أسباب زيادة الوزن المفاجئ عند النساء

أسباب زيادة الوزن المفاجئ عند النساء متعددة، وهذا الأمر الذي يبدو مزعجا للكثير منهم، لكن وبعد البحث اكتشافنا أنه من الممكن أن يكون السبب هو وجود مجموعة من الأمراض، لذلك ومن خلال موقع جربها سوف نقدم لكم أسباب زيادة الوزن المفاجئ عند النساء.

أسباب زيادة الوزن المفاجئ عند النساء

عادةً ما تصاب العديد من النساء في فترة ما بزيادة الوزن وقد يكون هذا الأمر دليل على وجود العديد من الأمراض، ولمعرفتهن بهذا ينتابهم القلق من كل اتجاه، لكن الكثير منهن قد لا يعرف هذه الأمراض من الأساس لذلك ومن خلال الفقرات التالية سوف نقدم لكم أسباب زيادة الوزن المفاجئ عند النساء كلًا على حدا.

1- مشاكل في الغدة الدرقية

الغدة الدرقية من الأعضاء التي تعمل على تنظيم معظم وظائف الجسم؛ نظرا لأن المتحكم بصورة كبيرة في هذه الوظائف الهرمونات، فإذا كانت الغدة الدرقية لا تنتج القدر الكافي من الهرمونات أو أكثر من القدر المفروض فإن هذا يؤثر بالطبع على الكثير من الأمور منها الوزن.

إذا كانت الغدة الدرقية لا تنتج القدر الكافي من الهرمونات فإن هذا الأمر يؤدي إلى تعطيل عملية التمثيل الغذائي، هذا الأمر الذي يؤدي بدوره إلى زيادة الوزن عند الكثير من النساء، من الجدير بالذكر أن مشاكل الغدة الدرقية تزداد بصورة كبيرة عند السيدات مقارنة بالرجال.

من الأمور التي تساعد على تحسين ومعالجة هذه المشكلة عند السيدات هي الهرمونات البديلة للهرمونات التي يتم إفرازها بصورة قليلة والتي تسمى ليفوثيروكسين.

اقرأ أيضًا: أسباب الدوخة والغثيان عند النساء

2- الإصابة بمرض السكري

من أكثر أسباب زيادة الوزن المفاجئ عند النساء شيوعا هو سبب الإصابة بداء السكري؛ لأن الزيادة في الوزن تعتبر من الأعراض الجانبية لمرض السكر، وهذا الأمر يزداد بصورة كبيرة عند الأشخاص التي تتم معالجتها عن طريق الأنسولين.

فالأنسولين من الأدوية التي تؤدي إلى الرغبة الشديدة في تناول الطعام؛ نظرا لأن مستوى السكر في الدم يكون منخفض، من أجل تجنب العديد من الأضرار في تلك الحالة من الممكن أن يتناول المريض وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية صحية تساعد على تنظيم السعرات الحرارية.

3- ظهور مرض الشيخوخة

التقدم في السن من الأمور التي تؤدي إلى قلة سرعة حرق السعرات الحرارية، فإذا كانت المرأة تتناول نفس القدر من الطعام على الرغم من التقدم في السن فإن هذا الأمر يؤدي بالطبع إلى زيادة الوزن.

كما أن الشخص عندما يكبر في السن يقل نشاطه البدني ويصبح أقل نشاطا هذا الأمر الذي يزيد من فرص الزيادة في الوزن خاص للنساء لأنهن أكثر استجابة من الرجال.

4- علاج الستيرويد

هذا النوع من المواد الكيميائية التي تدخل في علاج العديد من الأمراض، مثل الالتهاب الرئوي والتهاب المفاصل والربو، هذا النوع من الدواء يسمى بالكورتيكوستيرويدات والاستمرار في أخذ الأدوية التي تحتوي على هذه المادة تؤدي على المدى البعيد إلى زيادة الوزن بصورة سريعة ومفاجئة.

في هذا الحالة لا بد من الانتباه على ما تأكل وما تشرب فتقلل من السكريات والنشويات التي تزيد من الوزن بصورة كبيرة أو تتوقف عن تناول الأدوية تلك، او تستشير الطبيب في الطريقة المناسبة لوقف زيادة الوزن.

اقرأ أيضًا: أسباب ألم الفخذ من الخلف

5 – الإجهاد والتقلبات المزاجية

التقلبات المزاجية من الأمور التي تساعد على زيادة الوزن بصورة كبيرة ومفاجئة، حيث يستجيب النساء لمشاعر التوتر والقلق في الكثير من الأحيان ويعالجونه عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكريات أو الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من النشويات للتغلب على الاكتئاب.

