متى البس المشد بعد الولادة الطبيعية؟ وما هي فوائد ارتداء مشدات البطن بعد الولادة؟ تعد المشدات أحد الوسائل المعنية لاستعادة شكل الجسم خاصةً منطقة البطن إلى الشكل الطبيعي له، ويوجد العديد من الأنواع التي تم تصنيفها بناءً على المنطقة المراد استعادة شكلها، لذا سنعرض لكم عبر موقع جربها جميع المعلومات التي ترتبط باستخدام المشد.
متى البس المشد بعد الولادة الطبيعية؟
تعتقد بعض النساء أن ارتداء المشد بعد الولادة يمكن أن يساعد على تسطيح منطقة البطن وإعادتها على شكلها الطبيعي وفقدان الوزن عقب الولادة، إلا إنه لا يوجد ما يثبت هذا علميًا، فالحصول على نتائج عند ارتداء المشد قد تحدث لدى بعض النساء ولا تحدث لدى البعض الآخر، وهذا يعنى أنها ليست أداة فعالة بشكل مؤكدة في جميع الحالات.
كما أن هناك بعض الآراء التي صرحت أن ارتداء المشد قد يتسبب في حدوث العديد من الأضرار، في حالات الولادة القيصرية نتيجة ضغط المشد على منطقة عملية الولادة القيصرية.
إلا أن ارتداءها يمكن أن يكون مناسب عقب إجراء الولادة الطبيعية مباشرًة أو بعد مرور أربعين يوم من الولادة الطبيعية، وهي المدة التي تجب عن سؤال متى البس المشد بعد الولادة الطبيعية، إلا أن تحديدها بشكلًا دقيق يحتاج إلى الاستشارة الطبية التي يتم من خلالها تحديد الوقت المناسب لارتداء المشد بناءً على طبيعة الحالة الصحية للأم بعد الولادة الطبيعية.
كما يتطلب الأمر أن تكون المرأة قادرة على التنفس والحركة دون الشعور بالضيق حتى يمكن أن ترتدي المشد، فإذا كانت تعاني من تلك الأعراض، سيكون غير مناسب لها ارتداء المشد إلى أن تتحسن حالتها الصحية.
بناءً على تلك التفاصيل سنجيب عن سؤال متى البس المشد بعد الولادة الطبيعية، من خلال الحالات التي يمكن لها ارتداء المشد طبقًا للمواقيت المناسبة لذلك، والتي تتمثل فيما يلي:
- في حالات الولادة الطبيعية التي يشير فيها الطبيب بضرورة ارتداء المشد.
- في حالة مرور مالا يقل عن أربعين يومًا فأكثر على إجراء الولادة الطبيعية، مع ضرورة ارتداء المشد في بداية الأمر على الملابس مع عدم القيام بالضغط حتى لا يتسبب المشد في الشعور بالضيق.
- في حالات الولادة القيصرية يجب على المرأة الانتظار إلى أن يتم التئام الجرح بشكل كامل ويجف لكي تتمكن من ارتداء المشد.
بغض النظر عن نوع الولادة يجب بالضرورة استشارة الطبيب قبل القيام بارتداء المشد، لأن تحديد إمكانية ارتدائه تتوقف على حالة الأم بعد الولادة، وهو أحد الاستفسارات المتمثلة في سؤال متى البس المشد بعد الولادة الطبيعية.
اقرأ أيضًا: نصائح بعد الولادة الطبيعية
مدة ارتداء المشد
في سياق تحديد الوقت المناسب الذي يمكن فيه ارتداء المشد، للإجابة عن سؤال متى البس المشد بعد الولادة الطبيعية، نشير إلى المدة المناسبة لارتداء المشد بعد الولادة الطبيعية، باعتبارها أحد الأمور التي يجب العلم بها حتى لا تتعرض الأم لأحد الأضرار الناتجة عن ارتداء المشد.
