ما هو سن المراهقة ومتى يبدأ عند الشباب والبنات؟ وكيف يمكن التعامل مع المراهقين؟ تلك الأسئلة تعد من أكثر الأسئلة أهمية على الإطلاق، وذلك لعدة أسباب منها مدى أهمية هذه المرحلة في حياة كل إنسان منا، وخاصةً بالنسبة للآباء والأمهات الذين يمر أبنائهم وبناتهم بتلك المرحلة، لذا سوف نجيب عن تلك الأسئلة بدقة ووضوح وتفصيل من خلال موقع جربها.
ما هو سن المراهقة ومتى يبدأ عند الشباب والبنات
يمكننا الإجابة عن سؤال ما هو سن المراهقة ومتى يبدأ عند الشباب والبنات، بأنه المرحلة العمرية التي يصل فيها كل من الشاب والبنت إلى مرحلة البلوغ الجنسي، وهذا السن يبدأ بالتحديد في سن الثانية عشر لدى البنات، أما الولد فيبلغ هذه المرحلة وهو في سن الثالثة عشر.
تتسم هذه المرحلة بالتغيرات التي تطرأ على كلا الجنسين على الصعيد الجسدي والفكري والنفسي والعاطفي، فعلى سبيل المثال يتطور فكر الطفل عندما يصبح مراهقًا بكونه يبدأ في السؤال عن سبب تلك التغيرات التي تطرأ عليه من الناحية الجسدية.
هنا يتولد لديه فضولًا لمعرفة ماهية ومسبب وهدف تلك التغيرات، فيبدأ بالسؤال أو ربما البحث بنفسه أو نفسها لكي يتفهم الوضع أكثر، وهناك الكثير من التغيرات التي تطرأ على الولد والبنت في بداية سن المراهقة على الصعيد الجسدي ويمكن ملاحظتها، وهي تختلف بعض الشيء فيما بين الجنسين وهذا ما يتضح من خلال الآتي:
التغيرات الجسدية للبنت في سن المراهقة
يشهد جسم البنت تغيرات عدة عن بلوغها سن المراهقة، ومن بين تلك التغيرات:
- نزول أول دورة شهرية للفتاة.
- ملاحظة زيادة في الطول.
- ظهور حب الشباب على البشرة ولكن ليس لدى جميع الفتيات.
- بروز الثديين وازدياد حجم كتلته.
- ظهور شعر أسفل الإبطين.
- بدء نمو الشعر في منطقة العانة.
- فرط التعرق.
- تغيرات في طبيعة وشكل حلمة الثدي.
- زيادة الوزن.
- نزول الإفرازات المهبلية.
- كبر حجم الشفرتين وزيادة حجمهما.
- زيادة عرض منطقة الحوض.
اقرأ أيضًا: سبب ظهور ضرس العقل في سن 16
التغيرات الجسدية للولد في سن المراهقة
في إطار التعرف أكثر إلى الإجابة عن سؤال ما هو سن المراهقة ومتى يبدأ عند الشباب والبنات، يشهد جسم الذكر في سن الثالثة عشر بعض التغيرات الخارجية الناتجة عن التطورات الداخلية، ومن بينها:
- ازدياد الطول.
- اتساع المدى فيما بين الكتفين والفخذين.
- صلابة الرقبة وازدياد طولها.
- زيادة الوزن.
- بروز عظام الوجه.
- انتفاخ طفيف في منطقة الصدر.
- بروز عضلات اليدين والساقين.
- ازدياد حجم الخصيتين والعضو الذكري.
- تغير كيس لون الصفن ليصبح مائلًا للون الأحمر.
- تنامي قدرة العضو الذكري على الانتصاب وخاصةً خلال فترة الليل.
- نمو الشعر بشكل زائد في أنحاء الجسم مثل الساقين والذراعين والإبطين والصدر والوجه.
- انتشار الشعر في محيط العضو الذكري.
- بروز تفاحة آدم في منتصف الرقبة.
- تغير نبرة الصوت وميلها إلى الخشونة.
