تجربتي في علاج سيلان الأنف بالليمون ستفيد كل من يقرأها، فمن مننا لم يعاني من تلك المشكلة، فنزول سائل من الأنف سواء من فتحة واحدة أو كلا الفتحتين بشكل مرضي من المؤرقات التي تصيب صاحبها، وهو ما دفعني لعرض تجربتي في علاج سيلان الأنف بالليمون من خلال موقع جربها، لتكن خير وسيلة للعلاج في حال الاقتداء بها.
تجربتي في علاج سيلان الأنف بالليمون
كثيرًا ما يكون السائل الذي ينزل من الأنف ينزل دون رغبة الشخص، فقد يحدث ذلك نتيجة الإصابة بالبرد، وهو أشهر الأسباب، وقد يكون نتيجة أسباب أخرى مثل الحساسية أو وجود التهاب في الأغشية أو النسيج الداخلي للأنف.
لدي تجربة خاصة في علاج سيلان الأنف أود أن أشارككم بها لتكن خير دليل للخروج من تلك المشكلة مثلما خرجت أنا منها، ففي الشتاء تكثر الإصابة بعدوى البرد، مما تسبب في إصابتي بسيلان الأنف، فبحثت عن بعض الطرق المنزلية التي يُمكنها حل المشكلة بسهولة.
فقمت بالبحث على الإنترنت ووجدت الطريقة العلاج التالية وقمت بتجربتها، وكانت النتيجة مرضية، وتلك الطريقة هي:
استخدام بخار الليمون
معروف عن الليمون أنه أحد المضادات الحيوية الطبيعية، لذلك لم أتردد في تجربته، كما أن الليمون يعمل على توسعة الشعب الهوائية في الجهاز التنفسي.
فقد ساعد البخار كثيرًا في التخلص من السائل المخاطي الموجود في الأنف، كما أن الليمون ساعدني على التخلص من الحكة التي كنت أشعر بها.
يُمكن تطبيق الطريقة من خلال اتباع الخطوات الآتية:
- إحضار وعاء وضعي به بعض الماء مع عصير الليمون، لقد قمت بوضع حوالي عدد ثلاث حبات من الليمون الكبير الحجم على عدد 2 كوب من الماء، يُمكن إضافة ليمونة أخرى إذا أردت ذلك.
- يوضع الماء بعصير الليمون على النار واتركيه حتى الغليان.
- اقتربي من البخار مع الحفاظ على مسافة جيدة حتى لا تتعرضي للحرق في البشرة، وقومي باستنشاق البخار الصاعد من الوعاء.
- لقد قمت باستنشاق البخار لمدة عشر دقائق، يتخللهم ثانيتين للراحة لاستنشاق الهواء.
- يجب أن أوضح إني قمت بوضع الليمون بقشره في الماء للغليان.
اقرأ أيضًا: علاج سيلان الأنف عند الأطفال
مشروبات لعلاج سيلان الأنف
بالإضافة إلى اعتماد البخار كطريقة لعلاج سيلان الأنف فقد حرصت على شرب المشروبات الدافئة التي تُساعد على التخلص من البرد، وهناك الكثير من المشروبات التي يُمكن أن تدعم الجهاز المناعي المقاوم للأمراض في الجسم.
فقمت بالتناوب على شرب بعض المشروبات والأعشاب التي ساعدتني بشكل فعال، وسوف أقوم بذكر تلك المشروبات لكم للاستفادة ونقل تجربتي كاملة:
1- عصير الليمون الدافئ
يُعد الليمون من الحمضيات التي تحتوي على كمية كبير من فيتامين سي المقاوم لكل أعراض البرد، لذلك حرصت على إدخاله وتناوله في المشروبات خلال اليوم.
عصير الليمون المركز قد يكون لاذع الطعم جدًا ولكنه له فاعلية عظيمة جدًا، ويُمكن تحضيره من خلال عصر ثلاث حبات من الليمون على كوب إلا ربع من الماء ويتم غليه جيدًا.
ثُم تقومي بإضافة بعض السكر للتحلية ويُفضل استخدام العسل، ويتم شربه دافئًا قبل النوم.
طعم المشروب سيكون لاذعًا بسبب زيادة نسبة الليمون، ولكنه سوف يكون مفيد جدًا لعلاج التهاب الحلق والتخلص من أعراض سيلان الانف، كنت أتناول هذا المشروب قبل النوم مباشرة.
2- مشروب الشاي بالليمون
الشاي مع الليمون يعملان على تفتيت السائل المخاطي الذي ينزل من الأنف، كما أنه يُساعد على فتح الشعب الهوائية وتحسين عملية التنفس، كما أن البخار المتصاعد من الشاي والذي يصل إلى الأنف أثناء تناول الشاي يساعد في خروج السائل الموجود في عن طريق العطس.
