ما هو مرض النقرس من الأسئلة التي تتداول كثيراً على محركات البحث والتي سوف نذكرها اليوم إليكم من خلال موقع جربها، حيث أن النقرس هو مرض شائع ومؤلم من التهاب المفاصل ويستطيع التأثير على أي شخص، ومن أهم مظاهر النقرس أن تشعر بنوبات من الألم الشديد فجأة يصاحبها تورم المكان المتألم واحمراره وغالباً ما يكون هذا المفصل عند إصبع القدم الكبير أو قاعدته.
ما هو مرض النقرس
- يمكن أن تحدث نوبات النقرس بطريقة مفاجئة، وغالبًا تكون سبب قوي لإيقاظك في أثناء نومك ليلا وتشعر حينها بأن إصبع قدمك الكبير يشتعل، وقد تشعر بالحرارة في المفصل المتألم، وقد يبدو عليه التورم والألم القوي بحيث يبدو حتى وزن الورقة عليه لا تستطيع احتماله، وقد تظهر أعراض النقرس وتختفي، ولكن هناك طرقًا للتعامل مع الأعراض ومنع التوهجات.
أعراض مرض النقرس
لمعرفة ما هو مرض النقرس، يجب معرفة أعراضه، حيث تحدث أعراض النقرس دائمًا فجأة، وغالبًا تكون في الليل. وتشمل هذه الأعراض:
- ألمًا شديدًا بالمفصل، مع تورم واحمرار تشعر بأن المفصل يتوهج.
- ويستطيع النقرس التأثير على باقى المفاصل الأخرى مثل الركبتين والكاحلين والمرفقين و الأصابع والمعصمين.
- وفى الأرجح يشتد الألم بعد أربع ساعات من بدايته وقد يتأخر لما بعد ذلك إلى أن يصل إلى اثني عشرة ساعة.
- الانزعاج المستمر، بعد أن يهدأ الألم الشديد، قد تشعر ببعض الانزعاج في مفاصل جسمك وقد يمتد هذا الشعور من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع.
- وفى الأرجح قد تستمر النوبات التالية وتؤثر على المزيد من مفاصل جسمك.
- الالتهاب والاحمرار، قد تصبح المفاصل المصابة مؤلمة ومتورمة وحمراء ودافئة.
- مع تطور النقرس، قد لا يمكنك تحريك مفاصل جسمك بشكل طبيعي.
شاهد أيضا: أسباب الام المفاصل والركبة وطرق علاجهما
متي يجب علي زيارة الطبيب
- إذا شعرت بألمًا شديدًا ومفاجئًا في المفصل، فقم بالذهاب إلى طبيبك فورا أو الاتصال به.
- فمرض النقرس إن أهملت علاجه قد تشعر بزيادة الألم وقد يحدث تلف المفاصل.
- اتصل بطبيبك فورًا إذا كان وجد المفصل ملتهبا ساخنا، وصاحب هذا شعورك بالحمى، فهذا يعد دليلا قويا علي الإصابة.
أسباب مرض النقرس
ولكن بعد أن عرفنا ما هو مرض النقرس لابد من معرفة أسباب حدوثه:
- يحدث مرض النقرس نتيجة تراكم بلورات من اليورات في مفاصل الجسم، يسبب هذا التراكم ألم شديد والتهابات تصاحب نوبات النقرس.
- تتكون هذه البلورات من النورات عند ارتفاع النسبة العامة لحمض اليوريك في الدم.
- وينتج جسم الانسان حمض اليوريك نتيجة تكسير جزيئات البيورين، وهي مادة متواجدة طبيعيا في الدم.
- توجد جزيئات البيورين في أنواع عديدة من الأطعمة، مثل شرائح اللحم، والأطعمة البحرية، واللحوم العضوية.
- وهناك العديد من الأطعمة الأخرى التى قد تزيد من نسبة حمض اليوريك في الدم، مثل المشروبات الكحولية، وبشكل خاص الجعة، والمشروبات المحلاة بسكر الفاكهة (الفركتوز).
- وفي المعتاد يذوب حمض اليوريك في دم الإنسان، ثم يتم إخراجه على شكل بول من الكلى.
- لكن في بعض الأوقات ينتج جسم الإنسان كمية كبيرة منه، ولا تستطيع كليتيك التخلص إلا من كمية صغيرة فقط.
- ولذلك يتراكم في حمض اليوريك على شكل بلورات ذات رؤوس مدببة وتتجمع في مفاصل الجسم أو حول أنسجة الجسم وبذلك يبدأ الألم، والتورم، والالتهاب.
عوامل تزيد من حمض اليوريك في الجسم
- فإذا كان هناك نسبة عالية من حمض اليوريك في جسم الإنسان، فأنت تكون بذلك أكثر عرضة للإصابة بمرض النقرس، وهناك عدة عوامل تزيد من مستوى حمض اليوريك في الجسم.
- إذا كنت تعاني من الوزن الزائد والسمنة المفرطة فإن جسمك يفرز كميات كبيرة من حمض اليوريك، ولا تستطيع كليتيك التخلص منه مما يزيد من إحتمال إصابتك بالنقرس.
- قد تزيد بعض الأمراض المزمنة والحالات الطبية الخطيرة من خطر إصابتك بالنقرس.
- وتتضمن هذه الأمراض ارتفاع ضغط الدم خاصة الذي لا يتم علاجه، ومرض السكر. وأمراض القلب والكلى، ومتلازمة الأيض.
