علاج كيس الماء في القدم بالطرق الطبيعية أو الأدوية والجراحة في حالة تفاقم الأمر، ويعتمد اختيار طريقة العلاج على معرفة الأسباب ومدى سوء الإصابة.
تظهر أكياس الماء في شكل كتلة جلدية تتنوع في الحجم والشكل تحتوي على كمية من السوائل، وتظهر لعدد من الأسباب سنتعرف عليها عبر موقع جربها مع العلاج الملائم من خلال السطور التالية.
اقرأ أيضًا: علاج تورم القدم بعد السقوط
علاج كيس الماء في القدم
تنقسم طرق علاج كيس الماء في القدم إلى طرق طبيعية أو طبية وتكون كالتالي:
1_ الطرق الطبيعية لعلاج أكياس الماء في القدم
يستطيع المصابين بكيس الماء على القدم علاج الحالة بمواد طبيعية داخل المنزل بدون اللجوء إلى الطبيب وتكون تلك المواد كالتالي:
أ_ مسحوق الكركم
يعمل كمطهر طبيعي يساعد على منع العدوى وتقليل حدته، كما يساهم في علاج كيس الماء في القدم وذلك عن طريق خلط 2/1 ملعقة من الكركم مع كمية من الماء أو ماء الورد.
يتم خلط المكونات حتى تظهر في شكل عجين ومن ثم وضعها على كيس الماء بلطف، يجب أن يتم ترك الخليط على أماكن الإصابة لفترة تتراوح بين 10 دقائق أو 4/1 ساعة ومن ثم تنظيفها بالماء، مع ضرورة تكرار تلك الخطوات مرتين أو 3 مرات خلال الأسبوع.
ب_ هلام الصبار
يساهم هلام الصبار في علاج تقرحات القدم والأكياس التي تحتوي على الماء، كما أنه يمتاز بالكثير من الخصائص العلاجية المفيدة.
ويساعد على مكافحة الإلتهابات ويرطب الجلد، كما أنه يساعد على تخفيف نسبة العدوى، ولذلك يتم الاستفادة منه عن طريق استخراج الهلام من نبتة الصبار مع وضعه داخل إناء نظيف.
نقوم بوضع ملعقة واحدة كبيرة من زيت فيتامين E على الهلام مع الخلط جيدًا، يوضع الخليط على المناطق المصابة مع توزيعه برفق، يُترك لفترة حتى يجف بالكامل.
ضرورة تنظيف القدم بالماء الفاتر، ويمكن أن يوضع الهلام بعد استخراجه بصورة مباشرة على المناطق المصابة بدون وضع أي مكونات أخرى، ويُترك حتى يجف ويُشطف بالماء.
ج_ ملح ابسوم
يعد من العلاجات التي تعمل على علاج كيس الماء في القدم، ويرجع ذلك لاحتوائه على نسبة مرتفعة من المغنيسيوم التي تعمل على تقليل حدة الألم الذي ينتج عن تواجد تلك الأكياس.
كما أنه يساعد على تخفيف الالتهابات والتورم ويمنع العدوى، ويتم استخدامه عن طريق وضع ملعقتين صغيرتين من هذا الملح داخل حوض مخصص للقدم وملئه بالماء الفاتر.
ضرورة وضع القدم داخل هذا الحوض لفترة لا تقل عن 4/1 ساعة، وبعد مرور الوقت يتم إخراج القدم من الحوض وتركها لتجف، يوضع الفازلين أو زيت فيتامين E على القدم، مع تكرار تلك الخطوات يوميًا لأسبوع واحد.
د_ خل التفاح
يوجد في خل التفاح الكثير من مضادات الالتهابات والبكتيريا، وهو الأمر الذي يجعله من أهم العلاجات المستخدمة في التخلص من أكياس الماء في القدم.
كما أنه يمتلك القدرة على منع العدوى وتخفيف حدة الألم وتقليل الالتهابات، وذلك من خلال وضع كوب واحد من خل التفاح داخل وعاء مع بضع كرات القطن.
يستطيع المريض وضع 2/1 كوب ماء في الوعاء لتخفيف حدة الخل، وبهذا يمكن وضع الكرات القطنية على الأكياس ومسحها بلطف، وتركه لفترة حتى يجف.
ويمكن وضع ملعقتين صغيرتين فقط من خل التفاح مع ملعقة واحدة صغيرة من معجون البصل، مع ضرورة خلطهم جيدًا وتوزيع المزيج على أكياس الماء بلطف.
