متى آكل شيبس بعد التكميم؟ وما الطعام المناسب بعد عملية التكميم؟ تعتبر عملية تكميم المعدة من أكثر العمليات المستخدمة في الآونة الأخيرة بغرض التخلص من الدهون الزائدة، ويلجأ الكثير من الناس إلى تلك العملية نظرًا لفاعليتها في إنقاص الوزن في أسرع وقت على عكس الأنظمة الغذائية التقليدية، لكن هناك بعض الأطعمة يجب تجنبها بعد العملية، الأمر الذي كان السبب في طرح سؤال متى آكل شيبس بعد التكميم، وهذا ما سنعرفه من خلال موقع جربها.
متى آكل شيبس بعد التكميم
بعد إجراء عملية تكميم المعدة تصبح المعدة أضعف نظرًا لإجراء تلك الجراحة، والجدير بالذكر أن هناك بعض أنواع الأطعمة الواجب المواظبة عليها، وعلى الجانب الآخر يلزم الابتعاد عن تناول بعض الأطعمة الأخرى.
يمكن العودة إلى تناول جميع الغذاء بشكل طبيعي بعد مرور مدة تتراوح من 6 إلى 8 أسابيع على الأقل، ولكن هناك بعض الأطعمة ممنوع تناولها أيضًا إلا بعد الرجوع إلى الطبيب المعالج، وهذه الأطعمة تتمثل في المشروبات الغازية، والشيبس والأطعمة الحارة، والخضروات النيئة، وكذلك التوابل والمكسرات والفشار وجميع الأطعمة القاسية.
اقرأ أيضًا: متى أكل برجر بعد التكميم
الأطعمة المسموح بها في الأسبوع الأول
في ضوء الإجابة عن سؤال متى آكل شيبس بعد التكميم، يجب أن نعرف هناك بعض الأطعمة مثل السوائل الصافية ينصح الطبيب بتناولها في الأسبوع الأول من إجراء عملية تكميم المعدة، وهذه الأطعمة تتمثل الآتي:
- ينصح الأطباء بتناول العصائر الغير محلاه في الأسبوع الأول من عملية تكميم المعدة، كما يعتبر عصير التفاح من أفضل تلك العصائر لاحتوائه على الكثير من المعادن والعناصر الغذائية الهامة.
- تناول شوربة الدجاج الخالية من الدهون شأنها علاج المعدة بعد عملية التكميم.
- يلزم شرب الماء بكميات مناسبة للحد من ألم المعدة بعد عملية التكميم.
- تناول الجيلي البارد بدون سكر من الأشياء التي ينصح بها الأطباء في الأسبوع الأول بعد عملية التكميم.
الأطعمة المسموح بها في الأسبوع الثاني
بعد أن علمنا متى آكل شيبس بعد التكميم، نشير إلى أن الأسبوع الثاني من إجراء عملية تكميم المعدة ينصح الأطباء بتناول بعض السوائل الثقيلة نسبيًا، وتتمثل تلك السوائل في الآتي:
- تناول العصائر المخففة باستخدام الماء، ويجب توخي الحذر من أن تكون تلك العصائر خالية من البذور.
- ينصح الأطباء في الأسبوع الثاني من إجراء عملية تكميم المعدة بتناول الشوربة مع الكريمة ولكن يجب تصفيتها جيدًا حتى لا تسبب أي ضرر للمعدة.
- تناول اللبن الغير محلى من أفضل المشروبات بعد إجراء عملية تكميم المعدة.
- تناول الزبادي منزوع الدسم النوع اليوناني يحد من الاضطرابات الحادثة في المعدة بعد إجراء عملية تكميم المعدة.
- العصائر التي تحتوي على مسحوق البروتين شأنها إعطاء الجسم كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها دون الحاجة إلى تناول الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون.
- البودنج الخالي من الدهون والسكر من الأشياء الواجب تناولها في الأسبوع الثاني من إجراء عملية تكميم المعدة.
اقرأ أيضًا: أفضل دكتور تكميم في جدة
الأطعمة المسموح بها في الأسبوع الثالث
يبدأ الشخص بتناول بعض أنواع الأطعمة اللينة في الأسبوع الثالث من إجراء عملية تكميم المعدة، ولكن يجب أن تكون تلك الأطعمة مهروسة وغير صلبة، وتتمثل تلك الأطعمة في الآتي:
- ينصح الأطباء بتناول بعض الفواكه الطرية والتي تحتوي على عنصر البوتاسيوم مثل الموز.
- كما يُنصح أيضًا بتناول البيض الناعم المخفوق.
- يمكن للمريض أن يتناول الحمص المسلوق والمهروس جيدًا وكذلك الخالي من القشور.
- يلزم تناول بعض أنواع الدواجن واللحوم الخالية من الدهون ولكن يجب أن تطهى وتهرس جيدًا.
