علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون

علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون يعد من الطرق الفعالة في حل تلك المشكلة بشكل سهل وسريع، حيث إن زيت الزيتون يعتبر من الزيوت التي تحمل الفوائد الكثيرة للبشرة، مما جعلها من أكثر المواد الطبيعية ترشيحًا في حال ما واجهتك مشكلة تشقق القدمين، لذا ومن خلال موقع جربها سوف نتعرف إلى الطرق التي يتم بها هذا الأمر.

علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون

إن زيت الزيتون بشكل عام له الكثير من الفوائد للجسم عند تناوله، كما أنه له فعالية كبيرة في حالة استخدامه للبشرة والجلد، وذلك يرجع إلى احتوائه على الكثير من المكونات التي تساعد البشرة في الظهور بمظهر أكثر نضارة ونعومة.

كما أنه يحتوي على مكونات مرطبة بشكل طبيعي، مما يساعد على منع جفاف البشرة والحفاظ عليها رطبة دائمًا، حيث إنه يتكون من فيتامين A وفيتامين E.

في الفقرات التالية سوف نتناول بعض الطرق التي يستخدم فيها زيت الزيتون لهذا الغرض.

1- زيت الزيتون منفردًا

إن زيت الزيتون وحده يمكن أن يكون كافيًا من أجل علاج تشقق القدمين، وهذا الأمر يمكن أن يتم من خلال اتباع الخطوات التالية:

1. قومي بوضع زيت الزيتون على القدمين في المناطق المصابة بالتشقق.
2. دلكي المنطقة لمدة 15 دقيقة.
3. كما يفضل استخدام الحجر الخفاف من أجل إزالة الجلد الميت.
4. قومي بغسل القدمين جيدًا بالماء الدافئ وجففيهما جيدًا.
5. يمكن اتباع تلك الطريقة بشكل يومي من أجل الحصول على أقدام ناعمة خالية من التشققات.

اقرأ أيضًا: علاج تشقق القدمين في يومين فقط

2- زيت الزيتون والليمون

لا شك أن الليمون له الكثير من الفوائد للبشرة، فهو يعمل على التخلص من البكتيريا التي يمكن اعتبارها السبب الرئيسي في حدوث التشققات في الأقدام.

كذلك بإضافة زيت الزيتون عليه، يمكن الحصول على خليط مثالي يعمل على ترطيب القدمين والتخلص من الجلد الميت فيها، وإعطائها مظهرًا جذابًا وناعمًا، ويمكن اتباع تلك الطريقة من خلال الخطوات التالية:

1. قومي بعمل كمية كبيرة من خليط من عصير الليمون وزيت الزيتون والماء الدافئ.
2. ضعي قدميكِ في هذا المزيج لمدة 30 دقيقة، مع محاولة الاسترخاء والتخلص من الضغوطات والتوتر.
3. بعدها قومي بغسل قدميك جيدًا.
4. من الممكن اتباع تلك الطريقة أكثر من مرة في اليوم من أجل الحصول على نتيجة أسرع.

الجدير بالذكر أن الاسترخاء يعتبر ضروري جدّا في هذه الحالة من أجل سريان الدورة الدموية بشكل أفضل، الأمر الذي يعمل على تقوية المناعة.

3- زيت الزيتون والشمع

في إطار التعرف إلى علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون، فإن تلك الوصفة يمكن تطبيقها بشكل يومي قبل الخلود إلى النوم.

يمكن اعتبار تلك الوصفة من أفضل الوصفات التي تساعد في علاج تشقق القدمين حيث إنها تتميز بالفعالية وسرعة النتائج، ويمكن القيام بهذه الوصفة من خلال اتباع الخطوات التالية:

1. قومي بتقطيع الشمعة قطع صغيرة في طبق ودعيه يسيح على بخار الماء الذي يغلي على النار مع التقليب المستمر.
2. قومي بوضع ملعقتين من زيت الزيتون في الطبق الموجود به الشمع المذاب، مع التقليب الجيد من أجل الحصول على خليط متجانس.
3. قومي بتدليك قدميكِ بالحجر الخفاف جيدًا من أجل التخلص من الجلد الميت.
4. بعد ذلك قومي بشطف قدميكِ جيدًا بالماء الدافئ مع الحرص على تجفيفها بشكل جيد.
5. بعدها دلكي قدميكِ بالخليط جيدًا بلطف واتركيه من أجل أن يمتصه جلدك.

