كيفية زيادة وزن الطفل حديث الولادة تحدث تبعًا للمعدل الطبيعي لزيادة وزن الطفل، حيث يوجد معدل طبيعي من أجل معرفة هل وزن الطفل طبيعي أم لا، ويمكنكِ البحث عن أنسب الطرق الصحية التي يمكن من إتباعها من أجل زيادة وزن طفلك، لذا سنعرض لكم من خلال موقع جربها كيفية زيادة وزن الطفل حديث الولادة.
كيفية زيادة وزن الطفل حديث الولادة
تتوافر بعض الطرق التي يمكن من خلالها زيادة وزن الطفل حديث الولادة، ولكن يجب الانتباه أن تكون الطريقة التي تتبع من أجل زيادة وزن الطفل هي طريقة صحية ومفيدة للطفل، وتتلخص هذه الطرق في الآتي:
1- في حالة الرضاعة الطبيعية
تعتبر الرضاعة الطبيعية هي أحد أفضل الطرق التي يمكن تطبيقها من أجل زيادة وزن طفلك، وجعل الله الرضاعة الطبيعية بشكل مصمم بطريقة مثالية من أجل تلبية جميع احتياجات الطفل الغذائية وليس فقط للعمل على سد جوعه، لذا يجب الحرص على إرضاع طفلك رضاعة طبيعية.
اقرأ أيضًا: نسبة دم الطفل الرضيع وأعراض نقص الحديد لدى الأطفال
2- في حالة الرضاعة بشكل صناعي
يمكنك زيادة وزن طفلك عن طريق الرضاعة الصناعية عن طريق أن تزيدي من عدد الرضعات إلى 8 رضعات أو حسب رأي الطبيب المختص، لكن يجب الانتباه على عدم تكثيف الرضعة عن طريق إضافة كمية حليب أكثر للماء.
يمكن إدخال الطعام الصلب مثل الحبوب للطفل من 4: 6 أشهر، بالإضافة إلى تقديم الخضروات والفاكهة المهروسة بجانب الرضاعة، وذلك حتى يتم إمداده بالعناصر الغذائية اللازمة لزيادة وزنه.
ما هو معدل زيادة وزن الرضيع الطبيعي
في صدد ذكر كيفية زيادة وزن الطفل حديث الولادة يمكننا ذكر ما هو معدل زيادة وزن الطفل الطبيعي، يوجد معدل طبيعي لنمو الأطفال خاصةً خلال السنة الأولى من حياتهم، ومن الممكن أن ينحصر هذا المعدل الآتي:
- يتراوح معدل الزيادة في وزن الرضيع بين 140 جرام وحتى 200 جرام في الأسبوع، أي أنه يمكنه أن يكتسب مقدار 500 جرام إلى 800 جرام تقريبًا في الشهر أثناء 6 الشهور الأولى من عمره.
- يعتقد الكثير من أطباء التغذية أن وزن الطفل قد يتضاعف بعد مرور 5 أشهر منذ ولادته.
- يبدأ معدل زيادة الوزن في التناقص بدءً من عمر 6 شهور وحتى السنة.
- في حالة إذا كان الطفل لا يخضع لمعدل النمو الطبيعي يجب استشارة الطبيب بشكل فوري.
يمكن توضيح وزن الرضيع وفقًا لسنه في الجدول الآتي:
| معدل الوزن الطبيعي (بالكيلو جرام) | العمر (بالشهر) |
| 1 | 3.2 |
| 2 | 4.2 |
| 3 | 5.8 |
| 4 | 6.4 |
| 5 | 6.9 |
| 6 | 7.3 |
| 7 | 7.6 |
| 8 | 7.9 |
| 9 | 8.2 |
| 10 | 8.5 |
| 11 | 8.7 |
| 12 | 8.9 |
بعض العوامل التي تؤثر على معدل وزن الطفل الطبيعي
استكمالًا لذكر كيفية زيادة وزن الطفل حديث الولادة يمكننا ذكر بعض العوامل التي تؤثر على معدل وزن الطفل الطبيعي، توجد العديد من العوامل التي تؤثر على معدل الزيادة في وزن الطفل، وتتضمن هذه العوامل الآتي:
1- جنس الطفل
على الرغم من أن الأوزان تعتبر متقاربة بين الذكر والأنثى، إلا أن الذكر يولد أكثر وزنًا من الأنثى.
2- نوع الرضاعة
يعتقد بعض الأطباء أن الرضاعة الطبيعية تزيد من وزن الطفل خلال أول 6 شهور من عمره بشكل أكبر مقارنة بالرضاعة الصناعية، ولكن في 6 شهور الأخرى من عمره يعتمد معدل وزن الطفل على الرضاعة الصناعية أكثر.
