أسباب ألم الظهر بعد انتهاء الدورة من الأمور التي يعاني منها الكثير من النساء حتى أنه في بعض الأوقات لا يمكن تحمله بالإضافة إلى بعض الآلام والتشنجات الأخرى بعض النساء يقلقون عندما يمتد الألم حتى بعد انتهاء الدورة الشهرية لذا من خلال موقع جربها سوف نوضح لكم أسباب ألم الظهر بعد انتهاء الدورة.
أسباب ألم الظهر بعد انتهاء الدورة
من الطبيعي الشعور ببعض الألم في الظهر قبل موعد الدورة الشهرية ولكن بعض النساء يشعرون بألم شديد أسفل الظهر حتى بعد انتهاء الدورة ويجد بعض الأسباب التي تكون السبب في ذلك من ضمن هذه الأسباب الآتي:
- الحمل خارج الرحم يسبب بعض الآلام في الظهر بالإضافة إلى حدوث تشنجات شديدة..
- حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية مما ينتج عنها التهابات الحوض التي تتسبب بحدوث نزيف وارتفاع درجة حرارة الجسم وصعوبة التبول ونزول إفرازات سميكة.
- تكيسات المبايض من الأشياء التي تتسبب بحدوث ألم شديد في الظهر ونزيف بالإضافة إلى ألم البطن.
- وجود حصوات داخل الكلى.
- التهابات المهبل تجعل النساء يشعرن بألم شديد في الظهر.
- الأورام الليفية الرحمة هي تكون عبارة عن خلايا غير سرطانية تنشأ داخل الرحم وتسبب الم في الظهر والحوض مع حدوث تشنجات مهبلية ونزيف كما أن بعض الحالات تسبب لهم عقم.
- الشعور بألم شديدة عند التبول والذي ينتج عنه بعض الآم الظهر حتى بعد انتهاء الدورة الشهرية.
- التهابات غدد الرحم والتي تتسبب بحدوث ألم شديد أثناء الجماع بالإضافة إلى تجلط الدم أثناء الدورة الشهرية.
- وجود بعض الالتهابات بالزائدة والتي بحدوث ألم شديد في الظهر والجنب.
- بطانة الرحم المهاجرة والتي تتسبب بحدوث ألم شديد في الظهر.
- يحدث حمل ويتم تثبيت البويضة في بطانة الرحم والتي ينتج عنه حدوث ألم في الظهر.
- العضال الغدي وهو يحدث عند نمو بعض الانسجة داخل جدار الرحم.
- انتفاخات البطن والغازات الشديدة تسبب وجع في الظهر والبطن.
- حدوث خلل في الهرمونات.
- هشاشة العظام.
- يوجد بعض الحالات عند انتهاء الشهرية لم يتخلص الجسم من جميع الإفرازات الدموية وذلك يتسبب بحدوث بعض الألم في الظهر والحوض.
- نقص هرمون الاستروجين.
- عرق النسا يسبب ألم شديد في أسفل الظهر بالإضافة إلى ألم شديد بالساقين.
اقرأ أيضًا: نزول دم خفيف بعد الدورة بيوم
أعراض الآلام بعد الدورة
بعد معرفة أسباب ألم الظهر بعد انتهاء الدورة يوجد بعض الأعراض الطبيعية التي يمكن أن تحدث بعد انتهاء مدة الدورة ومن ضمن هذه الأعراض:
- ألم في أسفل الظهر.
- الشعور بالغثيان.
- التغيرات الهرمونية.
- الصداع المستمر.
- ألم في الساقين.
- الشعور بالدوخة والتعب.
- انتفاخات البطن.
- ألم في أسفل البطن.
- النزيف في بعض الأوقات.
- وجود ألم أثناء عملية الجماع.
- ألم بسيط أثناء التبول.
اقرأ أيضًا: نغزات في المهبل بعد ترجيع الأجنة
ما هي طريقة التشخيص؟
عند ازدياد الأعراض واستمرارها خلال كل دورة في هذا الوقت يجب الذهاب إلى الطبيب وسوف يحدد إذا كان هناك أي مشكلة من خلال بعض التشخيصات ويكتب العلاج اللازم وطرق التشخيص هي:
- إجراء الفحص السريري الذي يوضح إذا كان هناك مشكلة.
- معرفة إذا كان هناك أي تاريخ مرضي في العائلة.
- مدى الألم الذي يتم الشعور به.
- الكشف عن طريق السونار الذي يوضح أي مشكلة.
- إجراء فحوصات الحمل.
علاج ألم الظهر بعد انتهاء الدورة
بعد معرفة أسباب ألم الظهر بعد انتهاء الدورة يوجد بعض الطرق التي تساعد النساء على التخفيف من ألم الظهر أو التخلص منه ومن ضمن هذه الطرق الآتي:
- شرب يوميًا المشروبات الساخنة التي تساعد على تهدئة الاعصاب وتخفيف الألم مثل: الينسون، والنعناع، والقرفة.
- زيت اللافندر وزيت اللوز يساعدون على تخفيف ألم الظهر.
- ممارسة التمارين الرياضية يوميًا والتمارين التي تساعد على تقوية الظهر وأعصاب الجسم.
- تناول الفيتامينات والالتزام بالطعام الصحي الذي يمد الجسم بالعناصر المفيدة
- محاولة النوم بطريقة منتظمة.
- استخدام كمادات المياه الدافئة التي تساعد على تخفيف تشنجات الظهر والتخفيف من الألم.
- محاولة الابتعاد عن التوتر وعدم العصبية.
- عدم التدخين والابتعاد عن الكحوليات.
- تناول المسكنات التي تساعد على تخفيف الألم.
- محاولة تدليك الظهر بطريقة خفيفة وذلك يساعد على تخفيف الألم.
- عند وجود الأورام الليفية قد يتم اللجوء إلى الجراحة للتخلص منها.
- الابتعاد عن المشروبات الغازية.
- عدم تناول الطعام الذي يوجد به مواد حافظة.
اقرأ أيضًا: هل وجع الظهر من علامات انغراس البويضة
الحالات التي تستدعي الرجوع إلى الطبيب
عند حدوث ألم في أسفل الظهر ولكن يتواجد معه بعض الأعراض الآتية يجب الذهاب إلى الطبيب:
- الشعور بتعب شديد عند الوقف أو الحركة.
- ارتفاع شديد بدرجة الحرارة.
- ألم شديد بالظهر بالإضافة إلى حدوث نزيف.
- الشعور بالألم الشديد عند التبول.
- ألم شديد لا يمكن تحمله في منطقة البطن.
- الصداع المستمر.
- عدم القدرة على إجراء الأشياء اليومية المعتادة.
- ظهور أعراض بطانة الرحم المهاجرة.
- الشعور بتنميل شديد في الساق.
تعتبر آلام الدورة من الأشياء التي تواجها جميع النساء ويشعرون بالصعوبة في تحملها بالإضافة إلى التغيرات النفسية التي تمر بها، لذلك يجب تحديد الأسباب حتى يتم اختيار طريقة العلاج المناسبة.