يتم ترك المزيج على القدم ليجف ويتم تنظيفه برفق بالماء الفاتر، مع ضرورة تكرار وضع هذا المزيج على القدم المصابة مرتين يوميًا لتظهر النتائج المطلوبة.
هـ_ زيت فيتامين E
يعد هذا الزيت من أهم الأنواع التي تحتوي على الفوائد المختلفة، حيث يساعد على علاج كيس الماء في القدم، كما يعمل على تخفيف الحكة وترطيب الجلد، ويتم الاستفادة منه عن طريق فتح الكبسولة وإخراج الزيت منها.
ضرورة مزج الزيت مع زيت نباتي أخر مع تسخينه لفترة لا تقل عن 15 دقيقة، وتركه قليلًا ليبرد ومن ثم يوضع على الأكياس المتواجدة في القدم، وتكرار العلاج بتلك الخطوات لمدة أسبوع لتظهر النتائج المرضية.
و_ الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على الكثير من المزايا، حيث يعمل كمضاد للالتهاب ويُخفف من التورم والألم الذي ينتج عن تواجد أكياس الماء، ويوجد به العديد من الفيتامينات الهامة ومضادات الأكسدة.
يمكن الاستفادة من الشاي الأخضر في علاج كيس الماء في القدم من خلال وضع كيس واحد داخل كوب من الماء المغلي لفترة لا تقل عن 5 دقائق، ومن ثم إزالة الكيس وتركه ليبرد قليلًا.
يتم وضع كيس الشاي الأخضر على الأكياس المائية بصورة مباشرة وتركه لدقائق معدودة، ويجب أن يتم تكرار هذه الخطوات 4 أو 5 مرات خلال اليوم، كما يمكن شربه مرتين أو 3 مرات خلال اليوم لتسريع فترة الشفاء.
ز_ زيت الخروع
يمتلك زيت الخروع قوام سميك وثقيل يساعد على ترطيب القدم وعلاجها بصورة أسرع، ويتم الاستفادة منه من خلال وضع 3 ملاعق كبيرة من الزيت داخل وعاء.
نقوم بإضافة 2/1 كوب خل أبيض والخلط جيدًا، مع ضرورة وضع الخليط على الأكياس المائية على القدمين والقيام بفركها بلطف، وتكرار تلك الطريقة أكثر من مرة لأسبوع.
كما يمكن وضع زيت الخروع على الأكياس المائية بصورة مباشرة، ويُترك طوال الليل مع تكرار هذا الأمر ليومين أو 3 أيام.
ح_ زيت شجرة الشاي
يقدم زيت شجرة الشاي الكثير من الفوائد حيث يعمل كمضاد للجراثيم، مع قدرته على علاج كيس الماء في القدم والتقرحات التي تظهر بها، كما يقلل خطر العدوى.
ويتم الاستفادة منه عن طريق وضع ملعقة كبيرة من الزيت على 3 ملاعق من الماء أو زيت نباتي، ووضع كرات من القطن داخل الخليط ومن ثم يتم مسح أكياس الماء بها.
يتم ترك الخليط على القدم لفترة لا تقل عن 10 دقائق ويُنظف بالماء الفاتر، مع ضرورة تكرار تلك الخطوات مرتين أو 3 مرات يوميًا لأسبوع، كما يمكن استخدام مرهم يوجد به زيت شجرة الشاي على هذه الأكياس.
ط_ عشبة البابونج
هي من الأعشاب التي تخفف من حدة الألم والتورم، ولذلك تقوم بعلاج أكياس الماء المتواجدة في القدم، ويمكن الاستفادة من تلك العشبة من خلال تحضير شاي البابونج وتركه حتى يبرد.
يتم وضع الشاي على قطعة نظيفة من القطن مع تطبيقها على الأكياس وتركها لفترة لا تقل عن 10 دقائق، وتكرار تلك الطريقة لمرات عديدة خلال اليوم الواحد.
اقرأ أيضًا: حرارة القدمين واليدين عند النوم
2_ الطرق الطبية لعلاج أكياس الماء في القدم
بعد أن قمنا بتوضيح علاج كيس الماء في القدم بالطرق الطبيعية، يجب أن نذكر الطرق الطبية في علاج تلك الأكياس من خلال 3 طرق خطوات رئيسية وهم كالتالي:
أ_ أدوية تخفيف حدة الألم
يصف الطبيب بعض الأدوية التي يمكن استخدامها في علاج أكياس الماء في القدم، وتتمثل مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين للتخفيف من حدة الألم الذي ينتج عن تواجد تلك الأكياس.