- ظهور حب الشباب.
- القذف بشكل لا إرادي أثناء النوم.
مراحل سن المراهقة لدى الجنسين
في إطار الإجابة عن سؤال ما هو سن المراهقة ومتى يبدأ عند الشباب والبنات يجب الإشارة إلى أن سن المراهقة يبدأ كما ذكرنا في سن الثانية عشر والثالثة عشر، إلا أنه ينتهي عند سن الحادية والعشرين.
كما ويجب التنويه بأن سن المراهقة خلال الفترة التي يحتلها من عمر الإنسان إلى من مرحلة الطفولة المتأخرة إلى سن الشباب والرشد، يمر بعدة مراحل أو ينقسم إلى ثلاثة أقسام، تتضح لنا فيما يلي:
1- المراهقة المبكرة
استكمالًا للحديث حول ما هو سن المراهقة ومتى يبدأ عند الشباب والبنات، هذه المرحلة تبدأ قبل السن الطبيعي للبلوغ أي تبدأ من سن الحادية عشر من العمر، ويبدأ فيها الطفل سواءً كان ذكرًا أو أنثى بمواجهة التغيرات الجسدية السالف ذكرها، أما على الصعيد العاطفي والاجتماعي فنرى أن المراهق يتسم بالصفات الآتية:
- كثرة التقلبات المزاجية.
- اختلاق وتنامي المشاكل بين المراهق ووالديه.
- الميل إلى تأثير الأصدقاء.
- الصراع العاطفي الداخلي فيما يخص الهوية.
- الشعور بالرغبة الملحة في الاستقلال وامتلاك مساحة شخصية.
- زيادة الإحساس بالتوتر وبعض الارتباك نتيجة ما يمر به جسده من تغيرات غير مفهومة.
- التصرف بشكل أكثر طفولية عندما يتعرض إلى الضغط.
- العمد إلى كسر الحواجز المتعارف عليها لمعرفة النتائج.
أما بالنسبة إلى النمو الفكري والمعرفي في ظل الإجابة عن سؤال ما هو سن المراهقة ومتى يبدأ عند الشباب والبنات، فإن المراهق خلال مرحلة المراهقة المبكرة يتسم نموه المعرفي بالخصائص الآتية:
- التوسع بعض الشيء في التفكير التجريدي.
- الاهتمام بالحاضر وإهمال المستقبل.
- التركيز على المصلحة الذاتية أكثر.
- التفكير المحدود في كل ما يخص المستقبل.
- التفكير العميق على الصعيد الأخلاقي.
2- المراهقة المتوسطة
هذه المرحلة من سن المراهقة تبدأ من سن الرابعة عشر من العمر وتستمر حتى سن السابعة عشر، فخلال تلك الفترة تصبح المعالم الجنسية للولد والبنت أكثر وضوحًا، ولكن يكون النمو الجسماني أكثر بطئًا بينما يشهد العقل تطورًا سريعاً، هذا إلى جانب تنامي المهارات الاجتماعية وزيادة القدرة على فهم جميع النتائج المترتبة على الأفعال.
كما تتسم هذه الفترة بغلبة الخيال عليها والميل إلى تجربة كل شيء حتى وإن كانت محرمة أو خطرة، مثل تجربة تعاطي المخدرات أو الدخول في علاقات جنسية غير مشروعة، وهذا لشعوره المتزايد بمدى قوته التي تدفعه إلى مجادلة عائلته وكل من يكبرونه في العمر، ولكنه يكون مفرطًا في تكوين الصداقات الخاصة به مما يجعلها ذات تأثير كبير عليه.
اقرأ أيضًا: علاج التبول اللاإرادي في سن 12
3- المراهقة المتأخرة
تدخل هذه المرحلة ضمن الإجابة عن سؤال ما هو سن المراهقة ومتى يبدأن عند الشباب والبنات، وبالتحديد ضمن نطاق مرحلة الشباب والرشد لكونها تمثل المرحلة الأخيرة من سن المراهقة، وهي في الغالب تبدأ من سن الثامنة عشر وحتى سن الرابعة والعشرين من العمر.