يُمكن عند تناول كوب الشاي في الوقت المفضل لكِ أن تقومي بعصر نصف ليمونة عليه، سيفيد ذلك في تحسن الحالة، كنت احرص على تناول الشاي مع الليمون بعد وجبة الغداء.
يجب التنويه أن الإكثار من تناول الشاي بالليمون قد يؤدي إلى الإصابة بالإمساك، لذلك يكفي تناول كوب واحد فقط خلال اليوم.
3- مشروب الليمون مع الزنجبيل
عندما عرفت بالفوائد الرائعة للزنجبيل قُمت بوضع ذلك المشروب ضمن المشروبات العلاجية التي حرصت على تناولها للتحسن في وقت سريع.
لقد وجدت الكثير من الأطباء يمدحون في فاعلية ذلك المشروب للتخلص من البرد وسيلان الأنف وقمت بتحضير الشاي الخاص بالليمون والزنجبيل من خلال الخطوات التالية:
- إحضار قطعة من الزنجبيل الطازج وقمت بتقطيعها إلى قطع صغيرة.
- قومي بملء وعاء بكوب ونصف من الماء.
- ثُم أضيفي قطع الزنجبيل مع القليل من خل التفاح (ملعقة صغيرة).
- اعصري نصف ليمونة على الزنجبيل والماء.
- اتركي الخليط حتى درجة الغليان حتى تمتزج جميع المكونات.
- يُمكنك إضافة عسل النحل للتحلية وهو أفضل من إضافة السكر لأنه يُعد أحد المضادات لحيوية الطبيعية.
- يتم شرب شاي الزنجبيل دافئ من مرة إلى ثلاث مرات في اليوم.
بالنسبة لتجربتي كنت أقوم بشربه مرة واحد في اليوم بجانب عصير الليمون الدافئ قبل النوم الشاي بالليمون بعد الغذاء.
اقرأ أيضًا: علاج سيلان الأنف عند الرضع
أسباب الإصابة بسيلان الأنف
بعد عرض تجربتي في علاج سيلان الأنف بالليمون، يجب أن أذكر لكم المعلومات التي توصلت إليها من خلال البحث عن الأسباب التي تؤدي إلى سيلان الأنف، ووجدت أن الأسباب هي:
- الإصابة بالتهاب في الأنف.
- الإصابة بفيروس في الشعب الهوائية أو الرئة ويكون من أعراضه سيلان الأنف.
- الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية التي تصيب الكثير مننا خاصة بين فصول السنة.
- استنشاق الأتربة والدخان تتسبب في حدوث حساسية للأنف التي تؤدي بدورها إلى حدوث سيلان في الأنف.
- هناك بعض أنواع من العلاج الطبي يكون من أحد أعراض سيلان الأنف، مثل الأدوية التي تستخدم كمدرات للبول وأقراص منع الحمل.
العلاج الطبي لسيلان الأنف
إكمالًا لعرض تجربتي في علاج سيلان الأنف بالليمون أن نُشير إلى أن هناك بعض أنواع القطرات التي يُمكن استخدامها بجانب الطرق المنزلية للتخفيف من سيلان الانف.
حيث تحتوي القطرة الطبية على مواد فعالة مثل (بساودوفينافرين) ويتم استخدام تلك القطرات في خلال ثلاث أيام ومن أشهر أنواع القطرات المستخدمة هي الأوتريفين.
اقرأ أيضًا: وصفات طبيعية لعلاج سيلان اللعاب أثناء النوم
نصائح للتخلص السريع من سيلان الأنف
من خلال تجربتي مع الإصابة بسيلان الأنف وعلاجه، فهناك بعض النصائح التي يجب أن أوجهها لكِ لتتبعيها أثناء العلاج، حتى يتم الشفاء من سيلان الأنف سريع بإذن الله، وتلك النصائح هي:
- شرب كميات كبيرة من السوائل الدافئة هام جدًا للحفاظ على الحلق رطب والمساعدة في العلاج السريع إن شاء الله.
- الالتزام بالطعام الصحي خلال تلك الفترة، خاصة إذا كان يُصاحب سيلان الأنف أعراض أخرى للبرد.
- القيام برفع الرأس للأعلى من خلال الاستناد على الوسائد.
- استنشاق بخار الماء بالليمون لما له من فاعلية عالية في الحد من سيلان الأنف.
- إذا كان لديك أعراض أخرى من أعراض البرد فاحرصي على الراحة وعدم القيام بمجهود في المنزل.
- عدم تناول أنواع الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة سيلان الأنف مثل السكريات والبطاطا ومنتجات الألبان والحبوب.
تُعد الوصفات الطبيعية من أحد الطرق الفعالة في علاج سيلان الأنف في المنزل ولكن إذا تفاقمت الحالة وظهرت أعراض أخرى يجب التوجه للطبيب لتحديد العلاج المناسب للتخلص من البرد وأعراض سيلان الأنف.