تجربتي مع ملح الهملايا للتنحيف
Young and happy woman eating healthy salad sitting on the table with green fresh ingredients indoors
تجربتي مع ملح الهملايا للتنحيف كانت مفيدة إلى حدٍ كبير حيث استطعت من خلال استخدام هذا الملح تقوية مناعتي والحفاظ على صحتي بشكل عام، لما يحتويه من نسبة كبيرة من كلوريد الصوديوم والمعادن التي تساعد على التخلص من السموم، ومن خلال موقع جربها أشارك معكم أهم الأمور المستفادة من تجربتي.
تجربتي مع ملح الهملايا للتنحيف
أنا شاب في العشرينات من عمري وطالما كنت أعاني من السمنة المفرطة وكنت أبحث عن طريقة للتخلص من الوزن الزائد عبر الإنترنت فوجدت منتج ملح الهملايا منتشر عبر متاجر بيع الأعشاب والمكملات.
عندما قرأت عنه وجدت أنه يعمل على إزالة السموم من الجسم ويحافظ على مستوى الحموضة في الجسم لكي يساعد الجسم على أداء وظائفه بالكامل للقضاء على الأمراض والفيروسات وامتصاص السوائل من جسم الإنسان.
قبل أن أقوم باستخدامه استشرت أصدقائي وقال لي أحد الأصدقاء بأنه قام باستخدامه وفعل له نتائج رائعة فسرعان ما قمت بتجربته ولاحظت الاختلاف بعد استخدامه لعدة أشهر من تناول كوب واحد يوميًا كل صباح مما قلل الأمراض لدي وفقدان الوزن فهو يعتبر مكمل غذائي فعال.
اقرأ أيضًا: كريم الزنجبيل للتنحيف من العطار
فوائد إدخال ملح الهملايا في النظام الغذائي
تتمثل تجربتي مع ملح الهملايا للتنحيف في أنني كنت أعاني من ضعف المناعة والتهاب في الشعب الهوائية واستشرت أصدقائي فنصحوني بتجربة ملح الهملايا فقمت بشرائه وسرعان ما استخدمته ويحتوي الملح على فوائد عديدة هي:
- عند استنشاقه يقوم بطرد السموم والغبار من الجهاز التنفسي.
- يساعد على التخسيس.
- يساعد في علاج العديد من الأمراض الجلدية.
- يقوم بتقوية المناعة.
- يقوم بحرق الدهون في جميع مناطق الجسم وبالأخص منطقة البطن والأرداف.
- يقوم بمعالجه التهاب الشعب الهوائية ويحافظ على الجيوب الأنفية.
كيفية استخدام ملح الهملايا للتنحيف
أنا فتاة في العقد الثاني من عمري بدأت تجربتي مع ملح الهملايا للتنحيف عندما كنت أعاني من اضطرابات في المعدة و ضعف في المناعة حتى قرأت عن ملح الهملايا وقمت باستخدامه فساعدني كثيرًا في تقوية المناعة و تخفيف اضطرابات معدتي، لذا أرغب في مشاركة المكونات وطريقة الاستخدام معكم لكي تعم الفائدة.
أولًا: مكونات الملح
- نحضر 6 معالق ملح الهملايا.
- نحضر ملعقتين من العسل.
- زجاجة من الماء الدافئ.
ثانيًا: طريقة تحضير الملح
- وضع الملح في زجاجة الماء الدافئ.
- إضافة العسل.
- تقليبهم جيدًا.
- شرب الخليط على مدار اليوم.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع إكليل الجبل للتنحيف
استخدامات ملح الهملايا
من خلال تجربتي مع ملح الهملايا للتنحيف وبعد نجاحها بشكل ملحوظ رغبت في التعرف على المزيد من الاستخدامات التي يساهم بها هذا المنتج، لذا استشرت طبيبتي المعالجة وأكدت لي أنه آمن على الجسم تمامًا ويمكن أن يدخل في الكثير من الاستخدامات ومن أبرزها.
- تقليل ضغط الدم.
- يدخل في صناعات الأدوية.
- يساعد على الحفاظ على مستوى الكولسترول في الدم.
- يحسن المزاج قبل النوم.
- يطرد السموم من الجسم.
- يقوم بتلطيف البشرة.
- يقوم بتهدئة العضلات.
فوائد ملح الهملايا للبشرة
أنا فتاه في العشرين من عمري وكنت أعاني من بعض الظواهر الجلدية الضارة مثل اسمرار البشرة وعندما قمت باستشارة أحد الأطباء نصحني باستخدام ملح الهملايا لأنه جيد جدًا للبشرة وليس له أي آثار جانبية سلبية، وبالبحث عبر الإنترنت وجدت أحد الخبراء ينصح باستخدام الوصفة التالية:
أولًا: المكونات
- ملح الهملايا الوردي.
- زيت جوز الهند.
- زيت النعناع.