يبدأ تحديد المدة المناسبة لارتداء المشد بمدة قصيرة، تبدأ في الزيادة بشكل تدريجي مع مرور الوقت على إجراء الولادة الطبيعية، وبعد تحسن حالة الأم بشكل كامل وعودتها على طبيعتها يمكن لها ارتداء المشد بشكل يومي.
إذ أن المهم معرفته أن ارتداء المشد يمكن بدايةً من أسبوعان إلى اثنا عشر أسبوع، إلا أنه من الضروري عدم ارتدائه لساعات طويلة خلال اليوم حتى لا يتسبب في حدوث بعض المضاعفات الصحية.
يفضل عدم التوقف عن ارتداء المشد حتى الوصول على نتائج مبدئية يمكن التعرف إليها من خلال تغير شكل البطن ورشاقة الجسم بعد الولادة الطبيعية.
إضافةً إلى ذلك قد تختلف مدة ارتداء المشد بناءً على الإرشادات الطبية التي يتم وصفها من قبل الطبيب لعدم التعرض لمضاعفات ارتداء المشد التي تظهر عند ضغطه على منطقة البطن لفترة طويلة، مما قد يتسبب في الشعور بألم شديد في منطقة البطن.
أنواع مشدات ربط البطن بعد الولادة الطبيعية
بناءً على الاستفسار عن متى البس المشد بعد الولادة الطبيعية، نشير إلى أنواع المشدات التي يمكن أن ترتديها المرأة عقب الولادة الطبيعية، طبقًا للمنطقة المراد شدها بالجسم، حيث تتضمن تلك الأنواع ما يلي:
1- مشدات البطن
صنعت تلك الأنواع من المشدات من نسيج مرن يتألف من البلاستيك أو المعدن، والذي يتميز بإمكانية تعديله وتغيير مقاسه طبقًا لطبيعة حجم البطن، حيث يمكن له أن يغطي منطقة البطن بأكملها بدًا من منطقة البطن أسفل الضلوع حتى منطقة الأرداف.
بالإضافة إلى أن هذا النوع يتميز بضغطه الخفيف على البطن مقارنةً بأنواع المشدات المستخدمة لمناطقة الجسم الأخرى، وهي أحد الأنواع المناسب ارتداؤها عقب إجراء عملية الولادة الطبيعية بعد استشارة الطبيب بذلك.
2- مشدات البطن الضاغطة
تستخدم تلك المشدات كأدوات طبية تم تخصيصها بعد إجراء عمليات البطن بأنواعها، إذ أن قوة تلك المشدات تتراوح ما بين المتوسط إلى المحكم، كما يمكن تعديل مقاسها ليتناسب مع حجم البطن حسب الرغبة.
لكن تلك الأنواع غير مناسبة لحالات الولادة بنوعيها، لأنها قد تتسبب في العديد من المضاعفات على الأم بسبب قوة ضغطها على البطن، وعلى الرغم من ذلك فهي تصنف أكثر الأنواع المتداولة بين النساء بغرض شد البطن عقب الولادة الطبيعية.
3- مشدات الخصر
يقبل على تلك النوع من المشدات أغلب الأشخاص المشاهير على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث إنها مصنعة من مادة اللاتيكس بالإضافة إلى مجموعة من المواد الأخرى التي تتسم بالمرونة.
بجانب احتوائها على مادة البلاستيك أو المعدن حسب نوعها، للعمل على شد الجسم وبالأخص منطقة الخصر بشكل منحوت، كما أن تلك المشدات تقوم بشد المنطقة التي تبدأ من أسفل الصدر حتى أطراف الأرداف.
4- مشدات الكورسيه
تتعدد أشكال وأحجام هذا النوع من المشدات، التي تستخدم في أغلب الأحوال بغرض تعديل وتغيير شكل الجسم إلى الأفضل عن طريق ارتداؤها تحت الملابس.
من خلال طرح تلك الأنواع يجب أن نشير إلى ضرورة اقتناء النوع الطبي واستبعاد الأنواع الأخرى حتى لا تتعرض الأم إلى المضاعفات الناتجة عن ضغط المشد على منطقة البطن، بجانب إمكانية الحصول على نتائج علاجية فعالة بتغير شكل البطن للأفضل.
