات الحمل بما قد يُضر بصحة الحمل بما قد يضر بصحة المرأة بشكل ينعكس بصورة مباشرة على صحة الجنين مؤديًا لحدوث العديد من مضاعفات الحمل الخطيرة.
- هذا كما قد تتفاقم الأعراض بما قد ينتج عنه حدوث أورام بالرحم وخاصةً في منطقة عنق الرحم، فإن هذا من أشهر أضرار أكل الثلج على الرحم.
- ينتج كل الإصابة بأورام الرحم حدوث نزيف بشكل كبير مع فقر الدم الحاد.
اقرأ ايضًا: فوائد التمر الهندي للرحم
أسباب ظاهرة ازدراد الثلج pagophagia
بعد معرفة أضرار أكل الثلج على الرحم أصبح من الضروري معرفة أسباب التي تدفع المرأة بصورة مُلحة لأكل الثلج، حيث أن فهم الأسباب من شأنه أن يعمل على حل المشكلة بالتدخل لعلاج تلك الأسباب، ومنها يُمكن إجمال ما يلي:
1- الإصابة بالجفاف
هناك علاقة طردية بين أكل الثلج وبين الإصابة بالجفاف، حيث أنه كلما زادت مستويات الجفاف بالجسم كلما زادت الرغبة المُلحة في تناول مكعبات الثلج، هذا ويتزامن مع الشعور بالجفاف أيضًا الشعور بالعطش الشديد أغلب الوقت مع جفاف الفم تمامًا.
كما يُلاحظ أيضًا حدوث تغيرات بلون البول فيميل إلى الدرجات القاتمة بما يؤدي إلى كل ذلك إلى دفع الجسم للحصول على مكعبات من الثلج لتعويض الجسم عن الجفاف تاركًا تأثيرات مُلطفة ومُبردة على الجسم.
2- تغير درجات الحرارة
يميل البعض للحصول على مكعبات الثلج للتخفيف من حدة درجات الحرارة المُرتفعة لما ينتج عنها من انخفاض درجات حرارة الجسم بشكل كبير حيث تشق طريقها عبر قنوات الجهاز الهضمي المختلفة مُحدثة تبريد مرغوب خاصةً في أيام الصيف.
3- تغيرات نفسية
من الجدير بالذكر أن ظاهرة ازدراد الجليد يُمكن أن تكون راجعة إلى العديد من الاضطرابات النفسية بشكل كبير، حيث قد يندفع البعض بتوجه نفساني إلى قضم مكعبات الثلج للتخفيف من حدة التوتر والضغط الذي يمر به حتى تصبح عادة تتحول معه إلى إدمان بمرور الوقت.
كما أن من أكثر الاضطرابات النفسية التي تدفع المريض إلى أكل الثلج تكون تتمثل في الإصابة بالوسواس القهري وفيها تكون تلك الفكرة مُلحة على المريض بشكل يصعب السيطرة عليها تمامًا فيجد نفسه مهووسًا بالحصول على المزيد من مكعبات الثلج.
4- تأصل العادات
هذا ويُمكن أن يكون أكل الثلج كان شيئًا عاديًا جدًا ضمن المشروبات المُثلجة وغيرها وأدي ذلك بمرور الوقت إلى تأصل تلك العادة بشكل عمل على صعوبة الاستغناء عنها تمامًا.
5- الإصابة الانيميا
على الرغم من أن أكل الثلج تؤدي إلى الإصابة بفقر الدم إلا أن فقر الدم بدوره يدفع المريض للحصول على المزيد من مكعبات الثلج وعلى الرغم من أن العلاقة بينهم مازالت مُبهمة وغير واضحة إلا أن هناك بعض تفسيرات المُعللة حدوث ذلك راجعة إلى أن قضم مكعبات الثلج لدى المُصابون بفقر الدم الشديد تُعزز من عملية وصول الدم وتدفقه بشكل طبيعي إلى المخ وإعادة نقله مرة أخرى من المخ لجميع أنحاء الجسم.
اقرأ ايضًا: تجربتي مع الثلج للوجه
الأعراض السلبية ومضاعفات ازدراد الثلج
أضرار أكل الثلج على الرحم نتيجة ظاهرة ازدراد الجليد تعكس العديد من الأعراض والمُضاعفات على صحة المرأة بشكل عام مُتسببة بدورها في حدوث العديد من المشاكل الصحية، ومن تلك الأعراض ومُضاعفاتها الأخرى يُمكن إجمال ما يلي:
- انقطاع الدورة تمامًا أو النزيف الحاد بما يؤدي إلى حدوث الإجهاد والإرهاق الشديد.
- أوجاع مُتفرقة بالجسد مع حدوث اضطرابات في التوازن تؤدي إلى حدوث الدوخة والدوار الشديد.
- تساقط الشعر بشكل فُجائي وتكّسر الأظافر نتيجة للإصابة بفقر الدم.
