علاج حروق الشمس بعد السباحة في البيت يمكن أن يتم بسهولة بالاعتماد على بعض الوصفات المنزلية البسيطة التي تشفي من الحروق الجلدية بسبب الشمس وحمام السباحة، ولأن هذه الحروق تسبب الألم الشديد في الجسم وحكة واحمرار في الجلد، لهذا سوف نتعرف عبر موقع جربها على بعض الطرق المنزلية التي يتم الاعتماد عليها في علاج حروق الجسم بعد السباحة.
اقرأ أيضًا: علاج حروق الشمس في المنزل
علاج حروق الشمس بعد السباحة في البيت
لكل من يعاني الإصابة بحروق الشمس بسبب حمام السباحة، يمكن الآن علاج حروق الشمس بعد السباحة في البيت من خلال الآتي:
1- كمادات الماء البارد
يعمل الماء البارد على التخلص من التهابات الجلد والحروق الجلدية ويهدئ المناطق المصابة بمجرد وضعها على المناطق الملتهبة.
أو يمكن الاعتماد على الماء البارد في علاج الحروق من خلال الجلوس في حوض استحمام مملوء بالماء البارد، مع مراعاة عدم وضع الكلور أو المنظفات به.
2- صودا الخبز ودقيق الشوفان
من الطرق التي تساهم في علاج الحروق الجلوس في حوض من الماء البارد المضاف إليه صودا الخبز ودقيق الشوفان لمدة 20 دقيقة.
يعمل هذا الخليط على تقليل تهيج البشرة ويساعدها في الحفاظ على الرطوبة.
3- الصبار
يتميز الصبار باحتوائه على العديد من العناصر التي تهدئ الحروق الجلدية، بالإضافة إلى قدرته على علاج لدغات الحشرات وحروق الشمس.
4- الزبادي
يحتوي الزبادي على عناصر ملطفة للبشرة، لهذا يتم الاعتماد عليه في علاج حروق البشرة من خلال وضع الزبادي بشكل مباشر على أماكن الحروق.
كما يتميز الزبادي بأنه يحتوي على مكملات البربيوتيك التي تعيد لون البشرة الطبيعي وتساعد في التخلص من آثار الحروق على البشرة.
علاج حروق الشمس في المنزل
يمكن الآن علاج حروق الشمس بعد السباحة في البيت بكل سهولة من خلال الآتي:
- تطبيق كمادات من الثلج في الأماكن المتضررة بالحروق.
- يتم وضع شرائح من الخيار البارد على الأماكن الملتهبة والمصابة بالحروق.
- كما يمكن الاعتماد على استعمال بعض كريمات الحروق التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لاستعمالها.
- كذلك يتم الاعتماد على كمادات شاي الكاموميل التي تهدئ من الحروق وتعالج الالتهابات الجلدية.
- كذلك ينصح بارتداء الملابس الفضفاضة الواسعة بحيث لا تلامس الحروق وتسبب تضرر ومشاكل للبشرة.
اقرأ أيضًا: ماسك لعلاج حروق الشمس وتبيض الوجه مجربة
علاج حروق الشمس بعد السباحة للجسم
من الوصفات المنزلية التي يمكن الاعتماد عليها في علاج حروق الشمس بعد السباحة للجسم ما يلي:
1- زيت اللافندر
يعد زيت اللافندر من الزيوت العطرية التي تساعد في ترطيب البشرة وتخلص البشرة من الحروق وتسكن الألم، لهذا يمكن الاعتماد عليه في مقاومة الالتهابات وتقليل حروق البشرة.
2- الخل
يحتوي الخل على عناصر قابضة للبشرة تساعد في علاج حروق الشمس والتخلص من الالتهابات الجلدية التي تسببها هذه الحروق.
يتم الاعتماد على الخل في علاج الجروح وذلك من خلال وضعه على المناطق المصابة بشكل مباشر.
علاج حروق الشمس بعد السباحة بزيت الزيتون
الاعتماد على زيت الزيتون يمكن أن يساهم في التخلص من حروق البشرة بشكل سريع، بالإضافة إلى التئام الجروح والحروق بسرعة
يحتوي زيت الزيتون على عناصر تقلل الالتهاب، وتنشط الدورة الدموية، وتقلل من الأضرار التي تتسبب فيها حروق الشمس.
يتم الاعتماد على زيت الزيتون من خلال وضعه بشكل مباشر على أماكن الحروق والالتهابات الجلدية وتركها لمدة 30 دقيقة ويكرر ذلك بشكل يومي لكي يتم التخلص من حروق الشمس.
اقرأ أيضًا: أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس
علاج حروق الشمس من البحر للأطفال
من الوصفات وطرق علاج حروق الشمس بعد السباحة في البيت للأطفال ما يلي:
1- وصفة زيت اللافندر والحليب
تعمل هذه الوصفة على التخلص من حروق الشمس بسبب المسابح وذلك من خلال الآتي:
المكونات
- 2 ملعقة من الحليب.
