متى اشعر بحركة الجنين بوضوح؟ وهل تختلف حركة الجنين حسب نوعه؟ لا شك أن تلك الأسئلة والمشابهة لها تتردد على ذهنك باستمرار، خاصةً بعد مرور الثلث الأول من الحمل، حيث تزداد رغبتك في الشعور بطفلك وتحركاته داخل بطنك، وخلق علاقة تواصل بينكما قبل أن يولد، لذا من خلال موقع جربها سوف نمنحك الإجابات الوافية على كل أسئلتك المتعلقة بوقت حركة الجنين والشعور بها.
متى اشعر بحركة الجنين بوضوح
الإجابة الشائعة على سؤال متى اشعر بحركة الجنين بوضوح تتمثل في الفترة التي تتراوح بين الأسبوعين 16-20 من الحمل، أي في نهاية الشهر الرابع وبداية الشهر الخامس، لكن جدير بالذكر أنه في حالة أن هذا طفلك الأول من الممكن ألا تشعري بحركته داخل بطنك حتى الأسبوع الخامس والعشرين.
أما إذا كان طفلك الثاني فإنه من الممكن أن تشعري بحركته أثناء الأسبوع الثالث عشر من الحمل، وبالرغم من أن الحركات الأولى لطفلك تُعرف باسم التسارع إلا أن بعض النساء الحوامل يصفنها بأنها حركات هبوط أو تشنجات عصبية أو كأنه فراشة تتحرك داخل بطنها.
تعتبر الأم التي حصلت على أطفال من قبل أكثر خبرة من غيرها التي تحمل لأول مرة في المعرفة بأوقات تحرك الجنين داخل بطنها، لكن بشكل عام يُمكن القول بأن الشعور بحركة الجنين تفصيلًا تكون أكثر وضوحًا في الثلث الثاني والثالث من الحمل مما هي عليه في الأول.
اقرأ أيضًا: متى تكون حركة الجنين قوية
المعدل الطبيعي لحركة الطفل في فترة الحمل
في ظل المعرفة بأن إجابة سؤال متى اشعر بحركة الجنين بوضوح قد تختلف من امرأة إلى أخرى وفقًا لعدد مرات حملها، تتساءل الكثير من النساء عن المعدل الطبيعي لتحرك الطفل طوال فترة الحمل، والتي بالطبع تختلف من شهر لآخر، حيث تأتي المعدلات الطبيعية لكل شهر على النحو التالي:
- الشهر الثالث: يُعد الأسبوع الثاني عشر من الحمل التوقيت المناسب لتحرك الطفل، لكن من الطبيعي ألا تشعري بأي حركة داخل بطنك حيث يكون حجم الطفل صغير جدًا في هذا الوقت.
- الشهر الرابع: بحلول الأسبوع السادس عشر سوف تبدأ الحامل في الشعور وكأن فراشة تتحرك داخل بطنها.
- الشهر الخامس: في الأسبوع العشرون من الحمل يرتفع احتمال شعور المرأة بأول حركة فعلية للجنين، والتي تُسمى الركلة السريعة.
- الشهر السادس: تبدأ حركات الطفل في التزايد بشكل تدريجي في الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل، وقد تشعرين بوخز خفيف.
- الشهر السابع: بحلول الأسبوع الثامن والعشرين يبدأ الطفل في التحرك بشكل طبيعي وبحرية، ثم يبدأ في ركل جدار الرحم ركلات قد تسبب في الإصابة بضيق التنفس للحامل.
- الشهر الثامن: يأتي هذا الشهر في الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل، حيث يصبح الرحم أكثر ضيقًا، وقد تلاحظين تراجع بسيط في تحرك طفلك، لكن لا يستدعي ذلك الشعور بالقلق الشديد، أما في حالة الشعور بانخفاض كبير وملحوظ في معدل تحرك الجنين داخل بطنك احرصي على استشارة الطبيب المختص على الفور.
أوقات زيادة حركة الجنين
في ظل الإجابة على سؤال متى اشعر بحركة الجنين بوضوح يجدر بنا ذكر أنه هناك بعض الأوقات التي من شأنها أن تجعلك تشعرين بحركة الطفل بدرجة عالية من الوضوح مقارنةً بغيرها من الأوقات الأخرى، وبالرغم من أن معدل حركة كل جنين يختلف عن الآخر، إلا أن هناك بعض العوامل التي تزيد من حركته بشكل عام، وهي المتمثلة فيما يلي:
- بعد تناول المشروبات التي تحتوي على السكريات.
- الجلوس لفترة طويلة في وضع غير مريح.
- تناول الوجبات الغذائية بشكل عام.
لذا في حالة انخفاض معدل حركة الجنين عن 10 حركات خلال ساعتين في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل، أي في الشهر السابع منه، فإنه من الأفضل محاولة تنشيطه بتناول كوب من العصير أو تناول قطعة من الأطعمة المسكرة، وفي حالة عدم استجابة الطفل والتحرك أكثر من 10 حركات خلال ساعتين عليكِ استشارة الطبيب للتأكد من أنه بخير من خلال فحص الموجات فوق الصوتية.
