علاج الإمساك عند الأطفال الرضع لم يعد بالشيء الصعب كما كان، هذا الأمر الذي يعاني منه جميع الأطفال حديثي الولادة، حيث إنه يحير الأمهات خاصة الأمهات التي تستقبل مولودها الأول، لكن هناك مجموعة من الأمور التي تساعد على التخلص من الإمساك ومشاكله المزعجة، لذلك ومن خلال موقع جربها سوف نقدم طرق علاج الإمساك عند الأطفال الرضع.
علاج الإمساك عند الأطفال الرضع
يعد الإمساك من المشاكل الشائعة التي يعاني منها معظم الأطفال الرضع إن لم يكن جميعهم، ويستمر الإمساك عادة مع الأطفال لمدة أسبوع أو أسبوعين بعد الولادة، خلال هذه الفترة يعاني الطفل من العديد من الألم لذلك نجد الكثير من الأطفال بعد الولادة كثيري البكاء، يرجع الأمر في ذلك إلى وجود مشاكل صحية في الجهاز الهضمي.
يعاني الأطفال في الشهر الأول بعد الولادة وخاصة في الأسبوع الأول والثاني من مشاكل في حركة الأمعاء، هذا الأمر الذي يؤدي بدوره إلى وجود مشاكل مثل الإمساك أو الإسهال، ولكن هناك مجموعة من الطرق التي يمكن للأم إتباعها من أجل علاج الإمساك عند الأطفال الرضع، ومن خلال الفقرات التالية سوف نتناول أهم هذه الطرق تابعوا معنا.
1- تمارين تحريك الساق
هذه التمارين تساعد كثيرا على تليين أمعاء الأطفال وتساعدهم على التخلص من الطعام بصورة طبيعية دون معاناة في إخراج الطعام، قومي من وقت لآخر بتحريك رجل طفلك عن طريق فرد وثني الساقين، بالإضافة إلى حركة تبدل الساقين أيضًا مثل حركة الدراجة هذه الحركات تساعد على تحفيز الأمعاء مما يسهل من عملية الإخراج.
اقرأ أيضًا: علاج الإمساك عند الحامل في الشهر السابع
2- الاستحمام بالماء الدافئ
من الطرق التي تساعدك على علاج الإمساك عند الأطفال الرضع هي أن تقوم بتحميم طفلك بالماء الدافئ، فهذا الأمر يعمل على إرخاء الأعصاب والعضلات هذا الأمر يؤدي بدوره إلى التقليل من أعراض الإمساك التي تسبب الكثير من الإزعاج لطفلك.
كما أن المياه الدافئة تساعد طفلك على النوم لفتراته الطبيعية وهذا الأمر يساعد بصورة كبيرة على القيام بالعملية الإخراج بشكل طبيعي نظرًا؛ لأن النوم يعمل على التقليل من التوتر.
هذا الأمر الذي يعود على الطفل بالعديد من الفوائد الصحية، فكلما كان الطفل بعيد عن التوتر ساعده ذلك بصورة كبيرة على القيام بجميع وظائفه دون عناء.
3- النظام الغذائي
النظام الغذائي أي التغيرات الغذائية تساعد الطفل على التخلص من الألم الناتجة عن الإمساك كما تساعد على التخلص منه بصورة صحية وسليمة، ولأن الحديث هنا عن علاج الإمساك عند الأطفال الرضع فإن الطفل لا يأكل بالتأكيد بل يرضع فقط، لذلك فالمقصود بالنظام الغذائي هنا هو النظام الغذائي للأم؛ لأن الطعام التي تتناوله الأم يحصل الطفل على قدر منه عند الرضاعة.
لذلك من الضروري أن تحافظ الأم على تناول الأطعمة الغذائي التي تساعد الطفل على التخلص من هذا الأمر المزعج، ومن خلال النقاط التالية سوف نقدم لكم أهم الأطعمة التي تساعد على علاج الإمساك عند الأطفال الرضع.
من الأطعمة التي تساعد على تحفيز الأمعاء على التخلص من الطعام التي يتم تناولها عن طريق الأم، هي الآتي:
- البروكلي.
- التفاح بدون قشر سواء الأحمر أو الأخضر.
- الخوخ.
- الحبوب الكاملة، على سبيل المثال الشوفان والمكرونة والقمح، ومشتقات هذه الحبوب، مثل الخبر والتوست وغيرها من الأطعمة التي تعد الحبوب الكاملة من المكونات الأساسية لها.
- البرقوق.
- الكمثرى.
