هل يلف الجنين في الشهر التاسع؟ وما هو الوضع المثالي للجنين بالشهر التاسع؟ حيث يبدأ الجنين بالشهر التاسع بتغيير وضعه استعدادًا للخروج من رحم الأم وهذا يجعلها تشعر ببعض الأعراض.
لكن بعض النساء تعاني من أن الجنين في وضع غير مثالي وهذا يكون خطر للولادة الطبيعية، وسنتعرف إلى تفاصيل كثيرة من خلال موقع جربها بالإجابة عن هل يلف الجنين في الشهر التاسع.
هل يلف الجنين في الشهر التاسع
تمر المرأة الحامل بالكثير من التغيرات طوال فترة حملها، وهذا يجعلها تشعر ببعض الأعراض المزعجة، وعندما يأتي الشهر التاسع للحمل وهو الشهر الذي يبدأ فيه الجنين بتهيئة نفسه للخروج من الرحم، تختلف الأعراض التي تشعر بها.
هذا يكون ناتج من انتقال رأس الجنين إلى منطقة الحوض، وذلك يساعد الأم في تخفيف ألمها والتنفس بشكل صحيح لأن الجنين كان يضغط على بطنها، ولكن سوف ينتقل هذا الألم إلى الجزء السفلي مما يجعلها تشعر بالرغبة الدائمة في التبول، لزيادة الضغط الحادث على المثانة.
تلك التغيرات تجيب عن سؤال الحامل هل يلف الجنين في الشهر التاسع بنعم بالطبع، وهذا ما يجعل الأم تلاحظ أعراض مختلفة لم تشعر بها طوال فترة الحمل، مما يساعد على خروج الجنين من الرحم.
اقرأ أيضًا: هل يخطئ السونار في تحديد نوع الجنين في الشهر التاسع
أعراض تلاحظها الأم بالشهر التاسع
كما ذكرنا أن الأم تتعرض لتغيرات كثيرة في الشهر التاسع نتيجة أن الطفل يحاول تغيير وضعه إلى الوضع المثالي للولادة، وبالتالي يجعلها ذلك تلاحظ بعض الأعراض وعندها تتساءل هل يلف الجنين في الشهر التاسع، بالطبع تكون الإجابة إذا حدثت كل هذه التغيرات فهذا يثبت أن الجنين يلتف، وهذه الأعراض تتمثل فيما يلي:
- زيادة التقلصات بمنطقة الرحم.
- الشعور بتحركات الطفل بشكل أفضل، لأن المساحة الفارغة التي تواجدت بالجزء العلوي للبطن جعل نشاط الجنين يزداد.
- ملاحظة ركلات وتقلصات الجنين ورؤية أقدام الجنين من بطن الأم، وهذا يجعلها تعاني من ألم حاد عندما تزداد حركة الطفل بداخلها.
- حدوث تورم في الساقين بسبب تعرض جسم الحامل لاحتباس السوائل، مع وجود تنميل في أطراف الجسم.
- الشعور بألم شديد في منطقة الحوض والظهر لزيادة الضغط عليها.
- ظهور علامات التمدد.
الوضع المثالي للجنين بالشهر التاسع
لكي تستطيع الأم إتمام الولادة الطبيعية يجب أن يتأكد الطبيب أن الجنين في الوضع المثالي، الذي يسمح له بالخروج من رحم الأم دون أن يحدث خطر للأم والطفل، وتكون هذه الوضعية عبارة عن أن رأس الجنين داخل عظام الحوض، واتجاه وجهه في ظهر الأم وهذا ما يجعله يميل ذقنه إلى صدره.
بالتالي يكون ظهر الطفل باتجاه بطن الأم ليكون جاهز للانزلاق والخروج من الرحم بشكل سريع، عندما يصل الجنين إلى ذلك الوضع بالشهر التاسع يظل هكذا لمدة من ثلاث إلى أربع أسابيع ويستقر بذلك الوضع حتى تتم الولادة، حيث يجد الجنين صعوبة في الخروج من عظام الحوض.