ثانيًا: طريقة تحضيره
- نضع الملح في إناء فارغ ونضيف اليه زيت جوز الهند وزيت النعناع ونخلطهم جيد جدًا.
- نضع غطاء على الإناء حتى لا يدخل للخليط الهواء ثم نحفظه في مكان بارد.
- نقوم بوضع الخليط على البشرة ونمزجه جيدًا لمدة دقيقة واحدة.
- بعد ذلك نقوم بغسل الوجه جيدًا بماء بارد حتى تغلق المسامات في الوجه.
فوائد ملح الهملايا لمرضى الضغط
أنا امرأه في الأربعينات وكنت مصابة بمرض الضغط وكان يسبب لي دائمًا الصداع وضيق التنفس والدوخة حتي استشرت الأطباء و رشح لي استخدام ملح الهملايا لما يوجد بيه من فوائد في علاج الضغط، فوائد ملح الهملايا لمرضى الضغط.
- أنه يحتوي على أكثر من ثمانين عنصر معدني.
- أنه يحتوي على الصوديوم بنسبة أقل من 35 بالمئة.
- ينصح أيضا باستخدامه في الطعام بدلا من ملح الطعام الأبيض لأنه لا يرفع ضغط الدم أبدا عكس ملح الطعام الأبيض المضر للكلى ويرفع ضغط الدم بنسبة كبيرة.
فوائد ملح الهملايا لإزالة رائحة العرق
أنا شاب في العشرينات وأمارس الرياضة بشكل دائم وكنت اواجه مشكلة في افراط العرق بشكل مستمر فنصحني أحد الأصدقاء بتجربة ملح الهملايا لإزالة رائحة العرق والاستحمام بيه وايضًا لسهولة تحضيره كمزيل عرق طبيعي في المنزل، مكونات تحضيره هي:
- ملعقة كبيرة من ملح الهملايا.
- نصف ملعقة من بيكربونات الصوديوم.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
فوائد ملح الهملايا للأسنان
أنا امرأه في منتصف العمر ولدي ابن كان يعاني من مشاكل رائحة الفم والأسنان فذهبت إلى الطبيب وبعد الفحص قد نصحني باستخدام ملح الهملايا كغسول للفم لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من كلوريد الصوديوم بنسبة تصل إلى 98 بالمئة.
يعمل ملح الهملايا على القضاء على البكتيريا الموجودة بالفم ويتخلص من الروائح الكريهة و يحافظ على صحة الأسنان، ومكونات تحضيره هي:
- نقوم بوضع ملعقة صغيرة من ملح الهملايا في كوب ماء مقطر.
- نقوم بوضع خمس قطرات من زيت النعناع.
- نقوم بخلطهم ثم نبدأ في الغرغرة بهم.
فوائد ملح الهملايا للامساك
بدأت تجربتي مع ملح الهملايا عندما كنت مصابًا بالإمساك وكنت أعاني من آلام في القولون والمعدة حتى استشرت أحد أصدقائي الذي يعمل في مجال العلاج بالأعشاب ولديه خبرة واسعة.
رشح لي صديقي استخدام ملح الهملايا لما فيه من فوائد عديدة والكثير من المعادن والفيتامينات مثل الكالسيوم والزنك والبوتاسيوم والماغنسيوم التي تساعد على تفريغ المعدة من الفضلات والسموم وعلاج آلام القولون، وذلك بوضع ملعقة من ملح الهملايا في كوب من الماء وتناوله على معدة فارغة صباحًا.
اقرأ أيضًا: زيت الزيتون للتنحيف قبل النوم
أضرار ملح الهملايا
أنا شاب في الثلاثينات وكنت أعاني من هبوط عند استخدامي المفرط لملح الهملايا فذهبت إلى الطبيب وأبلغته أنني استخدم ملح الهملايا بدلا من ملح الطعام فأبلغني الطبيب بأن ملح الهملايا مفيد حقًا للجسم، ولكن به بعض الأضرار بنسبة قليلة جدًا.
أكمل الطبيب مؤكدًا وجود نسبة قليلة من اليود في ملح الهملايا عن ملح الطعام العادي، لأن جسم الإنسان يحتاج إلى نسبة يود لعمل الغدة الدرقية لأنها المسئولة عن عمل معدلات الحرق في معظم العمليات الحيوية لجسم الإنسان.
نصحني الطبيب بتناول الأطعمة التي تحتوي على مادة اليود مثل الأسماك البحرية والألبان والبيض لما فيهم من نسبة كبيرة من مادة اليود لتعويض النسبة اليود الغير موجودة في ملح الهملايا حتى لا يحدث لي هبوط مرة آخري وأنا استخدم ملح الهملايا.
تجربتي مع ملح الهملايا من التجارب الناجحة وساعدني على التخلص من الوزن الزائد والإمساك والحفاظ على أسناني وبشرتي كما يجب أيضًا معرفة أضراره وتجنبها لعدم حدوث أي مشاكل صحية.