4- زيت الزيتون مع زيت الخروع واللوز والشمع

هناك أكثر من طريقة علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون، ومن ضمن تلك الطرق عمل مزيج من تلك الزيوت وهي طريقة مجربة وفعالة في علاج تشقق القدمين، ويمكن اتباع الخطوات التالية من أجل تطبيق تلك الطريقة:

1. قومي بعمل مزيج من ملعقتين من كل زيت.
2. قومي بدهن الخليط على قدميكِ جيدًا حتى تمتصه.
3. بعدها قومي بوضع كريم مرطب على القدمين.
4. قومي بإذابة شمعة وضعيها على الأقدام بحذر بعد أن تبرد قليلًا.
5. من ثم ارتدي الجوارب القطنية واتركيها لليوم التالي.
6. في الصباح يتم فرك القدمين من أجل التخلص من الشمع مع الجلد الميت.

اقرأ أيضًا: أفضل مقشر للقدمين من الصيدلية

5- زيت الزيتون والحليب

من أكثر الطرق التي تعمل على التخلص من تشقق القدمين استخدام خليط زيت الزيتون والماء والحليب، وذلك من خلال اتباع الخطوات التالية:

1. قومي بوضع قدميكِ في حوض ممتلئ بالماء الدافئ مع الحليب وكمية من زيت الزيتون.
2. من ثم قومي باستعمال الأدوات التي تساعد على التقشير مثل الحجر الخفاف.
3. بعدها اغسلي قدميكِ جيدًا وقومي بوضع الكريم المرطب الخاص بالأقدام.

6- زيت الزيتون والفازلين

في نطاق التعرف إلى علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون، فإن هناك طريقة فعالة من أجل التخلص من مشكلة تشقق القدمين، وتتمثل تلك الطريقة في الخطوات التالية:

1. قومي بخلط ثلاث ملاعق من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من الفازلين، وملعقتين من ماء الورد.
2. قومي بدهن قدميكِ جيدًا قبل النوم.
3. ارتدي جوارب مصنوعة من القطن.
4. اتركيها حتى الصباح واغسليها بالماء الدافئ وبعدها جففيها بشكل جيد.
5. من الأفضل أن تقومي بعمل تلك الخطوات بشكل متكرر كل يوم ليلًا من أجل الحصول على أفضل نتائج.

خصائص زيت الزيتون

استمرارَا في عرض علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون، فيمكن القول إن هناك بعض الخصائص التي يتميز بها زيت الزيتون وتجعله فعال بشكل كبير من أجل التخلص من علاج تشققات الأقدام.

فإلى جانب احتوائه على العديد من المواد التي تساعد في التحسين من صحة الجسم بشكل عام، فهو أيضًا مفيد كثيرًا في الصحة الجمالية، وذلك لأنه يتميز ببعض الخصائص التي سوف نتعرف إليها من خلال الفقرات التالية:

1- يحتوي على الكثير من الفيتامينات

في إطار التعرف إلى علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون، فيمكن القول إن زيت الزيتون من أكثر الزيوت التي تحتوي على العديد من الفيتامينات، التي تساعد في التحسين من صحة البشرة والشعر.

فهو يتكون من فيتامين A وفيتامين D وفيتامين E وفيتامين K، والجدير بالذكر أن تلك الفيتامينات لها قدرة كبيرة على ترطيب البشرة والحفاظ على نضارتها ونعومتها.

لكن لا بد من توخي الحذر عند استخدام زيت الزيتون فقد تكونين من أصحاب البشرة الحساسة أو الدهنية أو تحملين بعض الأمراض الجلدية التي يتسبب زيت الزيتون في زيادتها وتفاقمها.

لذلك من الأفضل إجراء اختبار على جزء صغير من الجلد من أجل التعرف إلى وجود تحسس من زيت الزيتون أم لا.

اقرأ أيضًا: علاج حساسية الجلد والهرش في المنزل

2- يحتوي على مواد مضادة للأكسدة

الجدير بالذكر أن من أهم الخصائص التي يتميز بها زيت الزيتون أنه مضاد للأكيدة، مما يعمل على الوقاية من الضرر الذي تحدثه الأشعة فوق البنفسجية التي تتسبب في الإصابة بالسرطان.

