متى تقل الشهوة عند الرجل؟ وما هي أسباب انخفاض الشهوة لديه؟ في الواقع الأسباب عديدة، وهذا ما يزيد من درجة ذلك التساؤل مع ارتفاع درجات القلق لدى الرجال، لذلك وفي هذا المقال المقدم لكم عبر موقع جربها، سنتناول كافة أسباب انخفاض الشهوة عند الرجال.
متى تقل الشهوة عند الرجل
بطبيعة الأمر فإن الشهوة الجنسية للرجال عادةً ما تكون مضطربة، فقد تكون في أوجها خلال فترة معينة، وفي الفترة التي تليها تقل وفي بعض الأحيان تنعدم، فمتى تقل الشهوة عند الرجل؟ ولماذا؟ يرجع ذلك لأسباب ومتغيرات عدة، في الواقع قد تنخفض شهوة الرجل خلال فصل الشتاء بشكل ملحوظ، وهناك أسباب أخرى سنتناولها فيما يلي من سطور، بالإضافة إلى أعراض انخفاض الشهوة، وكيفية زيادتها كما يلي؟
أسباب انخفاض الشهوة عند الرجال
هناك أسباب وفترات عديدة قد تنخفض فيها الشهوة للرجل، منها ما هو طبيعي، ومنها ما هو حالات مرضية وأسباب غير طبيعية يجب علاجها، وسنتناولها بالتفصيل فيما يلي:
1- الانخفاض الطبيعي للشهوة عند الرجال
هناك العديد من الأسباب الدورية والطبيعية التي قد تتسبب في نقص الشهوة عند الرجال، وهناك فترات تكون السمة العامة فيها انخفاض الشهوة عند الرجال وعدم الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة، فمتى تقل الشهوة عند الرجل بشكل طبيعي؟ نتلوا عليكم ذلك فيما يلي:
1- قدوم فصل الشتاء
قد تقل الشهوة عند الرجل بشكل طبيعي في فصل الشتاء، وهو من الأمور والأسباب السائدة لانخفاض الشهوة والرغبة الجنسية، على الرغم من أن الشتاء قد لا يؤثر على جميع الرجال، إلا أنه يتسبب في ضعف الرغبة لدى الغالبية العظمى من معشر الرجال.
من السائد شعور الرجال بانخفاض الرغبة الجنسية وانعدامها أحيانًا في فصل الشتاء، ويرجع ذلك إلى انخفاض إفراز هرمون التستوستيرون، حيث إنه يكون في أقل مستوى له خلال فصل الشتاء، وينخفض هذا الهرمون المسؤول عن الرغبة والقدرة الجنسية خلاص فصل الشتاء، بسبب البرودة وغياب ضوء وأشعة الشمس.
اقرأ أيضًا: حبوب زيادة الحيوانات الذكرية عند الرجل
2- التقدم في السن
التقدم في السن يتسبب في انخفاض الشهوة والرغبة الجنسية لدى الرجال، ويحدث ذلك عند بلوغ سن معين، فلإجابة السؤال متى تقل الشهوة عند الرجل فيما يخص ذلك السبب فهو أنه تنخفض الشهوة الجنسية عند الرجال عند بلوغ سن منتصف الأربعينات تقريبًا.
حيث إنه يبدأ الرجال بالتفكير فيما حققوه، وفي كم الفرص التي أضاعوها، مما يمكن الاكتئاب منهم، ومن الممكن أن تزيد فكرة اقتراب الشيخوخة من الاضطراب النفسي الذي يعانون منه.
يعمل انخفاض الرغبة الجنسية على خلق المزيد من المخاوف والهواجس للرجال، مثل الإصابة بالضعف الجنسي وعدم قدرتهم على القيام بأداء جنسي جيد، مما يقلل من ثقتهم بنفسهم، ويُضعف رغبتهم الجنسية أكثر فأكثر، على عكس الاكتئاب الذي يتزايد.
