تجربتي مع ملح الهملايا حصلت منها على النتائج المرجوة، ملح الهيمالايا يحتوي على مكونات طبيعية نظرًا لأنه مستخرج من جبال الهيمالايا التي يكون فيها الملح صلبًا بفعل الطبيعة، وبالتالي فهذه المكونات تساعد على علاج العديد من مشاكل الجسم المختلفة سواء في وظائف الجسم الحيوية أو البشرة، وسأشارككم تجربتي مع ملح الهملايا من خلال موقع جربها.
تجربتي مع ملح الهملايا
ملح الهيمالايا يحتوي على العديد من المعادن التي أضفت عليه أهمية في علاج كثير من المشكلات التي تواجه الجسم، وخاصةً إزالة السموم المتراكمة فيه وتؤدي إلى الخمول وعدم القدرة على بذل النشاط وبالتالي يضعف الجهاز المناعي مما يؤدي ذلك إلى إصابة الجسم بالأمراض.
حيث إن هذه التجربة أذهلتني حقًا لم أكن أصدق نتيجتها بعدما كنت أظن أنها لا تجدي نفعًا فيما أصابني، لذا سوف أحكي لكم تجربتي مع ملح الهملايا من خلال السطور الآتية:
منذ مدة ليست بقليلة أصابني التعب وكنت أشعر أن جسدي لا يقوى على فعل شيء فإن المهام اليومية المعتادة لم أكن أقدر على فعلها، هذا وأنا ابنة الثلاثين وذهبت للعديد من الأطباء حتى أتلقى العلاجات المناسبة.
لم تأتي العلاجات بنتائج على الإطلاق فحالتي كانت تسوء يوم بعد يوم هذا بالطبع بعد دخولي في مرحلة اكتئاب بسبب ما حدث لي ولا أعلم علاجه فالأدوية كانت تسكن الآلام التي أشعر بها في جسدي فقط.
إنه أمر مؤلم للغاية أن تكون في ريعان شبابك وتشعر بكل هذه الآلام والأمراض ولا تستطيع المرح في حياتك، بعد عدة أشهر على هذا الوضع وبعدما أخذت العديد من الأدوية أصابني اليأس ورفضت تمامًا أن أتناول علاجات أخرى، حيث إني شعرت بأنها أحدثت لي مشاكل في المعدة.
ذات ليلة مؤلمة كالعادة كنت أشاهد التلفاز مع أمي التي أصابها الهم بسبب حالتي، وأثناء مشاهدة التلفاز جاء إعلان عن منتج لم أسمع عنه من قبل وهو ملح الهيمالايا الذي تحدث عنه الإعلامي كثيرًا وعن فوائده على الجسم وأنه يساعد على تقوية الجهاز المناعي.
هذا بالإضافة إلى أنه يعطي قوة وطاقة كبيرة للشخص الذي يشعر بالكسل والخمول طوال الوقت لِما له قدرة على طرد السموم الموجودة في الجسم التي تتسبب في هذا الخمول، توقفت هنا قليلًا حيث شعرت بأن الأمل قد عاد إلى من جديد.
وجدت هذا في نظرات أمي وهي تتابع الإعلان بعيون حادقة خاصةً عندما عرض الإعلان عدة أشخاص يحكون تجاربهم مع ملح الهيمالايا، فقال أحد الأشخاص إنه كان يشعر بالآلام الشديدة في جسده ولم يكن يعلم سببها.
كان يتلقى العديد من الأدوية التي تنشط الجسم وتمده بالطاقة ولكنها لم تجدي نفعًا بأكملها، لكن بعدما استخدم ملح الهيمالايا انتهت تلك الآلام وشعر بمزيد من الطاقة والنشاط التي جعلته قادر على العمل عدة ساعات متتالية دون الشعور بالتعب مرة أخرى.
من فرط الدهشة التي كنت أشعر بها لم أكن أصدق ما رأيته وسمعته فإن كل هذه الأشخاص التي حكت تجاربها مع ملح الهيمالايا والأشياء التي عالجها ذلك المنتج أنا أشعر بها الآن، لذا لما الانتظار؟ سوف أجلب ملح الهيمالايا على الفور وأتحدث مع الطبيب حتى أعلم الطريقة الصحيحة لاستخدامه لعلي انتهي مما أشعر به.
