هل يمكن الشفاء من خمول الغدة الدرقية بالأعشاب؟ وما هي الأعراض الخاصة بخمول الغدة الدرقية؟ حيث يعاني من يصاب بخمول الغدة الدرقية بالتعب والإعياء وعدم القدرة على القيام بالنشاطات اليومية الطبيعية، لذا من خلال موقع جربها يمكن التعرف على كافة التفاصيل الخاصة بإجابة سؤال هل يمكن الشفاء من خمول الغدة الدرقية بالأعشاب؟
هل يمكن الشفاء من خمول الغدة الدرقية بالأعشاب
يمكن الإجابة عن سؤال هل يمكن الشفاء من خمول الغدة الدرقية بالأعشاب بأنه يمكن التخلص من خمول الغدة الدرقية نهائيًا بالأعشاب التالية:
1- أوراق السبانخ الخضراء
من المعروف عن السبانخ أنها تحتوي على كميات وفيرة من عنصر الحديد كما هي غنية بالفيتامينات المتعددة التي يحتاجها أعضاء الجسم في العمليات المختلفة، بينما هي أثبتت فاعليتها في علاج خمول الغدة الدرقية عن طريق تدليك الرقبة بمستخلص أوراق السبانخ الخضراء أو تناولها في قائمة الأطعمة الغذائية.
اقرأ أيضًا: علاج خمول الغدة الدرقية بالأعشاب جابر القحطاني
2- العرق سوس
يعمل العرق سوس على توازن إنتاج الغدد المختلفة، حيث يقوم بتحسين إفراز الغدة الدرقية ويعمل على إصابتها بالأورام السرطانية وحمايتها من الخمول او فرط النشاط، لذلك هو يعتبر من إجابة هل يمكن الشفاء من خمول الغدة الدرقية بالأعشاب؟ لأنه يعمل على الحفاظ على الغدة الدرقية من أي خلل في إنتاجها.
بينما يمكن استخدام أعشاب العرق سوس ونقعها لمدة 8 ساعات في الماء واستخدام تلك المستخلص وتناوله مرة واحدة في الصباح للعمل على تحسين وظائف الغدة الدرقية وتحسين مستويات ضغط الدم.
3- عشبة البوق
تعمل عشبة البوق على تعزيز الجهاز المناعي حيث تعمل على تحسين خمول الغدة الدرقية وتساعد في تنشيط الغدة الدرقية وتعديل نسبة الهرمونات الخاصة بها، حيث يمكن تناول كوب واحد من مغلي نبات البوق للحد من خمول الغدة الدرقية.
4- الجنسنج السيبيري
يمكن أن يكون الجنسنج السيبيري علاج أثبت فاعليته للمصابين بخمول الغدة الدرقية لأنه يعمل على تنظيم مستويات الهرمونات المختلفة في الجسم حيث يعمل على الحفاظ على إفراز الهرمونات بشكل طبيعي بدون زيادة في نشاط الغدة أو خمول الغدة، كما يعمل على تحسين وظائف الغدد الكظرية.
حيث يمكن الحصول على بذور الجنسنج السيبيري وطحنها وإضافتها إلى أطباق السلطة يوميًا أو إضافة تلك المسحوق إلى مغلى الشاي وتناول مرة يوميًا.
5- بذور الكتان
تعتبر بذور الكتان مصدر مهم للأحماض الدهنية وأوميجا 3 حيث يفيد ذلك في علاج خمول الغدة الدرقية لأن زيادة مستويات أوميجا 3 تعمل على زيادة إفراز الغدة الدرقية وبالتالي عدم المعاناة مرة أخرى من خمولها ويمكن نقع بذور الكتان لمدة ليلة كاملة ثم تصفية المادة الهلامية الخاصة بالمنقوع من البذور وإضافة إليه ملعقة من عسل النحل وتناوله يوميًا.
