متى ياكل الرضيع الموز؟ وما هي فوائد وأضرار الموز على الطفل الرضيع؟ هذه الأسئلة من أهم ما تطرحه السيدات اللاتي يخضن تجربة الأمومة لأول مرة، حيث تحرص الأمهات على سلامة النظام الغذائي لطفلها الرضيع لوقايته من أي خطر قد يصيبه بسبب عدم ملائمة الطعام لعمره، وسوف نعرف من خلال موقع جربها ما هو الوقت المناسب لكي يتمكن الرضيع من أكل الموز وما هي فوائده وكذلك أضراره.
متى ياكل الرضيع الموز
إن الإجابة عن سؤال متى ياكل الرضيع الموز هي عند بلوغ الطفل للشهر السادس، عندها يمكن للأم أن تدخل الموز بشكل تدريجي إلى الطعام الصلب الذي يتناوله الطفل في هذا العمر إلى جانب الرضاعة الطبيعية أو الصناعية.
إن الأهمية الحقيقية في تقديم الإجابة عن سؤال متى ياكل الرضيع الموز تكمن في طريقة إعطاء الطفل الرضيع للموز قبل أن يبلغ سنته الأولى، فمثلًا حينما يكون الطفل في عمر ستة أشهر يجب أن تقوم الأم بتقطيع الموزة إلى شرائح رفيعة وصغيرة، ثم تقوم بهرسها جيدًا لكي يتمكن الطفل من بلعها بسهولة.
أما بالنسبة إلى الطفل في سن التسعة أشهر فيمكن للأم أن تقوم بتقطيع ثمرة الموز إلى قطع صغيرة جدًا، ثم تطعم الطفل منها شيئًا فشيئًا حتى يتمكن من بلعها بسهولة ولا تتوقف في حلقه.
حينما يتم الطفل عمر السنة يمكن للأم أن تقطع ثمرة الموز لطفلها، ثم تعطيه شوكة من البلاستيك وتمسك يده لكي تعلمه كيف يمكنه أن يتناولها بمفرده، ولكن أيًا كان عمر الطفل الرضيع لا يجب أن تزيد كمية الموز المتناولة يوميًا عن ثمرة واحدة، كما يفضل تجنب إطعام الطفل الموز إذا كان مصابًا بالبرد أو بالحكة الجلدية نتيجة الحساسية.
اقرأ أيضًا: ماذا يأكل الرضيع في الشهر الرابع
فوائد الموز للرضع
استكمالًا لعرض الإجابة الوافية عن سؤال متى ياكل الرضيع الموز، يجب توضيح الفوائد التي يحصل عليها الرضيع نتيجة تناوله للموز وتلك الفوائد تتمثل في:
1- خفيف وسهل الهضم
يعتبر الموز من أفضل أنواع الفاكهة التي يمكن للطفل أن يتناولها حينما يبدأ في أكل الأطعمة الصلبة، وذلك لكونه لين وسهل في هضمه وخفيف على معدة الطفل شرط ألا يكون بإفراط.
2- علاج التهابات المسالك البولية
أحيانًا يصاب الأطفال بالتهاب في المسالك البولية، وتناول الموز يعمل على تنقية الجسم من السموم التي تتجمع في المسالك البولية لدى الطفل الرضيع.
3- تعزيز صحة القلب
تناول الشخص الكبير أو حتى الطفل الصغير للموز يعمل على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب التاجية أو مشاكل الأوعية الدموية لكونه غني جدًا بالألياف.
4- غني بالعناصر الغذائية
يعتبر الموز من الأطعمة والفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة والتي يحتاج إليها جسم الطفل الرضيع، ومن بين العناصر الغذائية التي يحتوي عليها:
- الفوليك أسيد.
- الحديد.
- البوتاسيوم.
- النياسين.
- المنجنيز.
- الكالسيوم.
- فيتامين ب 6.
- المغنيسيوم.
- فيتامين أ.
- الكربوهيدرات.
اقرأ أيضًا: متى يأكل الطفل السيريلاك
5- العلاج والوقاية من خطر فقر الدم
يصاب جسم الإنسان بفقر في الدم نتيجة عجزه عن إنتاج خلايا الدم الحمراء وهذا يحدث بالتحديد بسبب عوز الجسم لعنصر الحديد، ولأن الموز غني جدًا بالحديد والفيتامينات المختلفة يعمل على علاج الطفل من فقر الدم وكذلك الوقاية من خطر الإصابة به.
6- تحسين وظائف المخ
سبق وأوضحنا أن الموز يحتوي على الفوليك أسيد، الذي يساعد في تطور ونمو دماغ الطفل، كما أنه يعمل على تعزيز ذاكرة الطفل وتدعيم ذكائه ووقاية الدماغ من التلف.
7- تقوية الإبصار
الموز غني بفيتامين أ وهذا الفيتامين يعمل على تعزيز القدرة على الإبصار، وذلك لأنه يعمل كدرعٍ واقٍ للقرنية.
8- تعزيز طاقة الجسم
إن الموز يحتوي على نسبة جيدة جدًا من الكربوهيدرات التي تتحول إلى طاقة بمجرد أن تدخل إلى الجسم، لذا يعد الموز مصدرًا مهمًا جدًا للطاقة التي يحتاج إليها الطفل نظرًا لطبيعة الطفل التي تتسم بكثرة الحركة وفرط النشاط.
9- تقوية العظام
الموز غني جدًا بعنصري الكالسيوم والبوتاسيوم، وكلاهما يلعب دورًا رئيسيًا في تقوية وتعزيز صحة عظام الطفل لكي تنمو بشكل سليم.