اقرأ أيضًا: مشروبات لتسهيل الولادة الطبيعية وفتح الرحم بدون ألم
كيفية اختيار المشد المناسب
من خلال جولتنا بالإجابة عن كافة الاستفسارات التي ترتبط بارتداء المشد بعد الولادة القيصرية، التي كان على نحوها متى البس المشد بعد الولادة الطبيعية، نشير إلى أهم المعلومات المساعدة في إمكانية الحصول على المشد المناسب بعد الولادة الطبيعية.
حيث إن تحديد النوع المناسب من المشدات يتوقف على ثلاثة عوامل أساسية يجب وضعهم في الحسبان أثناء شراء المشد هما القماش المصنوع منه المشد وقوة ضغطه ولونه، حيث تتضمن تلك المعلومات الخاصة بهذه العوامل ما يلي:
- يفضل اختيار أنواع المشدات ذات الألوان الداكنة لمقاومة الصبغات التي قد يتعرض لها عند ارتداء الملابس فوقه.
- عند شراء المشد يجب اقتناء أحد الأنواع قابلة التعديل في أحجامها، حتى يمكن تغير حجم المشد مع تغير حجم البطن بمرور الوقت على الولادة الطبيعية.
- اختيار نوع مشد يتألف من مواد ناعمة على الجلد، حتى لا تتسبب تلك الأنواع الأخرى في حدوث التهابات بالجلد أو حساسية كرد فعل تحسسي للمواد المصنوع منها المشد.
- تجنبي القيام بشد المشد بإحكام، حيث إن تلك الخطوة قد تتسبب في التعرض للعديد من المضاعفات عقب الولادة الطبيعية.
- تجنب الأنواع غير المريحة من المشدات، فعند قيامك بشراء المشد يجب قياسه للتعرف إلى أنه من الأنواع المريحة التي تتناسب مع طبيعة الجسم أم لا.
أنسب مشدات يمكن اقتناؤها بعد الولادة الطبيعية
إن اختيار أفضل مشد يمكن شراؤه بعد الولادة الطبيعية أحد النقاط الهامة التي ترتبط بإجابة السؤال عن متى البس المشد بعد الولادة الطبيعية، حيث يكمن تحديد الأنسب من تلك المشدات على حسب نوع أو ماركة المشد، بالإضافة إلى المواد التي يتألف منها نسيجه، حيث تتمثل أفضل المشدات التي يمكن شراؤها ما يلي:
- مشد البطن من زولا. Zola
- حزام البطن من مامي فلاج.
- حزام البطن من شيكوو
- مشد البطن من فارلين. Farlin
- حزام البطن من هيلثي. Healthy
اقرأ أيضًا: هل يؤثر خفقان القلب على الولادة
فوائد المشد للمرأة بعد الولادة الطبيعية
من الطبيعي أن يحدث بعض التمديدات بعضلات المرأة عقب الولادة الطبيعية، منها ارتخاء المفاصل وتمدد منطقة البطن وعضلات القدمين، بسبب الحمل الزائد الذي كانت تتعرض له المرأة أثناء فترة الحمل، ومن هنا تأتي فوائد ارتداء المشد بعد الولادة الطبيعية والتي تكمن في النقاط التالية:
- سرعة الشفاء بعد الولادة الطبيعية.
- تدعيم الجسم ومنحه الثبات بعد الولادة الطبيعية.
- يساهم المشد في شد الجلد الذي تعرض للترهل أثناء فترة الحمل.
- دعم الجسم من خلال الضغط الخفيف للعمل على تقلص حجم الرحم إلى الحجم الطبيعي الذي كان عليه أثناء فترة الحمل.
- إعانة المرأة على الحركة بسهولة بعد الحمل.