3- كمية الحليب التي يتناولها الطفل في كل وجبة
يجب على الطفل أن يتم رضاعته لمدة لا تقل عن 10 دقائق حتى يشعر بالشبع، ومن الممكن أن يشرب الأطفال الذين يتم إرضاعهم صناعيًا ما يتراوح بين 90 إلى 120 مليلتر خلال الرضعة الواحدة.
4- عدد مرات تبول الطفل
يجب الانتباه أن يجب تغيير حفاضة الطفل مرتين في اليوم على الأقل عند الطفل حديث الولادة، وفي عمر 5 أيام يجب تغيير حوالي 6 حفاضات، وما لا يقل عن 8 حفاضات في العمر بعد هذا.
5- إصابة الطفل ببعض الأمراض
توجد بعض الأمراض التي تؤثر على معدل زيادة وزن الطفل مثل أمراض القلب والتي تؤخر من قدرة الطفل على اكتساب الوزن مقارنة بالأطفال الأصحاء.
6- الولادة المبكرة
في حالة تعرض الطفل للولادة المبكرة سوف يكون وزنه أقل من الطبيعي، حيث يكتسب الأطفال المولودين بشكل مبكر وزن أقل في خلال العام الأول من عمرهم.
7-عدد مرات تبرز الطفل
يمكن للأطفال حديثي الولادة أن يتبرزون مرة واحدة في اليوم، بالإضافة إلى أن الأطفال الذين يرضعون صناعيًا يكون عدد مرات تبرزهم أقل من الأطفال الذين يرضعون بشكل طبيعي من حليب الأم.
اقرأ أيضًا: وزن الطفل في الشهر الثالث الطبيعي كم يكون؟
أسباب ثبات وزن الطفل حديث الولادة
في إطار عرض كيفية زيادة وزن الطفل حديث الولادة يمكننا عرض أسباب ثبات وزن الطفل حديث الولادة، يوجد الكثير من العوامل التي قد تتسبب في ثبات وزن الطفل، ويمكن أن تتضمن هذه الأسباب الآتي:
1-المشكلات التي ترتبط بالتغذية
هناك بعض المشكلات التي ترتبط بتغذية الرضيع وتؤدي إلى ثبات وزنه وعدم ملاحظة أي زيادة في الوزن، وترتكز هذه الأسباب في الآتي:
- وجود ضعف في قدر الطفل على مص الحليب مما يجعله لا يحصل على كمية كافية من الحليب.
- إصابة الطفل بحالة الشفة المشقوقة والتي قد تؤثر في عملية الرضاعة الطبيعية، وفي هذه الحالات يتم استخدام زجاجات خاصة.
- أن يتم تحضير الحليب الصناعي بطريقة خاطئة.
- استخدام جدول صارم من أجل إرضاع الطفل بدلًا من تغذيته حسب ما يحتاجه.
2-أسباب أخرى
توجد أسباب أخرى لا تتعلق بالتغذية لكنها تتسبب في ثبات الوزن وعدم زيادته، وتشتمل هذه الأسباب على الآتي:
- في حالة كان الطفل مصاب بأي مرض من الممكن أن يحتاج جسمه إلى المزيد من السعرات الحرارية والمواد الغذائية.
- عدم قدرة الأم على إعطاء طفلها الاهتمام الذي يحتاجه حتى تتأكد أن طفلها يحصل على ما يكفيه من السعرات الحرارية وهذا يعود إلى معاناتها من اكتئاب ما بعد الولادة أو أنها تمتلك العديد من الأطفال الذين يحتاجون إلى اهتمامها أيضًا.
- معاناة الطفل من أحد الأمراض كالشلل الدماغي أو متلازمة داون أو أمراض القلب، اضطرابات الغدد الصماء مثل نقص في هرمون النمو.
- إصابة الطفل بمشاكل مزمنة في الجهاز الهضمي مثل الإسهال المزمن أو ارتجاع المريء.
- تبديل الرضاعة الطبيعية بين الثديين مما يعمل على عدم إكساب الطفل الوزن الزائد بالمعدل الطبيعي.
- شعور الأم الدائم بالقلق والتوتر، سوف تتأثر الرضاعة الطبيعية بحالة الأم النفسية، عندها شعورها بالتوتر سوف يقل إدرار الحليب في الثدي والذي سوف يؤدي إلى عدم حصول الطفل على التغذية الكافية.
- التأخر في إدخال الطعام إلى النظام الغذائي للطفل، حيث يستوجب على الأم البدء في إدراج الطعام إلى نظام الطفل الغذائي منذ بدء الشهر السادس من عمره مع تقليل عدد الرضعات بالتزامن.