اقرأ أيضًا: هل زيادة حركة الجنين من علامات الولادة
الفرق بين بداية حركة الجنين الذكر والأنثى
في بعض الأحيان تختلف إجابة السؤال متى اشعر بحركة الجنين بوضوح وفقًا لجنس الجنين، حيث تبدأ حركة الجنين الذكر في الظهور مبكرًا مقارنةً بحركة الجنين الأنثى، وأيضًا تختلف حدة حركة كل منهما.
غالبًا ما تبدأ حركة الجنين الذكر في أواخر الشهر الثالث أو بداية الشهر الرابع بشكل ملحوظ وركلات قوية وغالًبا ما تتركز في الجزء العلوي من البطن، بينما يُمكن أن تبدأ حركة الجنين الأنثى في الظهور في الشهر الخامس من الحمل.
كما أنها تكون ضعيفة وخفيفة في كثير من الأحيان، وهو السبب تحديدًا وراء تأخر شعور الأم بها، لكن جدير بالذكر أن الجنين الأنثى تتحرك بشكل أكبر من الذكر فهي تكون أكثر نشاطًا منه داخل بطن الأم.
كيفية عد حركات الجنين في الثلث الأخير من الحمل
من الأفضل أن تراقبي عدد حركات طفلك في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل، أي بحلول الشهر السابع، حتى تضمني سلامة طفلك من خلال الحركات التي يُمكن أن تكون على هيئة ركلات أو لكمات أو التفافات داخل بطنك.
جدير بالذكر أنه غالبًا ما تزداد حركات الجنين في الفترة ما بين الساعة التاسعة مساءًا وحتى الساعة الواحدة صباحًا، حيث يكون مستوى السكر في الدم منخفض في هذا الوقت، لذا فإنه الوقت المناسب تمامًا للبدء في عد حركات الجنين، وذلك من خلال إحدى الكيفيات التالية:
- الجلوس بوضعية مريحة ثم وضع الذراعين على البطن والبدء بالعد.
- الاستلقاء على الجانب الأيسر والبدء بالعد.
عليكِ العلم بأن 10 حركات لكل ساعتين هو المعدل الطبيعي لحركة الجنين في بطن الأم، لذا قومي بعمل جدول يضم عدد الحركات بدءًا من الحركة الأولى مع كتابة الوقت الذي شعرتِ فيه بتلك الحركة، وتكرار الأمر حتى الوصول إلى الحركة العاشرة، ثم مقارنة وقتها مع وقت أول حركة، للتحقق ما إذا كان الجنين قد استغرق ساعتين للتحرك 10 حركات أم لا.
اقرأ أيضًا: هل سكر الحمل يؤثر على حركة الجنين
نصائح في حالة توقف حركة الجنين
بعد أن تعرفتِ على الموعد الطبيعي لتحرك الجنين ووجدتِ أن معدل تحركه قد انخفض بشكل ملحوظ، فإن هناك بعض النصائح التي من شأنها مساعدتك في اختبار حركته والتأكد من أنه بخير، وهي المذكورة فيما يلي:
- تناول كمية كافية من الفواكه الغنية بالسكريات.
- شُرب مشروب بارد.
- تجنب كل ما يسبب التوتر والإرهاق.
- الحرص على مد الجسم القدر الكافي من الراحة.
- التحدث إلى الجنين، حيث يبدأ في التعرف على صوت الأم وتمييزه في الأسبوع السادس عشر، وهي الفترة التي يحدث فيها تطور في حاسة السمع لديه، ويبدأ في التفاعل معها من خلال بعض التحركات، لذا فإن التحدث إليه قد يجدي نفعًا.
- ممارسة بعض التمارين الخفيفة تحت إشراف الطبيب.
- نكز البطن برفق، حيث يُمكن لذلك أن يجعل الجنين يتحرك.
- تناول وجبة خفيفة تحتوي على بعض من السكريات، مثل زبدة الفول، أو البسكوت المحمص.
- تسليط مصباح يدوي على البطن، حيث يبدأ الجنين في التفريق بين النور والظلام في منتصف الشهر الخامس من الحمل.
- الاستلقاء على الظهر والهدوء للشعور بحركة الجنين بشكل جيد، حيث يُمكن أن يكون العائق الذي يصعب على الأم الشعور بحركة الجنين هو تحركها لفترة مستمرة.
في حالة لم تجدي أي نصيحة من هذه النصائح نفعًا عليك التوجه إلى الطبيب وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة مثل عمل تخطيط لدقات قلب الجنين، والتأكد من أن معدل تدفق الدم لديه طبيعي.
من الطبيعي أن تتساءلي متى اشعر بحركة الجنين بوضوح، فأنت لست وحدك من تطرحين هذا السؤال، فعندما تشعر الأم بركلات جنينها تشعر أنه بخير وتطمئن حيال نموه بشكل طبيعي.