تجربتي مع كبسولات الزنجبيل من التجارب التي أدهشتني حقًا، زيادة الوزن من المشاكل التي تؤرق العديد من الأشخاص والتي لا يمكن حلها بسهولة، حيث إن المكونات الطبيعية من شأنها أن تحل هذه المشكلة دون حدوث أضرار، ولكن هل عندما يتم وضع هذه المكونات بداخل كبسول تكون آمنة وتأتي بنتائج مرضية مثل تناولها على حالتها أم لا؟ هذا ما سنتعرف عليه من خلال موقع جربها.
1- تجربتي مع كبسولات الزنجبيل للتنحيف
كثير منا يعاني من السمنة المفرطة ويريد أن يفقد وزنه دون تناول أدوية تحتوي على مواد كيميائية يكون لها آثار جانبية عديدة تضر أكثر مما تنفع، حيث يكون الحل الأمثل لفقدان الوزن هو تناول المواد الطبيعية وخاصًة الأعشاب، ومن ضمن هذه المواد الطبيعية هي كبسولات الزنجبيل التي أبهرتني على المستوى الشخصي، لذا سوف أقص عليكم تجربتي مع كبسولات الزنجبيل من خلال السطور الآتية:
أعاني من السمنة المفرطة منذ الصغر فإنها وراثة، ولكنني كنت أكثر شخص بين أخوتي تسبب لي السمنة الإحراج بين زملائي في المدرسة حتى انعدمت ثقتي تمامًا بنفسي، عندما علمت أمي بسوء حالتي النفسية المتسبب بها زيادة وزني.
أخذتني إلى العديد من أطباء التغذية حتى يساعدوني على فقد وزني، ولكن كانت العلاجات كلها غير مجدية بالمرة، كما تسببت في عدة آثار جانبية على جسدي فلم يزداد الأمر إلا سوءًا على عكس ما توقعت.
في أحد الأيام، وبعدما يئست من أن أفقد وزني كانت أمي تتحدث مع صديقتها في الهاتف التي كان لديها ابن في نفس عمري تقريبًا وكان بدين هو الآخر، ولكنه فقد وزنه بسرعة مذهلة مما أخذ الفضول أمي حتى تهاتفها وتستفسر منها عن السبب.
أخبرتها صديقتها بحماس شديد عن كبسولات الزنجبيل التي تساعد بشكل كبير على التنحيف وأن ابنها قد فقد كمية كبيرة من وزنه في غضون أسابيع مما أثار الدهشة في نفس أمي، وأخبرتني بذلك الأمر وأنها سوف تجلب كبسولات الزنجبيل على الفور.
تناولت كبسولات الزنجبيل بالطريقة التي وصفتها صديقة أمي فقد كنت منتظمًا عليها، وما هي إلا أسابيع قليلة بالفعل ونقص وزني بدرجة كبيرة على الرغم من أنني كدت أفقد الأمل في الأيام الأولى من تناول الكبسولات حتى أنني لم أصدق النتيجة من فرط الصدمة، وكانت هذه تجربتي مع كبسولات الزنجبيل.
آلية عمل كبسولات الزنجبيل في إنقاص الوزن
من خلال تجربتي مع كبسولات الزنجبيل أذكر أن هذه الكبسولات تساعد على إنقاص الوزن بطريقة فعالة لأنها تعمل على:
- إذابة الدهون الزائدة في الجسم من خلال قدرتها على الحرق بشكل كبير.
- تمنع عسر الهضم الذي يحدث للأشخاص عندما يتناولون الطعام وبالتالي فإن الدهون لا تتراكم في الجسم.
- تجعل متناولها يشعر بالشبع وبالتالي لا يتناول الطعام بكثرة وهذا أهم عامل في إنقاص الوزن.
- تنظيم نوعي الكوليسترول في الجسم والحد من النوع الضار.
اقرأ أيضًا: أفضل كبسولات نسبرسو مع الحليب
2- تجربتي مع كبسولات الزنجبيل لعلاج القولون
إن كبسولات الزنجبيل لها العديد من الفوائد الأخرى والتي من ضمنها علاج التهابات القولون، وهذا ما أوضحه لي صديقي عندما كنت أحدثه عن كبسولات الزنجبيل التي فقدت بها وزني مثلما ذكرت لكم، حيث تطرق هو الآخر في الحديث عن تجربته مع كبسولات الزنجبيل لعلاج القولون فقال:
منذ مدة وأنا أعاني من التهابات القولون خاصةً القولون العصبي الذي تسبب لي في العديد من المشاكل الأخرى خاصةً مشكلة الإمساك المزمن بالإضافة إلى الشعور الدائم باضطرابات في الجهاز الهضمي عندما كنت أتناول أطعمة دهنية أو المشروبات الغازية فقد منعني الطبيب من هذه الأشياء حتى لا يحدث لي مضاعفات عدة.