هذه الأطعمة تساعد الطفل بصورة كبيرة على التخلص من الإمساك الذي ينتج عنه العديد من المشاعر المزعجة، ويرجع الأمر في ذلك إلى أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
اقرأ أيضًا: أدوية علاج الإسهال عند الأطفال
4- شرب المياه
من الأمور التي تساعد الأطفال على التخلص من الإمساك هو أمر الإكثار من شرب السوائل ففي حالة الأطفال الرضع من عمر 6 شهور إلى سنتين أي الأطفال القادرين على تناول السوائل والمياه يعانون من الإمساك والذي يرجع إلى وجود مشاكل في الأمعاء فإن هذا الأمر يمكن معالجته عن طريق شرب المياه والعصائر ويعد هذا الحل هو الحل الأمثل في هذه المشكلة.
حيث إن بجانب حليب الأم من الضروري شرب السوائل لمعالجة الأمر بسرعة دون التعرض إلى المزيد من المشاعر المزعجة.
يمكن للأم أن تضيف بعض المشروبات والعصائر المختلفة إلى الوجبات الأساسية، وأيضًا بين الوجبات يعد هذا الأمر من أهم طرق علاج الإمساك عند الأطفال الرضع.
5- تدليك المعدة
من الأمور التي تساعد على التخلص من الإمساك عند الأطفال أن تقوم الأم بعمل تدليك لمعدة الطفل، ويمكن القيام بهذا الأمر بالطريقة التالية:
- عن طريق استخدام الأصابع بحركات دائرية على منطقة المعدة، مثل ما تتحرك عقارب الساعة.
- من الممكن أن تقوم الأم بالضغط الخفيف على قدم الطفل وركبته معًا، وتدفعهما نحو بطنه.
- عن طريق التدليك بداية من القفص الصدري وحتى زر البطن.
6- تناول الفواكه والعصائر
من الأمور التي تساعد في علاج الإمساك عند الأطفال الرضع السنة أو السنتين أن يتناول مجموعة من الفواكه المتنوعة التي تساعد على تخفيف أثر الإمساك، ومن هذه العصائر عصير التفاح، وعصير الخوخ.. وغيرها من الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
ما هي العلامات التي تدل على وجود إمساك عند الأطفال الرضع؟
هناك مجموعة من العلامات التي توضح ما إذا كان طفلك يعاني من الإمساك أم لا، وهذه العلامات هي:
- إخراج البراز على هيئة صلبة، أو في صورة حبيبات.
- وجود صعوبة في القيام بعملية الإخراج.
- قلة عدد مرات التبرز، على سبيل المثال أن يقوم الطفل بهذه العملية مرتين أو ثلاث في الأسبوع.
- وجود ألم في المعدة.
- وجود أثر للدماء على سطح البراز.
- وجود أثر للبراز لزجة أو سائلة على ملابس الطفل، وهذه من علامات تكدس البراز في المستقيم.
اقرأ أيضًا: علاج الإمساك عند الأطفال الرضع و التعرف على أسباب حدوثه
العوامل التي تزيد من خطورة الإمساك عند الأطفال الرضع
هناك مجموعة من العوامل التي يجب أن تنبه لها الأمهات؛ لأنها تتسبب في زيادة خطر الإمساك على الطفل، كما أنها لا تساعد على علاج الإمساك عند الأطفال الرضع، لذلك ومن خلال النقاط التالية سوف نلقي الضوء على تلك العوامل:
- في حالة كان الأطفال الرضع ـ أي الأطفال من عمر يتراوح من 9 شهور إلى سنتين هذه الفترة التي يتم فيها الرضاعة ـ لا يتحركون ولا يلعبون بصورة طبيعية مثل باقي الأطفال في هذا العمر، فإن هذا الأمر يزيد من خطورة الإمساك ولا يساعد على علاجه بصورة كبيرة.
فبجانب الأمور التي تم ذكرها في علاج الإمساك عند الأطفال الرضع لا بد للطفل أن يتحرك ويمارس العديد من الأنشطة التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تحفز الأمعاء.
- في حالة كان الأطفال لا تأكل قدرا كافية من الأطعمة التي تحتوي على الألياف، فالألياف من العناصر الغذائية المهمة التي تعمل على حل مشاكل الجهاز الهضمي.
- في حالة كان يعاني طفلك من الاضطراب العصبي أو بعض أمراضه.
- في حالة تناول الأطفال للأدوية المضادة للاكتئاب فإن هذا الأمر يؤثر بصورة كبيرة على وظائف الأمعاء.
- عدم شرب المياه والعصائر.
من الأمور التي من الضروري عند حدوثها استشارة الطبيب هي في حالة عانى طفلك من الحمى أو وجود دم في البراز أو انتفاخ في البطن أو فقدان للوزن أو وجود جزء من الأمعاء عند فتحة الشرج أي تدلي المستقيم.