علاج نزول الرحم في البيت حيث تعاني العديد من النساء من مشكلة نزول الرحم الذي يتسبب في بعض المضاعفات مثل الشعور بألم عند ممارسة العلاقة الحميمة، كذلك حدوث مشكلة في التبرز والتبول، هناك طرق مختلفة من أجل علاج نزول الرحم في البيت سوف نقدمها لكم من خلال هذا المقال عبر موقع جربها.
علاج نزول الرحم في البيت
هناك طرق عديدة تساعد على التخلص من مشكلة نزول الرحم سواء علاج نزول الرحم في البيت أو لدى الطبيب سوف نتعرف عليها من خلال السطور التالية:
أدوية مسكنة للألم
هناك بعض الأدوية التي يمكن تناولها بدون وصفة طبية والتي تساعد على التخلص من الألم الذي ينتج عن نزول الرحم ومن تلك الأدوية الإيبوبروفين، الأسيتامينوفين.
تمارين كيجل
تمارين كيجل من العلاجات الضرورية التي تساعد على حل تلك المشكلة حيث تعمل على شد عضلات الحوض ويمكن القيام بها من خلال الآتي:
- يمكنك الضغط لعدة ثوان على العضلات التي تستخدم لإيقاف التبول، ثم أخذ قسط من الراحة وإعادة هذا التمرين مرة أخرى لبضع ثوان.
- يتم إجراء هذا التمرين ثلاث مرات خلال اليوم للقضاء على تلك المشكلة.
استخدام الفرزجة المهبلية
- هذا الجهاز يشبه السدادة القطنية وهو عبارة عن جهاز مطاطي على شكل حلقة، يتم وضعها في الجزء الأسفل من الرحم وهذا الجهاز يتم استخدامه لعلاج مشكلة نزول الرحم.
- كذلك يمكن للمرأة إزالته وتنظيفه ثم إعادته إلى مكانه مرة أخرى.
الجراحة
يتم الاعتماد على الجراحة بناء على مرحلة هبوط الرحم وهناك نوعان من الجراحة من الممكن أن يلجأ الطبيب إلى أحدهما وهما على النحو التالي:
- إعادة الرحم إلى وضعه الطبيعي يتم عمل شق في المهبل أو البطن حتى يقوم الطبيب بربط الرحم بالأربطة التي توجد في الحوض ثم إعادته إلى مكانه الصحيح.
- أما النوع الثاني من الجراحة هو استئصال الرحم ويتم ذلك من خلال عمل شق في البطن أو المهبل.
اقرأ أيضًا: هل يصير حمل مع نزول الرحم
أسباب نزول الرحم بعد الولادة
هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى هبوط الرحم بعد الولادة ومنها ما يلي:
- التقدم بالعمر كأن تبلغ المرأة سن اليأس.
- الحمل أيضا من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث تلك المشكلة.
- حمل الأشياء ذات وزن ثقيل.
- الإصابة بالسعال المزمن.
- أشياء تتعلق بالولادة مثل ولادة طفل ذات حجم كبير.
- الإصابة بالإمساك من الأشياء التي تؤدي إلى هبوط الرحم.
- ضعف عضلات الحوض والتي عادة ما تنتج عن عوامل جينية.
أعراض نزول الرحم
أعراض نزول الرحم تختلف حسب المرحلة التي وصل إليها لكن أعراض نزول الرحم بشكل عام تشمل ما يلي:
- نزول إفرازات مهبلية بكميات كبيرة.
- الإصابة بالإمساك.
- كذلك سلس البول من الأعراض التي تعاني منها المرأة في حال نزول الرحم.
- الشعور بثقل في الحوض.
- حدوث مشكلة في ممارسة العلاقة الحميمة.
- الشعور بألم في أسفل الظهر.
- كذلك من أعراض تلك المشكلة هي التهاب في المثانة.
- تشعر المرأة وكأنها تجلس على كرة.
- أيضا نزول الرحم ينتج عنه حدوث نتوء في فتحة المهبل.
قد لا تشعر المرأة بأي أعراض خلال المرحلة الأولى من نزول الرحم، لكنها من الممكن أن تظهر عند سوء الوضع.
مراحل هبوط الرحم
الإصابة بنزول الرحم تنقسم إلى مجموعة من المراحل وهي على النحو التالي:
نزول الرحم الجزئي
- هنا يسقط الرحم في المهبل لكن دون أن يخرج جزء منه.
نزول الرحم الكلي
- ينزل الرحم في اتجاه المهبل ويظهر جزء منه يقوم الطبيب بتحديد الإصابة وفقا لحدتها وهذا ما سوف نوضحه من خلال الآتي:
- نزول الرحم في الجزء العلوي من المهبل.
- أما المرحلة الثانية هي هبوط الرحم في اتجاه فتحة المهبل.
- المرحلة الثالثة هي بروز الرحم من فتحة المهبل.
- أما المرحلة الرابعة هي بروز جزء من الرحم عبر فتحة المهبل.