أثناء معاناتي تلك ومع عدم جدوى العلاجات في التحسين من التهابات القولون فقد كانت تارة تجعلني أتحسن وتارة تجعلني أشعر بالألم الشديد فإن الطبيب وصف لي كبسولات الزنجبيل التي من شأنها أن تعالج هذه الالتهابات، قمت بشراء كبسولات الزنجبيل على الفور فهي كانت آخر أمل بالنسبة لي.
تناولتها لمدة أسبوعين على التوالي مثلما أخبرني الطبيب بالطريقة الصحيحة التي تناسب حالتي، وما إن تناولتها في الأيام الأولي حتى بدأت أشعر بالتحسن ولم يأتيني الألم الذي كان يؤرقني بالإضافة إلى الشعور بتحسن كبير في عملية الهضم وبالتالي انتهت مشكلة الإمساك المزمن، حيث كانت تجربتي مع كبسولات الزنجبيل لعلاج القولون من التجارب الرائعة.
3- كبسولات الزنجبيل لعلاج ارتفاع ضغط الدم
عندما كانت أمي تتحدث مع صديقة لها وتخبرها كيف كانت تجربتي مع كبسولات الزنجبيل في إنقاص الوزن أخبرتها بفعالية هذه الكبسولات في علاج ارتفاع ضغط الدم الذي تسبب لها في صداع مستمر، ولم ترغب في تناول العلاجات فأخبرها الطبيب عن كبسولات الزنجبيل.
التي تعمل على علاج ارتفاع ضغط الدم وبالتالي لا تشعر بالصداع مرة أخرى، تناولت كبسولات الزنجبيل وفق الطريقة التي أوصاها بها الطبيب، وبالفعل عملت تلك الكبسولات على ضبط معدل ضغط الدم لدي ولم أشعر بالصداع مرة أخرى فقد كانت خير علاج في ارتفاع ضغط الدم.
4- كبسولات الزنجبيل لعلاج الغثيان
عندما كنت أتصفح الفيس بوك وجدت منشور من شخص مجهول يسأل فيه الناس عن تجاربهم مع كبسولات الزنجبيل في علاج الغثيان المستمر والدوخة أيضًا، أدهشني الفضول في معرفة هل حقًا كبسولات الزنجبيل تعالج الغثيان من عدمه، وعندما أطلعت على التعليقات التي كانت موجودة زادت دهشتي في التعليقات التي رأيتها.
حيث كانت تحكي إحدى السيدات عن تجربتها مع كبسولات الزنجبيل في علاج الغثيان فقالت: أنه كان لديها مشكلات في الجهاز الهضمي تجعلها دائمًا تشعر بالغثيان بالإضافة إلى الشعور بالدوخة الشديدة طوال الوقت فإن الأمر أرقني كثيرًا إلى أن أخبرني الطبيب عن كبسولات الزنجبيل لعلاج الغثيان.
لم أنتظر كثيرًا وجلبت تلك الكبسولات حتى أرى مدى تأثيرها في علاج الغثيان، وبالفعل كانت كبسولات الزنجبيل قادرة على علاج الغثيان والدوخة معًا بعد مدة قصيرة من تناولها حيث إنها جعلتني أحيا من جديد بعدما يئست من العلاجات بالأدوية.
الجرعة الموصي بها في كبسولات الزنجبيل
في إطار التعرف على تجربتي مع كبسولات الزنجبيل فإنني سوف أقدم لكم الجرعة التي أوصتني بها صديقة أمي والتي أخبرها بها الطبيب مع عدة إرشادات حيث يجدر الإشارة إلى أن هذه الجرعة تختلف من شخص لآخر تبعًا للحالة التي يراها الطبيب، سوف أذكر لكم الجرعة التي تناولتها في السطور التالية:
- بالنسبة للبالغين فإنهم يتناولون كبسولة واحدة يوميًا، في حال كانت الجرعة عبارة عن كبسولتين في اليوم فإن واحدة تكون صباحًا وأخرى مساءً.
- الأطفال فوق سن الثانية عشر عام يتم أخذ نصف كبسولة في اليوم.