6- الجوز الأسود
يحتوي الجوز الأسود على كميات من اليود تساوى اليود الموجود في المأكولات البحرية حيث يعمل ذلك على تعزيز وظائف الغدة الدرقية والغدة الجار درقية، حيث يؤثر نقص مستويات اليود في عدم الاتزان الهرموني في الجسم، وبذلك يعتبر تعديل مستوياته في الجسم تعمل على تنشيط الغدد وتحسين أدائها.
يتم تقديمه في العديد من البلاد الغربية مثل الجوز مع أطباق الحلويات والأرز والوجبات المختلفة حيث يمكن تناوله خلال أطباق الأطعمة الغذائية الخاصة بك أو الحصول على مستخلصه واستخدامه على الرقبة للتدليك لمدة 20 دقيقة يوميًا.
7- بلسم الليمون
تعتبر تلك العشبة هي هامة للعديد من العمليات الكيميائية التي تحدث في الجسم، كما تعمل على تعزيز وظائف الغدة الدرقية حيث في حالة زيادة إفرازها تعمل على تقويم ذلك وتعديل إفراز الغدة الدرقية، بينما في حالة خمول الغدة الدرقية تعمل على تنشيطها وتحسين وظائفها.
بينما يمكن استخدام أوراق بلسم الليمون وغليها وتناولها مرتين يوميًا للحد من خمول الغدة الدرقية أو استخدام المستخلص الخاص به على الرقبة مع التدليك لتخفيف آثار خمول الغدة الدرقية.
8- عصير الجرجير
هناك العديد من الدراسات التي أثبتت أن الجرجير يعمل على تحسين وظائف الغدة الدرقية بسبب انه نوع من الخضروات غني باليود ويعمل على تعديل إفراز الغدة الدرقية للهرمونات والحد من خمولها، ويمكن تناول الجرجير في حالة نيئة للاستفادة منه بشكل أفضل بينما يمكن تناوله على شكل مشروب مضاف إليه شرائح الليمون والعسل الأبيض.
9- أوراق الهندباء
يمكن تحضير مغلي أوراق الهندباء أو استخدام المستخلص الخاص بها لعلاج خمول الغدة الدرقية لأنها تحتوي على الفيتامينات المهمة والأجسام المضادة التي يمكنها أن تعمل على تعزيز الجهاز المناعي وتعمل على تعديل إنتاج الغدة الدرقية للهرمونات.
حيث يمكن فرم أوراق الهندباء مع ملعقة صغيرة من السمنة واستخدامها مثل المعجون على الرقبة لمدة 20 دقيقة مع التدليك ثم الغسل بماء فارت جيدًا ويفضل تكرار تلك الوصفة مرتين كل أسبوع.
اقرأ أيضًا: تحليل TSH بعد استئصال الغدة الدرقية
10- نبات الثوم
يعتبر الثوم من أقوى النباتات التي تعمل كمسكن قوي جدًا ويمكن استخدامه بديل طبيعي للمضاد الحيوي، الذي يعمل على تخفيف العديد من الآلام والحد من الإصابات البكتيرية والفطرية التي تصيب الجسم وتعمل على تفاقم الأمراض المختلفة.
حيث يعمل الثوم على تعزيز الجهاز المناعي ودعمه وبالتالي التخلص من أي إصابات تعمل على خمول الغدة الدرقية ويمكن تناول فص واحد على الريق للحصول على تلك الخصائص الموجودة في الثوم.
11- طحالب البحر
تعتبر طحالب البحر تمتلك كميات وفيرة من اليوم مثل المأكولات البحرية تمامًا حيث تعمل على تعزيز الغدة الدرقية وتحسين وظائفها ويشم ذلك الحد من المعاناة من خمولها وتحسين إنتاجها للهرمونات، ويمكن إدراج تلك الطحالب البحرية في الاطعمة الغذائية الخاصة بك للحصول على الفوائد المهمة منها للحد من المعاناة من خمول الغدة الدرقية.