بعض الأطعمة التي تعمل على زيادة وزن الطفل
في إطار الحديث عن كيفية زيادة وزن الطفل حديث الولادة يمكننا الحديث عن بعض الأطعمة التي تعمل على زيادة وزن الطفل، يوصي الكثير من الأطباء بإدخال الطعام إلى نظام الطفل الغذائي بداية من عمر 6 شهور، حيث تساعد الأطعمة على زيادة الوزن وتزويد الطفل بالعديد من الفيتامين، وتنحصر هذه الأطعمة في الآتي:
- الحليب كامل الدسم.
- زبدة الفول السوداني.
- عصير البرتقال الطازج.
- الحبوب بجانب الحليب كامل الدسم.
- الحمص.
- المكسرات.
- الأفوكادو المهروس.
- الزبدة عن طريق إدخالها مع الخضروات والبروتين.
- حليب الزبادي كامل الدسم.
- خبز القمح الكامل.
- الفاكهة الاستوائية.
- الأسماك خاصةً السلمون.
- البطاطا.
عوامل تزيد من وزن الطفل
تتوافر بعض العوامل السهلة التي أثبتت أنها تعمل على زيادة وزن الطفل، ومن الممكن أن تكمن هذه العوامل في الآتي:
- نوم الطفل بالقرب منك حيث يزيد هذا من فرص زيادة مرات الرضاعة.
- الحد من تناول الأطعمة الصلبة خاصةً إذا كان عمره أقل من 6 شهور، حيث تحتوي هذه الأطعمة على سعرات حرارية أقل من حليب الأم.
- تدليك الطفل حيث يساهم التدليك في تحسين الهضم وزيادة الوزن.
- العمل على إرضاع الطفل كل ساعتين خلال النهار ومرة على الأقل ليلًا، يعمل تكرار الرضاعة على زيادة رغبة الطفل في الحليب.
- يجب أن تحرص الأم على تناول الطعام الصحي والمفيد وكذلك شرب السوائل المفيدة التي تعمل على زيادة معدل إدرار الحليب.
كيف يمكن معرفة أن نمو الطفل طبيعي
بعد الحديث عن كيفية زيادة وزن الطفل حديث الولادة يمكننا الحديث عن كيف يمكن معرفة أن نمو الطفل طبيعي، حتى يتم التعرف إلى إذا كان طفلك ينمو بشكل طبيعي أم لا يجب أن تتعرفي إلى بعض المعلومات الهامة عن نمو الطفل السليم، وتتلخص بعض المعلومات عن نمو الطفل السليم في الآتي:
- يعتبر من الطبيعي أن يفقد الطفل 5: 7% من وزنه خلال أول 5 أيام منذ الولادة.
- في بعض الحالات قد يفقد الطفل 10% من وزنه بعد الولادة
- يقوم الطفل باكتساب الوزن بعد مرور اليوم الخامس وسوف يصبح من الأفضل فحص وزنه بعد هذه الأيام.
- إذا كان الطفل مريض أو تم ولادته مبكرًا سوف يأخذ وقت أكثر حتى يقوم باستعادة وزنه.
- يجب أن تقوم الأم بتقييم حالة الرضاعة لدى الطفل بغض النظر عن الوزن الذي خسره في أيامه الأولى حتى تضمن معدل نموه الطبيعي.
اقرأ أيضًا: كيفية تنويم الطفل بعد الفطام
بعض النصائح التي تعمل على زيادة وزن الطفل الرضيع
بمقتضى ما ذكرنا عن كيفية زيادة وزن الطفل حديث الولادة يمكننا ذكر بعض النصائح التي تعمل على زيادة وزن الطفل الرضيع، توجد الكثير من الإرشادات التي تساعد الأم على أن تقوم بزيادة وزن طفلها الرضيع، وتتضمن هذه النصائح الآتي:
- يجب أن يتم تحديد إذا كان يعاني الطفل من نقص في معدل الوزن الطبيعي.
- معرفة أن هناك بعض العادات الخاطئة التي تمارسها الكثير من الأمهات مثل منع الطفل من الحصول على الكمية الكافية من الغذاء أو عدد السعرات الحرارية المطلوب.
- يجب أن تعرف الأم إذا ما كان يعاني الطفل من أمراض تؤثر على اكتساب الطفل للوزن.
- الحد من إعطاء الرضيع الأغذية الصلبة خاصةً إذا كان أقل من 6 أشهر، حيث لا تحتوي هذه الأطعمة على نسب كافية من السعرات الحرارية.
- الحرص على تدليك جسد الرضيع حتى يتم تعزيز عملية الهضم وزيادة فرصة اكتسابه الوزن.
- البعد عن إجبار الطفل على تناول كمية كبيرة من الطعام، حيث لا يعمل هذا على زيادة وزنه.
كيفية زيادة وزن الطفل حديث الولادة تتوقف على العديد من العوامل والأسباب، وهناك بعض النصائح التي يمكن للأم اتباعها من أجل التغذية السليمة لطفلها وسلامة نموه.