فإن زيت الزيتون يحتوي على أنواع من الدهون تجعله له مضاد للأكسدة أكثر من غيره من الزيوت الأخرى، ولا بد من استشارة الطبيب قبل اتباع زيت الزيتون لعلاج تشقق القدمين وجفاف الجلد.

3- مرطب ومحارب للبكتيريا

في إطار التعرف إلى طريقة علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون، فإن أحد الخصائص التي يتميز بها زيت الزيتون وتجعله أكثر فعالية بالنسبة لعلاج تشقق القدمين، هو أنه له قدرة فائقة على الترطيب وله القدرة على محاربة البكتيريا.

الجدير بالذكر أن هناك بعض الدراسات التي تم إجراؤها من أجل التعرف إلى قدرة زيت الزيتون في القضاء على البكتيريا، فوجدت أنه يستطيع فعل ذلك ولكن زيت جوز الهند له القدرة الأكبر.

أسباب تشقق القدمين

انطلاقًا من التعرف إلى علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون، فإنه من الضروري التعرف إلى الأسباب التي تؤدي إلى تشقق الأقدام.

فإن العديد من السيدات يعانين من تشقق الأقدام بالرغم من انتظامهم على العناية بالبشرة، وفي النقاط التالية سوف نتعرف إلى تلبك الأسباب التي تؤدي إلى تشقق الأقدام:

• عن جفاف القدمين الناتج عن عدم تعرضها للماء لفترة طويلة يمكنه أن يكون سببًا في تشقق القدمين.
• المشي على الأرض دون ارتداء حذاء يتسبب في التعرض إلى تشقق القدمين بكل سهولة.
• كذلك فإن تعرض الأقدام للمواد الكيماوية التي تتكون منها مساحيق التنظيف يمكنها أن تكون سببًا في تعرض الأقدام إلى التشقق.
• إن عدم تناول كمية كافية من الماء يعتبر من الأسباب التي تعمل على جفاف الجسم وتشقق الأقدام.
• كما أن التعرض للشمس لفترة طويلة يؤدي إلى جفاف الجسم وتشقق الأقدام بشكل كبير.
• كما أن السمنة المفرطة أيضًا بشأنها أن تعمل على تشقق الجلد وبالأخص في منطقة الأقدام، وذلك بسبب الضغط الزائد على الأقدام نتيجة الوزن الزائد.
• سوء التغذية أيضًا يمكن اعتباره من ضمن أسباب تشقق الأقدام، فإن الجسم في تلك الحالة لا يحتوي على القدر الكافِ من الفيتامينات والمعادن، مما يؤدي إلى تشقق الجلد.

اقرأ أيضًا: هل الأكزيما تنتشر في الجسم

الوقاية من تشقق الجلد

بعد أن تناولنا علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون، وتعرفنا إلى الأسباب التي تؤدي إلى حدوث تشقق الأقدام، فإن هناك بعض الإجراءات التي بمجرد اتباعها يمكن أن نتجنب التعرض إلى تشقق القدمين، وتتمثل تلك الإجراءات في النقاط التالية:

• لا بد من تناول كمية كافية من الماء، أي الحرص على شرب لترين من الماء بشكل يومي، مما يساعد في تجنب التعرض إلى جفاف الجلد وتشققه.
• لا بد من ارتداء الأحذية في حالة المشي على الأسطح الخشنة.
• الحرص على ارتداء كيس في حالة تنظيف الأرض، وذلك من أجل تجنب تعرض الأقدام للمواد الكيماوية الضارة للجلد.
• الحرص على اتباع نظام غذائي صحي وتناول الفاكهة والخضراوات التي تحتوي على الفيتامينات المغذية للجسم مثل فيتامين A وفيتامين C.

إن زيت الزيتون من أكثر الزيوت التي يعتمد عليها الناس في الطعام الصحي وكذلك في الوصفات التجميلية، وهذا يرجع إلى ما يحتويه زيت الزيتون من مواد وعناصر غذائية مفيدة جدًا للصحة والجمال، لذلك فهو يعد من أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج تشققات القدم.