يعد انخفاض الشهوة للرجال من الأعراض السائدة لفترة سن اليأس، وتمتاز تلك الفترة بأعراض أخرى عدة تتمثل فيما يلي:
- انخفاض الرغبة الجنسية.
- تدهور الأداء الجنسي.
- الإصابة بالأرق وقلة النوم.
من السائد محاولة الرجال التغاضي عن تلك الأعراض، وتجاهل أن هناك مشكلة، ومنهم من يقوم بإلقاء اللوم على الزوجة، وهذا لن يزيد الأمر إلا سوءً، مما يعمل على تدهور علاقتهم الزوجية التي دامت طويلًا، فعلى الرجل السوي والرزين، التوجه للطبيب المختص في حال ظهور تلك الأعراض، وفي حال ما قال طبيب الغدد الصماء، أن معدل التستوستيرون عند الرجل منخفض بعد إجراء التحاليل اللازمة، وجب على الرجل إتباع ما يلي حتى لا تتدهور حالته:
- محاولة الحفاظ على الوزن، وإنقاص الوزن في حال ما كان زائدًا.
- شرب المياه والسوائل بكثرة.
- محاولة اتباع أنظمة غذائية سليمة وصحية.
- التقليل من المشروبات الساخنة والمشروبات الغنية بالكافيين.
- الامتناع عن استخدام بعض الأدوية والعقاقير وبخاصة تلك التي تساعد في زيادة الرغبة الجنسية بشكل غير طبيعي مثل الفياغرا، فلا يستخدم هذا النوع من المنشطات إلا للضرورة وباستشارة الطبيب المختص، حتى لا تعارض مع أمراض أخرى لديك، أو علاجات تتناولها في هذه الفترة.
- اللجوء للمكملات الغذائية والفيتامينات المتنوعة، حيث تعمل على تحسين الصحة والحالة المزاجية والبدنية.
- ممارسة الرياضية بشكل مستمر، حتى وإن كانت المشي فقط.
3- تضرر العلاقة العاطفية بين الشريكين
هناك العديد من الرجال الذين تنخفض الشهوة والقدرة الجنسية لديهم، هذا في حال ما كانت العلاقة بينهم وبين زوجاتهم وشريكات حياتهم متضررة، فمتى تقل الشهوة عند الرجل في هذه الحالة؟
في الواقع يمكن للرغبة والشهوة الجنسية للرجل أن تتدهور في حال حدوث خلاف أو مشكلة بين الزوجين، فالكثير من الرجال يقومون بربط العلاقة الحميمية بالشعور الحالي تجاه الزوجة، فلا يكفي كون الزوجة جذابة أو جميلة المظهر، يُهم الزوج إحساسه بالحب والشغف تجاه زوجته حتى تظهر العلاقة الحميمة بينهما بأحسن شكل ممكن.
4- انخفاض الشهوة بسبب الزوجة
يعد هذا السبب واحدًا من ضمن المُعضلات والمشاكل واسعة الانتشار بين المتزوجين، فمتى تقل الشهوة عند الرجل في هذه الحالة؟
تنخفض الشهوة والرغبة الجنسية للرجل في هذه النقطة لعدة أسباب، تشتمل هذه الأسباب على مظهر الشريك، بالإضافة إلى التواصل والتفاهم المنعدم بين الزوجين، ومن أمثلة هذه الأسباب ما يلي:
- أنانية الزوجة، وهذا يتمثل في رفضها لممارسة الجنس في أوقات عدة، ورغبتها في ذلك عندما يكون مناسبًا لها فقط، بعد مرات عديدة من الرفض.
- عدم اهتمام المرأة والزوجة بمظهرها الخارجي، بالإضافة لتدهور نظافتها الشخصية، أو وجود روائح كريهة تفوح منها.
- سخرية الزوجة وإهانتها لزوجها وعدم تشجيعها له في الأوقات التي قد لا يكون فيها بأفضل حال خلال العلاقة الجنسية.
