أسباب الألم أثناء العلاقة الزوجية في بعض الأحيان تعاني السيدة من ألم وقت الجماع، وهذه المشكلة شائعة بين عدد كبير من النساء تصل إلى حوالي 70% منهن، ومن المهم أن نتعرف على أسباب الألم أثناء العلاقة الزوجية لكي يمكن تفاديها في المستقبل وهو ما سوف نتعرف عليه عبر موقع جربها في هذا المقال.
اقرأ أيضًا: العلاقة الزوجية أثناء الحمل في الشهر السابع بالصور
أسباب الألم أثناء العلاقة الزوجية
من المهم أن نتعرف على أسباب الألم أثناء العلاقة الزوجية حتى يمكن التغلب عليها في المستقبل، ومن أهم هذه الأسباب هو ما يلي:
1. جفاف المهبل
تعتبر هذه المشكلة من أبرز المشاكل التي تسبب ألم وقت العلاقة الحميمة، لذا من المهم أن يكون هناك نوع من الترطيب الكافي وقت الجماع لتجنب الاحتكاك.
من المهم استخدام أنواع طبية من المزلقات التي توفر نوع من الترطيب في المنطقة وتقليل احتكاك العضو الذكري ومنطقة المهبل لدى الزوجة، وهو من أفضل الحلول التي يمكن الاعتماد عليها وقت الجماع.
2. التهاب المهبل
تعاني الكثير من السيدات من مشكلة التهاب المهبل والتي تحدث بسبب الكثير من العوامل، وتجعل السيدة تشعر بألم وقت الجماع.
ويمكن الاعتماد على بعض الطرق التي من شأنها أن تقلل من التهاب المهبل مثل الحرص على ترطيب المنطقة أو القيام بوضع كمادات باردة على المكان، وهناك بعض الأطباء ينصحون باستخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبايوتيك أو البكتيريا النافعة والتي لها دور في تقليل التهابات الجسم.
3. حدوث قطع في شق العجان
يحدث لدى بعض النساء مشكلة قطع شق العجان بسبب الولادة الطبيعية، وينتج عن ذلك شعور السيدة بألم في المنطقة التي تقع بين فتحة المهبل والشرج.
وهو عبارة عن شق جراحي يتم إجراءه بواسطة الطبيب المتخصص بهدف حماية المهبل من التمزق الذي قد يحدث به وقت الولادة وهو من أهم أسباب الألم وقت العلاقة الزوجية.
4. تشنج المهبل
تعاني بعض النساء من التشنج والتوتر وقت العلاقة الزوجية وينتج عن ذلك الشعور بالكثير من انقباضات المهبل بصورة تلقائية وينتج عن ذلك شعور بالألم وقت العلاقة الزوجية.
5. الضغط اليومي
بالنسبة للسيدات اللواتي يعانين من كثرة الضغوط الملقاة على عاتقهن لفترة كبيرة من مسؤولية تربية الأطفال وما إلى ذلك، فلا يكون لديهن أي وقت للاستعداد للعلاقة الزوجية وينتج عن ذلك الشعور بالمزيد من الألم وقت الجماع.
والسبب في ذلك هو أن الزوجة تكون غير قادرة على الاسترخاء في ذلك الوقت، لذا ننصح بضرورة أن تحصل المرأة على وقت كافي للاسترخاء وترك هموم المنزل بعيد عن وقت علاقتها بزوجها، وضرورة الاستمتاع بهذا الوقت.
6. بطانة الرحم المهاجرة
تعاني بعض السيدات من مشكلة بطانة الرحم المهاجرة والتي تنتج عن عيب في منطقة الرحم، وهذه الحالة تسبب ألم شديد في الجماع بالنسبة للزوجة، وهنا ننصح بضرورة استشارة الطبيب المتخصص في النساء والتوليد بهدف الحصول على الخطوات السليمة للعلاج.
7. عدم توافق في الأعضاء التناسلية
تعاني المرأة من الألم وقت العلاقة الزوجية بسبب عدم وجود توافق في الأعضاء التناسلية لديها مقارنة بالعضو الذكري لزوجها، وهذه المشكلة تظهر بشكل كبير في أول الزواج.
ويمكن علاج هذه المشكلة من خلال الاعتماد على المزلق الحميمي وقت الجماع، ومع مرور الوقت سوف يقل الألم بشكل تدريجي خاصة بعد عملية الولادة الطبيعية.
8. التهاب المثانة
السيدات اللواتي يعانين من التهاب المثانة هن أكثر عرضة لمشكلة الألم وقت الجماع والسبب في ذلك هو حدوث عدوى بكتيرية والتي قد تنتقل إلى فتحة المهبل وتسبب ألم في المنطقة كلها.