من الممكن علاج مشكلة نزول الرحم في في البداية عن طريق ممارسة بعض التمارين الرياضية، لكن في حال شدة الإصابة من الممكن أن يلجأ الطبيب إلى إجراء جراحة عاجلة.
اقرأ أيضًا: نزول عنق الرحم من علامات الحمل
علاج هبوط الرحم بالتدليك
سوف نستعرض من خلال الفقرات التالية علاج مشكلة هبوط الرحم من خلال التدليك.
- هناك العديد من النساء اللواتي يفضلن علاج أي مشكلة تصيب الجسم بالطرق الطبيعية لتجنب الأعراض الجانبية التي تنتج عن تناول الأدوية بالإضافة إلى عدم تأثير ذلك على لبن الأم.
- تتعرض المرأة بعد الولادة إلى النزيف من الممكن أن تشعر المرأة خلال ذلك بالدوخة والدوار، بالإضافة إلى حدوث تشويش في الرؤية.
- هذا النزيف يكون علامة على نزول الرحم، لأنه يكون غير قادر على الانقباض.
- كذلك تتعرض المرأة إلى نزول الرحم بعد الولادة وهنا يكون الحل الأمثل لعلاج تلك المشكلة هو التدليك وهي طريقة تعمل على إعادة الرحم إلى مكانه الطبيعي.
- حيث يعمل التدليك على ارتخاء عضلات الحوض والبطن، بالإضافة إلى التخلص من النزيف الذي يحدث بعد الولادة.
- ويكون التدليك على المنطقة التي تقع أسفل البطن، كذلك من الممكن الضغط على تلك المنطقة لعدة ثوان وتكرار تلك الطريقة عدة مرات حتى يعود الرحم إلى مكانه الصحيح.
علاج هبوط الرحم بالرياضة
تمارين كيجل من التمارين التي تعمل على تقوية عضلات الحوض كذلك تعتبر من التمارين التي تعالج مشكلة نزول الرحم ومن الممكن القيام بتلك التمارين بسهولة داخل المنزل.
لكن بشرط ألا تكون المعدة ممتلئة بالطعام، أيضا يجب تفريغ المعدة من الطعام عن طريق التبرز قبل القيام بهذا التمرين ويمكن القيام به من خلال الخطوات التالية:
- يمكنك الاستلقاء على الظهر مع ثني الركبتين عدة مرات واحدة تلو الأخرى َذلك في اتجاه الحوض.
- أما الحركة الثانية هي رفع الركبتين إلى الأعلى على شكل حرف z ثم فرد قدم وترك الأخرى معلقة.
- الحركة الأخرى هي ضم القدمين ثم يتم رفعهم وفردهما على الأرض معا.
- يجب على المرأة عدم حبس الأنفاس خلال ممارسة هذا التمرين حتى لا يكون لذلك تأثير سلبي على نتائج التمرين.
- بعد ثلاثة أسابيع من ممارسة هذا التمرين سوف تلاحظ المرأة عودة الرحم إلى مكانه، بالإضافة إلى حدوث تحسن في عضلات الحوض.
علاج نزول الرحم بالأعشاب
هناك مجموعة من الأعشاب التي تساعد على علاج نزول الرحم بشكل سريع ومن تلك الأعشاب ما يلي:
السفرجل
- من الممكن الحصول على نبات السفرجل من العطار وذلك لعلاج مشكلة هبوط الرحم.
- حيث يتم تقطيعه إلى قطع صغيرة ثم وضعه في إناء به ماء، ثم وضع هذا الإناء على النار يغلي لمدة 15 دقيقة.
- ارفعي الإناء عن النار ثم تركه حتى يبرد.
- ويمكن استخدامه كغسول للمهبل أو عمل كمادات لمنطقة المهبل.
لحاء البلوط
هناك طريقتين يمكن استخدامهما لعلاج مشكلة نزول الرحم من خلال استخدام لحاء البلوط وهما على النحو التالي:
- يمكنك إحضار لحاء البلوط ثم إضافة لتر ماء إلى هذا المسحوق ووضعه في إناء على النار، ثم تركه حتى يغلي لمدة ساعة كاملة.
- ثم عمل حمام دافئ لمنطقة الحوض باستخدام هذا الخليط.
- يمكنك تكرار هذه الطريقة يوميا لمدة 10 دقائق للحصول على نتائج فعالة.
- أما الطريقة الثانية هي إحضار 100 جرام من بودرة البلوط ثم إضافة مجموعة من الأعشاب إليه مثل عشبة الزعرور، لسان الحمل والاخيليا.
- يتم إضافة تلك الأعشاب إلى كمية من الماء ووضعها على النار حتى تغلي ثم تركها حتى تبرد.
- يمكنك تناول هذا المشروب مرتين يوميا.
اقرأ أيضًا: كم يستمر نزول الدم بعد عملية ربط عنق الرحم
وبهذا نكون قد وفرنا لكم علاج نزول الرحم في البيت وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.