جلبت ملح الهيمالايا واستخدمته مثلما تم وصفه لي بالضبط وما إن انتهيت من استخدامه حتى شعرت بأنني شخص جديد، شخص آخر غير الذي كنت عليه منذ قليل فإنه حقًا أمدني بالطاقة والنشاط وعدت إلى العمل مرة أخرى بقوة ونشاط.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع السدر والملح
تجربتي مع ملح الهملايا لعلاج حب الشباب
ملح الهيمالايا له العديد من الفوائد التي قد يتعجب منها البعض، ولعل من الفوائد الهامة أيضًا هي فاعليته في نضارة البشرة وعلاج حب الشباب والآثار المترتبة عليها من ندبات وغيره، وهذا ما حدث في تجربتي مع ملح الهملايا لعلاج حب الشباب.
حيث عانيت فترة طويلة من حب الشباب الذي كان يملأ وجهي ويسبب لي التهابات وحكة، وذهبت إلى العديد من أطباء الجلدية لأعالج تلك المشكلة، فمنهم ما كان يصف لي أدوية على هيئة أقراص، ومنهم من كان يصف لي غسول للوجه وبعض الكريمات، قال طبيب آخر إن العلاج بالليزر هو أفضل حل لمثل هذه المشاكل.
جربت كل الحلول الممكنة ولم أحصل على النتيجة المرغوبة وظلت مشكلة الحبوب تظهر لدي مرة أخرى حتى نصحتني إحدى صديقاتي باستخدام ملح الهيمالايا في علاج حب الشباب، حيث إنه سيجعل وجهك خالي من الحبوب ويزيل أثر الندبات التي تسببت فيها.
هذا بفضل احتوائه على معدن الكبريت والزنك الذي يزيل آثر حب الشباب وامتصاصه لمعدن الحديد بسهولة الذي يحتاجه الجلد.
أخذت حديثها عن ملح الهيمالايا على محمل الجد، وبالفعل اشتريت الملح واستخدمته مثلما قالت لي صديقتي، لا أخفي عليكم سرًا بعدما استخدمته شعرت بأن الالتهابات في وجهي انعدمت تقريبًا وقلت الحبوب بشكل ملحوظ وبالتالي أعاد ملح الهيمالايا إلى وجهي النضارة التي كنت فقدتها منذ مدة طويلة.
تجربتي مع ملح الهيمالايا لعلاج التهابات الجهاز التنفسي
أستكمل معكم فوائد ملح الهيمالايا العديدة التي لم تنتهي بعد، حيث إن ملح الهيمالايا من شأنه أن يعالج الالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي وتجعل الشخص غير قادر على التنفس بصورة طبيعية بالإضافة إلى المشاكل التي تحدث في الرئة، وكانت أيضًا تجربتي مع ملح الهملايا لعلاج التهابات الجهاز التنفسي كما يلي:
بعدما أصابني نوبة برد شديدة لم تمر عليّ بهذه الشدة من قبل تسببت لي في التهابات في الشعب الهوائية جعلتني غير قادرة على التنفس بصورة طبيعية، وهذا تسبب في التهابات الجيوب الأنفية مما زاد الأمر سوءً وجعلني غير قادرة على عيش حياتي بطريقة طبيعية مثلما كنت.
إلى أن أخبرني الطبيب الذي أتابع معه حالتي أن الحل الأمثل يكمن في ملح الهيمالايا، كنت سمعت عنه من قبل ولكني لم أبالي سوى للشعور بالنشاط، الآن أسمع الطبيب يتحدث عن فوائد ملح الهيمالايا وبالأخص لعلاج المشاكل التي تواجه الجهاز التنفسي وأنا كُليّ آذان صاغية.
ما إن انتهى الطبيب من الحديث حتى أخبرني كيف استخدم الملح لأعالج تلك الالتهابات، قمت بالاستماع جيدًا ومن ثم استخدمت ملح الهيمالايا كما وصف لي بالضبط، وشعرت بعدها بتحسن كبير في التنفس فقد أصبح الأمر ليس بالصعوبة التي كنت عليها، بالإضافة إلى تخفيف حدة التهابات الجيوب الأنفية مما جعلني لا أشعر بالتعب ثانيًا.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الماء والملح
تجربتي مع ملح الهملايا لعلاج الاكتئاب
ما زلت في صدد الحديث عن فوائد ملح الهيمالايا العديدة حيث إن الفضول أخذني في قراءة منشور ظهر لي على صفحة الفيس بوك يتحدث عن فوائد ملح الهيمالايا في تحسين الحالة المزاجية وعلاج الاكتئاب الذي يتسبب في العديد من الأمراض العضوية إذا لم يتم علاجه سريعًا، وسأحكي تجربتي معه فيما يلي:
لقد مررت بفترة عصيبة في حياتي خاصةً في السنة السابقة حدث لي العديد من الصدمات جعلتني أدخل في نوبة اكتئاب حاد وبالتالي كنت عصبية أكثر من اللازم وانعزلت عن الأشخاص المقربين مني مدة طويلة.