على الرغم من أن التوتر والاكتئاب يؤدي بطبيعته إلى خسارة الوزن إلا أن طريقة التعامل معه هي التي تعطي نتائج سلبية، لذلك فإن من الأمور التي ننصح بها هو العمل على أمور أخرى غير الطعام، على سبيل المثال: (ممارسة الرياضة، أو أي هواية أو الاتصال بصديق أو المشي أو الحصول على حمام دافئ) … وغيرها من الأمور التي تحسن من المزاج دون الإضرار بالصحة الجسدية.

6 – الشعور بالإرهاق والتعب

أثبتت الدراسات التي أجريت على العديد من السيدات أن من أهم أسباب زيادة الوزن المفاجئ عند النساء هي قلة النوم والسهر إلى ساعات متأخرة من الليل، وأنهم أكثر عرضة للإصابة بزيادة الوزن عن أولئك الذين ينامون ساعاتهم المعتدلة في الليل.

كما أن الدراسات أثبتت أن الأشخاص الذين لا ينامون ساعتهم المنتظمة في الليل تقل عندهم الهرمونات المسؤولة عن الجوع مما يزيد لديهم الرغبة في تناول الطعام أثناء فترة الليل.

7- عدم التخلص من السوائل

من أكثر أسباب زيادة الوزن المفاجئ عند النساء انتشارا أيضًا مشكلة احتباس السوائل هذه المشكلة التي تؤدي في الكثير من الأحيان إلى انتفاخ أجزاء معينة من الجسم علاوة على زيادة الوزن بصورة مفاجئة، من الأسباب التي تؤدي إلى هذا الأمر هي:

• الجري قبل فترة الدورة الشهرية.
• الوقوف لفترات طويلة.

من الأمور التي يتسبب فيها احتباس السوائل بجانب زيادة الوزن تورم أجزاء معينة من الجسم، والشعور بضيق في التنفس… وغيرها من الأمور الأخرى.

8-  متلازمة تكيس المبايض

هذا السبب من الأسباب الأكثر حدوثا بين النساء التي تعمل على زيادة الوزن بصورة مفاجئة، وهذه الحلة من الأمور التي تؤثر بصورة كبيرة على انتظام الدورة الشهرية، بالإضافة إلى أنها من الأسباب التي تؤثر على الحمل في المستقبل أيضا، وتتسبب في نمو الشعر في مناطق غير مرغوب فيها عند النساء.

كل هذه الأمور تتسبب فيها بجانب زيادة الوزن، ومن خلال البحث والتدقيق في السبب وراء مشكلة تكيس المبايض لتجنب حدوث هذ المشاكل لم يصل الأطباء إلى السبب الحقيقي وراء هذا الأمر.

لكن بالتأكيد فالأمر مرتبط بمستوى الهرمونات الأنثوية في الجسم، والهرمونات الذكورية أيضا مثل هرمون التستوستيرون، وهذا الأمر يؤثر بصورة كبيرة أيضًا على مستوى الأنسولين في الجسم.

9- الإصابة بمتلازمة كوشينغ

هذه المتلازمة من الأمور التي تؤدي إلى ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزون في الدم، هذا ما يؤدي بدوره إلى زيادة الوزن بصورة مفاجئة، والسبب في هذه المتلازمة وها الهرمون قد يكون العلاج الطويل بالستيرويد أو من الممكن أن يكون بسبب الإصابة ببعض الأورام.

اقرأ أيضًا: أسباب السكتة القلبية أثناء النوم

10- سوء التغذية

من الأمور التي تعمل على زيادة الوزن بصورة سريعة هو أمر تناول الأطعمة غير الصحية التي تحتوي على العديد من السعرات الحرارية التي تعمل بدورها على زيادة الوزن.

بالإضافة إلى ذلك فإن الأطعمة التي تحتوي النشويات والسكريات والدهون فأنها تساعد على زيادة الوزن، لذلك لا بد من تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والبروتينات لبناء كتل عضلية بدلا من الدهون، ومن الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون بصورة كبيرة هي الخضراوات والفواكه.

تكون الزيادة في الوزن عند الإصابة بهذه المتلازمة في مناطق معينة من الجسم بصورة كبيرة، مثل الصدر والوجه والبطن، من الطرق التي تساعد على التخلص من هذا الأمر إما التوقف عن تناول تلك الأدوية أو العمل على إزالة الورم إذا كان متواجد حتى الآن.
نود أن ننصحك عزيزتي بالمتابعة الطبية فهذا الأمر وحده الذي يستطيع تحديد السبب الرئيسي وراء زيادة الوزن مما يساعد على علاج المشكلة بصورة سريعة وقبل حدوث أي مضاعفات، مثل الأمراض القلبية.