10- علاج الإمساك
يعد الموز من أكثر الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، مما يساعد في التخلص من نوبات الإمساك التي تصيب الطفل، حيث إن الألياف تعمل على تسهيل حركة الأمعاء وجعل البراز أكثر ليونة لكي يتمكن الطفل من إخراجه.
اقرأ أيضًا: كم مرة يجب استحمام الرضيع
أضرار الموز على الرضع
كما توجد فوائد عائدة على الطفل من تناول الموز توجد أضرار قد تنتج عن ذلك، ومن بين أبرز أضرار الموز على الطفل الرضيع:
1- اضطرابات الجهاز الهضمي
إن تناول الموز كما يعمل على علاج مشاكل الهضم مثل الإمساك في حال تناوله بكمية معقولة، فإن تناوله بكميات وحالات معينة يؤدي إلى إصابة الطفل باضطرابات متعددة في جهازه الهضمي مثل:
المغص والغثيان
يصاب الرضيع بالمغص والغثيان والاستفراغ نتيجة منعه للإفرازات الهاضمة الموجودة في المعدة، وذلك لأن الموز يحتوي على كمية كبيرة من حمض التانيك.
الإمساك
حينما يتناول الطفل ثمار الموز الغير ناضجة يؤدي إلى إصابته بالإمساك، وذلك لأن الموز الغير ناضج يحتوي على نسبة كبيرة من النشا، وهذا ما يجعل الموز في حاجة إلى وقت طويل جدًا لكي يتمكن الطفل من هضمه
الغازات
الموز غني بسكر الفركتوز والألياف الغير القابلة للذوبان في الماء، مما يجعل القولون مضطرًا إلى بذل الكثير من المجهود لكي يتمكن من تكسير هذه الألياف فينتج عن ذلك تراكم الغازات في البطن.
2- تسوس الأسنان
قد يتسبب الموز في تسوس الأسنان لدى الطفل الصغير بسبب غناه بالنشا، الذي يحتاج إلى فترة طويلة لكي يتحلل مما يعني بقاؤه لمدة طويلة فيما بين أسنان الطفل وقد تزيد الفترة عن الساعتين، وفي النهاية يتسبب ذلك في تكاثر البكتيريا في الفم وانتشار السوس فيها ونخرها.
3- النعاس
الموز غني بأحد أنواع الأحماض الأمينية والذي يطلق عليه اسم تريبتوفان، وهو يتسبب في شعور الطفل بالنعاس نتيجة لتثبيطه الأداء الطبيعي للعقل والدماغ، كما أنه غني بالسكريات التي تولد الشعور بالنعاس لدى الطفل فينام لوقت أطول من المعدل الطبيعي.
4– الحساسية
يجب على الوالدين مراقبة ظهور أي ردة فعل تحسسية لدى الطفل، حيث إن الموز يحتوي على البروتين مما قد يتسبب في إصابة الطفل بمتلازمة التهاب الأمعاء، فتبدأ أعراض الحساسية في الظهور بعد ثلاث ساعات تقريبًا من تناول الطفل للموز.
من الممكن أن يكون الطفل مصابًا بحساسية من اللاتكس أو حساسية تجاه الموز، فتظهر أعراض تحسسية على الطفل مثل الطفح الجلدي في مكان الحفاضة أو الإصابة بمتلازمة الحساسية الفموية.
5- ارتفاع مستوى السكر
تناول الطفل لثمار الموز الناضجة أكثر من اللازم يؤدي إلى ارتفاع نسبة المؤشر الغلايسيمي، مما ينتج عنه زيادة معدلات السكر في جسم الطفل.
6- زيادة الوزن
الموز غني جدًا بالسعرات الحرارية مما يجعل تناول الطفل له بكثرة بمثابة تهديدًا لوزنه بالزيادة المفرطة.
اقرأ أيضًا: مهارات الطفل في الشهر الرابع
محاذير إعطاء الطفل للموز
في إطار الإجابة عن سؤال متى ياكل الرضيع الموز يجدر بنا الإشارة إلى بعض المحاذير، التي يجب أخذها في عين الاعتبار قبل إعطاء الطفل الرضيع للموز لكي يتناوله، وتلك المحاذير تتلخص في النقاط التالية:
- لا ينصح بإعطاء الطفل موزة غير ناضجة، والسبب في ذلك هو أنها تكون صعبة الهضم بالنسبة إلى الطفل، كما أن تناول الطفل لموزة صفراء ونصف ناضجة يعمل على علاج نوبات الإسهال لديه.
- يجب التأكد من تقطيع الموز وهرسه جيدًا لوقاية الطفل من خطر إصابته بالاختناق نتيجة لوقوف الموز في حلقه.
- لا ينصح بإطعام الطفل الموز قبل أن ينام مباشرة حيث إنه يعمل على إعاقة حركة الأمعاء وقدرتها على الهضم لأنه يأخذ وقتًا طويلًا حتى يتم هضمه.
- لا ينصح بإعطاء الطفل الموز خلال إصابته بالبرد أو الحكة أو الحساسية لأنه يتسبب في زيادة حدة نزلات البرد وزيادة تكون البلغم.
إن معرفة متى ياكل الرضيع الموز أمر بالغ الأهمية، فإن الطفل قبل أن يتم عامه الأول من العمر تتأثر صحته بالسلب من أقل خطأ قد يحدث في نظامه الغذائي.