خلال تلك المرحلة العمرية يتطور النمو الجسماني والمعرفي والعاطفي كثيرًا، بمعنى أنه يكون أكثر قدرة على التفكير بشكل أكثر عقلانية وأكثر قدرة على رسم المستقبل، والميل إلى الاستقلال التام بحياته والاستقرار، وتعد هي ختامًا للإجابة عن سؤال ما هو سن المراهقة ومتى يبدأ عند الشباب والبنات من الناحية النظرية.
تحديات فترة المراهقة
في ظل الإجابة عن سؤال ما هو سن المراهقة ومتى يبدأ عند الشباب والبنات، يجدر بنا توضيح حقيقة غاية في الأهمية يجب أن يتفهمها الجميع، ألا وهي أن فترة المراهقة سميت بهذا الاسم لأنها مشتقة من كلمة رهق أو الإرهاق.
ذلك لفرط التعب والإرهاق على الصعيد النفسي والمعنوي والجسدي والفكري الذي يشهده الإنسان خلال هذه المرحلة، حيث إنه يواجه تقلبات مزاجية شديدة جدًا بسبب التغيرات البيولوجية والفسيولوجية التي تحدث بداخله، كما ويواجه فيها الكثير من التحديات مثل:
- الميل إلى الجنس ولكنه مضطر إلى أن يكبت رغباته الفطرية لأن المجتمع والدين يحرمان ذلك في الإطار الغير مشروع.
- الرغبة في الالتزام دينيًا ولكن ضعف القدرة على ذلك يسبب حالة نفسية سيئة.
- البحث عن الذات والرغبة في الاستقلال إلا أن العمر والإمكانيات لا يساعدان على ذلك.
- الرغبة في الاستقلال المادي والاعتماد على النفس ولكنه غير قادر على ذلك مما يشعره بالعجز والفشل.
- الاحباطات الأسرية والمجتمعية والدراسية.
- الحرب النفسية بين الشجاعة والخوف.
- الحرمان المادي أو المعنوي أو الجسدي.
- الرغبة في توظيف المشاعر والعاطفة في علاقات الارتباط ولكن الإطار الاجتماعي والعادات والتقاليد لا تسمح إلا في الإطار الرسمي للشباب.
اقرأ أيضًا: هل تزول آثار حب الشباب مع الوقت
الخصائص العامة لمرحلة المراهقة
بوجه عام تتسم فترة المراهقة بالنسبة إلى الولد أو البنت ببعض السمات أو الخصائص العامة، ويمكن تلخيص تلك السمات فيما يلي:
- الخروج من العاطفة الطفولية التي تتمثل بالتعلق بأحد الوالدين أو كليهما.
- عدم الاهتمام بتصرفات وسلوكيات الوالدين مثلما كان الوضع من قبل.
- الميل إلى مصادقة الأشخاص من نفس عمرهم.
- تجنب مشاركة الأهل فيما يدور بداخلهم من خواطر وأفكار، ظنًا منهم بأنهم لن يفهمونهم أو يشعرون بهم أبدًا.
- التمرد والثورة على العادات والتقاليد المجتمعية.
- التمرد على أوامر ونصائح الوالدين.
- الخوف من الحديث مع الذكور بالنسبة إلى الفتيات.
- الخوف من خوض العلاقات الاجتماعية التي تتمثل في الارتباط بين المراهقين.
- تكون البنات تحت السيطرة أكثر من الشباب خلال فترة المراهقة.
- الاضطراب في طبيعة تناول الطعام.
- العمد إلى تسفيه كل ما هو خيالي أو غير مرئي أمامهم.
- التردد والتشويش فيما يخص فهم الهوية الجنسية وإدراكها.
- خوف كلا الجنسين من الميل إلى الجنس الآخر.