12- التوت البري
يعمل التوت البري على تعزيز الناقلات العصبية وتحسين تدفق الدم إلى المخ وكل أعضاء الجسم حيث يحتوي على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة التي تعالج أي التهابات تصيب الأعضاء الداخلية للجسم كما تقضي على البكتيريا الضارة التي تعمل على تفاقم الالتهابات وتشجع نمو البكتيريا النافعة التي تقضي على البكتيريا الضارة.
حيث يعمل ذلك على تقليل الأعراض المصاحبة لخمول الغدة الدرقية وتنظيم إنتاجها للهرمونات بسبب دعم الجهاز المناعي، ويمكن تناول نصف كوب يوميًا من التوت البري للحصول على تلك الكمية الوفيرة من مضادات الأكسدة.
علاج أمراض الغدة الدرقية بطرق أخرى
خلال التعرف على إجابة سؤال هل يمكن الشفاء من خمول الغدة الدرقية بالأعشاب؟ والتعرف على العديد من الأعشاب التي من خلالها يمكن الشفاء من خمول الغدة الدرقية، يمكن التعرف على الطرق العلاجية الطبيعية الأخرى وهي تتضمن الآتي:
- العلاج بالإبر: يعتبر العلاج بالإبر المشهور في الطب البديل يعمل على علاج العديد من الأمراض وفي حالة خمول الغدة الدرقية يمكنه علاج الأعراض الخاصة بذلك، أيضًا يعمل الوخز بالإبر على استجابة سريعة للعلاج.
- تمرينات اليوجا: لليوجا العديد من الفوائد منها الاسترخاء والقدرة على صفاء الذهن والتركيز وذلك يساعد في تحسين تدفق الدم إلى كافة أعضاء الجسم بشكل أكيد، لذلك هي تعتبر مفيدة لأمراض الغدة الدرقية بسبب تحسين تدفق الدم إلى الغدة الدرقية والجار درقية وبالتالي تحسين الوظائف الخاصة بهم.
نبذة مختصرة عن خمول الغدة الدرقية
من خلال الإجابة عن سؤال هل يمكن الشفاء من خمول الغدة الدرقية بالأعشاب؟ يمكن التعرف على خمول الغدة الدرقية وهي حالة تكون فيها الغدة الدرقية غير قادرة على إفراز كميات كافية من الهرمونات، حيث تقوم بإنتاج كميات أقل من التي ينبغي عليها إفرازها بسبب تلبية احتياجات الجسم.
حيث تعتبر الغدة الدرقية هي جزء من الغدد الصماء موجود في الرقبة وتتكون من فصين متصلين ببرزخ بينهم حيث تقوم بانتقاء اليود من الدم وتعمل على أكسدته وإفرازه مرة أخرى.
أسباب خمول الغدة الدرقية
هناك العديد من الأسباب التي من خلالها تعاني الغدة الدرقية من حالة الخمول، حيث تتمثل تلك الأسباب في الآتي:
- مشكلات في الجهاز المناعي: في حالة المعاناة من خلل ما في الجهاز المناعي يمكن أن تهاجم الأجسام المناعية الغدة الدرقية بالخطأ، كما يمكن أن يتسبب ضعف الجهاز المناعي في عدم التصدي لأي فيروسات تهاجم الغدة الدرقية وبالتالي تصاب الغدة الدرقية بالخمول أو فرط النشاط.
- نقص اليود في الجسم: حيث تعمل الغدة الدرقية على إعادة أكسدة اليود في الجسم وفي حالة عدم إتاحة تلك العنصر التي تحتاجه يمكن أن تعاني من الخمول.
- بعض أنواع العلاجات: هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تؤثر على نشاط الغدة الدرقية مثل تناول الأدوية التي تحتوي على عنصر اليوم أو تعرض المصاب للعلاج الإشعاعي أو تناوله بعض أدوية أمراض القلب أو أمراض الكبد.