حالات لا يفضل لها ارتداء المشد بعد الولادة
هناك بعض الحالات التي لا يمكن لها ارتداء المشد عقب الولادة، وتتمثل تلك الحالات فيما يلي:
- الحالات المصابة بالتهاب بالجروح في الولادة القيصرية، حيث إن ارتداء تلك الحالات للمشد قد يتسبب في الكثير من المضاعفات التي تؤخر من عملية الشفاء من تلك الالتهابات.
- الحالات التي تعرضت لبعض المضاعفات بعد الولادة الطبيعية كالتعرض لتسمم الحمل أو التهاب الغشاء السلوي، في تلك الحالة يمنع الطبيب المرأة من ارتداء المشد إلى أن يتم شفاؤها نهائيا من تلك المضاعفات حتى لا تتدهور الحالة الصحية للمرأة.
عيوب المشد بعد الولادة
من خلال عرض مجموعة المعلومات المرتبطة بالإجابة عن سؤال متى البس المشد بعد الولادة الطبيعية، قد تبين أن استخدام المشد بعد الولادة قد يتسبب في حدوث مجموعة من المضاعفات لدى بعض النساء، مما يعنى أنه يحمل العديد من الأضرار التي قد تتعرض لها الأم عند ارتداؤها للمشد عقب الولادة الطبيعية، إلا أن ظهور تلك الأضرار قد يتوقف على الطريقة التي تتبعها الأم في استخدامها للمشد والتي تتمثل فيما يلي:
- إذا قامت المرأة بارتداء مشد محكم بشكل مبالغ فيه، يعيق عملية تنفسها، مما قد يتسبب في ضرر بعضلات المعدة ومنطقة قاع الحوض والقفص الصدري.
- إذا لم ترتدي المرأة المشد بالطريقة الصحيحة من الممكن أن يتسبب ذلك في ظهور بعض المضاعفات، حيث إن ارتداء المشد من ناحية معينة أسفل البطن أكثر من الناحية العلوية للبطن قد يؤدي إلى ضرر بمنطقة الحوض
- في حالة ارتداء المشد دون اللجوء إلى الطبيب واستشارته قبل البدء في ارتداؤه، حيث إن هذا يحدث بشكل شائع في الولادات القيصرية نتيجة عدم التئام جروح عملية الولادة حتى بعد.
- لا يفضل ارتداء المشد أثناء ممارسة التمارين الرياضية بعد الولادة الطبيعية حيث إن هذا قد يتسبب في حدوث بعض المضاعفات على الأم.
اقرأ أيضًا: سبب انتفاخ البطن بعد الولادة الطبيعية
نصائح لشد البطن بعد الولادة الطبيعية
هناك العديد من الآليات التي يمكن اتباعها بدلًا من ارتداء المشد بعد الولادة الطبيعية، حيث إن تلك الطرق تعتمد على تناول بعض الأطعمة ضمن النظام الغذائي.
بالإضافة إلى مجموعة من التمارين الرياضية المساعدة في إعادة الجسم إلى شكله الطبيعي الذي كان عليه قبل الولادة، يوجد مجموعة من النصائح التي سنعرضها لكم كطرق يمكن بها شد البطن من خلال ما يلي:
- تناول المنتجات الطازجة والحبوب الكاملة والبروتينات والفاكهة يساهم بشكل كبير في شد الجسم وبناء الأنسجة من جديد.
- من الأفضل تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسب مرتفعة من السكر أو الدهون أو التي تحتوي على كميات مرتفعة من السعرات الحرارية لأنها ستزيد الأمر سوءً.
- قومي بممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة يوميًا كحد أدنى حتى يمكن تنشيط الدورة الدموية التي ستساعدك في ظهور الكثير من النتائج الإيجابية.
- يمكنك تناول بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين أ، ج، هـ، للعمل على زيادة رطوبة الجسم ومرونته وتحفيز نمو الخلايا.
إن التوقيت المناسب لارتداء المشد يتوقف على الحالة الصحية التي تتمتع بها المرأة بعد الولادة الطبيعية، والتي على أساسها يقوم الطبيب بتحديد الموعد المناسب لارتداء المشد.