- يجب تناول الزبادي خالي أو قليل الدسم حتى يحصل منه الجسم على عنصر الكالسيوم الهام في بناء العظام والعضلات.
- يعتبر الجبن القريش من أفضل الأطعمة التي يمكن أن يتناولها المريض بعد مرور الأسبوع الثالث من إجراء عملية تكميم المعدة، لما تحتويه من نسب عالية من الكالسيوم والعناصر الغذائية الأخرى.
- تناول الحبوب المهروسة والمطبوخة شأنه الحد من الآثار الجانبية الضارة التي قد تنتج عن عملية تكميم المعدة.
- يلزم تناول الأفوكادو المهروس في الأسبوع الثالث من إجراء عملية التكميم.
الأطعمة المسموح بها في الأسبوع الرابع
الأسبوع الرابع يعبر عن مرور شهر على عملية تكميم المعدة، وفي هذا الشهر يتمكن المريض من تناول بعض الأطعمة المريحة، وتتمثل الأطعمة التي يجب تناولها في الأسبوع الرابع في الآتي:
- تناول الفاكهة اللينة الطرية.
- بالإضافة إلى ضرورة تناول البيض المسلوق لما يحتويه من عناصر غذائية.
- يمكن تناول بعض أنواع الدواجن والأسماك ولكن يجب أن تكون مطهية جيدًا.
- ينصح الأطباء الأشخاص بعد إجراء عملية التكميم بتناول الجبن قليل الدسم، ولكن يجب تناوله بكميات ضئيلة.
الأطعمة المسموح بها في الأسبوع الخامس
الأسبوع الخامس وما بعد ذلك يمكن تناول الأطعمة العادية، ولكن يلزم اتباع حمية غذائية صحية، حيث إن الطعام الغير صحي قد يؤدي إلى حدوث العديد من الأضرار بصحة المعدة، وفي هذا الأسبوع يمكن أن يتناول المريض جميع الدواجن ولكن يجب أن تكون منزوعة الجلد، بالإضافة إلى أنه يمكن تناول البروتين والخضروات.
يجب توخي الحذر وتناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين بكميات صغيرة مثل الشاي والقهوة، كما يجب الابتعاد تمامًا عن تناول المشروبات الغازية، أو الكحوليات، بالإضافة إلى تجنب تناول الكحوليات..
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الترهل بعد التكميم
الأطعمة الممنوعة بعد عملية التكميم
بعد أن تمكنا من الإجابة عن سؤال متى آكل شيبس بعد التكميم، يجب العلم أن هناك بعض الأطعمة يحذر الأطباء من تناولها بعد إجراء عملية التكميم، لما تسببه من أضرار كبيرة على صحة المعدة والجسم بأكمله، والجدير بالذكر أن من الأخطاء الشائعة عن عملية التكميم أن المريض، يمكنه تناول الكمية التي يريدها من الغذاء ولن يصاب بالسمنة.
كما أن هناك أشخاص آخرون يعتقدون أن الأطعمة التي يتناولها الأشخاص بعد عملية تكميم المعدة تقتصر على المعلبات فقط، ولكن هذا ليس لا أساس من الصحة، حيث إن الطبيب بعد العملية يبدأ في وضع مجموعة من الأطعمة الواجب تناولها وأيضًا بضع بعض المحظورات التي لا يجب الاقتراب لها، وتتمثل الأطعمة الممنوع تناولها بعد عملية التكميم في الآتي:
- ينصح الأطباء الأشخاص بعد إجراء عملية التكميم بالتوقف عن تناول المعجنات مثل المكرونة بكل أنواعها.
- كما ينصح أيضًا بتجنب تناول الشيبس في الأسابيع الأولى من إجراء العملية.
- عدم تناول الفشار لما يسببه من ضرر للمعدة، حيث إن المعدة في تلك الفترة تصبح أضعف من السابق.
- تجنب تناول الحلويات.
- الحد من تناول الألياف.
- يلزم الابتعاد عن تناول المنتجات المصنوعة من الدقيق المكرر.
- بالإضافة إلى تجنب تناول المنتجات المصنوعة من القمح الأبيض.
- الابتعاد عن تناول المقبلات المختلفة.
- من الصعب أن يتناول المريض في ذلك الوقت الأطعمة الجافة مثل أنواع المكسرات المختلفة.
- الابتعاد تمامًا عن الفواكه والخضروات الليفية مثل الكرنب والقرنبيط، والكرفس، والبروكلي.
- كذلك الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون مثل لحم الخنزير، والسجق والجبن الصلب.
- تجنب تناول اللحوم الليفية صعبة الهضم.
عملية تكميم المعدة من العمليات التي شاع استخدامها في الآونة الأخيرة كحل جذري وسريع لمشكلة السمنة المفرطة، ولكن هناك بعض الأسئلة التي تدور حول نوع الطعام المتناول بعد عملية التكميم.