لاحظت أمي الحالة التي كنت عليها وكانت حزينة بدرجة كبيرة على سوء حالتي حتى قابلت إحدى صديقاتها في العمل حكت لها ما حدث لي، عندئذٍ نصحتها بشراء ملح الهيمالايا نظرًا لأنه يعالج حالات الاكتئاب ويحسن من الحالة المزاجية لأنه يعمل على زيادة هرمون السيروتونين المسؤول عن السعادة في الدماغ.
أخذت أمي منها تلك الكلمات وذهبت على الفور لشراء ملح الهيمالايا التي علمت من الصيدلي طريقة استخدامه في حالات الاكتئاب ثم جاءت تقص عليّ ما حدث، على الرغم أني لم أقتنع بفائدة هذا الملح من البداية إلا أنني طاوعت أمي وقمت باستخدامه وأنا على حالة يرثى لها.
لم أصدق النتيجة التي شعرت بها بعد أن استخدمت ملح الهيمالايا حيث إن هذا الملح جعلني أشعر بتحسن كبير في حالتي المزاجية وشعرت بأن قوتي عادت لي من جديد في كل مرة أقوم فيها باستخدام هذا الملح، لذا أنصح الناس باستخدامه إذا كانوا يعانون من التغيرات المزاجية.
تجربتي مع ملح الهملايا لعلاج الأرق
لم تنتهي فوائد ملح الهيمالايا بعد حيث إن من ضمن الفوائد الهامة لهذا الملح هو أنه يعالج مشكلة الأرق التي يعاني منها الكثير من الأشخاص وأخبرتني بها صديقة مقربة عندما علمت تجربتي مع ملح الهملايا في علاج آلام الجسم وتقوية العضلات، لذا سوف أقص عليكم ما حدث معي من خلال الآتي:
لا أخفي عليكم سرًا لقد أصابني الأرق مدة طويلة جعلني لا أجد للراحة طريق فقد عانيت كثيرًا وكثيرًا وتناولت العديد من المهدئات التي كان مفعولها لا يستمر طويلًا ثم أعود للحالة التي كنت عليها مرة أخرى.
إلى أن شاهدت الإعلان الذي رأيته في التلفاز وكان يتحدث عن فوائد ملح الهيمالايا ومن ضمنها علاج مشكلة الأرق لأنه يساعد هرمون الميلاتونين على الإنتاج بصورة طبيعية بالتالي يستطيع الشخص النوم بعمق ولا يشعر بالإجهاد من عدم النوم مرة أخرى.
لذلك قمت بشراء ملح الهيمالايا واستخدمته وفق الطريقة التي ذكرها الطبيب في التلفاز حتى أرى هل سيجدي نفعًا بالفعل أم لا، في الحقيقة كان ملح الهيمالايا مذهلًا في علاج مشكلة الأرق وجعلني أنام بصورة طبيعية.
كيفية استخدام ملح الهيمالايا
من خلال تجربتي مع ملح الهملايا فإنني سوف أشرح لكم بالتفصيل كيفية استخدام ملح الهيمالايا في علاج حالات الاكتئاب ومد الجسم بالقوة والنشاط فكل ما عليك هو اِتباع الآتي:
- يجب أولًا الاستحمام بالماء الدافئ حتى تنظف جسمك من جميع الأتربة الموجودة فيه ولتفتح مسام الجلد.
- قم بملء حوض الاستحمام خاصتك بالماء الدافئ بعدما تنتهي من الاستحمام تمامًا.
- ضع كوب من ملح الهيمالايا في الماء.
- باستخدام يديك أو عصا خشبية قم بتقليب ملح الهيمالايا في الماء حتى يذوب قليلًا.
- اجلس في حوض الاستحمام لمدة ثلاثون دقيقة ليس أكثر من ذلك، وكن مسترخيًا قدر الإمكان.