9. القولون العصبي
يمكن القول أن الإصابة بتهيج القولون العصبي ينتج عنه حدوث التهاب في المثانة، أو التهاب في الحوض وألم وقت الجماع.
10. مرحلة ما بعد الولادة
في الكثير من الحالات تحتاج المرأة إلى وقت كافي بعد الولادة حتى يمكنها أن تستعيد نشاطها الجنسي بعد عملية الولادة، وعند ممارسة الجماع قبل هذا الوقت فسوف ينتج عنه ألم قوي.
لذا يفضل أن تحصل المرأة على عافيتها بشكل تدريجي ثم البدء في استئناف النشاط الجنسي.
اقرأ أيضًا: هل استئصال المبيض يؤثر على العلاقة الزوجية
نصائح لتقليل الألم وقت الجماع
في إطار الحديث عن أسباب الألم أثناء العلاقة الزوجية، من المهم أن نتعرف على الطرق والنصائح التي تساعد على التخلص من الألم وقت العلاقة، ومن أهمها ما يلي:
- الحرص على استخدام مرطبات لمنطقة المهبل قبل البدء في ممارسة العلاقة الحميمة، وهذا سوف يخفف من مشكلة الجفاف التي تعاني بعض السيدات منها، وهذا يقلل من معدل حصول أي التهاب للجسم.
- ضرورة الاسترخاء وقت العلاقة الحميمة، حيث أن التوتر والضغط ينتج عنه زيادة انقباضات المهبل والتي بالتالي تعتبر من أسباب الألم أثناء العلاقة الزوجية.
- ضرورة الحصول على علاج مناسب لأي التهاب قد يوجد في منطقة المهبل، ويجب أن يكون ذلك تحت استشارة الطبيب حتى تتأكدي من علاج الأمر تماماً.
- الحرص على ممارسة الرياضة بصورة منتظمة، خاصة تلك التي تستهدف منطقة الحوض مثل تمارين كيجل والتي لها دور في تخفيف انقباضات منقطة قاع الحوض وهو يعتبر بديل مناسب لأدوية ومرطبات ما قبل الجماع.
- يمكن تجربة أوضاع جنسية مختلفة حيث قد يكون سبب الألم هو عدم مناسبة الوضع بالنسبة لك، لذا من المهم أن تتحدثي مع زوجك للوصول إلى أفضل وضع للطرفين.
- من المهم أن يكون هناك وقت كافي للمداعبة قبل الجماع حيث أن ذلك له دور كبير في زيادة معدل الإفرازات بشكل طبيعي وهذا يسهل من ترطيب المنطقة ويخفف من حدة الألم وقت الجماع.
- تجنب استخدام الصابون المعطر في منطقة المهبل.
اقرأ أيضًا: هل ألم أسفل البطن أثناء العلاقة الزوجية من علامات الحمل
تشخيص الألم بعد الجماع
هناك بعض الطرق التي يمكن أن يتبعها الطبيب في تشخيص سبب حدوث الألم وقت الجماع، ومن أهم خطوات التشخيص هو ما يلي:
- يحتاج الطبيب إلى السؤال عن إذا كان هناك أي تاريخ مرضي للزوجة، ويحتاج من الزوجة أن تحدد له موقع الألم بشكل محدد، والمدة التي تشعر فيها بالألم.
- كما سوف يسأل الطبيب عما إذا كانت هذه المشكلة موجودة كل مرة يحدث فيها الجماع أم بعض الأوقات فقط، سوف يحتاج الطبيب إلى معرفة ما إذا كان هناك قد كافي من الإفرازات الطبيعية التي ينتجها المهبل وقت العلاقة الحميمة.
- يقوم الطبيب بالسؤال عن ما إذا كان هناك أي تاريخ للعدوى الجنسية لدى السيدة، أو أن يكون المريض قد تعرض لبعض أنواع الاعتداء الجنسي من قبل.
- كما أن الطبيب سوف يسأل السيدة عن مدى انتظام الدورة الشهرية أو ما إذا كانت تعاني من مشكلة جفاف المهبل وما إلى ذلك.
- بعض الأطباء يقوموا بإجراء فحص لمنطقة الأعضاء التناسلية بصورة دقيقة من خلال فحص جدار المهبل لمعرفة ما إذا كان هناك أي أثر لأي نوع من الالتهابات في المنطقة.
اقرأ أيضًا: هل كثرة ممارسة العلاقة الحميمة تؤثر على صحة الجسم
وفي نهاية مقالة أسباب الألم أثناء العلاقة الزوجية، من المهم أن تحددي السبب الذي يؤدي إلى زيادة الألم وقت الجماع لديك وضرورة تفادي الأمر من خلال علاج السبب بشكل مناسب، والحديث مع الزوج بخصوص البحث عن حل لهذه المشكلة، ونتمنى أن تكون مقالة أسباب الألم أثناء العلاقة الزوجية قد أفادتكم.