ماذا يأكل الرضيع في الشهر الرابع؟ وهل هذه الأطعمة سوف تكون مفيدة؟ حيث إن العديد من الأمهات يميلون نحو إطعام الطفل الرضيع بعض الأكلات بمجرد بلوغه من العمر 4 أشهر، ويكون ذلك بتوصية من جدة، فهل هذا الأمر صحيح؟ أم أنه ضار للطفل، سوف نقوم من خلال موقع جربها بعرض إجابة عن ماذا يأكل الرضيع في الشهر الرابع، وتوضيح مدى صحته من خطأه.
ماذا يأكل الرضيع في الشهر الرابع؟
في البداية يجب أن نوضح لكم صحة أو خطأ هذا الامر، وفي إطار توضيحه سوف نؤكد ما قاله الأطباء في ذلك.
في الشهر الرابع للطفل تستطيع الأم أن تُطعم طفلها بعض الأكلات، ولكن التي يجب أن تكون مهروسة ولا يعود منها أي ضرر للطفل، ولكن هناك بعض الجدود الذين يميلون إلى إطعام الطفل نتفة من العيش المبلل أو ما شابه، وهذه التصرفات لم تكن صحيحة.
بالطبع يكون الأكل معروفًا بأنه طريًا ولا يضر الطفل، ولكن التركيبة الهضمية له لا تستوعب تلك الأشياء، ويجب أن يتم البدء فبإطعامه ببعض الأكلات البسيطة والتي سوف نعرضها لكم من خلال ما سوف نقدمه من أكلات، أكد الأطباء على صحتها وعدم وقوع ضرر منها على الطفل.
هذه الاكلات يجب أن يتم تجهيزها بالطريقة التي سوف نقوم بتوضيحها لكم فقط، ولا يجب أن يتم الانحراف عنها لا تتسبب في إيذاء الطفل، ومن خلال الفقرات التالية سوف نعرض لكم إجابة عن ماذا يأكل الرضيع في الشهر الرابع، ومنها:
1- البطاطا الحلوة
تُعرف البطاطا الحلوة بأنها تأتي في مقدمة الأكلات التي يُجيب بها أطباء الأطفال عند سؤالهم عن ماذا يأكل الرضيع في الشهر الرابع.
ذلك لأنها تحتوي على نسبة مناسبة جدًا من الألياف، والتي تساعد الطفل الرضيع على التخلص من الإمساك الذي من الممكن أن يعاني منه في هذا السن، كما أنها غنية بالعناصر الغذائية التي تعود على تكوين الطفل بالنفع، وتعمل على تقوية المناعة.
يتم شويها في الفرن، بعد أن يتم غسلها جيدًا، ثم يتم إخراجها، وهرسها حتى أن تصبح مثل العجينة تمامًا، ومن ثم يتم إطعام الطفل بإدخال كمية قليلة جدًا إلى فمه، ولكن إذا لم يتقبلها يجب ألا يتم تكرار الأمر مرة أخرى.
اقرأ أيضًا: مهارات الطفل في الشهر الرابع
2- قرع العسل
يُعرف قرع العسل بفوائده الهائلة، والذي يسعى على تناوله الكثير من الكبار نظرًا لفوائده المتعددة، وفي هذا الإطار يعود بالنفع أيضًا على الطفل الرضيع عند تناوله.
كما أنه يعد ذات مذاق جيد ويتقبله العديد من الأطفال الرضع، والذي يتم شويه في الفرن، ويتم التعامل معه معاملة البطاطا الحلوة تمامًا، ولكن لا يتم الاعتماد على شويه فقط، وإنما يجب أن يتم هرسه جيدًا.
اقرأ أيضًا: متى يعتبر وزن الطفل غير طبيعي
3- الحبوب
الحبوب هنا يُقصد منها الشوفان، والأرز، وذلك لأن كلًا منهم يحتوي على عناصر غذائية هائلة، كما أنها لا يوجد بها أية عناصر تتسبب في حدوث حساسية للطفل من الطعام كما يحدث مع الكثير من الأطعمة.
لكن يجب مراعاة أن يتم سلقها جيدًا وكأنه يتم طبخها لشخص كبير في السن، ولكن تُترك حتى تمام النضج ولحين أن يكون هناك إمكانية لهرسها من أجل أن يتم إطعام الطفل بها.
4- الخضراوات والفاكهة
من أهم الأطعمة التي يمكن أن نُجيب بها عن سؤال ماذا يأكل الرضيع في الشهر الرابع، هي الخضراوات والفاكهة، فالطفل في هذا السن يحتاج إلى تقوية المناعة، ويحتاج إلى أن تتم لديه عملية التمثيل الغذائي بشكل صحيح.
هذا ما تفعله كلًا من الخضراوات والفواكه، ذلك لأنها تحتوي على مواد وعناصر غذائية هامة جدًا، خاصةً البازلاء، الجزر، التفاح، الموز.
يتم سلق الخضراوات والفواكه الناشفة، ومن ثم يتم تقشيرها وهرسها وإطعام الطفل بها، والموز يجب أن يتم هرسه بطريقة جيدة جدًا ثم يتم إطعام الطفل به.
5- الأفوكادو
يُعد الأفوكادو من أفضل أنواع الأطعمة التي يمكن أن يتم تقديمها للطفل الرضيع، والتي تساعده كثيرًا في الحصول على الفيتامينات والمعادن التي يكون بحاجة لها في هذا السن.
حيث إنه يُعد من الأطعمة مكتملة العناصر الغذائية، ويمكن أن يتم خلطه مع حليب الثدي من أجل أن يتم تحسين طعمه، ولكن ابتعدي عن وضع العسل به.
اقرأ أيضًا: مهارات الطفل في الشهر الرابع
نصائح هامة عند إطعام الطفل الرضيع
في حال البدء في استخدام الأطعمة الخاصة بالكبار في إطعام الطفل الرضيع بها، يجب أن يتم الاهتمام وإلفات النظر نحو بعض النصائح الهامة التي يجب أن يتم اتباعها عند إطعامه، والتي سوف نقوم بتقديمها لك في إطار الإجابة عن ماذا يأكل الرضيع في الشهر الرابع، وهي:
- يجب أن يتم الاعتماد على نوع واحد من الأطعمة في اليوم، وعدم التنويع في اليوم الواحد، من أجل أن يتم التحسين من حالته المزاجية.
- يجب أن يتم الالتزام بمعدل الرضاعة الطبيعي في اليوم وعدم الاعتماد فقط على الأطعمة التي يتناولها.
- يجب أن يتم إطعامه في حالة من الجلوس، أو النوم مع رفع رأسه.
- الابتعاد عن العسل في الأطعمة التي يتناولها حتى لا يُصاب بحساسية الطعام التي تُصيب معظم الأطفال في بداية تناولهم أطعمة.
- تجنبي إدخال نوع من أنواع الأطعمة الصلبة في الغذاء، حتى لا تتسببي في حدوث أضرار له أو عسر هضم، حتى وإن كان هناك إمكانية لهرسها.
- يجب أن يتم البدء في إطعام الطفل الرضيع عندما يكون الطبيب قد سمح ذلكِ بلك لأنه يكون على دراسة كاملة بصحة الطفل وما يستطيع أن يستوعبه من أطعمة.
من خلال ما تم ذكره في الإجابة عن ماذا يأكل الرضيع في الشهر الرابع نكون قد قدمنا جميع الأطعمة التي يمكن أن يحصل عليها الطفل في هذا السن، ويجب أن يتم الابتعاد عن أي نوع آخر لم يتم ذكره.