يُمكن علاج الشيب المبكر عند البنات بطرق طبيعية مختلفة، حيث إن في الآونة الأخيرة ظهرت علامات الشيب المبكر لدى أغلب البنات، والجدير بالذكر أن من أشهر علامات الشيب المبكر بياض بصيلات الشعر، ويحدث ذلك نتيجة انخفاض صبغة الميلانين، ولكن هذه الظاهرة لا تعد مشكلة كبيرة ويمكن علاجها بسهولة، لذلك سوف نقوم بذكر طرق مختلفة لعلاج الشيب المبكر عند البنات، من خلال موقع جربها.
علاج الشيب المبكر عند البنات
الكثير من الناس يعانون من مشكلة الشيب المبكر خاصةً البنات في سن المراهقة، والجدير بالذكر أن أغلب الناس يفضلون العلاج عن طريق الطرق الطبيعية والأعشاب، ولذلك سوف نقوم بذكر بعض الوصفات الطبيعية التي شأنها علاج الشيب المبكر عند البنات، وتتمثل تلك الوصفات في الآتي:
1- عصير البصل
نبات البصل من النباتات التي تستخدم في الكثير من الطرق العلاجية، لاحتوائه على العديد من العناصر المفيدة لصحة الجسم، وعلاوةً على فوائده الكثيرة في علاج الأمراض المختلفة، فهو يقوم أيضًا بعلاج ظاهرة الشيب المبكر خاصةً البنات، ويمكن الاستفادة منه عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- يلزم إحضار بصلة متوسطة الحجم.
- تُهرس البصلة جيدًا حتى تصبح عصير.
- يستخدم عصير البصل في تدليك فروة الرأس إلى مدة ساعة واحدة.
- تُغسل فروة الرأس جيدًا باستخدام الماء الفاتر.
- للحصول على أفضل نتيجة تُكرر تلك الوصفة أسبوعيًا.
اقرأ أيضًا: أفضل أدوية لعلاج الشيب المبكر
2- عصير الليمون
حامض الليمون يساعد على علاج الكثير من الأمراض الصحية للجسم مثل الاحتقان وغيرها، ولكن لا يعلم الكثير من الناس فوائده للشعر، والجدير بالذكر أنه علاج فعال لظاهرة الشيب المبكر، ويمكن استخدامه عن طريق اتباع الآتي:
- يجب إحضار نصف ليمونة طازجة.
- يُفرك الشعر جيدًا باستخدام الليمون.
- يُترك عصير الليمون على الشعر حتى يُمتص بواسطة فروة الشعر.
- يشطف الشعر بالماء الفاتر جيدًا.
- للحصول على أفضل النتائج يجب المداومة على استخدامه.
3- الأسود الشاي
بالرغم من أضرار الشاي على صحة جسم الإنسان، إلا أنه يدخل في علاج الكثير من مشكلات الشعر والبشرة بالإضافة إلى أنه يدخل في تحضير العديد من مستحضرات العناية بالجسم، وتكمُن أهمية الشاي الأسود للشعر في علاج الشيب المبكر عند البنات، ويمكن الاستفادة منه باتباع الخطوات التالية:
- يجب خلط ملعقتين من الشاي الأسود مع ملعقة من ملح الطعام.
- يوضع إلى الخليط السابق كوب صغير من الماء.
- ثم يوضع الخليط على النار حتى الغليان.
- يترك الخليط حتى يبرد.
- يغسل الشعر بالماء الفاتر جيدًا.
- للحصول على أفضل النتائج يلزم تكرار تلك الوصفة مرتين كل أسبوع.
علاج الشيب المبكر بالليزر
يعتبر الشيب المبكر من أكثر الأشياء التي تؤثر على نفسية الشخص المصاب، خاصةً المرأة وبالرغم من أن الوصفات الطبيعية أثبتت فاعليتها في علاج تلك الظاهرة، إلا أنها تأخذ الكثير من الوقت.
لذلك تمكن الأطباء من إيجاد حلًا جذريًا لتلك المشكلة، ويتمثل هذا الحل في العلاج بتقنية الليزر، وبالرغم من أن الليزر علاج قوي وفعال إلا أنه قد يسبب العديد من الآثار الجانبية مثل إصابة فروة الرأس ببعض الفجوات الأمر الذي يجعل الوضع أكثر سوءً.
