نقص الحديد عند الأطفال ماذا يسبب؟ وماهي طرق تعويض هذا النقص؟ يعد العديد من أهم المركبات التي يحتاجها الجسم خاصةً بالنسبة للأطفال الصغار، فالحديد هو المركب الذي يساعد على نقل الأكسجين من الدم إلى جميع أجزاء الجسم، وسنوضح من خلال موقع جربها جواب سؤال نقص الحديد عند الأطفال ماذا يسبب؟ وكل ما يتعلق به من تفاصيل خلال هذه السطور.
نقص الحديد عند الأطفال ماذا يسبب؟
يعد الحديد من أهم المركبات من التي يحتاجها الجسم حيث إنه يعمل على توفير الأكسجين اللازم للجسم ويساعد على تكوين كرات الدم الحمراء ويعادل قيمة ثلث نسبة الهيموجلوبين الموجود بهذه الخلايا، يؤدي نقص الحديد إلى خطر الإصابة بالأنيميا ويكون ذلك عقب مرور 6 أشهر من الولادة لنفاذ المخزون الموجود بالجسم.
في حالة المضاعفات الحادة للحالة، قد يكون من الممكن أن يصاب الطفل بأنيميا الخلايا المنجلية أو سرطان الدم، وهذا لتوضيح على جواب سؤال نقص الحديد عند الأطفال ماذا يسبب.
اقرأ أيضًا: أفضل 8 أطعمة غنية بفيتامين د
مقدار الحديد الذي يحتاجه الطفل حسب سنه
بعد التعرف على جواب على سؤال نقص الحديد عند الأطفال ماذا يفعل؟ نتوجه للتعرف على مقدار الحديد اللازم لكل طفل حسب سنه ويكون ذلك عبر السطور التالية:
- الطفل من سن (12:7) شهرًا: يحتاج إلى نسبة حديد يومية تصل 11 مجم.
- الطفل من سن (سنة :3 سنوات): قد تصل نسبة الحديد المطلوبة خلال اليوم 7 مجم.
- الطفل من سن (4:8) سنوات: يحتاج جسم الطفل إلى 10 مجم من الحديد يوميًا.
- الطفل من سن (9:13) سنة: تصل نسبة الحديد المطلوبة للطفل في اليوم إلى 8 مجم.
- الطفل من سن (14-18) سنة بنين: يحتاج الولد إلى نسيه حديد يومية تصل 11مجم.
- الطفل من سن (14-18) سنة بنات: تحتاج البنت ما مقداره 15 مجم من الحديد كل يوم.
أسباب نقص الحديد عند الأطفال
توجد العديد من الأسباب التي يمكن أن تكون محدثة لحالة فقر الدم عند الأطفال، فجسم الطفل ضعيف غير مكتمل في تركيب الأجهزة والإنزيمات المحفزة على عمل هذه الأجهزة، وهنا يكون لضرورة جواب تساؤل نقص الحديد عند الأطفال ماذا يسبب؟ يجب التعرف على الأسباب عبر النقاط التالية:
- يحدث نقص في الأكسجين الموجود بجسم الطفل عند الإصابة بأحد اضطرابات خلايا الدم الحمراء (نوع الأنيميا المنجلية).
- يكون نقص الأكسجين عند الطفل حالة عدم وجود خلايا دم حمراء كافية، مما يعمل على نقص كمية الحديد المطلوبة للجسم عن طريق تناول أطعمة غير متوازنة صحيًا والإكثار من تناول الحلويات والدهون المشبعة.
- يعد نقص الحديد من الأمور الواردة إذا كان الطفل مصابًا ببعض أنواع النزيف (رعاف الأنف – نزيف شرجي).
- الأطفال الرضع لأمهات يعانين من نقص الحديد في الدم، فاللبن الذي يرضعه يكون به نقص في نسبة الحديد، مما يعمل على إنقاصها عنده.
- حدوث شذوذ في الجهاز الهضمي حالة GI (النزيف الهضمي) تعمل على خلل امتصاص الحديد والتسبب في فقر الدم.
- زيادة نمو الطفل التي تحتاج إلى مخزون من مركب الحديد بالجسم، وعند عدم وجودها يصاب الطفل بنقص حاد في الحديد، مما يسبب الأنيميا.
