عدد ساعات نوم الرضيع في الشهر الثاني الطبيعية مهم التعرف عليها، حيث يحتاج الرضيع في الشهور الأولى من حياته إلى فترات نوم طويلة، وتكون على فترات غير منتظمة خلال اليوم، فلا يستطيع الطفل في هذا العمر معرفة الفرق بين الليل والنهار، وفي الشهر الثاني تختلف عدد ساعات نوم الرضيع، يمكنك معرفة المزيد عن نظام نوم الرضيع عن طريق موقع جربها.
عدد ساعات نوم الرضيع في الشهر الثاني
ينام الرضيع في بداية ولادته عدد ساعات كبيرة، ويشهد الرضيع في الشهر الثاني من عمره الكثير من التطورات ويختلف نظام نومه، وفي الغالب ينام الطفل من 16 ساعة إلى 18 ساعة يوميًا حتى يستطيع الحصول على وقت كافي من النوم، وتختلف عدد ساعات نوم الرضيع في الشهر الثاني من طفل إلى آخر فقد ينام أحدهم 12 ساعة، وينام الآخر 18 ساعة يوميًا.
تختلف فترة النوم في النهار عن الليل، فينام الطفل حوالي 10 ساعات في الليل، ومن 6 ساعات إلى 6 ساعات خلال النهار، على فترات متقطعة، ولا يجب أن تزيد تلك الفترة عن 5 ساعات متواصلة، ويجب استيقاظه كل 4 ساعات حتى يحصل على الطعام، ولا يبقى الطفل مستيقظًا أكثر من ساعتين بين كل فترة والأخرى، وخلال الشهور الأولى من حياة الرضيع يبدأ في النمو وتحدث الكثير من التغيرات، وينتظم نومه بمرور الوقت، فينام فترات أطول في الليل وفترة أقل في النهار.
اقرأ أيضًا: عدد رضعات الطفل في الشهر الرابع
كثرة نوم الرضيع في الشهر الثاني
ينام الأطفال فترات طويلة وغير منتظمة في بداية الشهور الأولى من حياتهم، لذلك يعد كثرة عدد ساعات نوم الرضيع في الشهر الثاني من الأمور الطبيعية التي لا تستوجب قلق من الأم، وهناك العديد من الأسباب التي تجعله يحتاج إلى كثرة النوم، وهي:
- تطور نمو الطفل بسرعة في الشعر الثاني تجعله يحتاج النوم بصورة كبيرة.
- عند ملاحظة نوم الطفل بصورة أكثر من اللازم، فيمكن أن يكون بسبب مرض الطفل، وهناك علامات تدل على أن الطفل ينام بشكل أكبر من اللازم والتي يجب عندها استشارة الطبيب، ومن تلك العلامات:
- تغير لون بول الطفل إلى لون داكن، يدل على عدم حصول الطفل على الماء الكافي، وهذا يؤدي إلى زيادة فترة نومه بشكل كبير.
- عند ملاحظة هدوء الطفل لفترات طويلة، فها يدل على نومه الكثير.
- عند ملاحظة نقصان وزن الطفل بشكل كبير، يدل هذا على عدم حصوله على الغذاء الجيد بسبب زياد فترة نومه.
- تعرض الطفل إلى مشاكل في التنفس خلال النوم بشكل جيد يجعله ينام كثيرًا عند قدرته على التنفس بشكل جيد.
- أخذ الرضيع التطعيمات من الأسباب التي تجعله ينام فترات طويلة.
- ومن الممكن أن يكون الطفل يعاني مشاكل صحية أخرى لذلك يجب الرجوع إلى الطبيب فورًا، عند ملاحظة كثرة نوم الرضيع بكل مبالغ.
قلة نوم الرضيع في الشهر الثاني
من المعروف أن فترات نوم الرضيع خلال الشهور الأولى تكون طويلة، إلا أن هناك بعض الأوقات التي يعاني فيها الرضيع من قلة النوم، وذلك لعدة أسباب كثيرة، منها:
- شعور الطفل بالجوع من الأسباب الرئيسية التي لا تجعل الطفل يحصل على نوم جيد.
- معاناة الرضيع من الألم بسبب التهاب الجلد، فلا يستطيع النوم بسبب تلك الالتهابات لذا يجب علاجها لنوم الطفل بشكل جيد.
- شعور الطفل بعدم الراحة بسبب ارتدائه الملابس الغير مريحة، أو بسبب ارتفاع أو انخفاض حرارة الغرفة، أو بسبب اتساخ الحفاض، كل هذا يجعل الطفل لا يشعر بالراحة فلا يتمكن من النوم بشكل جيد.
- قد يكون بسبب مرض الطفل، وشعوره بألم في البطن أو ارتفاع حرارته.
