متى تنتهي خصوبة المرأة؟ وما هي أعراض انخفاضها؟ يشغل هذا السؤال فكر العديد من النساء لأن الخصوبة هي الوسيلة التي من خلالها تتمكن من الإنجاب وعند وجود خلل في معدل الخصوبة لا تتمكن المرأة من الحمل بطريقة طبيعية، لذا من خلال موقع جربها يمكن التعرف على كافة التفاصيل عن إجابة سؤال متى تنتهي خصوبة المرأة؟
متى تنتهي خصوبة المرأة
قبل التعرف على سؤال متى تنتهي خصوبة المرأة؟ يجب الاتفاق على أن للدورة الشهرية علاقة وطيدة بالحمل حيث نزول الدورة الشهرية يؤكد على إمكانية حدوث الحمل وبالتالي يكون آخر سن لحدوث الحمل هو عند آخر مرة تنزل فيها الدورة الشهرية، ومن الجدير بالذكر أن ذلك الميعاد يرتبط كثيرًا بالعوامل الوراثية.
حيث آخر موعد لنزول الدورة الشهرية للمرأة يكون نفس العمر الذي انقطعت فيه الدورة الشهرية عن أمها وجدتها وخالتها، وبذلك يكون الإجابة عن سؤال متى تنتهي خصوبة المرأة؟ أكيدة وهي عند آخر موعد تنزل فيه الدورة الشهرية وعند التأكد من الموعد الأكيد يمكن البحث في سجلات العائلة عن الفترة التي تنقطع الدورة الشهرية لديهم فإن كان في أواخر الأربعين من عمرهم يعني أن دورتك الشهرية سوف تنقطع في تلك الفترة.
لكن في العام تبدأ الخصوبة في الانخفاض من عمر 32 وعند الوصول إلى سن 35 تنخفض الخصوبة بشكل سريع جدًا، فتولد المرأة ولديها مليون بويضة تقريبًا وعند سن 37 يكون لديها ما يقارب 25000 بويضة فقط، لذلك تكون فرصة الحمل أقل بعد سن 35 وتكون معدلات الإجهاض والتشوهات الجنينية أكبر.
اقرأ أيضًا: نقطة ضعف الرجل في جسم المرأة
علامات الخصوبة عند المرأة
في ظل الإجابة عن سؤال متى تنتهي خصوبة المرأة؟ يمكن التعرف أن هناك العديد من العلامات التي من خلالها المرأة تعرف مدى الخصوبة الخاصة بها، حيث تتضمن علامات الخصوبة الآتي:
- آلام الإباضة: تشعر المرأة بألم في المبيضين أو في جهة واحدة أو جهة تختلف كل شهر أثناء الإباضة، كما يصحب الألم شعور يشبه الحرقة الناجم من انفجار الحويصلة التي تحتوي على البويضة لكن الألم لا يستمر أكثر من دقائق معدودة.
- تغير سائل عنق الرحم: من علامات الخصوبة لدى المرأة هي تغير السائل الخاص بعنق الرحم وذلك ليعزز انتقال الحيوان المنوي ويسهل انتقاله داخل رحم المرأة، حيث يصبح سائل عنق الرحم أقل لزوجة وتتمكن المرأة من ملاحظة تغيرات في الإفرازات المهبلية لمدة 5 أيام.
- تغير في درجة حرارة الجسم: خلال اليوم الأول للإباضة تزيد درجة حرارة جسم المرأة بمعدل نصف درجة مئوية وترجع إلى طبيعتها مرة أخرى، لكن عندما يتم تخصيب البويضة تظل درجة الحرارة مرتفعة كما هي وذلك بسبب زيادة هرمون البروجسترون.
- تغيرات في لعاب المرأة: نتيجة زيادة هرموني الأستروجين والبروجسترون يحدث تغيير في لعاب المرأة وذلك يدل على خصوبة المرأة لكن لا تتمكن المرأة من ملاحظة ذلك إن كانت مدخنة أو تعمل على تنظيف أسنانها.