- عدم احتواء الوجبات المقدمة للطفل على عنصر الحديد، مما يعمل على الإصابة بفقر الدم.
- تناول كمية كبيرة من منتجات الألبان، مما يزيد من نسبة الكالسيوم الذي يعمل على امتصاص الحديد بالدم، ينتج عنه نقص حاد للحديد.
- كثرة تناول الأطعمة النباتية والبعد عن البروتينات، يؤدي إلى نقص الحديد بالدم.
- قلة وزن الطفل عند الولادة، يعمل على نقص الحديد، مما يؤدي به إلى الإصابة بفقر الدم.
- عدم رغبة الطفل في تناول الأطعمة المحتوية على عنصر الحديد، مما يؤدى إلى نقصه في الدم.
- الأطفال المصابة بالسمنة المفرطة يعانون من نقص الحديد في الجسم، نظرًا لعدم تناول وجبات صحية محتوية على نسب معينة منه.
- الأطفال المقدم لهم اللبن الحيواني قبل إتمام السنة الأولى من عمرها.
- الرضع الذين يشربون حليبًا صناعيًا غير موجود به نسبة حديد عالية.
- الأطفال من البنات عند بدء نزول الدورة الشهرية.
أعراض نقص الحديد عند الأطفال
للعمل على جواب سؤال انخفاض الحديد عند الأطفال ماذا يسبب؟ يجب التعرف على الأعراض التي تظهر على الطفل الذي يعاني من هذا النقص، وتتلخص في الكثير من النقاط التالية:
- الشعور بالألم الشديد في الرأس.
- ملاحظة وجود تشقق على زوايا الشفتين.
- وجود شحوب واصفرار على الوجه.
- عدم اتزان الطفل ووجود دوخة دائمة.
- طنين في الأذن يشتكي منه الطفل.
- تسارع دقات القلب بطريقة ملحوظة.
- توجد حالات يحدث بها تضخم في الطحال.
- قلة تناول الطعام ووجود ضعف بالشهية.
- تأخر الطفل في النمو عن المعدل الطبيعي.
- وجود بطء ملحوظ في نمو الطفل العقلي والجسدي.
- العصبية المتكررة وتغير المزاج الحاد لديه.
- الإصابة بالعدوى بصورة مستمرة.
- ملاحظة وجود برودة في اليدين والقدمين.
- سرعة التنفس بدون مسببات.
اقرأ أيضًا: نسبة دم الطفل الرضيع وأعراض نقص الحديد لدى الأطفال
تشخيص نقص الحديد عند الأطفال
توجد العديد من فحوصات الدم التي يمكن من خلالها التعرف على نسب الحديد بالدم، فبعد التعرف على جواب سؤال نقص الحديد عند الأطفال ماذا يسبب؟ نتوجه لذكر طرق الفحص التي يمكن من خلالها تشخيص حالة الطفل عند طريق الفحوصات الآتية:
1- تحليل الدم العادي Hemoglobin Blood
تعد الاختبارات الروتينية للدم هي بداية التعرف على نسبة الحديد الموجود في دم الطفل، وتنصح كثير من المؤسسات الطبية أن يتم البدء في عمل تحاليل دورية للطفل بدءً من سن سنة، للتعرف على التغيرات في نسب الحديد خلال مرحلة نموه.
2- تحليل نسبة Hematocrit& Hemoglobin
يتم في هذا الفحص التعرف على نسبة كل من الهيموجلوبين (بروتين داخل خلايا الدم يحتوي على مركب الحديد بداخله) والهيماتوكريت (خلايا الدم الحمراء المكدسة) وخلايا الدم الحمراء.
3- تحليل الدم الكامل CBC
يعمل هذا التحليل على حساب نسبة الهيموجلوبين والهيماتوكريت وكرات الدم الحمراء وكرات الدم البيضاء والصفائح الدموية والخلايا الشبكية (تحليل لكل مكونات الدم).
