أسباب جفاف الحلق أثناء النوم عديدة، حيث يعتبر من الأعراض التي قد تنذر بوجود مشاكل صحية خطيرة لدى الإنسان خاصةً أثناء النوم فإنها تؤثر على نمط حياته إذا لم يسارع في معرفة الأسباب وطرق علاجها لذلك سوف نقوم بذكر أسباب جفاف الحلق أثناء النوم والمضاعفات التي يتعرض لها المريض بسبب جفاف الحلق وكل شيء مرتبط بهذا الموضوع من خلال موقع جربها.
أسباب جفاف الحلق أثناء النوم
إن وظيفة الحنجرة الأساسية هي حماية الرئة من دخول الأجسام الغريبة لديها التي تسبب لها الأمراض وبالتالي حماية عملية التنفس فإذا حدث جفاف الحلق حدث جفاف أيضًا في الأغشية المخاطية الموجودة في الحنجرة وبالتالي يضطرب مستوى الصوت عند الأشخاص الذين يعتمدون في عملهم على صوتهم والأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض، لذلك سوف نقوم بذكر أسباب جفاف الحلق أثناء النوم وهي:
- تناول الأدوية قبل النوم: إن الأدوية التي يتناولها المرضى قبل النوم لها العديد من الآثار الجانبية التي تتسبب بشكل أساسي جفاف الحلق مثل المضادات الحيوية والمسكنات بأنواعها وعلاجات الضغط والربو والسمنة والتهاب الأعصاب والصرع والإسهال كل هذه الأدوية تسبب جفاف الحلق في بعض الأحيان.
- التهابات الجيوب الأنفية: إن حدوث انسداد للأنف بسبب التهابات الجيوب الأنفية يؤثر بشكل مباشر على الحلق لأن ممرات الأنف تكون مسدودة بسبب تلك الالتهابات فلا تستطيع استقبال الهواء أو خروجه وبالتالي يتنفس الشخص من خلال الحلق فقط فيؤدى ذلك إلى جفاف الحلق خاصةً أثناء النوم.
- بعض الأمراض المناعية: هناك بعض الأمراض المناعية التي تسبب جفاف الحلق أثناء النوم مثل متلازمة شوجرن التي تؤثر بشكل أساسي على غدد الحلق وبالتالي يجف اللعاب في الفم مسبب جفاف الحلق.
- بعض المشاكل الصحية: هناك أشخاص مصابون ببعض الأمراض التي تؤدى إلى جفاف الحلق لديهم أثناء النوم، حيث تتمثل هذه المشاكل في: (العلاج بالمواد الكيميائية والإشعاعية، مرض الذئبة الحمراء، الحساسية، مشاكل في الأنف).
- الحمل: بعض السيدات الحوامل يشعرن بجفاف الحلق أثناء النوم بسبب اضطراب مستوى هرمون الإستروجين لديهم.
- المشروبات التي تحتوي على كافيين: إن المشروبات التي تحتوي على كافيين مثل القهوة سبب رئيسي من أسباب جفاف الحلق أثناء النوم لأن القهوة تعمل على فقد كميات كبيرة من السوائل داخل الجسم عن طريق كثرة التبول مما يؤدي ذلك إلى جفاف الحلق.
- فتح الفم أثناء النوم: يدخل الهواء عن طريق الفم عند الأشخاص الذين ينامون وأفواههم مفتوحة يحدث لهم جفاف اللعاب وبالتالي جفاف للحلق.
- الحساسية المزمنة: الأشخاص المصابون بالحساسية لدى الروائح النفاذة أو الأتربة وغيرها يكونون أكثر عرضة للإصابة بجفاف الحلق أثناء النوم لأن الحلق حينها يصدر رد فعل قوي لطرد هذه الأجسام الغريبة خارجه.
- سرطان في الحنجرة.
- ارتفاع مستوى الصوت باستمرار.
- ارتجاع الأحماض من المعدة إلى المريء.
- التدخين بشراهة.
- التهابات المفاصل التي تؤثر على الغدد اللعابية.
- مشاكل في الغدد اللعابية.
- مشاكل نفسية مثل الاكتئاب والتوتر الزائد.
- عدوى بكتيرية في الجهاز التنفسي.
- نزلات البرد الحادة.
- انيميا فقر الدم.
- تسوس الأسنان.
- مرض الإيدز الذي يؤدي إلى انخفاض إنتاج اللعاب.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- ارتفاع مستوى السكر لدى مرضى السكر التي يتسبب فيها أدوية السكري.
- الجلطات الدماغية.
- جراحات في الرقبة أو الرأس.
- عدم شرب الماء أو السوائل بكثرة خاصةً لدى مرضى الزهايمر.
- الإصابة بفيروس كورونا المستجد.
اقرأ أيضًا: أسباب الترجيع المستمر عند الكبار
أعراض جفاف الحلق أثناء النوم
بعد التعرف على أسباب جفاف الحلق أثناء النوم سوف نتعرف الآن على أعراض جفاف الحلق أثناء النوم، تتعدد الأعراض التي تدل على جفاف الحلق والتي قد تنذر بوجود مشاكل صحية حيث تتمثل هذه الأعراض فيما يلي:
- سمك اللعاب.
- التهابات في الحلق.
- تشقق واحمرار في الفم.
- خروج رائحة كريهة من الفم عند الاستيقاظ من النوم.
- تشققات الشفاه.
- الإحساس بالحرقان أثناء بلع الطعام.