لذلك يركل الأم بقدمه ويبدأ في التحرك الشديد لأنه يشعر بالانزعاج من هذا الوضع، حيث تعد تلك الركلات خير إجابة لمن تسأل هل يلف الجنين في الشهر التاسع.
الأوضاع الغير مثالية للجنين بالشهر التاسع
في بعض الأحيان لا يستطيع الجنين أن يتواجد في الوضع الصحيح المناسب للولادة الطبيعية، وهذا يجعله يتحرك في أوضاع مختلفة وبتلك الحالة يكون خطر على الأم أن تلد بشكل طبيعي، فإما أن تنتظر الأم حتى يلف الجنين في الوضع الطبيعي وأما أن تتم الولادة القيصرية.
1- الوضع الخلفي الرأسي للجنين
يتنافى هذا الوضع بشكل كبير مع الوضع الصحيح للطفل بالشهر التاسع، وهذا لأن الجنين يكون وجهه في اتجاه بطن الأم وليس العكس، فكما ذكرنا أن الوضع الصحيح لوجه الجنين يجب أن يكون باتجاه العمود الفقري.
في ذلك الوضع تشعر الأم بالألم الشديد لأن رجل الجنين تضغط على العمود الفقري ويظل يركل بقدمه ويتحرك بعنف، مما يجعل مدة الحمل تزداد وتشعر الأم بألم شديد لهذا.
2- الوضعية العريضة للجنين
يستلقي الجنين في ذلك الوضع على ظهره، مما يجعله يمكن أن يمر كتف الطفل في الحوض أو قدمه، وفي ذلك الوقت لا تتحمل الأم كمية الألم لزيادة الضغط على العمود الفقري والبطن بكامل جسم الجنين.
يلجأ الأطباء عند وصول الجنين لهذا الوضع إلى الولادة القيصرية حفاظًا على حياة الأم.
3- الأوضاع المقعدية للجنين
في الوضع المقعدي تكون رأس الجنين لأعلى ومؤخرته باتجاه الحوض، وهذا هو الوضع الطبيعي للجنين في بداية الحمل عندما تبدأ أعضاء جسمه بالاكتمال، وهذا ما يجعله يستمر بذلك الوضع بدون أن يلف لأن ذلك هو الوضع الذي اعتاد عليه طوال فترة الحمل.
يحاول الأطباء عند وجود الجنين بالأوضاع المقعدية أن يقوم ببعض المحاولات التي تساعد الجنين بتغيير وضعه لوضع الولادة الصحيح، وإن لم يتغير فيتم لجوئهم إلى إجراء الولادة القيصرية، وتنقسم الأوضاع المقعدية إلى ثلاث أوضاع هي:
- الوضع المقعدي الصريح: في ذلك الوضع تكون مؤخرة الجنين في الحوض وقدمه مرتفعة إلى أعلى ورأسه تضغط على العمود الفقري، وذلك الوضع هو الأكثر شيوعًا بوضعية الجنين الغير مثالية، وهذا يتمثل في الوضع المنتصف بالصورة السابقة.
- الوضع المقعدي الكامل: يظهر ذلك الوضع في الجزء الأيسر من الصورة السابقة، وهو يكون عبارة عن أن مؤخرة الجنين تكون باتجاه الحوض، أما بنسبة لقدمه فهي مطويته باتجاه ركبتيه، وهذا الوضع يجعل الأم تشعر بالألم الشديد للضغط الزائد على الجزء السفلي لها.
- الوضع المقعدي القدمي: في هذا الوضع تكون قدم واحدة من الجنين ممدودة للأمام ببطن الأم، ومؤخرته في الحوض اعتقادًا من الجنين أنه يحاول الخروج من رحم الأم يقدمه أولاً، وهذا بالطبع يكون خطر على الأم.
أعراض تلاحظها الأم لوجود الجنين بوضع غير مثالي
هناك بعض الأعراض التي إن ظهرت على الأم تتأكد أن طفلها بوضع غير مثالي للولادة الطبيعية، وفي ذلك الوقت يجب أن تذهب للطبيب حتى يساعدها في أن يلتف الطفل للوضع الصحيح قبل الولادة.