4- تحليل المسحة الدموية Blood Film
يتم فيها أخذ عينة من الدم ومعالجتها وتحليلها للتعرف من خلالها على نسبة النقص الموجودة بمركب الحديد الموجود بالجسم لدى الطفل، وغالبًا ما يطلب هذا التحليل للتأكد من إصابة الطفل بأحد أمراض الدم.
علاج نقص الحديد عند الأطفال
تتعدد الطرق التي يمكن من خلالها رفع نسبة الحديد في جسم الطفل والتخلص من فقر الدم الذي أصابه، فبعد فهم نقص الحديد عند الأطفال ماذا يسبب؟ يجب ذكر العلاجات المتاحة لضبط نسبة هذا المركب في الجسم عبر النقاط التالية:
1- اتباع نظام غذائي غني بعنصر الحديد
بعد التعرف على الجواب المناسب لسؤال قلة الحديد عند الأطفال ماذا يسبب؟ يجب أن نذكر الأطعمة التي يجب إدخالها للطفل منذ السنة الأولى لتعويض النقص في مخزون الحديد الموجود بجسمه، ويكون ذلك من خلال السطور التالية:
- تناول نوع البقوليات من الطعام المحتوي على الحديد مثل (الفاصوليا – الفول – البازلاء الخضراء – العدس).
- يوجد عنصر الحديد بوفرة ببعض منتجات القمح مثل (خبز القمح الكامل المخمر بالخميرة – لفائف القمح).
- يتوفر العديد في الكثير من الأسماك والمحار.
- يكثر عنصر الحديد في نوع الخضراوات الورقية المنتمية إلى الملفوف مثل – البروكلي – اللفت – الكرنب – القرنبيط) والسبانخ.
- يوجد الحديد في الكثير من المعكرونة والحبوب والخبز والأرز المخصب بالحديد
- تحتوي اللحوم على نسب عالية من الحديد مثل (لحم البقر – لحم الضأن – الكبد).
- يجب إطعام الطفل أطعمة بها فيتامين c نظرًا لكونه يساعد على امتصاص الحديد بالجسم مثل (الموالح – الليمون)
- يتوفر مركب الحديد في لحم الطيور مثل (الدجاج – البط – الديك الرومي – السمان).
- يوجد الحديد بكثرة في الفواكه المجففة مثل (الزبيب – التين – القراصيا).
- يتوفر الحديد غالبًا في العديد من الأطعمة حمراء اللون والتي تكون محببة للأطفال مثل “الفراولة – البرقوق – البلح – البنجر – الرمان – البطيخ”.
اقرأ أيضًا: براز طفلي اخضر ورائحته كريهة عمره شهرين
2- إعطاء الطفل أدوية أو مكملات غذائية
بعد الجواب على سؤال نقص الحديد عند الأطفال إلى ماذا يؤدي؟ يجب التعرف على أنواع المكملات الغذائية التي يمكن أن يتناولها الطفل حسب سنة ونسبة نقص الحديد التي يعاني منها، فحالات النقص التام في الحديد قد تحتاج لنسب عالية من المكملات حسب النقاط التالية:
- تناول الأم المرضعة عنصر الحديد عن طريق أطعمته او أحد المكملات الغذائية أو حبوبه، وهذا للعمل على زيادة نسبة الحديد في اللبن المدر للطفل من ثديها.
- قطرات بها عنصر الحديد تضاف إلى الأطعمة حسب إرشاد الطبيب.
- أقراص تكون بطعم الشوكولاتة تعمل كفاتح للشهية وبها نسبة من مركب الحديد في تركيبها.
- حبوب الحديد المعروفة للعمل على رفع نسبة الحديد في الجسم، مع مراعاة تناولها مع كمية من عصير البرتقال، نظرًا لكونه يحتوي على فيتامين C المساعد على امتصاص الحديد في الجسم.
- تود الكثير من الحالات التي يكون فيها معدل الحديد في الجسم منخفض للغاية، مما يستدعي معه حصول الطفل على الحديد عن طريق المحلول الوريدي.
بعد التعرف على جواب تساؤل نقص الحديد عند الأطفال ماذا يسبب؟ وكل ما يتعلق به من تفاصيل، يجب على كل أم أن يكون عندها الوعي الكافي لتوفير هذا العنصر لطفلها بالعديد من الطرق.