فيتامينات لتسمين الوجه فقط تسأل عنها الكثير من السيدات التي تعاني من الوجه النحيف، لأن الوجه الممتلئ من علامات الجمال، لهذا سوف نتعرف فيما يلي عبر موقع جربها على كيفية تسمين الوجه من خلال الاعتماد على بعض الفيتامينات التي يتم الحصول عليها من الصيدلية، أو من خلال تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على هذه الفيتامينات بشكل طبيعي.
اقرأ أيضًا: خلطة تسمين الوجه في يوم
أسباب نحافة الوجه
ينبغي التعرف على الأسباب على تعمل على نحافة الوجه، خاصة وأن بعض الأسباب منها يمكن علاجها، ومن بين هذه الأسباب ما يلي:
- التعرض المفرط لأشعة الشمس المباشرة، لأن الشمس تصدر منها أشعة فوق بنفسجية وتحت حمراء ضارة تقوم بتحطيم كولاجين البشرة، وتدمر طبقة الجلد السطحية.
- تناول بعض الأدوية التي يكون من آثارها الجانبية نحافة الوجه، وخاصة الأدوية التي تحتوي على السيترويدات القشرية.
- الإصابة ببعض الأمراض المختلفة، مثل: ترقق الجلد، الاضطرابات النزفية، الإصابة بمتلازمة إهليز دانلوس الأميلويد.
- التعرض لبعض العوامل الوراثية، وتأثير الجينات الوراثية.
فيتامينات لتسمين الوجه فقط
من بين الفيتامينات الرائعة التي تساعد في تسمين الوجه ما يلي:
1- فيتامين ج
يعد فيتامين ج من الفيتامينات الرائعة في تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة، والذي يمنحها الحيوية والنضارة ويساهم في التخلص من علامات التقدم في العمر التي تظهر على البشرة.
يمكن الحصول على فيتامين ج من الصيدلية في شكل كبسولات، أو يمكن الحصول عليه من خلال الأطعمة مثل الأسماك، البقوليات، البذور، الخضروات، البروكلي وغيرها.
2- فيتامين E
- فيتامين E أحد الفيتامينات التي تعم البشرة وتحافظ على مرونة الجلد، ويمكن الحصول عليه من خلال المكملات الغذائية.
- كما يساهم هذا الفيتامين في الوقاية من حب الشباب، علاج تجاعيد البشرة والتخلص من الخطوط البيضاء الموجودة في البشرة.
- يتم استعمال هذه الكبسولات من خلال فرك محتويات هذه الكبسولة على البشرة جيدًا، وتدليك البشرة برفق كل يوم قبل النوم.
- من المصادر الطبيعية التي يمكن الحصول منها على فيتامين هـ: السلمون، الأسماك البحرية، المكسرات، البروكلي، وبذور عباد الشمس.
اقرأ أيضًا: خلطات تسمين الوجه في يومين
لتسمين الوجه فقط بسرعة
لكل من يسأل عن بعض الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات لتسمين الوجه فقط، فإنه يمكنه تناول الأطعمة التالية:
1- العسل
يحتوي العسل على مواد مضادة للأكسدة وفيتامينات متعددة تساهم في منح البشرة الحيوية والنضارة، ويجعلها أكثر شباب وحيوية، لهذا ينصح بتناول معلقة من العسل في الصباح كل يوم على الريق للحصول على أفضل النتائج.
2- الحليب
يحتوي الحليب على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والعناصر المتنوعة التي تمنح البشرة الترطيب والنضارة والحيوية، ويتميز الحليب بأنه يحتوي على بروتينات، كالسيوم، فيتامينات، بجانب المعادن المتنوعة التي تمنح البشرة ما يحتاجه من مغذيات.
3- الحلبة
الحلبة من الأعشاب التي تحتوي على مغذيات وعناصر مفيدة لتسمين الوجه، وللحصول على أفضل النتائج ينصح بشرب كوب من الحلبة كل يوم للحصول على أفضل النتائج.
تسمين الوجه في يومين
من بين الطرق الطبيعية التي تساعد على تسمين الوجه اتباع الآتي:
1- قرص الوجنتين
يعد قرص الوجنتين كثيرًا من الطرق التي تساهم في تنشيط الدورة الدموية في الوجه والتي تجعل الخدود ذات لون وردي وأكثر انتفاخًا.