- صوت المرأة: يزيد تردد الصوت ويصبح أكثر نعومة وجاذبية قبل عملية الإباضة حيث تم التأكد من ذلك عن طريق خضوع الصوت لفحص الترددات وتم التوصل إلى أن الصوت يزيد تردده في أيام الإباضة مما يدل على خصوبة المرأة.
- حجم الثدي: تزيد معدلات خصوبة المرأة التي تمتلك ثدي كبير مع خصر صغير أكثر من المرأة التي تمتلك ثدي حتى وإن كان لها خصر صغير.
اقرأ أيضًا: متى يتوقف الحمل عند المرأة
علامات ضعف الخصوبة عند المرأة
عند الإجابة عن سؤال متى تنتهي خصوبة المرأة؟ يمكن التعرف على كافة العلامات التي تشير إلى ضعف الخصوبة عند المرأة وهي كالآتي:
- عدم نزول الدورة الشهرية: عند ملاحظة المرأة لعدم نزول الدورة الشهرية بشكل تام لفترة معينة يدل ذلك على ضعف الخصوبة الذي ينتج عن بذل مجهود بدني كبير في الفترة الأخيرة أو التوتر العصبي وترجع الدورة الشهرية إلى طبيعتها عند زوال السبب، لكن في حالة عدم نزولها مرة أخرى يجب التوجه الفوري إلى الطبيب للفحص.
- عدم انتظام الدورة الشهرية: عدم القدرة على تحديد موعد الدورة الشهرية من الأمور التي تشير إلى انخفاض الخصوبة عند المرأة والدورة الشهرية التي تنزل بغزارة قوية أو التي تكون خفيفة جدًا تشير إلى انخفاض الخصوبة لدى المرأة.
- آلام حادة في الدورة الشهرية: آلام الدورة الشهرية تكون طبيعية بالنسبة للعديد من النساء لكن إن كانت حادة لدرجة غير محتملة في كل مرة تنزل فيها الدورة الشهرية يجب الخضوع للفحص الطبي لأن ذلك مؤشر يدل على وجود مشكلة في الخصوبة.
- المشكلات الهرمونية: تغير الهرمونات لدى المرأة قد تدل على ضعف الخصوبة عند المرأة وهي التي ينتج عنها ظهور شعر كثيف في عدة أماكن غير مألوفة في الجسم واضطرابات الدورة الشهرية والإصابات الجلدية مجهولة السبب وانعدام الرغبة الجنسية والشعور بألم أثناء ممارسة العلاقة الزوجية.
- نحافة الجسم: الحصول على الوزن المثالي هو من أكثر الأمور صحة، لكن النحافة أو الجسم المشدود بشكل زائد قد لا يكون مؤشر جيد للخصوبة ، بسبب أهمية وجود بعض الدهون للهرمونات والقيام بوظائفها، كما انخفاض مؤشر كتلة الجسم قد تؤدي إلى خلل في عمل الهرمونات.
- ممارسة الرياضات العنيفة: عندما تقوم المرأة بممارسة الرياضة العنيفة لأكثر من 5 مرات أسبوعيًا قد يؤثر ذلك على الخصوبة وذلك الذي أثبتته العديد من الدراسات.
- التقدم في العمر: قبل وصول المرأة إلى سن اليأس وهو الذي تنقطع فيه الدورة الشهرية يمكن أن تلاحظ انخفاض قدرتها على الحمل بشكل بيولوجي حيث تكون الإباضة لديها غير منتظمة.
- عدم الحصول على النوم بشكل سليم: النوم لمدة 6 ساعات أو أقل من الأمر الذي يؤثر بالسلب على صحة المرأة وذلك يؤثر على مستويات هرمون الليبتين في الدم وهو المسؤول عن تنظيم الدورة الشهرية.
- الإصابة بأمراض الغدة الدرقية: أكدت العديد من الدراسات على ارتباط أمراض الغدة الدرقية بالحمل والخصوبة حيث يتسبب خمول الغدة الدرقية أو فرط نشاطها في إعاقة الحمل البيولوجي الطبيعي.
مشكلات الخصوبة عند النساء
توجد بعض الإصابات التي تسهم بشكل رئيسي في الخصوبة وهي تضمن الآتي:
- إصابات الرحم من تشوهات أو قصور في عنق الرحم أو إصابته بأورام ليفية.