هذا يساعدها في الإجابة عن هل يلف الجنين في الشهر التاسع، فإن اختفت هذه الأعراض فتلك إشارة لأن الولادة الطبيعية سوف تتم بشكل مثالي، حيث إن تلك الأعراض تتمثل فيما يلي:
- عند لمس الأم لبطنها تلاحظ أن رأس الجنين بارزة ومتواجدة في الأعلى بالقرب من القفص الصدري.
- ملاحظة بروز الشرايين بمنطقة أسفل ضلع الأم.
- شعور الأم بنبضات قلب الجنين في أعلى السرة.
- ملاحظة كتلة غريبة وغير منتظمة أسفل الحوض.
اقرأ أيضًا: هل يكبر الجنين بدون نبض
أسباب تواجد الجنين بالأوضاع الغير مثالية
هناك بعض الأسباب التي تجعل الجنين يجد صعوبة في التواجد بالوضع المثالي للولادة، وهذا ما يضطره إلى التواجد بوضع آخر غير مناسب للولادة بالشهر التاسع، وبالتالي تتساءل الأم هل يلف الجنين في الشهر التاسع.
هذا ما يجعلها تذهب للطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة والكشف عن السبب الرئيسي لوجود الجنين في وضع غير مثالي، حيث إن تلك الأسباب تتمثل في:
- تغير نسبة السائل الأمنيوسي المحيط بالجنين، سواء كان بالزيادة أو النقصان.
- إصابة الأم بأورام ليفية في الرحم تعيق حركة الجنين.
- تغير شكل الرحم إلى شكل غير منتظم.
- الحمل بتوأم حيث إن تواجد عدد من الأجنة برحم الأم وليس طفل واحد فقط يجعل الأجنة تتواجد في أوضاع لا تناسب الولادة الطبيعية.
- قصر طول الحبل السري بين الأم والجنين، وهذا ما يمنعه من التحرك بحرية داخل الرحم، وبالتالي يجد صعوبة في الانقلاب.
- إصابة الجنين بتشوهات أو حدوث مشكلة في الجهاز العصبي، وهذا يعيق انقلابه للوضع الصحيح.
- وجود خلل في المشيمة سواء كانت في مستوى منخفض أو متواجدة بأعلى جدار الرحم، مما يجعل الجنين يجد صعوبة في التحرك بشكل طبيعي.
تمارين تساعد بلف الجنين للوضع الصحيح للولادة
وجود الجنين في وضع غير مثالي للولادة أمر يجعل المرأة الحامل تشعر بالألم الشديد، وفي ذلك الوقت يفضل أن تقوم ببعض التمرينات الرياضية التي تساعدها في تغيير وضع الجنين إلى الوضع المثالي بطريقة طبيعية، ولكن يجب أن يكون ذلك بمعرفة الطبيب.
حتى لا يحدث خطر للجنين والأم عند تنفيذ تلك التمرينات، واستبدال ذلك بالأدوية المناسبة لحالتك، وهذه التمرينات عبارة عن:
1- تمرين القطة لتغيير وضع الجنين
يتم هذا التمرين عن طريق الوقوف على الذراع والركبتين، وبعدها تحريك منطقة الأرداف إلى أعلى والثبات لبعض الثواني على قدر تحملك ثم الارتخاء إلى أسفل، وتكرار ذلك لمدة 10 دقائق على الأقل في اليوم.
2- تمارين الكرة للحامل بمختلف الأوضاع
الجلوس على الكرة والتحرك يساعد في اتساع حجم حوض الحامل، وذلك يجعل الجنين يتحرك برأسه إلى الأسفل مما يجعلها تلد طبيعيًا، ويجب أن تقوم بتكرار هذا التمرين عدة مرات في اليوم، لأنه يساعد في تقوية عضلات الجسم بالكامل وزيادة نشاطها.
استلقاء الحامل على ظهرها بالكرة يضغط على الجنين، مما يجعله في وضع غير مستقر ويتحرك حتى تصل رأسه إلى الحوض ويستقر بهذا الوضع حتى موعد الولادة، ويتم هذا التمرين عن طريق الجلوس على الكرة بهذا الشكل مثل الصورة السابقة والتحرك بالقدم لكي يتغير وضع الجنين.
