علاج التهاب البنكرياس بالأعشاب تعرف عليه اليوم من خلال موقع جربها، ومن الأمور التي يلجأ إليها الكثير من الناس عندما يعانون من مشاكل في البنكرياس، حيث يمكن للنظام الغذائي أن يساعد بالتأكيد في إنعاش البنكرياس وحمايته، تم إجراء بعض الأبحاث على الأعشاب وقيمتها في مساعدة البنكرياس على الشفاء التام، وقد تساعد قائمة الأعشاب والأطعمة المذكورة أدناه في استعادة البنكرياس وحمايته، ومع ذلك، يجب عليك استشارة طبيبك ولا تتوقف تحت أي ظرف من الظروف عن استبدال الأدوية الخاصة بك بها.
علاج التهاب البنكرياس بالأعشاب
- يساعد البنكرياس على تنظيم السكر بالجسم، كما أنه يؤدي وظيفة هامه في إطلاق الإنزيمات ومساعدتك على هضم الطعام.
- عندما يتورم البنكرياس أو يلتهب، لا يمكنه أداء وظيفته، هذه الحالة تسمى التهاب البنكرياس.
- نظرًا لأن البنكرياس مرتبط ارتباطًا وثيقًا بعملية الهضم، فإنه يتأثر بما تختار تناوله. في حالات التهاب البنكرياس الحاد، غالبًا ما يحدث التهاب البنكرياس بسبب حصوات المرارة.
- تعتبر حالات التهاب البنكرياس المزمن والشديدة، والتي يتكرر بها حدوث النوبات المرضية كل فترة، ربما يكون النظام الغذائي له دور كبير في التقليل من تلك النوبات المرضية المزمنة، حيث نجد أن هناك الكثير من الأطعمة التي يمكنك تناولها لحماية البنكرياس وحتى المساعدة في شفائه.
الليمون
- الفاكهة الحامضة مثل الليمون، تعزز إطلاق الإنزيمات الهضمية الحيوية من البنكرياس، حيث تعتبر الليمون الحامض وفاكهة الكيوي أيضًا ذات قيمة كبيرة للتشغيل السلس للبنكرياس.
- تم استخدام الآذريون، أو وعاء القطيفة كعشب علاجي لعدة قرون. نظرًا لخصائصه المضادة للفيروسات والمضادة للالتهابات وكذلك المركبات المضادة للسموم الجينية، فهو فعال للغاية في مكافحة السرطان، حيث أظهرت الدراسات أن نبات الكاليندولا يمكن أن يوقف نمو الخلايا السرطانية بنسبة تتراوح بين 70-100٪. يشير هذا إلى أن الآذريون لها خصائص مهمة للورم السام للخلايا ويمكن أن تنشط بدء الخلايا الليمفاوية.
جذر عرق السوس
- يعتبر علاجًا ممتازًا لاضطرابات البنكرياس المختلفة، حيث استخدم الصينيون عرق السوس لآلاف السنين في الطب التقليدي، عرق السوس غني بخصائصه المضادة للالتهابات التي تقلل الألم والتورم المرتبط بالتهاب البنكرياس.
Goldenseal
- عشب شائع وبالتالي ليس من السهل العثور عليه في البرية، حيث يعتبر من أكثر الأعشاب فائدة على كوكب الأرض لما لها من خصائص علاجية وطبية، كما يمكنه في الواقع خفض مستويات السكر في الدم ومساعدة البنكرياس في وظيفته العامة وكذلك تحفيز خلايا بيتا الموجودة داخل البنكرياس، وهو أمر ذو فائدة قصوى لمرضى السكر.
- يحتوي Goldenseal أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا، و ملين، ومطهر، ومنشط، ومحفز للعضلات، وخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للتشنج.
ذيل الحصان
- هذه العشبة وفيرة في السيليكا التي تساعد الجسم في الشفاء واستعادة الأنسجة التالفة التي تدهورت بسبب التهاب البنكرياس في دراسة عن تأثيرات ذيل الحصان على الفئران المصابة بداء السكري، تم اكتشاف أنه بعد خمسة أسابيع فقط من العلاج، تبين أن ذيل الحصان يمتلك خصائص جديرة بالملاحظة لمكافحة مرض السكري كما أنه ساعد في تجديد البنكرياس.
هاتاكي
- هو علاج طبيعي في الهند من ثمار نبات Terminalia Chebula ولا يزال غير معروف بشكل عام. أظهرت الأبحاث أن لها آثارًا مفيدة على البنكرياس بالإضافة إلى خصائص هائلة في مكافحة السرطان.
- يُعتقد أن هاريتاكي قادر على منع نمو الأورام السرطانية في البنكرياس حيث يُعتقد أنه يسبب موت الخلايا المبرمج (الموت الطبيعي للخلايا السرطانية). لا توجد آثار جانبية ملحوظة أيضًا.
- يؤدي تناول مستخلص هاريتاكي عن طريق الفم إلى خفض مستويات السكر في الدم بنسبة 43.2٪ – وهي مساعدة قيمة لمرضى السكر.
الأوريجانو
- عشبة الطهي هذه غنية بمضادات الأكسدة الفينولية الطبيعية مما يجعلها ذات قيمة في علاج الأكسدة التي يسببها مرض السكري. أظهرت الدراسات التي أجريت على الخنازير أن الأوريجانو يمكن أن يبطئ الأميليز البنكرياس.
- يُعتقد أن الأوريجانو له خصائص قوية مضادة لارتفاع السكر في الدم يمكنها التعامل مع ارتفاع السكر في الدم أو المضاعفات طويلة المدى الناتجة عن مرض السكري.