الطريقة الصحيحة للتعامل مع المراهقين
بعد معرفة ما هو سن المراهقة ومتى يبدأ عند الشباب والبنات، بجدر بنا أن نتقدم ببعض النصائح التي تمثل طريقة التعامل والتفاهم الصحيح مع المراهقين، ويمكننا تقسيم كل منهما على حدة بالنسبة إلى الجنسين وفقًا لاحتياجات كل منهما، وذلك يتم على النحو التالي:
كيفية التعامل مع المراهقات
يجب على الآباء والأمهات أن يتعاملوا مع بناتهم خلال فترة المراهقة بطريقة صحيحة، وهذا يتم من خلال اتباع النصائح الآتية:
- منح الشعور بالأمان إلى البنت.
- إخبارها بطبيعة التغيرات التي تمر بها خلال هذه المرحلة العمرية.
- ترك المساحة الكافية للحديث والاستماع إلى البنت.
- مشاركة البنت في تفاصيل يومها مع ترك مساحة شخصية لها.
- تشجيع الفتاة على ممارسة أنشطتها المفضلة وتنمية مواهبها.
- إقناعها بالتصالح مع التغيرات التي طرأت على شكل جسمها، مع توضيح أن تلك التغيرات كلما تطورت أكثر كلما كانت أكثر جمالًا وأنوثة فيما بعد.
- تجنب طريقة التطفل أو الإلحاح على الفتاة عند الرغبة في معرفة شيء معين يخصها.
- البعد عن طريقة الترهيب والتهديد وكثرة العقاب مع الفتاة فهذا العمر، لأنه يوجب على المراهق أن يستخدم سلاح المقاومة وحمل لواء الثورة والتمرد.
- عدم طرح الأسئلة الخاصة بالمعلومات الجنسية على الفتاة، وتركها هي التي تبادر في السؤال عندما تتلقى أي معلومة خارجية عنه.
- توعية البنت بكل ما يخص دينها ولكن بطريقة هادئة وبشوشة وبسيطة لترغيبها في تعاليمه.
- تقبل التقلبات المزاجية والعاطفية للبنت بصدر رحب.
- شرح كل ما يخص الدورة الشهرية للبنت.
اقرأ أيضًا: أسباب ظهور الحبوب المؤلمة في الوجه وعلاجها
كيفية التعامل مع الولد المراهق
إن التعامل الصحيح مع الشاب المراهق يختلف بعض الشيء بالنسبة للأهل عما هو عليه لدى الفتاة، فإن المراهق الولد يحتاج إلى معاملة خاصة تتلخص في:
- تجنب توجيه التوبيخ له ورفع الصوت عليه، لأن ذلك يتسبب في انفلات قدرته على التحكم بأعصابه التي تكون مشدودة ومشتعلة بطبيعة الحال.
- منحه الفرصة للتعرف على كل شيء من حوله.
- شرح الطبيعة الخاصة بالمرحلة التي يمر بها على الصعيد النفسي والعقلي والجسدي، للحد من تلقيه المعلومات المغلوطة من البيئة الخارجية وخاصةً فيما يتعلق بالجنس.
- احتواء الولد بشكل عاطفي وفكري.
- تقدير الولد ومعاملته على أنه أصبح شخصًا أكثر قدرة ورجولة لكي يدرك قيمة نفسه ويحقق ذاته فيما بعد.
- تشجيع الولد على ممارسة الرياضة
- منحه الفرصة والمجال على استكشاف المجتمع من حوله واختيار أصدقائه، مع نصحه أولًا بأنه ليس كل شيء مباح أو متاح للتجربة.
- تنمية الوازع الديني لدى الفتى لكي يكون أكثر روعًا.
- الحد من استخدام أسلوب الترهيب والعقاب مع المراهق.
- تعليم الشاب المراهق كيف يكون أكثر احترامًا لذاته وللجنس الآخر.
- توضيح ما هو سن المراهقة ومتى يبدأ عند الشباب والبنات للفتى المراهق.
إن معرفة ما هو سن المراهقة ومتى يبدأ عند الشباب والبنات ومتى ينتهي وما الذي يقتضيه، أمر بالغ الأهمية يترتب عليه طبيعة تكوين الشخصية في المستقبل.