ب_ شفط الأكياس
يلجأ الطبيب إلى شفط أكياس الماء مع الاستعانة بإبرة الشفط للسائل الذي يتواجد داخل الكيس، وهناك احتمال كبير في عودة تلك الأكياس للظهور مرة أخرى عند اللجوء إلى هذا العلاج.
ج_ إجراء الجراحة
وهي العلاج الأخير الذي يصل إليه الطبيب لعلاج تلك الحالة، ويتم من خلال إزالة تلك الأكياس بصورة نهائية وبدون احتمالية لعودتها مرة أخرى.
اقرأ أيضًا: علاج تورم أصابع القدم بسبب الحذاء
أسباب ظهور أكياس الماء في القدم
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور أكياس الماء في القدم وهي كالتالي:
- ارتداء أحذية ضيقة مع السير لوقت طويل وهو الأمر الذي يتسبب في الإحساس بالألم وحدوث تلك الفقاعات، ولا سيما عند ارتداء تلك الأحذية بدون جوارب.
- يتسبب احتراق الجلد في ظهور فقاعات لتحمي الطبقات الأساسية للأنسجة من حدوث تلف، وينتج ذلك الحرف من أشعة الشمس الضارة أو السوائل أو المواد الحارقة.
- عند الإصابة بالسكري أو عدوى فيروسية تزيد فرص وجود أكياس الماء في القدم، كما تتواجد عدة أمراض جلدية تتسبب في حدوث تلك الفقاعات وتتمثل في الجدري المائي والهربس والعدوى البكتيرية والالتهابات الفطرية والإكزيما.
- الإصابة بالتهاب الجلد التماسي الذي يساعد على ظهور تلك الفقاعات وخاصة عند الاحتكاك الشديد.
- تساهم البرودة الشديدة في ظهور فقاعات القدم، حيث يتم قتل الخلايا من خلال تجميدها ولذلك تظهر تلك الأكياس التي تحافظ على حرارة الجسم.
- عندما تسقط بعض المواد الكيميائية على الجلد تظهر بعض الفقاعات وتتمثل في مستحضرات التجميل أو المنظفات وغيرها.
- يصبح من الشائع خلال الصيف والحرارة ظهور تلك الفقاعات بسبب فرط العرض أو الرطوبة الزائدة.
- يحدث في بعض الحالات تمزق في الأوعية الدموية وبالتالي تتسرب لطبقات الأنسجة، وبالتالي تظهر الفقاعات الدموية التي تختلف عن التي تحتوي على سوائل أخرى.
طرق الوقاية من تفاقم أكياس الماء في القدم
يوجد عدة خطوات يتم من خلالهم الوقاية من ظهور أكياس الماء في القدم وهي كالتالي:
- تجنب ارتداء الأحذية الضيقة وخاصة عند وجود احتمالية ظهور تلك الفقاعات، مع اختيار الحذاء المريح بدون ضغط على الفقاعات حال وجودها، وتغطية المناطق المصابة بضمادة جافة ومعقمة، واختيار واحدة تسمح بتهوية الجلد وتنفسه.
- الابتعاد عن كافة المهيجات مثل المستحضرات المختلفة والمواد الكيميائية الضارة.
- تجنب السير لوقت طويل أثناء مرحلة العلاج من الفقاعات وبعدها.
- يمكن للمصاب بفقاعات القدم استخدام الكمادات الباردة أو قطع القماش البارد على الأماكن التي تزيد فرص ظهور تلك الفقاعات بها، مع مراعاة عدم الفرك أو الضغط عليها، مع إمكانية لمس الأماكن الخاصة بالفقاعات بكل لطف.
- ضرورة الحفاظ على جفاف كافة المناطق المصابة، مع مراعاة تنظيف المناطق التي تُحيط بها حتى لا يظهر بها بكتيريا تساعد على تلوثها وتهيجها.
- على الرغم من أن أكياس الماء تتواجد في مناطق قريبة من الأوتار أو المفاصل إلا أنها ليست من الحالات الخطيرة أو السرطانية، ولذلك يجب أن يتم التوجه إلى الطبيب عند وجود صعوبة في التعامل معها بالطريقة الصحيحة.
اقرأ أيضًا: علاج تقرحات القدم بسبب الحذاء
وبهذا نكون قد تعرفنا على كيفية علاج كيس الماء في القدم بالإضافة إلى أهم المعلومات التي تتعلق بتلك الفقاعات وأسبابها وطرق الوقاية من زيادة تواجدها.