افضل انواع حبوب منع الحمل تنحف يمكن استخدامها بتوصية من الطبيب، وسنتعرف عليها اليوم من خلال موقع جربها، حيث إن هناك علاقة وثيقة بين حبوب منع الحمل والتنحيف، فالنحافة والوصول إلى الوزن المثالي والرشاقة هو حلم لكل امرأة، وهذا ما ستحققه من خلال استخدام تلك الحبوب.
افضل انواع حبوب منع الحمل تنحف
افضل انواع حبوب منع الحمل تنحف تعتبر عصاة سحرية بالنسبة لكل امرأة ترغب في إنقاص الوزن، حيث إنها تقوم بمهمتين في غاية الأهمية وهما منع الحمل (الوظيفة الأساسية) والتخسيس (الوظيفة الثانوية)، لكن ليس كل أنواع الحبوب تعمل على التنحيف، فهناك بعض الأنواع تتسبب في زيادة الوزن، وفيما يلي سنعرض الأنواع التي تتسبب في النحافة:
1- حبوب ميكرولوت
هذه الحبوب مكونة من هرمون البروجسترون الصناعي وخصائصه تكون شبيهة بالهرمونات الطبيعية الموجودة في جسم المرأة، وينصح الأطباء النساء الحوامل باستخدام هذه الحبوب حيث إنها آمنة تمامًا ولا تؤثر على معدل إنتاج الحليب بالثدي.
يتم استخدام هذه الحبوب لمدة 28 يوم كامل دون حدوث أي خلل في الجرعة حيث إن هذه الحبوب تعمل على تنظيم هرمونات الجسم بصورة سليمة.
اقرأ أيضًا: عدم نزول الدورة الشهرية بعد حبوب منع الحمل
2- حبوب سيرازيت
تحتوي حبوب سيرازيت على هرمون واحد في تركيبها وهو هرمون البروجيسترون الآمن تمامًا على صحة المرأة، ولذلك يتم تصنيفها على أنها من أفضل أنواع حبوب منع الحمل تعمل على التنحيف وتقلل الوزن.
أما بالنسبة لطريقة الاستخدام فيتم استخدامها طول الشهر حتى في وقت الدورة الشهرية، وفي حالة إذا نسيتِ جرعة فعليكِ أن تكملي الجرعات المتتالية بصورة طبيعية، وعند ملاحظة أي تغيرات فيجب عليكِ استشارة الطبيب المختص للاطمئنان على حالتك.
3- حبوب ياسمين
حبوب ياسمين تعتبر أفضل أنواع حبوب منع الحمل تنحف، حيث إنها قليلة الآثار الجانبية عند مقارنتها بأنواع الحبوب الأخرى، وذلك لأن هذه الحبوب متكونة من هرمونات تشبه الهرمونات الطبيعية في جسم الإنسان بصورة كبيرة.
يتم استخدام حبوب ياسمين في اليوم السابع من الدورة الشهرية، ومن الأفضل أن يتم تكرارها لمدة تستمر إلى 21 يوم ومن ثمَّ يتم إيقافها، وبعد ذلك تُكرر في الدورة الشهرية المقبلة، الجدير بالذكر أنه يوجد القليل من الآثار الجانبية التي تتسبب فيها حبوب ياسمين وهي:
- النوم الكثير.
- الإرهاق والتعب العام.
- آلام الثديين.
4- حبوب جينيرا
إن هذه الحبوب لا تتسبب في حبس الماء داخل الجسم، كما أنها تحتوي على هرمون البروجيسترون الذي يعمل على زيادة حرق السعرات الحرارية والدهون، كما أنها تحتوي على مواد تتناسب تمامًا مع المرأة في فترة الرضاعة.
لهذه الحبوب دور كبير وفعال في الحماية من الإصابة بسرطان الرحم وتكيس المبايض الذي تتعرض له بعض السيدات، ويتم تناول الحبوب في اليوم الخامس من الدورة الشهرية ويتم المواظبة عليها لمدة تستمر إلى أحد عشر يومًا متتالي، وبعد ذلك يتم إيقاف تناولها حتى موعد الدورة الشهرية المقبل، ووقتها يتم التكرار بنفس النمط.
الجدير بالذكر أن جميع الحبوب التي تحتوي على هرمون البروجيسترون آمنة تمامًا وبالأخص للحوامل ولها دور كبير وفعال في التخلص من الوزن الزائد، وحتى آثارها الجانبية تكون قليلة وتتمثل في بعض الاضطرابات المزاجية.
العلاقة بين حبوب منع الحمل والنحافة
هناك علاقة بين حبوب منع الحمل والنحافة، وذلك لأن هذه الحبوب تحتوي على البروجسترون في تكوينها، ويوجد بعض النقاط التي تختص بعلاقة البروجستيرون بالحمل والنحافة والمتمثلة فيما يلي:
- هرمون البروجسترون يعمل على جعل المرأة وكأنها حامل وبالتالي لا يحدث حمل، حيث إنها تتسبب في إيقاف إنتاج البويضات.