- بعد ذلك قم بالاستحمام مرة أخرى بالماء.
- ضع كريم مرطب على جسمك مع مراعاة تكرار هذه العملية ثلاثة مرات على الأقل في الأسبوع حتى تأتي بالنتائج المرجوة.
- ملح الهيمالايا الذي يستخدم في علاج التهابات الجهاز التنفسي يجب أن يتم استنشاقه مرة على الأقل يوميًا.
اقرأ أيضًا: الفرق بين الملح والملح المعالج باليود
هل يسبب ملح الهيمالايا آثار جانبية؟
في إطار التعرف على تجربتي مع ملح الهملايا فإن ملح الهيمالايا لا يسبب آثار جانبية على الجسم لأنه يحتوي على مكونات طبيعية لا تضر الجسم، ولكن يجدر الإشارة إلى أن أصحاب البشرة الحساسة يمكن أن تحدث لهم حساسية.
متمثلة في التهابات أو طفح جلدي، لذا فإن خطوة الاستحمام بالماء فقط بعد الاستحمام بملح الهيمالايا هامة جدًا ولا يجب الإهمال فيها، مع العلم أنه إذا زادت أعراض الحساسية يجب حينها الذهاب إلى الطبيب المختص.
ما الفرق بين ملح هيمالايا وملح الطعام؟
بعدما تعرفت على تجربتي مع ملح الهملايا فإنك بالطبع تتساءل الآن عن الاختلاف الذي يكون بين ملح الطعام وملح الهيمالايا وكلاهما من مكونات طبيعية، ولما لا يحتوي ملح الطعام على نفس فائدة ملح الهيمالايا؟
يمكننا القول إن ملح الطعام بعدما يستخرج من المناجم الخاصة به أو من خلال عملية التبخير فيحدث فيه بعد ذلك تدخل صناعي، حيث يتم فصل الملح عن بعض المعادن الموجودة فيه وإضافة بعض المعادن الأخرى التي تحافظ على جودته وأهميته، لكن في هذه الحالة يفقد ملح الطعام نسبة ليست بقليلة من فوائده.
على عكس ملح الهيمالايا التي يوجد له جبال مخصصة لجمع هذا النوع من الملح تسمى جبال الهيمالايا في قارة آسيا وهي سلسلة جبلية تقع في العديد من الدول، والفارق بينهما هنا أن ملح الهيمالايا يستخدم مثلما هو لا يتم إضافة معادن عليه أو نزع معادن منه، لذا فإن فائدته تفوق فائدة ملح الطعام.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الملح الإنجليزي
نصائح عند استخدام ملح الهيمالايا
إن تجربتي مع ملح الهملايا جعلتني أنتبه لعدة أشياء يجب معرفتها جيدًا وأنت تستخدمه، والتي أعددتها لكم في هيئة نصائح أذكرها لكم في الآتي:
- لا يجب استخدام ملح الهيمالايا في الطعام لفترة طويلة لأنه لا يحتوي على نسبة اليود المعتاد استخدامها في ملح الطعام وهذا يسبب مشاكل في الغدة الدرقية على وجه الخصوص لذا يجب تعويض نسبة اليود المفقودة من المصادر الغذائية الأخرى.
- إذا كنت تريد استخدام ملح الهيمالايا في علاج المشاكل الجلدية يجب حينها اللجوء إلى الطبيب المختص حتى يصف لك الطريقة الصحيحة في الاستخدام.
- في حال كنت تستخدم ملح الهيمالايا في علاج التهابات الشعب الهوائية وازدادت الأعراض لديك سوءً يجب التوقف عن استخدامه والذهاب إلى الطبيب على الفور.
- يعالج ملح الهيمالايا مشكلة الأرق التي تصيب أغلب الأشخاص لذا فإذا كنت تعاني من هذه المشكلة يمكنك استنشاق ملح الهيمالايا مرة قبل النوم.
- تجنب تناول ملح الهيمالايا بشكل مفرط حتى لا يؤدي ذلك إلى حدوث مشاكل في الكلى.
- من الأفضل الاستحمام بملح الهيمالايا ليلًا حتى يزيد من قدرة الجلد على امتصاص الملح والحصول على نسبة كبيرة من فوائده.
تجربتي مع ملح الهملايا من أروع التجارب التي مرت في حياتي نظرًا لفوائده العديدة التي عالجت المشاكل الصحية التي كنت أعاني منها.