فوائد زيت النعناع للبشرة لا حصر لها، فإن هذا الزيت غني بالفيتامينات والمعادن التي تقوم بمحاربة مشكلات البشرة وتعطيها المظهر الصحي والحيوي إلى جانب النضارة والإشراق، فمن خلال موقع جربها سوف نوضح لكم بالتفصيل فوائد استخدام زيت النعناع لبشرة الوجه وللجسم.
فوائد زيت النعناع للبشرة
يعد زيت النعناع واحدًا من الزيوت العطرية التي تتميز برائحتها المنعشة وتستخدم في الأغراض العلاجية والجمالية المتنوعة، حيث إنه يحتوي على أحماض أوميجا 3 ومضادات الأكسدة وكذلك عنصر الحديد والكالسيوم والنحاس ومادة المنثول.
إلى جانب البوتاسيوم والمنجنيز والمغنسيوم، إذ إن كل هذه العناصر جعلته بمثابة مكون طبيعي له تأثيرات سحرية لا سيما على البشرة، فلقد تم صناعة العديد من مستحضرات التجميل منه لإثبات علميًا قدرته على جعل البشرة رائعة.
ففي السطور التالية سنشير إلى فوائد زيت النعناع للبشرة:
1- علاج البثور وحب الشباب
يحتوي زيت النعناع على مواد لها خصائص مضادة للميكروبات والجراثيم حيث إنها تعمل بفاعلية على تعقيم البشرة والقضاء على البكتيريا وغيرها من العوامل التي تسبب تكون حب الشباب.
فهو علاج جيد للحبوب والبثور كما أنه لا يعالجها فقط بل يخفي الندبات التي تتركها على الوجه عندما تجف، ويقوم بتوحيد لون البشرة.
اقرأ أيضًا: فوائد ماء البصل للوجه
2- القضاء على تشققات حلمات الثدي
أحد أهم فوائد زيت النعناع للبشرة بالنسبة للمرأة المرضعة هو القضاء على تشققات حلمة الثدي، إذ تقوم مادة المنثول بتوفير الترطيب المناسب لها وتحميها من أي مشكلات قد تؤدي إلى الشعور بالألم فيها.
ينبغي التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدام هذا الزيت، حيث إنه من الممكن أن يصيب الرضيع ببعض المشكلات في الجهاز التنفسي.
لذا لا بد من توخي الحذر عند استعماله وذلك من خلال وضعه عقب الانتهاء من جلسة الرضاعة، إلى جانب أنه يلزم مسحه جيدًا عن حلمة الثدي قبل الشروع في بدء جلسة الرضاعة الطبيعية التالية.
3- تهدئة البشرة
في حالة تعرض البشرة للتهيج بسبب أشعة الشمس أو للحكة فإنه يحبذ استخدام زيت النعناع وذلك لقدرته على تهدئتها بفاعلية وتبريدها فهو غني بأحماض أوميجا 3 المرطبة ومادة المنثول المهدئة، وهو ما يساهم في الشعور بالانتعاش.
4- إزالة الجلد الميت
استكمالًا لموضوعنا الذي يذكر لكم فوائد زيت النعناع للبشرة، فمن هذه الفوائد إزالة الجلد الميت أي القيام بتقشير البشرة تمامًا وتنظيفها إلى جانب تجديد شبابها.
فمن المعروف أن التخلص من الجلد الميت يعمل على تحفيز نمو الخلايا الجديدة وبالتالي ضمان جعل البشرة رطبة وناعمة وخالية من البقع الداكنة وغيرها من المشكلات المزعجة.
5- فوائد جمالية أخرى لزيت النعناع
لن تقتصر فوائد زيت النعناع للبشرة على ذلك، بل إنها تشمل أيضًا ما يلي:
- التخلص من الرؤوس السوداء.
- معالجة المشكلات الجلدية والتي من أبرزها التهاب الجلد ومرض السعفة والجرب وكذلك حروق الشمس.
- تحسين مظهر البشرة الدهنية من خلال السيطرة على إنتاج الزيوت والزهم.
- تقليل الانتفاخ والتورم أسفل العينين بالإضافة إلى منع تكون الهالات السوداء.
- إزالة الشوائب عن البشرة والتي بدورها تحفز نمو البكتيريا.
- التفتيح للبشرة بفاعلية.
- ترطيب الشفاه عبر تقشيرها والتخلص من الجلد الميت بواسطة مادة المنثول وجعلها ناعمة بشكل دائم.
كيفية استخدام زيت النعناع لبشرة الوجه
لتحصيل فوائد زيت النعناع للبشرة والتمتع بخصائصه المضادة للميكروبات والالتهابات، فإنه من الممكن استخدامه بالعديد من الطرق ولكن وقفًا للغرض المراد تحقيقه:
- لتقشير البشرة: فمن الممكن مزج 5 قطرات من زيت النعناع مع ملعقة من زيت الزيتون وملعقة من الملح الصخري، والقيام بتدليك البشرة بالخليط وتكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.
