فوائد شرب ماء السدر المرقي عديدة، حيث إن ورق السدر من النباتات التي تدخل في الطب البديل وتُعالج العديد من الأمراض من خلال الأعشاب الطبيعية وذلك بفضل أنه يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الهامة التي تؤثر على كافة مشاكل الجسم، وتم إثبات أهميته عندما تم ذكره أربع مرات في القرآن الكريم، ولذلك نوضح فوائد شرب ماء السدر المرقي من خلال موقع جربها.
فوائد شرب ماء السدر المرقي
ورق السدر هو عبارة عن نبات يتم استخدامه في الطب البديل ويُطلق عليه العديد من الأسماء الأخرى مثل: العناب الأسود، والتمر الآخر، وذلك بسبب أنها يتشابه كثيرًا مع التمر، نبات السدر من النباتات التي تتساقط أوراقها في المواسم الجافة مثل الصيف.
كما أن الإنسان القديم عرف شجرة السدر منذ قديم الأزل في شبه الجزيرة العربية وصُنفت شجرة السدر أنها من الأشجار الموجودة في الجنة والتي يجلس تحتها أهل اليمين وهذا يدل على أهميتها وأنها من الأشجار التي لها مكانة وأهمية كبيرة، حيث ذكرها الله سبحانه وتعالى في القرآن الكريم أربع مرات.
تحتوي شجرة نبات السدر على مجموعة كبيرة من الألياف الغذائية مثل فيتامين سي، وفيتامين ب، والقلويدات، ومركبات فينولية بالإضافة إلى جليكوسيدات وتنتشر أشجار السدر في أوروبا، وأستراليا، وجنوب شرق آسيا وتبعًا إلى عناصر شجرة السدر الهامة نوضح فوائد شرب ماء السدر المرقي فيما يلي:
1- الحفاظ على العين
تبعًا إلى الحديث عن فوائد شرب ماء السدر المرقي نوضح أن نبات السدر يتم استخدامه بشكل كبير في الطب البديل وذلك من خلال قدرته على علاج العديد من المشاكل التي تواجه المريض ودوره المُهم بالنسبة إلى العين بسبب احتوائه على مُضادات الأكسدة التي تُساعد على التقليل من البكتيريا الموجودة في العين.
بالإضافة إلى دوره المُهم في علاج المشاكل المُتعلقة بالعين ويُعالج المُضاعفات التي تظهر على العين وخصوصًا لمرضى السكري، والتهاب الشعب الهوائية، وأمراض الكبد.
اقرأ أيضًا: فوائد عسل السدر على الريق
2- تدعيم المناعة
من أهم فوائد شرب ماء السدر المرقي قدرته على تقوية المناعة حيث إنه يحتوي على العديد من المركبات النباتية التي تُساعد في علاج وتحسين الصحة العامة للجسم من خلال تقوية الجهاز المناعي ومن المركبات النباتية الموجودة في ورق السدر: فيتامين سي، وفيتامين أ، والفوسفور، والكالسيوم، والحديد.
3- تقليل التشنجات
تبعًا إلى العديد من الدراسات التي تم إجراؤها عام 2016 قد علمنا أن من فوائد شرب ماء السدر المرقي هو التخلص من التشنجات وذلك بسبب احتوائه على أيون الكالسيوم المرتبطة مع مستقبلات الكولين مما يؤدي إلى التقليل من التشنجات.
4- التخلص من التوتر
ورق السدر من النباتات التي يتم الاستعانة بها من الحصول الاستفادة من العديد من الفوائد الموجودة فيه، حيث إن الأشخاص الذين يُعانون دائمًا من كثرة الشعور بالتوتر والخوف فإن مغلي ورق السدر هو الحل الأمثل في تلك الحالة.
يحتوي نبات السدر على بعض المركبات الكيميائية التي تؤثر على الدماغ وتُساعد على النوم الهادئ، وتبعًا إلى الدراسات التي تم إجراؤها عام 2016 على الفئران أن تناول مغلي نبات السدر المرقي مع السكوبولامين من الأدوية الفعالة التي تُساعد على التخلص من التوتر والقلق.
5- تدعيم الجهاز الهضمي
تبعًا إلى الحديث عن فوائد شرب ماء السدر المرقي فإن السدر من النباتات التي تُساعد بشكل كبير على تعزيز عمل الجهاز الهضمي وذلك من خلال دوره في فتح شهية الشخص الذي يُعاني من النحافة الشديدة، بالإضافة إلى التقليل من مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة، مثل: الإمساك، والإسهال، وحرقة المعدة، والانتفاخات، والغازات.