- اضطراب في مستوى الصوت.
- صعوبة التنفس.
متى يجب زيارة الطبيب؟
هناك بعض الأعراض التي تظهر على مريض جفاف الحلق والتي تستدعى الذهاب إلى الطبيب على الفور، من هذه الأعراض ما يلي:
- عدم جدوى الأدوية في التخفيف من التهابات الفم.
- تغيير لون اللسان وظهور بقع بيضاء عليه.
- الأرق وعدم القدرة على النوم.
- ألم مستمر في الحلق.
اقرأ أيضًا: هل المعدة تسبب جفاف الفم
المضاعفات التي قد تحدث بسبب جفاف الحلق
إن جفاف الحلق يتسبب في كثير من المضاعفات التي تضر بالصحة العامة للجسم ومن هذه المضاعفات ما يلي:
- الإصابة بالفطريات في الفم بسبب زيادة التقرحات.
- تشققات الشفاه التي تأخذ وقت كبير في معالجتها.
- مشاكل خطيرة في الأسنان.
طرق الوقاية من جفاف الحلق
لقد تطرقنا إلى أسباب جفاف الحلق أثناء النوم سوف نتطرق الآن إلى علاج جفاف الحلق، يوجد العديد من العلاجات التي من شأنها أن تعالج جفاف الحلف حيث تتمثل هذه العلاجات في:
- الذهاب إلى الطبيب إذا كان جفاف الحلق بسبب تناول بعض الأدوية أو وجود مشاكل في الفم.
- تناول الأشياء التي تحفز إنتاج اللعاب مثل مضغ العلكة والمضمضة التي تحتوي على مادة الزيليتول.
- عدم تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين.
- عدم التدخين.
- تناول الأدوية الخاصة بمتلازمة شوجرين.
- شرب الماء والعصائر الطبيعية بكثرة.
- ضبط مستوي السكر والضغط في الدم.
- التحكم في مستوي الصوت لدى المغنين والمعلمين.
- تنظيف الاسنان باستمرار لعدم إصابتها بالتسوس.
- الجلوس في مكان به تهوية جيدة.
اقرأ أيضًا: أسباب نزول الدم من الأنف مع صداع
علاج جفاف الحلق بالطرق الطبيعية
بعد التعرف على أسباب جفاف الحلق أثناء النوم سوف نتعرف الآن على علاج جفاف الحلق بالأعشاب التي من شأنها أن تفيد مرضى جفاف الحلق بشكل ملحوظ حيث تتمثل هذه العلاجات في:
- الزنجبيل: عن تناول الزنجبيل سواء عن طريق المضغ أو صنعه كالشاي يساعد على علاج جفاف الحلق لأنه يعمل على تحفيز إنتاج اللعاب في الفم.
- فليفلة الكايين: هي إحدى الأعشاب التي تساعد على علاج جفاف الحلق عن طريق تحفيز إنتاج الغدد اللعابية حيث تتناول هذه العشبة سواء عن طريق وضعها في الطعام أو بلعها.
- عشبة اللوملاء: تعالج هذه العشبة المشاكل الموجودة في الأسنان والفم وبالتالي تساعد على التقليل من جفاف الحلق أثناء النوم.
- بذور الشمر: إن بذور الشمر من العلاجات الفعالة في علاج جفاف الحلق لأنها تحتوي على مركبات تساعد الغدد اللعابية في إنتاج اللعاب حيث يمكن مضغها كالعلقة أو صنعها كالشاي.
- صبار التين الشوكي: من الأعشاب الطبيعية التي تعالج تسوس الأسنان وتزيد من إفراز اللعاب وبالتالي تخفف من جفاف الحلق.
- الليمون والعسل: إن الليمون والعسل لهم فوائد كثيرة من ضمنها علاج جفاف الحلق حيث أن الليمون يعمل على علاج الالتهابات الموجودة في الحلق والعسل يعمل على إخراج المواد الغريبة العالقة في الحلق.
- خل التفاح: إن الاستمرار على تناول خل التفاح مخفف بالمياه يوميًا يساعد على علاج جفاف الحلق.
- زيت جوز الهند: يعمل زيت جوز الهند على تخفيف التهابات الأغشية المخاطية الموجودة في الحنجرة التي تسبب جفاف الحلق خاصةً عند تناوله مرتين يوميًا.
- النعناع: يساعد النعناع على علاج جفاف الحلق الناتج عن العدوى البكتيرية التي تصيب الجهاز التنفسي بالإضافة إلى احتوائه على فيتامينات عديدة مفيدة للجسم.
- الغرغرة بالماء والملح: من الطرق الفعالة في التقليل من حدة الالتهابات الموجودة في الحلق.
- الحلبة: تحتوي الحلبة على العديد من الفوائد الخاصة بالجسم وخاصةً بالحلق حيث إنها تعمل على تهدئة الالتهابات الموجودة في الحنجرة التي تسبب جفاف الحلق وإضافة الحليب عليها يجعلها أكثر فائدة لأنه يعمل على ترطيب الحلق أيضًا.
- العرقسوس: يحتوي العرقسوس على الكثير من الفيتامينات والخواص الطبيعية التي تعمل على علاج جفاف الحلق الناتج عن الالتهابات.
مما لا شك فيه أن جفاف الحلق أثناء النوم من الأعراض التي تنذر بوجود مشاكل صحية لدى الإنسان حيث في حالة التهاون يؤدى ذلك إلى حدوث مضاعفات عديدة.