- 1 ملعقة من زيت اللافندر
طريقة التحضير
- يخلط زيت اللافندر مع الحليب حتى تمام التجانس.
- يتم وضع هذا الخليط على البشرة في الأماكن المصابة بالحروق.
- تترك لمدة ساعة ويكرر ذلك عدة مرات.
2- وصفة بيكربونات الصوديوم وماء الورد
المكونات
- ملعقة من بيكربونات الصوديوم
- 1/2 كوب من ماء الورد.
- قطعة من القطن.
طريقة الاستعمال
- تخلط المكونات السابقة مع بعضها البعض حتى تمام التجانس.
- يتم غمس قطعة القطن في هذا الخليط وتمسح الأماكن المصابة بالحروق بها.
- تترك على الجلد لمدة 15 دقيقة ثم تغسل بالماء البارد.
كريم علاج حروق الشمس بعد السباحة
من الكريمات المتميزة التي يمكن الاعتماد عليها للتخلص من حروق الجلد بعد حمام السباحة ما يلي:
1- كريم هيبانتين
يعمل هذا الكريم على حروق الشمس بشكل سريع، لأنه يحتوي على مواد طبيعية تناسب بشرة الأطفال والكبار على السواء.
كما يساهم هذا الكريم في التخلص من جفاف الجلد ويقضي على خشونة اليدين بجانب علاج حروق الشمس.
2- كريم فيتال كيرجيل الأمريكي
يعد هذا الكريم من الكريمات المميزة في علاج مشاكل البشرة ومن بينها حروق الشمس، لأنه يحتوي على جل الصبار وخلاصة الألوفيرا التي تلطف الجلد وتوفر الحماية والتخلص من الجفاف.
3- كريم بيوديرما
ينصح بوضع هذا الكريم قبل التعرض لأشعة الشمس، لأنه يقي البشرة من التأثير الضار للأشعة البنفسجية، وفي نفس الوقت يوفر الحماية للبشرة من تأثير الكلور الضار.
4- كريم سيباميد
هذا الكريم مناسب لأصحاب البشرة الحساسة ويتميز بأن البشرة تمتصه بسرعة، ويحمي البشرة من أشعة الشمس ويوفر لها الترطيب والحماية لأنه يحتوي على فيتامين ه.
اقرأ أيضًا: علاج الحروق القديمة من الدرجة الثالثة
نصائح للوقاية من التعرض لحروق الشمس بسبب السباحة
ينبغي اتباع هذه المجموعة من النصائح لمن يرغب في وقاية نفسه من الإصابة بحروق الشمس وهي:
- قبل التعرض لأشعة الشمس، يجب وضع كريم واقي ضد أشعة الشمس على البشرة وضد الأشعة البنفسجية للشمس.
- لا يفضل النزول إلى حمام السباحة في الفترة ما بين 10 صباحًا إلى 4 مساءًا في فصل الصيف لارتفاع درجات الحرارة في هذه الفترة.
- في حالة جفاف البشرة، يجب الاهتمام بوضع كريم مرطب على البشرة يخلص البشرة من الجفاف ويعيد إليها الترطيب والحيوية.
- ارتداء النظارات الشمسية قبل التعرض لأشعة الشمس، لحماية حول العين من الاحمرار بسبب أشعة اشمس.
- الحرص على تناول مقدار كافي من السوائل والعصائر للمساعدة على ترطيب الجسم.
- في وقت التعرض للحروق والتهابات الجلد بسبب المسابح، يمنع النزول إلى المسبح بضعة أيام.
- بعد الخروج من المسبح، ينصح بتطبيق الشامبو والشاور الذي يخلص الجسم من الكلور.
حالات حروق البشرة من الشمس التي تستوجب زيارة الطبيب المتخصص
تتمثل الحالات المصابة بحروق البشرة التي تحتاج إلى زيارة الطبيب المتخصص في الآتي:
- لو استمرت هذه الحروق فترة طويلة من الوقت ولم تشفى باستعمال الوصفات المنزلية.
- كذلك لو كانت هذه الحروق مصاحبة بارتفاع درجات الحرارة.
- أو لو كانت الجروح والحروق بها صديد.
- لو كانت هذه الحروق مصاحبة للإصابة بالغثيان والقيء، لأنها قد تكون إشارة إلى الإصابة بتسمم الشمس.
اقرأ أيضًا: كريمات الحماية من الشمس وأسعارها
الآن تعرفنا على العديد من طرق علاج حروق الشمس بعد السباحة في البيت التي يمكن لأي شخص يعاني من حروق الشمس بسبب المسابح الاعتماد على هذه الوصفات الطبيعية، مع الحرص على تكرار استعمال هذه الوصفات لعدة أيام لكي يتم الشعور بتحسن والنجاح في التخلص من حروق الشمس بشكل نهائي، بجانب ضرورة اتباع النصائح التي تساعد في الوقاية من التعرض للحروق.