2- تمارين يوجا الوجه
يمكن ممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة التي تستهدف تنشيط الدورة الدموية في الوجه، والتي تجعل الوجه أكثر إشراقة وحيوية، وذلك عبر تدليك الوجه برفق أثناء عمل هذا التمرين يمنح الوجه النضارة والحيوية، وتظهر نتائجه في أسابيع قليلة.
3- المستحضرات التي تحتوي على الصبار
يمكن الاعتماد في التخلص من نحافة الوجه على استعمال المستحضرات الجمالية أو الكريمات التي تحتوي على الصبار، لأنه يساعد في منح البشرة الحيوية والنضارة.
اقرأ أيضًا: خلطة تسمين الوجه في 3 أيام
حبوب لتسمين الوجه من الصيدلية
من الحبوب الرائعة المتوفرة في الصيدليات والتي تساهم في نفخ الوجه ما يلي:
1- حبوب ديكساميثازون
تساهم هذه الحبوب في زيادة الشهية وتساعد على احتفاظ البشرة بالدهون تحت الجلد، وبالتالي يكون شكل الوجه أكثر امتلاء.
2- حبوب الترايكتين
تحتوي هذه الحبوب على المادة الفعالة التي تسمى سيبروهيباتيدين، وهي مادة لا تسبب الحساسية للجسم وتزيد من الشهية، وهي أفضل فيتامينات لتسمين الوجه فقط.
3- ديجستين
هذه الحبوب تساهم في تحسين عملية الهضم لأنها تحتوي على إنزيمات هاضمة، بجانب زيادة الوزن الذي يؤدي إلى اكتساب الوجه الشكل الممتلئ.
4- حبوب الخميرة
تعد حبوب الخميرة من الحبوب الرائعة التي تساعد في اكتساب الوزن الزائد، وللحصول على أفضل النتائج من هذه الحبوب ينصح بتناول حبة واحدة منها كل يوم بعد تناول الطعام.
نصائح لتسمين الوجه
اتباع هذه المجموعة من النصائح تساهم بشكل كبير في تسمين الوجه، ومنها:
- ينصح بوضع كريم واقي ضد أشعة الشمس عند الخروج من المنزل وقبل التعرض لأشعة الشمس.
- يجب التخلص من الماكياج من على البشرة قبل النوم، لأن بقايا الماكياج تدخل في مسامات البشرة وقد تؤدي إلى انسدادها .
- التوقف عن التدخين نهائيًا، لأنه يؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة والتقدم في العمر على البشرة.
- تناول مقدار كافي من الماء كل يوم، فيما لا يقل عن 3 لتر من الماء كل يوم للحصول على بشرة صحية.
- الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية، لأنها تؤثر على حيوية وشباب البشرة.
اقرأ أيضًا: طريقة استخدام حبوب زيت كبد الحوت للتسمين
مميزات حبوب تسمين البشرة
من المميزات الموجودة في هذه الحبوب ما يلي:
- تعمل هذه الحبوب في زيادة الثقة في النفس، لأنها تمنح البشرة الحيوية والنضارة.
- تعد الحبوب التي تسمن هذه البشرة من أسرع الحلول التي تساعد في اكتساب الوزن الزائد بسرعة.
- يمكن الحصول على هذه الحبوب بسهولة من الصيدليات.
- تكون هذه الحبوب مفيدة لمن يعاني من النحافة وانخفاض الوزن، لأنها تساعد في اكتساب الوزن الزائد الذي يمنح الجسم النشاط والحيوية.
عيوب حبوب تسمين البشرة
من العيوب التي تعاني منها السيدات عند تناول حبوب تسمين الوجه ما يلي:
- أغلب هذه الحبوب تساعد في فتح الشهية، لهذا فإنها تؤدي إلى اكتساب الوزن الزائد في الجسم بالكامل وليس في الوجه فقط.
- بعض الأنواع من هذه الحبوب قد تحتوي على الكورتيزون وهذه المادة عند زيادتها في الجسم، فإنها تسبب بعض الأضرار الصحية.
- تؤثر بعض هذه الحبوب على الجهاز المناعي في الجسم.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الحلبة لتسمين الوجه
الآن نكون قد تعرفنا على العديد من منتجات فيتامينات لتسمين الوجه فقط، بجانب العديد من الطرق المنزلية الأخرى وبعض الأطعمة التي تساهم في زيادة نسبة الكولاجين في البشرة، وتساعد على ظهور شكل الوجه أكثر امتلاء، لأن الوجه الممتلئ من علامات الجمال الذي تبحث عنه الكثير من السيدات.