6- خفض نسبة الدهون
نبات السدر من النباتات التي تُساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار والبروتين الدهني قليل الكثافة في جسم الشخص بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع ورق السدر للسحر
7- المُحافظة على الوزن
يحتوي نبات السدر على كمية كبيرة من الألياف الغذائية والبروتين ومركب البوليفينولية يُساعد على زيادة الشعور بالشبع مما يؤدي إلى تقليل كمية الطعام الذي يتم تناوله مما يؤدي إلى استهلاك كمية قليلة من السعرات الحرارية لذلك يبدأ الجسم في حرق الدهون المتراكمة في الجسم للحصول على الطاقة.
8- الدورة الشهرية
يُمكن للمرأة الاستعانة بنبات السدر أثناء الدورة الشهرية من أجل الحصول على فائدته حيث إنه يُساعد على نزول الدورة الشهرية المتأخرة والتقليل من آلام ما قبل الدورة بالإضافة إلى دوره في زيادة تدفق الدم أثناء الدورة ولكن يجب تجنب تناوله أثناء الحمل منعًا للإجهاض.
9- صفراء المواليد
بالرغم من أن نبات السدر لا يستطيع شفاء المولود من الصفراء إلا أن خصائصه تُساعد على التقليل من أعراض الصفراء تدريجيًا حتى يتم الشفاء بالكامل أو التقليل حتى يتم الحصول على العلاج.
10- فوائد أخرى
استكمالًا للحديث عن فوائد شرب ماء السدر المرقي نوضح الفوائد الأخرى عن نبات السدر، وذلك من خلال اتباع ما يلي:
- علاج مشاكل القصبات الهوائية.
- التخلص من الديدان الموجودة في الأمعاء من خلال دوره المهم في تدعيم عمل الجهاز الهضمي.
- النحل يتغذى من أزهار ورق السدر.
- غني باحتوائه على المركبات النشطة بيولوجيًا التي تُساعد على الوقاية من نمو الجذور الحرة والإصابة بالسرطان.
- يُساعد على تنقية الدم من السموم والشوائب.
- دوره المُهم الفعال في علاج مشاكل البشرة.
- مد الجسم بالطاقة التي يحتاج إليها.
- يُساعد على التخلص من تصبغات الوجه الناتجة عن التعرض الطويل إلى أشعة الشمس.
- علاج المشاكل التي يُعاني منها الشخص في اللثة والأسنان.
- يتم استخدام نبات السدر في تزيين الشوارع.
- يُساعد على تسريع عملية التئام كسور العظام.
- إزالة بقع الوجه الداكنة وآثار الحبوب.
- التخلص من حبوب وبثور الوجه.
- تُساعد على علاج مشاكل الشعر وزيادة لمعانه.
- يدخل في صناعة بعض الملابس.
- يُساعد على فتح المسامات المغلقة في الجسم.
- دور نبات السدر الهام في زيادة طول وكثافة الشعر.
كيفية استخدام ماء السدر المرقي
في صدد استكمال الحديث عن فوائد شرب ماء السدر المرقي، نوضح طريقة إعداد مشروب ماء السدر المرقي وذلك للاستفادة من كافة فوائده التي تُساعد على علاج العديد من الأمراض بالإضافة إلى الوقاية من الأمراض الأخرى.
يتم طحن نبات السدر ويُوضع مع الماء على النار ويتم تناول كوب من هذا الماء يوميًا، ويُمكن إعداده من خلال طريقة أخرى هي وضع كمية 400 غرام من نبات السدر في 2 لتر من الماء الدافئ ويُترك لمدة ليلة كاملة ثم يتم تناول المشروب يوميًا.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع السدر للشعر
أضرار شرب ماء السدر المرقي
بالرغم من فوائد شرب ماء السدر المرقي العديدة إلا أن هلا يوجد أعشاب أو مُنتجات لها فوائد فقط حيث إن لكل شيء إيجابيات وسلبيات لذلك يوجد العديد من الأضرار ومن أهمها:
- إمكانية الإصابة بحساسية اللاتكس للأشخاص الذين يُعانون من حساسية اللاتكس.
- التفاعلات الدوائية التي تحدث للشخص عندما يتم تناول ماء السدر المرقي مع بعض الأدوية التي تُعالج أمراض الكبد، والمسكنات، وأدوية السكر تحديدًا وذلك بسبب أن نبات السدر يُساعد على انخفاض مستوى السكر وعندما يتم تناوله مع الدواء فإن ذلك يُعرض الشخص إلى العديد من المشاكل الصحية.
- ماء نبات السدر يُساعد على تعطيل عمل الجهاز الهضمي.
نبات السدر يحتوي على عناصر ومركبات مُختلفة أدت إلى جعله من أهم النباتات التي يتم استخدامها في الطب البديل.