5- عدم ممارسة العلاقة الحميمة لفترة طويلة
قد يصنف هذا السبب على أنه الأكثر شيوعاً من ضمن أسباب انخفاض الشهوة الجنسية وانخفاضها، وفي هذه الحالة، بدلًا من سؤال متى تقل الشهوة عند الرجل، يجب طرح استفسار متى كانت أخر مرة مارس فيها الرجل الجنس.
عدم ممارسة الرجل للعلاقة الحميمية لفترات طويلة، يؤثر بالسلب على الأداء والقدرة الجنسية للرجل، ويقلل من الشهوة والرغبة بكل تأكيد.
2- الانخفاض الغير طبيعي للشهوة عند الرجال
هناك العديد من الأمور الجانبية والعرضية التي تطرأ على الرجل وتتسبب له في انخفاض حاد للشهوة والرغبة الجنسية لديه، فما هي الأسباب العرضية والمرضية لانخفاض الرغبة الجنسية، ومتى تقل الشهوة عند الرجال، وهذا الأسباب تتمثل فيما يلي:
- الأمراض المزمنة مثل السكر والضغط والسرطانات.
- مشاكل الخصيتين وكيس الصفن، والآلام التي قد تحدث فيهما.
- تناول الأدوية والمنشطات الجنسية.
- التشنجات العضلية والاضطرابات الجسدية.
- بعض الأورام والأمراض مثل التهاب البروستاتا ودوالي الخصيتين.
- مشاكل الشرايين مثل الجلطات وانسداد الشرايين.
اقرأ أيضًا: احسن منشط للانتصاب وسرعة القذف
أعراض انخفاض الشهوة عند الرجال
- انعدام الاستثارة الجنسية.
- الملل أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.
- ضعف الانتصاب.
- سرعة القذف.
- التهرب من ممارسة العلاقة الحميمة مع الزوجة والتحجج بأسباب واهية.
علاج انخفاض الشهوة عند الرجال
علاج انخفاض الشهوة عند الرجال ممكن، ويعد علاج هذا النوع من المشكلات أمرًا سهلًا، حيث تتمثل سبل العلاج فيما يلي:
- التوجه للطبيب المختص، والذي سيقوم بوصف بعض الأدوية والعلاجات الهرمونية، وهذا في حال ما كانت أسباب انخفاض الشهوة عند الرجل مرتبطة بانخفاض نسبة هرمون التستوستيرون.
- تناول بعض الأدوية التي تحارب نقص الرغبة الجنسية الناتجة عن التقدم في السن.
- إطلاع الطبيب المختص على كافة الأدوية والعقاقير التي تتناولها لعلاج الأمراض لديك، وتبديل هذه الأدوية في حال ما كان لها أية أعراض سلبية أو جانبية على الأمر.
- ممارسة الرياضة بشكل دوري ومستمر.
- تناول ما يحتوي على فيتامين هـ وفيتامين جـ بشكل مستمر.
- تناول الشوفان والصبار والمشمش وإكليل الجبل أو ما يعرف بالروزماري، بالإضافة إلى عشب الكوهاج والعنزة.
- التقرب من الزوجة بشكل عاطفي.
- التوقف عن التدخين والكحوليات.
- الالتزام بمواعيد النوم وأخذ القسط الكافي من الراحة.
اقرأ أيضًا: كيفية معرفة الاحتلام عند المرأة
الأعراض الجانبية لانخفاض الشهوة عند الرجال
هناك العديد من الأعراض الجانبية التي ستعود على الرجل بالسلب في حال ما لم يُعالج انخفاض الشهوة لديه، وتتمثل تلك الأعراض والمضاعفات فيما يلي:
- تفاقم المشاكل بين الزوجين، والتي قد تصل إلى حد الطلاق.
- القلق والاكتئاب.
- تطور نقص الشهوة إلى عدم قدرة وضعف جنسي تام.
الأمراض الجنسية عند الرجال من الأمور الطبيعية التي تحدث للكثير منهم، ولا يجب الخجل من استشارة الطبيب ومحاولة إخفاء هذه المشاكل، فسيعود هذا بالسلب عليك لا محالة.