متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة القيصرية حيث يعد من الأمور المزعجة عقب الخضوع لألم الولادة القيصرية، هو ممارسة العلاقة الحميمية، لما في ذلك من عائق أمام ممارسة المهام اليومية للسيدة، ولذا نتعرف عبر موقع جربها على كافة التفاصيل خلال المقال.
اقرأ أيضًا: هل ألم أسفل البطن أثناء العلاقة الزوجية من علامات الحمل
متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة القيصرية
- وفقًا للدراسات الحديثة، فقد أثبتت عدم وجود وقت محدد يتناسب مع كافة السيدات لممارسة العلاقة الحميمية عقب الولادة القيصرية.
- بل إن الأمر أعمق من ذلك حيث يتوقف على مدى قدرة المرأة وقوتها البدنية في ممارسة الأعمال اليومية وكافة الأنشطة التي تتطلب مجهود بدني ومن ضمنها الجماع.
- كما أوضحت الدراسات أن معظم النساء لابد أن تخضعن إلا فترة من الراحة والاسترخاء للرجوع بفترة أقصر وتتجنب وجود أي ضرر.
- فيما يعرف بفترة النفاس التي تتعافى خلالها المرأة وتتأقلم مع التغيرات التي طرأت عليها.
- وبالرغم من عدم وجود ولادة من المهبل إلى أنها سوف تعاني من نزيف مهبلي قد يستمر إلى ما يقارب 4 إلى 6 أسابيع متتالية.
- وعقب انتهاء النزيف سوف يعود الرحم إلى طبيعته، وتسترد المرأة قوتها البدنية التي تجعلها تستطيع ممارسة الجماع.
العلاقة الزوجية بعد الولادة القيصرية
لجميع السيدات اللاتي خضعن للولادة القيصرية عليهن الإلمام ببعض المعلومات تجاه العلاقة الزوجية، ونعرضها فيما يلي:
- يستغرق الرحم ما يقارب 6 أسابيع للعودة مرة أخرى إلى الحجم الطبيعي.
- فيما يؤدي إلى غلق عنق الرحم والرجوع إلى وضعه الأول، والتي تعد من الأمور الهامة للقدرة على ممارسة الجماع.
- من الحذر من استخدام “التامبون” لما في ذلك من ضرر على المرأة وعنق الرحم.
- حيث يعني ذلك ضرورة انتظار السيدة لما يقارب أربعين يومًا حتى يلتئم جرح القيصرية، وبعد مرور تلك المدة عليها اتخاذ بعض الاحتياطات لتجنب أي آثار مؤلمة لمنطقة الجرح.
- ومن الأمور الهامة هي تهيئة المرأة بعد الولادة لممارسة الجماع سواء من الناحية الجسدية أو الجنسية.
- مع الأخذ في الحسبان وجود معاناة بعض السيدات من التغيرات الهرمونية وحدوث اكتئاب ما بعد الحمل، والتي تعد من العوامل المؤثرة بقوة على الرغبة الجنسية، ولابد من تفهم الزوج لذلك.
اقرأ أيضًا: الحكم الشرعي للجماع بعد الولادة القيصرية
وضعيات الجماع الواجب تجنبها بعد الولادة القيصرية
يُمكن للسيدة ممارسة كافة الوضعيات الجنسية التي ترغب بها هي وزوجها عقب مرور ما لا يقل عن 3 شهور من تاريخ الولادة القيصرية، وذلك تجنبًا لحدوث أضرار.
وخلال عرضنا إجابة متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة القيصرية، يمكن التعرف على الوضعيات التي قد تؤذي الجرح وتشعر المرأة بالألم، ومن بينها ما يلي:
وضعيات الجماع المرهقة
- تتمثل الوضعيات المرهقة في تلك الوضعية التي تقوم بالضغط على منطقة البطن بشكل عام.
- أو ربما التي تتطلب الوقوف والتي تحتاج من المرأة بذل مجهود عالي قد يرهقها وهي لا تزال في مرحلة النقاهة.
وضعية الجماع العميق
- يتضمن الجماع بشكل عنيف وبعمق حيث أن المرأة في تلك اللحظة تتحاشى أي وضعية تلامس الجرح بشكل مؤثر.
- فهنا يلزم أن يكون الجماع بشكل هادئ دون وجود الحركات القوية التي تتطلب ليونة الحركة والانسيابية والتي تؤثر بدورها على المرأة.
اقرأ أيضًا: هل ألم أسفل البطن أثناء العلاقة الزوجية من علامات الحمل
نصائح لتجنب الألم عند ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة القيصرية
هناك نصائح لتجنب الألم عند ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة القيصرية منها:
استخدام المزلقات الحميمية
- تأثير التغيرات الهرمونية نتيجة الحمل وعقبه الرضاعة الطبيعية جميعها تسبب جفاف المهبل.
- لذا تصبح ممارسة العلاقة عقب الولادة من الأمور التي تخشاها المرأة لأنها تعد مؤلمة، لذا يُمكن استخدام المزلقات الحميمية بغرض تسهيل الجماع.
اختيار وضعيات جماع مريحة
- يوجد العديد من الوضعيات التي تتناسب مع المرأة المرضع المستجدة، مثل وضعية الفارسة والتي تُمكن من الجلوس أعلى الزوج والتحكم والسيطرة على الحركة أثناء العلاقة.
- كذلك يمكن اختيار وضعية الولوج بالجنب، والتي تجعل منطقة البطن في مأمن من التعرض لأي ألم يذكر، والتي تجعل كلا الزوجين مستلقي على الجنب.
اقرأ أيضًا: متى يلتئم جرح الخياطة بعد الولادة
نصائح لتجديد العلاقة بعد الولادة
- جددي ملابسك: ربما تحتاجين لذلك فقد تغيرك جسدك إلى إلى حَدًّا الآن، ولا يعني الأمر وجود ما يعيبك، ولكن عليك اختيار ملابس أنيقة وتبرز المفاتن وتخفي عيوب الولادة القيصرية.
- جربي أوضاع جديدة: عليكِ انتقاء بعض الأوضاع الجديدة المناسبة، وسينعكس ذلك على رغبة زوجك، بالإضافة أن ذلك الأمر سيدعم تفهمه لتجنبك اتخاذ بعض الوضعيات المؤلمة.
- اتباع الأنشطة الحميمية المختلفة: تتمثل في إطراء الكلمات الرومانسية وتقديم عبارات الغزل، بالإضافة إلى العناق والمداعبات وسوف تشعرين بالفارق في حياتك الزوجية والسعادة المشتركة بينكما.
- غيري مكان العلاقة: تغيير المكان له مفعول مؤثر على استعداد الشخص النفسي، حيث يمكنكِ التجديد بالعلاقة من خلال انتقاء مكان آخر لممارسة العلاقة الحميمة غير المكان المعتاد “حجرة النوم”.
- الخضوع لجلسة تدليك: من شأنها خلق الشعور لدى الزوجين بالاسترخاء والراحة النفسية، والتي بدورها تعمل على التقرب بين الزوجين وفهم درجة التحول التي حدثت لهما فهو الآن أب وهي أم.
اقرأ أيضًا: متى ارجع لزوجي بعد الإجهاض
وإلى هنا نكون قد أسدلنا الستار حول إجابة متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة القيصرية، ونتمنى لكم الاستفادة من المقال، دمتم بخير.