- لتهدئة حكة الجلد: حتى يتم السيطرة على الحكة والاحمرار يفضل مزج ملعقة من جل الصبار أو زيت جوز الهند مع 2 قطرة من زيت النعناع ويوضع الخليط على أماكن الحكة للشعور بالراحة.
- للتخلص من حب الشباب: تمزج 5 قطرات من زيت النعناع مع ملعقة من زيت الزيتون جيدًا ويوضع الخليط على الوجه ليلة كاملة حتى تمتصه البشرة وتختفي الحبوب والبثور.
- لعلاج حروق الشمس: نحضر زجاجة ونضيف إليها 10 قطرات من النعناع وملعقتين من جل الصبار أو زيت جوز الهند ثم نرجها جيدًا ونضع الخليط على البشرة لتهدئة حروق الشمس.
- للحصول على شفاه ناعمة: يتم خلط ربع ملعقة من زيت النعناع مع كميات متساوية من شمع العسل وزيت جوز الهند وزبدة الشيا ويسخن الخليط على النار حتى يتجانس، ثم يستخدم بعدما يبرد عبر فرك الشفاه به.
- لتنقية البشرة من الشوائب: نخلط 5 قطرات من زيت النعناع مع ملعقتين من الخيار المهروس وكذلك ملعقتين من الطين ونضع الماسك على البشرة لمدة 10 دقائق ثم نغسله بالماء الفاتر وتكرر الوصفة مرتين أسبوعيًا.
من الجدير بالذكر أنه يمكن دهن البشرة بشكل مباشر بزيت النعناع دون خلطه بأي مكونات أخرى لمعالجة أي مشكلة لا سيما انتشار الحبوب في الوجه.
خطوات استخراج زيت النعناع
بعض الأشخاص قد لا يعلمون كيفية استخراج الزيت من نبات النعناع، ففيما يلي سوف نذكر لكم طريقة سهلة:
- عند إتمام الإزهار وفي الصباح الباكر نقوم باستخدام المقص لقص نبات النعناع، حيث إن هذا الوقت يضمن الحصول على أكبر قدر من مادة المنثول.
- نترك الأغصان التي قمنا بقصها من نبات النعناع لمدة 24 أو 48 ساعة في الحقل حتى تجف ويفضل أن تكون درجة الحرارة تتراوح من 25 إلى 30 مئوية.
- نأخذ هذه الأغصان ونقوم بعمل التقطير البخاري لها لمدة 40 أو 45 دقيقة، وفي حالة إن لم تكن الأوراق جافة وكانت خضراء فإنه يجب أن يكون التقطير بالبخار لمدة أطول أي لا تقل عن 3 ساعات.
اقرأ أيضًا: فوائد زيت الجوجوبا للهالات السوداء
الفوائد الصحية لزيت النعناع
بعد أن تعرفنا إلى فوائد زيت النعناع للبشرة، فإننا سوف نذكر لكم فيما يلي أهم الفوائد التي تعود من استخدامه بصفة عامة على صحة الجسم:
- تسكين الآلام لا سيما ألم العضلات والمفاصل.
- تعزيز مستويات الطاقة في الجسم، وهو الأمر الذي يكون مفيدًا على وجه التحديد بالنسبة للمصابين بمتلازمة التعب المزمن.
- تقليل فرص الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي والتي من أبرزها احتقان الجيوب الأنفية وداء الربو ونزلات البرد وكذلك السعال.
- محاربة جفاف فروة الرأس المسبب لتساقط الشعر وتحفيز بصيلات الشعر على إنباته.
- مقاومة أعراض الصداع بأنواعه المختلفة لا سيما صداع الشقيقة.
- كبح الشهية.
- علاج الاختلاجات.
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم.
- تخفيف أعراض الغثيان.
- تحسين صحة الفم واللثة.
- تنشيط الدورة الدموية.
اقرأ أيضًا: أفضل تونر طبيعي للبشرة المختلطة
هل لزيت النعناع أضرار على البشرة؟
من الممكن أن يؤدي الإفراط في تطبيق زيت النعناع على البشرة أو استخدامه بشكل خاطئ إلى التعرض لبعض الأضرار وهي تتمثل في الآتي:
- زيادة أحماض المعدة والإصابة بالحرقة ومشكلة عسر الهضم.
- الشعور بالدوخة وصداع الرأس.
- ضعف العضلات.
- انخفاض نبضات القلب.
- الإصابة بالتشنجات.
من الجدير بالذكر أنه قد يؤدي إلى حدوث مضاعفات صحية لدى الحوامل والمرضعات، حيث إن مادة المنثول قد تتسبب في إصابة الرضع والأجنة بالضرر الشديد.
استخدام زيت النعناع بشكل موضعي على البشرة يضمن التخلص من البقع الداكنة والحبوب والبثور ويجعلها مشرقة تمامًا، ولكن يحبذ تخفيفه بزيوت أخرى حتى لا يهيجها، فإن لوحظ أي ردود فعل تحسسية يجب تجنبه.