- عند زيادة هرمون البروجسترون الطبيعي في الجسم يتسبب ذلك في التخلص من جميع السوائل والأملاح الموجودة في الجسم مما يتسبب في النحافة وتقليل الوزن بشكل ملحوظ.
- استخدام الحبوب خلال فترة الرضاعة تحديدًا يتسبب في فقدان الوزن ولا يسبب أي مضاعفات للمرضعة أو للمولود.
أما بشأن ما يتردد بعلاقة حبوب منع الحمل بزيادة الوزن فلا أساس له من الصحة، وحتى إذا حدث زيادة في الوزن نتيجة تناولهم فيكون بصورة مؤقتة نتيجة احتباس السوائل في الجسم وليس تراكم في الدهون، وسرعان ما يعود الوزن إلى طبيعته في مدة ما بين شهرين إلى ثلاثة أشهر من بداية تناول الحبوب.
اقرأ أيضًا: أعراض الجسم بعد ترك حبوب منع الحمل
المحاور الأساسية للعلاقة بين حبوب منع الحمل والوزن
في سياق عرض أفضل أنواع حبوب منع الحمل تنحف، سنعرض المحاور الأساسية التي يتم على أساسها تقسيم الأنواع إلى الآتي:
1- حبوب هرمون البروجيسترون
لحبوب هرمون البروجيسترون تأثير متوسط في زيادة الوزن حيث إن معدل الزيادة يكون 2 كيلو جرام فقط وذلك لمدة تتراوح من 6 إلى 12 شهر، وفي بعض الأحيان يكون ليس لها تأثير على الإطلاق.
2- حبوب منع الحمل المركبة
هي الحبوب التي لا تؤثر إطلاقًا على الحمل حيث إنها لا تتسبب في تغيير توزيع نسبة الدهون في الجسم ولكن يبقى الوزن ثابت في جميع الأحوال، وعند إجراء الدراسة على 100 امرأة تم إيجاد أن 10% منهم فقط هم من زادت أوزانهم، وزادت بنسبة 7% فقط، وذلك خلال سنة كاملة من تناول حبوب منع الحمل المركبة.
3- إبرة هرمون البروجيسترون
هذه الإبرة يتم حقنها أسفل الجلد وتبقى لمدة زمنية طويلة ولذلك يكون لها دور في زيادة الوزن عند الاستخدام لفترة طويلة.
أعراض جانبية لحبوب منع الحمل
هناك مجموعة من الأعراض الجانبية التي تظهر على المرأة عند تناول حبوب منع الحمل، والأعراض التالية هي الأكثر شيوعًا:
1- آلام الرأس
يعتبر الصداع من الأعراض الجانبية المنتشرة حول تناول حبوب منع الحمل، وسببه هو ارتفاع هرمون الإستروجين في الجسم، وفي حالة الإصابة بالصداع النصفي يجب استشارة الطبيبة بصورة ضرورية.
2- التغيرات الجلدية
هناك بعض المشكلات التي تحدث في البشرة ومن ضمنها أنها تكون أكثر دهنية، ويظهر فيها حب الشباب وذلك بسبب تأثير هرمون البروجيسترون على الجسم.
3- الشعور بالغثيان
يعتبر الغثيان من الأعراض الجانبية التي تزعج المرأة نتيجة تناول حبوب منع الحمل، ويمكن التغلب على هذا الشعور باتباع الآتي:
- تناول جرعة الحبوب قبل الخلود للنوم وذلك للتغلب على الشعور بالغثيان.
- التقليل من الجرعة ولكن من الضروري استشارة الطبيب بشأن ذلك.
- تناول الحبوب عقب الطعام مباشرة.
اقرأ أيضًا: طريقة استخدام حبوب منع الحمل لأول مرة
نصائح لتقليل الوزن مع حبوب منع الحمل
هناك مجموعة من النصائح التي يجب عليكِ اتباعها بجانب تناول حبوب منع الحمل، لكي تتمكني من التخلص من الوزن الزائد، وهذه الحبوب تتمثل في الآتي:
- اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، بالإضافة إلى نسبة كبيرة من الألياف وهذا يتواجد في الفواكه والخضراوات.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم كتمرين الجري لمدة نصف ساعة في اليوم، وتمرين المشي أيضًا.
- الحد من كميات الطعام المتناولة بصورة يومية، وهذا سيساعد الجسم على خسارة الوزن بشكل كبير.
- تناول كمية كافية من الماء والسوائل وذلك لتطهير وتنقية الجسم من السموم والشوائب علاوة على الحد من كمية الماء والأملاح المحبوسة بسبب استخدام حبوب منع الحمل.
افضل انواع حبوب منع الحمل تنحف يمكن استخدامها دون قلق فهي آمنة تمامًا على المرأة حتى الحامل إن كانت بإشراف الطبيب، ولكن لكي تتمكني من خسارة الوزن يجب عليكِ أن تتبعي النصائح التي تساهم في تقليل الوزن مع الحبوب.