- تناول أدوية معينة، فقد تزيد احتمالية الإصابة إذا كان الإنسان يتناول دواء من الادوية المدرة للبول فهي تحتوي على مادة الثيازايد، وتستخدم هذه المادة عادة في علاج ارتفاع ضغط الدم.
- جرعة صغيرة من الأسبرين قد تزيد من حمض اليوريك في الدم.
- الأدوية المضادة لرفض العضو والتي تعطي الأشخاص الذين تم زراعة أعضاء جديدة لهم.
- إذا كان هناك وجود أفراد من العائلة أصيبوا بالنقرس سابقا، فأنت معرض أكثر للإصابة بالمرض.
شاهد أيضا: ما هو التهاب المفاصل وكيف يمكن التعامل معه؟
هل للعمر أو الجنس علاقة بمرض النقرس
- نعم هناك دراسة علمية تقول أن الرجال أكثر عرضة لمرض النقرس من النساء، وهذا لأن النساء لديها مستويات قليلة من حمض اليوريك، ولكن بعد انقطاع فترة الطمث، يرتفع المستوى العام لحمض اليوريك عند النساء حتى يقارب الرجال.
- وتقول بعض الدراسات أن الرجال أكثر عرضة للإصابة في سن مبكر ويكون عادة بين ثلاثين إلى خمسين عامًا، بينما تعاني النساء من علامات وأعراض بعد انقطاع فترة الطمث.
مضاعفات مرض النقرس
- قد يعاني بعض الأشخاص من علامات وأعراض النقرس مرة أخرى، بينما قد يعاني أشخاص آخرون من مرض النقرس عدة مرات في كل عام.
- قد يساعد تناول بعض الأدوية في الوقاية من أعراض النقرس عند الأشخاص الذين أصيبوا بالنقرس المتكرر.
- إذا ترك النقرس بدون علاج، يمكن أن يسبب تآكل المفصل وتدميره، وقد يؤدى إلى تكوين رواسب من البلورات تحت الجلد في عقد تسمى التوفة أو الراسب الرملي.
- ويمكن أن تتطور هذه التوفة في عدة أماكن، مثل اليدين أو الأصابع أو القدمين أو وتر العرقوب أو المرفقين وعلى طول الجهة الخلفية للكاحلين.
- وعادة التوفة ليست مؤلمة، ولكن أثناء نوبة النقرس يمكن أن تصبح متورمة ومؤلمة .
- قد تتجمع حصوات في الكلى، نتيجة تجمع البلورات في المسالك البولية لدى المصابين بالنقرس، مما قد يتسبب في الإصابة بحصوات في الكلى، ويمكن لتناول بعض الأدوية أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى.
شاهد أيضا: علاج التهاب الأعصاب الطرفية وما هي الأسباب والأعراض وطرق العلاج
كيفية الوقاية من النقرس
بعد أن عرفنا ما هو مرض النقرس لابد من معرفة طرق الوقاية منه، ومن تلك الطرق:
- احرص على شرب الكثير من السوائل أثناء اليوم. فذلك يحافظ على رطوبة جسمك بشكل جيد، بحيث تشرب كوب ماء كل ساعتين تقريبا وبذلك تكون حصلت على كمية وفيرة من المياه.
- حاول التقليل من عدد المشروبات التي بها مواد حافظة التي تتناولها، خاصةً المشروبات المحلاة بشراب الذرة فهو غني بالفركتوز.
- تجنب شرب الكحوليات تماما أو تحدث مع طبيبك إن كان هناك أنواع كحوليات آمنة لك. فقد أوضحت الشواهد الأخيرة أن الجعة بشكل خاص تزيد من خطورة ظهور أعراض النقرس، خاصةً عند الرجال.
- احرص على تناول البروتين الذى يوجد في منتجات الألبان كاملة الدسم، لذلك تعتبر هي أفضل مصدر للبروتين.
- يجب عليك التقليل من تناول الأسماك واللحوم والدواجن. ولكن يمكن قبول تناول تلك الأصناف بكميات صغيرة، في الكميات الكبيرة هي التي تسبب المشاكل.
- حافظ دائماً على وزن جسمك بحيث يكون ضمن الحدود المعقولة.
- تناول كميات طعام تحافظ على وزنك صحي وسليم. فقد الوزن قد يعمل على تقليل المستوى العام لحمض اليوريك في الجسم.
- ولكن تجنب الصوم أياما متتالية أو نظام رجيم سريع لفقد الوزن، فذلك قد يساعد على رفع المستوى العام لحمض اليوريك بشكل مؤقت.
ملخص المقال
- ما هو مرض النقرس ؟ هو التهاب في المفاصل شديد قد يؤدي إلى ألم صعب في المفاصل.
- من أهم أعراضه التورم والإحمرار عند المفصل.
- يصيب الرجال أكثر من النساء.
- إذا ترك دون علاج قد يؤدي إلى حصوات في الكلي.
- للوقاية من النقرس، احرص على شرب الماء باستمرار حتى تستطيع الوقاية منه.
وأخيراً، مرض النقرس من الأمراض التى تسبب الكثير من الشعور بالألم الشديد في مفاصل الجسم، وتكون هذه الآلام سبب في إيقاظك من نومك في الليل، تعرفنا في هذا المقال على ما هو مرض النقرس واعراضه ومضاعفاته وطرق الوقاية منه.