اقرأ أيضًا: متى ينتهي بكاء الطفل الرضيع
أسباب قلق الرضيع خلال النوم
هناك العديد من الأسباب التي تؤثر على نوم الطفل، فتجعله لا يستطيع النوم بشكل جيد، ومن تلك الأسباب:
- من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى حصول الطفل على نوم متقطع ويستيقظ كثيرًا خلال فترات النوم هو الشعور بالجوع، لذا يجب حصول الطفل على الرضاعة الجيدة.
- شعور الطفل بالبلل أو اتساخ الحفاض يمنعه من الحصول على نوم مستقر، فعند بلل الحفاض يقلق الطفل خلال النوم ويستيقظ كثيرً لذا يجب ملاحظة الحفاض دائمًا وتغييره عند الحاجة.
- قد يكون الطفل مصاب بالمرض مما يجعله لا يستطيع النوم بشكل هادئ، فقد ترتفع درجة حرارته أو يصاب بالإسهال، لذا يجب ملاحظة أي تغييرات على الطفل أثناء النوم والحصول على العلاج اللازم، لينعم الطفل بالنوم الجيد.
- من الأسباب الأساسية لعدم تمكن الطفل من النوم، هو الشعور بالمغص أو وجود الغازات.
- شعور الطفل بالحر أو بالبرد لا يمكنه من الحصول على نوم منتظم.
نصائح لتنظيم نوم الرضيع
من الأمور التي يجب أن تعتني بها الأم هو تنظيم عدد ساعات نوم الرضيع في الشهر الثاني، فالطفل يحتاج إلى الحصول على المساعدة حتى يستطيع النوم بشكل جيد، وهناك العديد من العوامل التي يمكن من خلال اتباعها يحصل الطفل على نوم هادئ وعميق، ومن تلك العوامل:
- محاولة تنظيم فترات النوم في خلال اليوم عن طريق تنظيم أوقات الرضاعة وجعلها في أوقات معينة خلال اليوم، مما يجعل الطفل يعتاد على النوم في تلك الأوقات.
- مراقبة الطفل دائمًا لمعرفة إذا ما حدث أمر ما جعله يغير من أوقات نومه، فقد يعاني من الغازات أو يحتاج إلى تغيير الحفاض مما يجعله يستيقظ من نومه.
- تجنب ترك الطفل ينام لفترات طويلة ومحاولة ايقاظه بطريقة طبيعية.
- عند ملاحظة تثاؤب الطفل وإغماض عينيه، يجب أخذه إلى مكان هادئ يستطيع النوم فيه براحة.
- محاولة ايقاظ الطفل من خلال مداعبته أو بأي طريقة أخرى، إذا لوحظ تثائبه بعد استيقاظه من النوم بفترة قليلة.
- ترك الطفل ينام على سرير النوم وعدم حمله خلال نومه حتى لا يعتاد ذلك ويستيقظ عند تركه.
- يجب حصول الطفل على الراحة اللازمة خلال فترات نومه واستيقاظه لشعوره بالراحة، وعدم الحاجة إلى النوم مرة أخرى.
- يجب حصول الطفل على الرضاعة بشكل جيد خلال اليوم، فهو يحتاج حوالي 10 رضعات يوميًا، حتى يساعده ذلك على الحصول على نوم جيد وطبيعي.
- حصول الطفل على بعض الهواء البارد المنعش، يساعده على النعاس، والنوم لفترة أطول.
- إبعاد الطفل عن الأصوات العالية والمزعجة، حتى يستطيع الحصول على نوم هادئ وعميق.
- تجنب مداعبة الطفل قبل النوم، وتركه ينعم بنوم هادئ.
- توحيد مكان نوم الرضيع، وتحديد موعد معين ينام فيه الرضيع في المساء، ولا يدخل ذلك المكان إلا خلال موعد النوم فقط.
اقرأ أيضًا: متى يعتبر وزن الطفل غير طبيعي
تطورات الرضيع في الشهر الثاني
هناك العديد من التطورات الأخرى التي تصاحب التغير في عدد ساعات نوم الرضيع في الشهر الثاني، ومن تلك التطورات:
- بعد ولادة الطفل تكون حاسة النظر غير مكتملة عنده، وفي الشهر الثاني تطور حاسة النظر ويبدأ الطفل في ملاحظة الأشياء المحيطة به.
- تطور حاسة التذوق فيبدأ الطفل في التذوق، ويتمسك بالرضاعة وحليب الأم.
- يبدأ في التمييز بين الأصوات المحيطة به، ويستطيع تمييز صوت والديه.
- يبدأ الطفل في النوم ويزداد طوله، وتبدأ عضلات جسمه في التطور خصوصًا إذا كان الطفل يتحرك كثيرًا.
- ملاحظة أن الطفل بدأ في الاستجابة إلى مداعبة الأم.
تنظيم نوم الطفل ومحاولة جعل الطفل يميز بين الليل والنهار من الأمور الهامة، التي تجعل الطفل يبدأ في النوم ليلًا، ويحصل على الراحة اللازمة التي يحتاج إليها، والتي يستطيع الحصول عليها من خلال النوم في فترة الليل.