اقرأ أيضًا: علاج فقر الدم بالأعشاب مجرب
أعراض خمول الغدة الدرقية
هناك العديد من الأعراض التي من خلال اكتشاف أكثر من عرض منهم في نفس الوقت إجراء تحليل نشاط الغدة الدرقية وتتمثل تلك الأعراض في التالي:
1- ارتفاع ضغط الدم
يرتبط ارتفاع ضغط الدم بخلل في إفراز الغدة الدرقية سواء إن كان فرط نشاطها أو خمولها حيث يعمل خلل الغدة الدرقية على خلل في ضربات القلب وبالتالي ارتفاع ضغط الدم.
2- ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم
ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم يدل على خلل في الغدة الدرقية حيث تعمل الغدة الدرقية على تنظيم مستويات الكوليسترول الضار في الدم، كما تعمل على تعزيز مستويات الكوليسترول الجيد في الجسم للعمل على طرد مستويات الكوليسترول الضار.
3- جفاف الجلد
في حالة خمول الغدة الدرقية يكون الهرمون التي تعمل على إفرازه قليل جدًا في الدم بالتالي يتسبب ذلك في بطء عمليات الأيض ولا يتم إفراز العرق ويتأثر جلد البشرة والشعر والأظافر ويتعرض كل تلك الأعضاء للجفاف.
4- تساقط الشعر
يدل الشعر المتساقط وأيضًا الجاف على قصور الغدة الدرقية بسبب هرمون الغدة الدرقية الذي يعمل على التأثير على نمو الشعر وتغذيته وبالتالي يتسبب في تلف الشعر.
5- تغيرات في الدورة الشهرية
تدفق كميات كبيرة في وقت الدورة الشهرية يشير إلى قصور الغدة الدرقية حيث في حالة الغدة الدرقية الطبيعية تكون فترة الدورة الشهرية مدتها قصيرة ولا تعاني المرأة خلالها بآلام شديدة.
6- انخفاض الطاقة والتعب
يدل التعب والخمول والميل إلى النوم رغم الحصول على قسط كافي من النوم يدل على خمول الغدة الدرقية لأن هرمون الغدة الدرقية يتواجد في الدم للشعور بالحيوية والقيام بالأنشطة اليومية.
7- أعراض أخرى
هناك بعض الأعراض الخاصة بخمول الغدة الدرقية وهي تتمثل في التالي:
- آلام في المفاصل والعظام.
- الاكتئاب.
- مشكلات في الخصوبة والإنجاب.
- الإمساك.
- تورم في الوجه.
- زيادة الوزن في فترة قصيرة.
- فقدان الرغبة الجنسية.
اقرأ أيضًا: هل ارتفاع الكوليسترول يسبب الخمول
نصائح للحد من خمول الغدة الدرقية
في سياق الإجابة عن سؤال هل يمكن الشفاء من خمول الغدة الدرقية بالأعشاب؟ يمكن التعرف على بعض النصائح التي من خلال اتباعها يمكن الحد من التعرض لخمول الغدة الدرقية وهي تتضمن الآتي:
- الحرص على إدراج الأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية في قائمة الغذاء الخاصة بك.
- تناول منتجات الألبان.
- ممارسة التمرينات الرياضية مثل المشي كل يوم لمدة 30 دقيقة.
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالصويا.
- الابتعاد عن المشروبات الغنية بالكافيين.
- التوقف عن التدخين وتناول المواد الكحولية بشكل نهائي.
- تناول المواد البقولية والبروتينات مثل البيض واللحوم البيضاء ولحوم البقر والجبن.
- تناول الخضروات والفاكهة بشكل طازج كل يوم فيما لا يقل عن 5 حصص.
لا يمكن تناول الأعشاب الخاصة في حالة التأكد من الإصابة بخمول الغدة الدرقية إلا بعد استشارة الطبيب المختص حتى لا يتسبب ذلك في التأثير بشكل سلبي.