3- تمرين القرفصاء بالشهر التاسع
يساعد تمرين القرفصاء في أن يتم الضغط على الجزء السفلي للرحم، مما يجعل الجنين يتغير في الوضع المتواجد به، وتكرار تمرين القرفصاء له تأثير جيد بالتفاف الجنين للوضع المثالي للولادة، وإن كنتي تبحثين عن إجابة لسؤال هل يلف الجنين في الشهر التاسع فيكون الاستمرار على أداء تمرين القرفصاء أمر جيد.
4- تمرين التمدد لعضلات الحوض
هذا التمرين له تأثير إيجابي على الأم والجنين، حيث إنه يساعد في تغيير وضع الجنين مع تمدد عضلات الحوض والمهبل وزيادة ارتخائها مما يجعل الولادة أسهل.
5- تأثير تمرين المشي لتغيير وضع الجنين
المشي له الكثير من الفوائد للحامل فهو يساعد على تنشيط الدورة الدموية بجسم الحامل بالكامل، مما يزيد من نشاطها وحيويتها وهذا ما يجعل الجنين يحصل على غذائه بشكل سليم وينمو بطريقة أفضل، وبالنسبة لحفاظ الحامل بالشهر التاسع على رياضة المشي لمدة 20 دقيقة باليوم.
يساعدها ذلك في تغيير وضع الجنين من الأوضاع الغير المثالية إلى الوضع المثالي بشكل جيد، وهذا يجب عن سؤال هل يلف الجنين في الشهر التاسع إن حرصت المرأة على ممارسة رياضة المشي.
اقرأ أيضًا: مسهلات الولادة في الشهر التاسع
نصائح تساعد في انقلاب الجنين للوضع الصحيح
عندما تتم الأم 8 شهور في الحمل ويكون متبقي شهر واحد فقط، فهذا يجعلها تمر بتغيرات كثيرة لتحرك الجنين بمختلف الأوضاع التي يجعله يستعد للولادة، وعند رغبتها في معرفة هل يلف الجنين في الشهر التاسع.
فهي تكون قد لاحظت أن الطفل لم يتغير بوضعه، وهذا يجعلها تتبع بعض النصائح لتتم الولادة الطبيعية بشكل صحيح، وهذه النصائح عبارة عن:
- يلجأ الطبيب إلى معرفة وضع الجنين عن طريق التصوير بالأشعة، وإن كان في وضع قريب من الوضع الصحيح يقوم بالضغط على بطن الأم ولكن بطريقة معينة، حتى يساعد الجنين في التحرك لأسفل.
- يمكن أن يقوم الطبيب بوصف أنواع معينة من الأدوية تساعد الأم في زيادة ارتخاء الرحم، مما يجعل الجنين يتمدد به ويتواجد في الوضع الصحيح.
- القيام بالتمارين الرياضية التي تساعد في تغيير وضع الجنين وتمدد عضلات الرحم مما يساعد الجنين في الانقلاب ويساعد أيضًا الأم في أن تكون الولادة الطبيعية أسهل.
- يجب أن تهتم الحامل بنوع الطعام الذي تتناوله، فيجب أن يكون طعام صحي يحتوي على عناصر غذائية هامة مثل الفيتامينات والمعادن، لتستطيع الأم العناية بطفلها بعد الولادة لزيادة السعرات الحرارية بجسمها مما يمدها بالطاقة.
- عدم الاستسلام إلى الكسل فيجب أن تمارس حياتها بشكل طبيعي، ولمن بشرط ألا تقوم بحمل أشياء ثقيلة وإن شعرت بألم شديد يجب أن تستلقي وتستريح.
- الحرص على إعطاء الجسم القدر الكافي من النوم والراحة.
إذا كانت المرأة ترغب بالولادة بشكل طبيعي، فيجب أن يكون الجنين ملتف بالوضع الصحيح للولادة، فهناك الكثير من الأوضاع الغير مثالية التي تسبب خطر على حياة الجنين والأم، لذلك يلجأ الطبيب للولادة القيصرية.