اقرأ أيضًا: كبسولات لعلاج دهون الكبد
فوائد كبسولات الزنجبيل
على الرغم من أن تجربتي مع كبسولات الزنجبيل كانت لإنقاص الوزن إلا أن هذه الكبسولات تستطيع حل مشكلات أخرى في الجسم يعاني منها الأفراد، لذلك سوف نوضح الفوائد بالتفصيل من خلال الآتي:
- حماية القلب من خطر الأمراض التي تصيبه بما فيه من أوعية دموية.
- عدم انسداد الشعب الهوائية وبالتالي فإنها تجعل الشخص قادر على التنفس بسهولة.
- سهولة هضم الغذاء وامتصاصه في المعدة.
- الوقاية من الدوار الذي يؤدي إلى فقدان الوعي خاصةً في حالات السفر.
- تقليل أعراض الأنفلونزا بالإضافة إلى الوقاية من الزكام الحاد.
- علاج فعال لمرضى السكر لأنه ينظم مستوى السكر في الدم.
- الوقاية من الإصابة بالأمراض الخطيرة مثل السرطانات.
- التخفيف من التهابات الحلق.
- حماية الكبد والكلى من خطر الإصابة بالأمراض.
- علاج فعال لالتهابات الجيوب الأنفية.
- التخفيف من مشاكل المعدة.
- زيادة معدل الطاقة في الجسم.
- تقوية الجهاز المناعي.
- حماية الجهاز التنفسي من الإصابة بالأمراض.
- عمل وظائف الجسم بصورتها الطبيعية بما فيهم البنكرياس.
- يستطيع إذابة البلغم.
- من شأنه أن يطهر الجسم من جميع السموم الموجودة به.
الآثار الجانبية لكبسولات الزنجبيل
نعم، على الرغم من أن الآثار الجانبية تكاد تكون منعدمة ولا تحدث لمعظم الأشخاص الذين يتناولون كبسولات الزنجبيل إلا أننا سوف نقوم بذكر الشائع منها في النقاط الآتية:
- مشاكل في المعدة.
- انخفاض السكر في الدم.
- احتمالية النزيف.
- انخفاض في ضغط الدم.
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
موانع استعمال كبسولات الزنجبيل
هناك عدة حالات يجب ألا تستعمل كبسولات الزنجبيل حتى لا يعود ذلك بالضرر عليها، هذه الحالات تتمثل في الآتي:
- مرضى السكر خاصةً من النوع الأول.
- اقرأ مكونات الكبسولات جيدًا حتى ترى ما إذا كان لديك حساسية تجاه أحد هذه المكونات من عدمه.
- في حال كنت تعاني من مشاكل واضطرابات في المعدة.
- مرضى ضغط الدم المرتفع.
اقرأ أيضًا: طريقة خلط غذاء ملكات النحل مع العسل
سعر كبسولات الزنجبيل
عندما كانت صديقة أمي تحدثها عن كبسولات الزنجبيل فإنها تطرقت في الحديث قائلة سعر تلك الكبسولات في السعودية ومصر، والتي أوضحها لكم في الآتي:
- تأتي في السعودية بسعر 38 ريال سعودي.
- موجودة في مصر بسعر 112 جنيه حيث تحتوي العلبة على 100 كبسولة.
طريقة إعداد كبسولات الزنجبيل في المنزل
إن كبسولات الزنجبيل عبارة عن بعض المواد الطبيعية المصنعة بطريقة معينة لذا يمكننا عملها في المنزل بكل سهولة إذا قمنا بإحضار ما يلي:
- ملعقة زنجبيل.
- خل تفاح.
- ملعقة مرمرية جافة.
- نصف ملعقة شاي أخضر.
- ملعقة زعتر.
- ملعقة من القرفة.
- ملعقة من قشر الرمان الجاف.
- ملعقة بذور الكتان.
- ملعقة كمون.
- كبسولات فارغة.
اقرأ أيضًا: كمية الكركم المسموح بها يوميًا
طريقة التحضير
- في وعاء عميق أضف جميع المكونات السابق ذكرها بالمعيار المخصص لها بدون إضافة الخل وقم بمزج هذه المكونات جيدًا.
- إضافة مقدار مناسب من خل التفاح على هذه المكونات والتقليب مرة أخرى حتى تصبح عجينة ذات قوام ناعم ومتماسك.
- ضع هذا الخليط في الكبسولات الفارغة مع مراعاة عدم وجود حواف خارجة من الكبسولة.
- وضعهم في الفريزر لعدة ساعات حتى تكون صلبة.
- تناول الجرعة الموصي بها من قبل الطبيب.
من خلال تجربتي مع كبسولات الزنجبيل فإن هذه الكبسولات لا تستخدم للتخسيس فقط بل لها عدة فوائد أخرى تعود على صحة الجسم.