- حدوث عسر الهضم إلى جانب العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى، حيث يؤدي الثلج إلى تخفيف حمض المعدة وتركيزات العصارة الهاضمة بما يؤدي إلى تفاقم العديد من المشكلات.
- هذا ويؤدي الافراط في قضم الثلج بشكل كبير إلى زيادة الآلام الدورة الشهرية بشكل كبير لا يُحتمل.
- الافراط في قضم مكعبات الثلج تؤدي بدورها إلى حدوث تقرحات كبيرة في مجرى البلعوم وتزداد تلك القروح بشكل كبير في المعدة.
- هذا كما يضر الثلج بصحة الأسنان بشكل كبير بما يؤدي إلى حدوث تقرحات باللثة ينتج عنها حدوث نزيف مستمر بما يجعل الفم عُرضه للإصابة بالبكتريا والفطريات وغيرها من الطفيليات التي قد تؤدي إلى حدوث خراج بالفم.
- كما يؤدي قضم الثلوج على زيادة ألم الأسنان مع الشعور الدائم بالآلام شديدة بمفصل الفك فيجعل حركة فتح الفم شديدة الصعوبة ومؤلمة جدًا، كما يؤدي بدوره إلى تساقط حشو الأسنان والضروس مع تآكل الطبقات المُحيطة بالأسنان.
- فقدان الجسم للعناصر الغذائية الضرورية بشكل كبير بما يؤدي إلى الإصابة بأمراض سوء التغذية مع الانخفاض في الوزن بشكل كبير.
- تكون أضراره بالغة بشكل خاص لأصحاب الوزن المُنخفض حيث يؤدي إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية الإضافية بالجسم فيظهر تأثير ذلك واضحًا بشكل كبير على أصحاب الوزن المنخفض.
- هذا كما قد ينتج عنه مشاكل جسمية متعلقة بالأوعية الدموية مما يؤدي إلى حدوث مشاكل واضطرابات عديدة مُتعلقة بصحة القلب.
- كما يمكن أن يؤدي تناول الثلج إلى حدوث التهابات عديدة بالحلق.
- يضر بصحة الحمل بشكل كبير ينتج عنه الولادة المبكرة بما يؤدي إلى انخفاض وزن الجنين عند ولادته بشكل كبير.
- الإصابة بالعديد من الأمراض الناتجة عن حدوث تقلصات كبيرة بالشرايين والأوعية الدموية.
اقرأ ايضًا: تجربتي مع أكل الثلج
نصائح عامة للوقاية من ازدراد الثلج والعناية بصحة الرحم
بعد الحديث عن أضرار أكل الثلج على الرحم في نطاق ظاهرة ازدراد الجليد كان من الضروري معرفة كيفية الوقاية من تلك الظاهرة وما يُمكن فعله بشكل عام لدعم صحة الرحم، ومن تلك النصائح يُمكن إجمال ما يلي:
- لابد من تناول المياه في صورتها الطبيعية مع تجنب تجميدها والحصول عليها في صور ة ثلج تمامًا.
- الاهتمام بالتغذية المُتوازنة بشكل كبير مع تعزيزها بكافة العناصر الغذائية الضرورية لتجنب حدوث فقر الدم.
- كما يُمكن الاهتمام بالحصول على بعض المكملات الغذائية لدعم صحة الرحم شكل خاص.
- هذا ولابد من الاهتمام بنظافة تلك المنطقة مع التطهير باستمرار لتجنب حدوث الإصابات البكتيرية والفطرية وغيرها مما قد يؤدي إلى حدوث أورام عنق الرحم.
- الابتعاد تمامًا عن أكل الثلج ومحاولة إيقاف تلك العادة والتعامل مع الرغبة في أكله وخاصةً في فترات الحمل حتى لا يؤثر ذلك سلبًا علي صح الجنين أو الأم.
- الفحص الدوري لمعرفة مستويات الحديد بالجسم وابقائها ضمن الحدود الطبيعية قدر الإمكان لتجنب حدوث الانيميا.
- هذا ولابد من الحرص على البقاء رطبًا مع شرب كميات كبيرة جدًا من السوائل بما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا للحد من الرغبة في قضم الثلوج.
- بالرجوع إلى سبب حدوث ازدراد الثلج يُمكن التدخل لعلاج الحالات المختلفة فإذا كانت تلك العادة ناجمة عن الإصابة ببعض الاضطرابات النفسية يكون من الضروري التدخل للعلاج بعد التشخيص الدقيق لحالات التوتر والتوحد والوسواس القهري وغيرها من الأمراض النفسية.
لذا بالحديث عن أضرار أكل الثلج على الرحم وعن تلك الأعراض التي تتطور بحدوث مُضاعفات خطيرة كان من الضروري اتباع طرق الوقاية بصدد الدخل المُباشر لعلاج ظاهرة ازدراد الجليد.