الهندباء
- تعتبر هذه الأعشاب المألوفة علاجًا فعالًا ضد خلايا سرطان البنكرياس، وخاصة تلك التي لا تتأثر بعلاجات السرطان الأخرى. أظهرت الدراسات أن مستخلص جذر الهندباء تسبب في موت الخلايا السرطانية دون التأثير على الخلايا الطبيعية. يعتبر شاي الهندباء ممتازًا لطرد السموم من الأمعاء ويساعد أيضًا في استعادة أنسجة البنكرياس التالفة.
توت الأرز
- توجد هذه التوت في جنوب غرب أمريكا وهي فاكهة شبيهة بالعنب، من حيث أنها تمتلك مغذيات قوية تعزز الصحة والتي تعد مفيدة جدًا للجسم. تستخدم البذور والقرون ووجدت أنها مفيدة في تحسين وظائف الجهاز الهضمي والبنكرياس. ينظم توت الأرز العملية الطبيعية للبنكرياس مما يؤدي أيضًا إلى استقرار مستويات السكر في الدم.
الجنطيانا
- زهرة زرقاء جميلة وهي عشب يساعد على إنتاج بنكرياس صحي. تعمل جذور الجنطيانا على تحفيز المرارة والأغشية المخاطية للمعدة والبنكرياس لزيادة إنتاج إنزيمات البنكرياس وحمض المعدة والصفراء والعصائر الأخرى التي تخلق نظامًا هضميًا صحيًا.
أوراق الزيتون
- تحتوي على العناصر الغذائية التي تزيل السموم من الدم وتحسن الدورة الدموية. حيث إن تناول مستخلص أوراق الزيتون يمنع الجذور الحرة من إحداث ضرر يؤدي إلى المرض ويخفض ضغط الدم. يؤدي تناول هذا المستخلص بانتظام إلى تقوية الكبد والغدة الدرقية والبنكرياس. الأليوروبين هو الخاصية النشطة في أوراق الزيتون وهو مركب مضاد للالتهابات يوجد في البنكرياس.
- يساعد استهلاك كميات إضافية من الاوليوروبين في تقليل الألم والتورم الناجم عن التهاب البنكرياس.
- تحتوي أوراق الزيتون أيضًا على حمض الأوليك الذي يساعد في تدمير الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب ضررًا خلويًا للبنكرياس. وقد أظهرت الدراسات أن هذه الأوراق يمكن أن تعيق نمو الخلايا السرطانية وأن تناولها بانتظام سيقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي وكذلك سرطان البنكرياس.
الثوم
- لا يساعد الثوم البنكرياس فحسب، بل يقلل أيضًا من كمية السكر في الدم بينما يحفز البنكرياس على إنتاج مستويات وافرة من الأنسولين. يجب أن تأكل فصًا أو فصين من الثوم المهروس قليلًا يوميًا، بالإضافة إلى إضافته إلى طعامك. يمكن شرب شاي الثوم كبديل وقليل من أغصان البقدونس ستعمل على تحلية أنفاسك.
نصائح النظام الغذائي لتحسين أداء البنكرياس
استشر طبيب متخصص أو أخصائي التغذية دائمًا قبل تغيير عاداتك الغذائية عندما تكون مصابًا بالتهاب البنكرياس، فيما يلي بعض النصائح التي قد يقترحها الكثير من الأطباء:
- تناول ما بين ست وثماني وجبات صغيرة على مدار اليوم للمساعدة في التعافي من التهاب البنكرياس، هذا أسهل على الجهاز الهضمي من تناول وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة.
- استخدم MCT كده انك الأساسي لأن هذا النوع من الدهون لا يتطلب هضم إنزيمات البنكرياس، يمكن العثور على MCTs في زيت جوز الهند لب النخيل ومتوفر في معظم متاجر الأطعمة الصحية.
- تجنب تناول الكثير من الألياف مرة واحدة، لأن هذا يمكن أن يبطئ عملية الهضم ويؤدي إلى امتصاص أقل من المثالي للعناصر الغذائية من الطعام، قد تجعل الألياف أيضًا الكمية المحدودة من الإنزيمات أقل فعالية.
- تناول مكملًا متعدد الفيتامينات لضمان حصولك على التغذية التي تحتاجها، يمكنك العثور على مجموعة كبيرة من الفيتامينات.
ملخص الموضوع
- يساعد البنكرياس على تنظيم السكر بالجسم، كما أنه يؤدي وظيفة هامه في إطلاق الإنزيمات ومساعدتك على هضم الطعام.
- علاج التهاب البنكرياس بالأعشاب: الثوم، والتوت البري، أوراق الزيتون، الليمون، الجنطيانا.
يمكنك الاضطلاع على كل ما يخص علاج التهاب البنكرياس بالأعشاب والصحة العامة والوقاية من الأمراض من خلال زيادة مقالات صحة وأسلوب حياة التي توفرها لكم منصة جربها.
وأخيراً، فإنه البنكرياس هو عضو صغير غالبًا ما يتم تجاهله حتى يحدث خطأ ما، على الرغم من صغر حجمها، إلا أنها ضرورية لعملية الهضم وعملية الغدد الصماء في الجسم. لذا، نجد أن هناك الكثير من علاج التهاب البنكرياس بالأعشاب كما ذكرنا من خلال هذا المقال كما ذكرنا بعض النصائح الغذائية الهامة للحفاظ على البنكرياس.