- بطانة الرحم المنتبذة وهو يكون بسبب نمو أنسجة الرحم خارج تجويف الرحم.
- اضطرابات الإباضة الخاصة بمشكلات في إطلاق البويضات أو متلازمة المبيض متعدد التكيسات.
- الإصابة بتشوهات في الرحم.
- قصور إحدى المبايض والذي ينتج عنه انقطاع الدورة الشهرية قبل تخطي سن 40.
- مشكلات في قناة فالوب.
- التهابات في الحوض أو الإصابة بالتصاقات الحوض وهي عبارة عن أنسجة تربط بين الحوض وبعض الأعضاء.
اقرأ أيضًا: متى يبدأ مفعول حبوب منع الحمل بعد النفاس
معلومات خاطئة عن الخصوبة
هناك العديد من المعلومات المتداولة عن الإباضة وأنها من أهم العوامل التي تؤثر على الإباضة لكن هذه المعلومات غير صحيحة وهي تتضمن التالي:
- انخفاض معدل الخصوبة من سن 35: يعتبر ذلك الاعتقاد خاطئ لأنه يمكن أن يبدأ مخزون البويضات في الانخفاض من منتصف العشرينات أو من سن أقل من ذلك، حيث يمكن أن لود فتاة بمخزون بويضات أقل من الطبيعي، لذا لا يمكن التعامل مع سن 35 على أنه سن الخطر لأنه يمكن أن تبدأ الخصوبة في الانخفاض من قبل ذلك.
- التدخين يؤثر على الخصوبة: لا توجد علاقة بين التدخين وانخفاض الخصوبة حيث يعتبر التدخين مهم للحصول على حمل بدون إجهاض أو طفل سليم بدون تشوهات، أما التدخين لا يؤثر على مخزون البويضات.
- الضغط العصبي يؤثر على الخصوبة: لا يؤثر الضغط العصبي على الخصوبة لكنه يؤثر على احتمالية حدوث الحمل وعلى اكتمال نمو الجنين أثناء الحمل وعلى الهرمونات التي تتحكم في الدورة الشهرية لكنه لا يؤثر على مخزون البويضات.
- أنواع الطعام تؤثر على الخصوبة: يجب الابتعاد عن الأطعمة الغير صحية والغنية بالمواد الدهنية والمواد الحافظة والمواد الكربوهيدراتية وكل ما هو غير صحي في العموم، لكن لا توجد علاقة بين الأطعمة الغذائية ومخزون البويضات في جسم المرأة.
- تنفذ البويضات بعد سن اليأس: لا يعتبر ذلك من الأمور الصحيحة أبدًا لأن المرأة تولد ولديها مخزون يصل إلى مليون بويضة وعند انقطاع الدورة الشهرية قد تكون استخدمت 600 فقط منهم ويبقى الباقي في الجسم لكنه لا يتمكن من التحرك بسبب انخفاض نشاط الهرمونات المسؤولة عن ذلك.
- لا تحدث الإباضة عند المرأة المرضعة: ذلك من الأفكار الخاطئة لأن المرأة المرضعة يحدث لها إباضة وقد يحدث حمل حيث إن هناك نسبة تصل إلى 75 % من النساء المرضعات لا يحدث لهم حمل إلا أنه ليس مستحيل لأن الرضاعة الطبيعية ليست مانع أكيد.
- فترة الخصوبة هي 24 ساعة فقط كل شهر: تمتد فترة الخصوبة لمدة أسبوع تقريبًا كل دورة شهرية وتبقى البويضة على قيد الحياة ومستعدة للإخصاب لمدة تصل إلى 48 ساعة بالإضافة إلى 5 أيام يعيش فيهم الحيوان المنوي وبذلك تكون فترة الخصوبة هي 7 أيام.
يمكن التوجه إلى الطبيب المختص في حالة الرغبة في الاطمئنان على معدل الخصوبة الخاص بك حيث يتمكن الطبيب بوصف الأدوية الطبية التي تساعدك على زيادة معدل الخصوبة لديك.