هل يحدث حمل في اليوم 13 من الدورة وطرق حساب التبويض، حيث تهتم المرأة التي ترغب في الحمل بمتابعة دورتها الشهرية لانتقاء الأيام التي تزيد بها فرص حدوث الحمل أو التي ترتفع خلالها نسب التبويض، وفي هذا الإطار كثيراً ما يتردد التساؤل عن اليوم المناسب لحدوث الحمل هل يحدث حمل في اليوم 13 من الدورة أو الرابع عشر أو الخامس عشر من الدورة، وهو ما سنلقي عليه الضوء في هذا الموضوع عبر موقع جربها.
هل يحدث حمل في اليوم 13 من الدورة
يحدث الحمل بعد تخصيب الحيوان المنوي للبويضة خلال أيام التبويض، ويجب معرفة هذه الأيام لزيادة معدلات حدوث الحمل من خلال الجماع في هذه الأيام أو الأيام السابقة والتالية لها، فالحيوان المنوي يمكنه تخصيب البويضة خلال خمسة أيام وهي الأيام التي ترتفع بها نسب التبويض.
وتبدأ هذه الأيام منذ اليوم 14 من الدورة الشهرية، وكما ذكرنا فإن حدوث التبويض قد يسبق هذا اليوم أو يليه ولمدة خمسة أيام وبالتالي فقد يحدث الحمل في اليوم 13 من الدورة، وفي جميع الأحوال يُنصح بممارسة الجماع من اليوم العاشر وحتى اليوم 15 من الدورة لزيادة فرص الحمل بهذه المدة، ونرجو أن نكون وضحنا الإجابة عن هل يحدث حمل في اليوم 13 من الدورة بشكل وافي.
اقرأ أيضًا: هل ألم الثدي بعد التبويض من علامات الحمل
طريقة حساب وقت التبويض
تختلف مدة الدورة الشهرية من امرأة لأخرى، ولكنها تتراوح بشكل عام ما بين 26-32 يوم على الأكثر، وعلى ذلك تزيد معدلات الإباضة من اليوم الثاني عشر لدى بعض النساء وحتى اليوم 18 تبعاً لفترة الدورة لدى كل سيدة، ويمكنك حساب وقت الإباضة لديك كالآتي:
- الدورة الشهرية القصيرة التي تتكرر كل 21 يوم تزيد معدلات الإباضة بها منذ اليوم 7 منها، وبالتالي ترتفع نسب حدوث الحمل من اليوم الثاني من الدورة وحتى اليوم الثامن منها.
- الدورة الشهرية المنتظمة التي تتكرر كل 27 يوم تزيد معدلات الإباضة بها من اليوم 13 أو 14، وبالتالي فإن أفضل أيام حدوث الحمل والتي ترتفع بها نسبة الخصوبة تكون منذ اليوم 9 وحتى اليوم 15 منها، وخلال الأيام المحصورة بينهم.
- الدورة الشهرية الطويلة التي تستمر حتى 32 يوم أو 33 يوم، تزيد نسب التبويض بها من اليوم 19 على عكس الحالات السابقة، وبالتالي ترتفع معدلات الإخصاب منذ اليوم 14 و15 و16، 17، 18، 19،20 منها.
ما هي أعراض حدوث التبويض
يُقصد بحدوث التبويض هو انطلاق البويضة من المبيض للتخصيب، وهناك بعض الأعراض التي توضح ذلك، ولكن لكي يُحسم الأمر يمكن اجراء فحص التبويض، بالإضافة لملاحظة بعض العلامات التي تتضح على المرأة، ومنها ما يلي:
- الارتفاع بحرارة الجسم، وينجم ذلك عن تزايد معدلات هرمون البروجيسترون بالجسم، ولكنها لا تكون درجات مرتفعة جداً بل تزيد من نصف درجة وحتى درجة عن درجة الحرارة الطبيعية، وترتفع هذه الحرارة منذ حدوث الإباضة وتستمر لعدد من الأيام، ويجب عمل فحص للحرارة ومتابعتها بشكل مستمر للوقوف على ارتفاع مستوياتها واتخاذ الإجراءات المناسبة لهذا الارتفاع.
- نزول إفرازات من المهبل، وهي إفرازات باللون الشفاف وتتميز باللزوجة الشديدة وزيادة سمكها وهي من أهم علامات حدوث الإباضة والحمل.
- الشعور بالألم من جهة واحدة من الجسم، وهو الجانب الخاص بالمبيض الذي انطلقت منه البويضة، وينتج عن ذلك الشعور بالألم وارتفاع معدلات هرمون البروجيسترون في الجسم.
اقرأ أيضًا: هل استمرار الم التبويض يدل على الحمل
نصائح لتعزيز فرص الحمل
فيما يلي سنسدي إليكِ بعض النصائح المفيدة في تعزيز فرص الحمل فاحرصي على الاستفادة منها إذا ما كنتي تخططين لحدوث الحمل في وقت قريب، وتتمثل فيما يلي:
- الامتناع عن التدخين نهائياً والابتعاد عن التدخين السلبي من خلال التواجد في نفس المحيط مع أشخاص مدخنين.
- الحرص على اتباع نظام غذائي يحتوي على العناصر الصحية اللازمة لصحة الجسم، والتي تساعد بمده باحتياجاته من الفيتامينات والبروتينات والمعادن لزيادة فرص الحمل عند عدم وجود مشاكل صحية لدى المرأة.
- تناول المكملات الغذائية التي يصفها الطبيب للرفع من نسب حدوث الحمل.
- تناول حمض الفوليك لدوره في زيادة فرص الحمل ولكن بالجرعة المقررة التي يحددها الطبيب.
- الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على عناصر كيميائية أو تلك التي تحتوي على مواد حافظة وألوان صناعية.
- الاهتمام بمزاولة الرياضة بصفة مستمرة.
- تجنب تعريض النفس للمشاكل النفسية كالقلق والتوتر فالحالة النفسية لها علاقة كبيرة بتأخر حدوث الحمل.
اقرأ أيضًا: هل الحمل لا يحدث إلا في أيام التبويض
وبهذا نكون قد وفرنا لكم هل يحدث حمل في اليوم 13 من الدورة وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.