اقرأ أيضًا: أسباب الشيب المبكر في سن العشرين
أسباب الشيب المبكر عند البنات
بعد أن تمكنا من معرفة طرق علاج الشيب المبكر عند البنات، سوف نتطرق لذكر الأسباب التي أدت إلى الإصابة بذلك، والجدير بالذكر أن أسباب الشيب المبكر عند البنات تختلف من فتاة إلى أخرى، وتتمثل تلك الأسباب في الآتي:
1- سوء التغذية
من المعروف أن التغذية السليمة تلعب دورًا هامًا في وقاية الجسم من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، كما أن كل ما يأكله الإنسان من طعام صحي وبه عناصر غذائية مفيدة يعود بالنفع على الصحة، وباتباع الحمية الغذائية الصحية المناسبة للجسم سوف يؤثر ذلك على الصحة بشكل إيجابي ويعالج هذه المشكلة.
2- العوامل الوراثية
من أكثر أسباب ظهور علامات الشيب المبكر عند البنات العوامل الوراثية، حيث إن التاريخ العائلي إذا كان يوجد فيه شخص مصاب بالشيب المبكر يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بهذه الظاهرة، وفي تلك الحالة يكون العلاج في غاية الصعوبة، كما يلجأ الشخص إلى استخدام صبغات الشعر.
3- الإفراط في الجهد
تمر الفتيات بضغوطات عديدة في حياتها، الأمر الذي يجعلها أكثر عرضة للإصابة بعلامات الشيب المبكر، مثل شحوب وتجاعيد الوجه، وضعف بصيلات الشعر فتظهر بلون أبيض، لذلك يلزم تقليل الجهد المبذول في اليوم، وتجنب القلق والخوف الشديد.
4- نقص فيتامين ب 12
يعد نقص فيتامين ب 12 من أكثر الأسباب التي شأنها الإصابة بالشيب المبكر، وتبدأ بصيلات الشعر في الضعف حتى يصبح لونها رمادي ثم تُصبح بيضاء مع مرور الوقت.
5- التدخين المستمر
يسبب التدخين العديد من الآثار الجانبية السيئة على المدخن، منها أعراض مرئية مثل تغيير لون الأسنان والشفاه، والتأثير على لون الجلد، بالإضافة إلى أن الأشخاص المدخنون أكثر عرضة للإصابة بالشيب المبكر أربع أضعاف الغير مدخنين.
6- مشاكل الغدة الدرقية
يعاني الكثير من الناس من مشاكل في الغدة الدرقية، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية والكثير من الأمراض التي لها أعراض الجانبية سيئة على المريض، معاناة المريض من مشاكل الغدة الدرقية تسبب لها الكثير من الأعراض مثل الشيب المبكر.
اقرأ أيضًا: تجربتي في القضاء على الشيب نهائيا
الوقاية من الشيب المبكر
علامات الشيب المبكر قد تظهر على أي أحد باختلاف فئته العمرية، حيث إن عامل السن ليس العامل الوحيد الذي يؤثر في شكل الإنسان، وللوقاية من الشيب المبكر يلزم اتباع بعض التعليمات والنصائح، وهذه التعليمات تتمثل في الآتي:
- اتباع حمية غذائية مفيدة وصحية وتحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم خاصةً الشعر والبشرة، ويلزم أن يكون النظام الغذائي يحتوي على منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي، بالإضافة إلى البروتينات، لأن تلك العناصر شأنها الحفاظ على الشخص من الشيب المبكر.
- تعتبر الزيوت العطرية من أكثر الأسباب المؤدية إلى الشيب المبكر خاصةً عند البنات، حيث إنها تحتوي على العديد من المواد الكيميائية التي تسبب ضعف بصيلات الشعر.
- استخدام الزيوت الطبيعية للشعر تحد من ظهور الشعر الأبيض والشيب المبكر لما تحتويه تلك الزيوت على عناصر غذائية مفيدة.
- يعد الجفاف من الأسباب الهامة في الشيب المبكر، لذلك يلزم المداومة على استخدام مرطبات الشعر.
- يلزم الابتعاد عن نوع الشامبو الذي يحتوي على سلفات أو أي مواد كيميائية ضارة أخرى، حيث إن تلك المواد عند المداومة على استخدامها قد تؤدي إلى الشيب المبكر.
- الحد من حالات القلق والتوتر التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل كبير وبالتالي يؤدي ذلك إلى ظهور علامات الشيب المبكر.
- من أولى خطوات الوقاية من الشيب المبكر الإقلاع عن التدخين، لما له من آثار جانبية ضارة على صحة الشعر والبشرة.
يعد الشيب المبكر من أكثر المشكلات التي تواجه أغلب الناس خاصةً النساء، الأمر الذي قد يسبب لهم احراج كبير، ولكن باتباع الطرق الوقائية يمكن الحد من خطر الإصابة بتلك الظاهرة.