علاج الشوكة العظمية بالبصل سوف نقدمه لك عبر موقع جربها ، فعلى الرغم من أن العديد من الأشخاص تستهين بمشكلة الشوكة العظمية.
إلا أنها مع مرور الوقت قد تسبب مضاعفات عديدة للشخص المصاب، لذلك لابد من محاولة معالجة الأمر قبل حدوث أي تفاقم، ونجد أنه من طرق علاج الشوكة العظمية تكون بالبصل.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الشوكة العظمية
علاج الشوكة العظمية بالبصل
من المهم التعرف على أنه من الممكن علاج الشوكة العظمية بالبصل، وذلك فيما يلي:
- من المعروف أن البصل يحتوي على العديد من المواد التي تعمل كمضادات للبكتيريا والالتهابات، لذلك نجد أنه يستخدم في علاج الشوكة العظمية بشكل فعال.
- علاوة على هذا فإن البصل يحتوي على قدر عالي من مركب الكبريت، المفيد للغاية في قتل الجراثيم والتخلص من الفيروسات الضارة.
- كل ما في الأمر هو وضع شريحة واحدة من البصل على منطقة إصابة الشخص بالشوكة العظمية وبعدها يتم تثبيتها باستخدام قطعة من البلاستيك الخفيف قبل ارتداء الجوارب في الليل وتركه حتى الصباح.
- علاج الشوكة العظمية بالبصل يتم أيضًا من خلال خلط ¼ حبة من البصل، ووضع المزيج على القدم من أسفل وتركه لمدة 60 دقيقة، وبعدها يتم غسل القدم بشكل جيد.
- لابد من التأكيد على أن البصل يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، وهذا بدوره يؤدي إلى تخفيف الألم الناتج عن إصابة الشخص بالشوكة العظمية.
- من خلال العديد من الدراسات الطبية التي تم القيام بها تم التوصل إلى أن إن وضع بصلة نيئة مقطعة إلى كعب القدم طوال الليل يؤدي إلى تنقية الدم للشخص، علاوة على هذا فإن تلك الطريقة فعالة لتخلص الجسم من السموم.
اقرأ أيضًا: علاج الشوكة العظمية بالحنظل
طرق طبيعية لعلاج الشوكة العظمية
من الممكن علاج الشوكة العظمية بالعديد من الطرق العلاجية، والتي سوف نتعرف عليها في مقال اليوم علاج الشوكة العظمية بالبصل:
1- زيت الخروع مع زيت الزيتون
من الممكن أن يتم علاج الشوكة العظمية من خلال مزج القليل من زيت الزيتون مع القليل من زيت الخروع، وتدليك المنطقة المصابة بهذا الخليط من 3 إلى 5 مرات في اليوم الواحد من أجل تسكين الألم.
لابد من التعرف على أن هذا الخليط مفيد للغاية أيضًا في ترطيب الجلد بشكل كبير والتخلص من التشققات المزعجة.
2- عجينة زيت اللوز
لابد من التعرف على أن طرق علاج الشوكة العظمية بشكل طبيعي تتم من خلال مزج معلقة صغيرة من زيت اللوز مع ملعقة كبيرة من الطحين وبعدها يتم تغطية المكان المصاب بهذا الخليط طوال الليل مع ارتداء الجورب.
3- الثوم لعلاج الشوكة العظمية
من المعروف أن الثوم له دور كبير في التخلص من الالتهاب الذي قد يعاني منه الشخص المصاب، وبالتالي فإنه علاج فعال للتخلص من الألم الناتج عن الشوكة العظمية.
يتم الأمر من خلال تدليك القدم بلبخة الثوم ووضعها على المنطقة المصابة مرة في اليوم، ولابد من تكرار الأمر للحصول على النتيجة المرغوبة.
4- زيت الخردل لعلاج الشوكة العظمية
يعتبر زيت الخردل من الطرق الفعالة في علاج الشوكة العظمية المؤلمة لدى العديد من الأشخاص، حيث أن الأمر يتم من خلال زيت الخردل وزيت حبة البركة وزيت الزيتون ولابد من وضع القليل من الفلفل الأحمر المطحون مع المزيج السابق، ووضعه على القدم لمدة يوم كامل للحصول على التسكين المطلوب.
5- الثلج لعلاج الشوكة العظمية
علاج الشوكة العظمية يتم من خلال تدليك القدم بالثلج لمدة 10 دقائق في اليوم، مع الحرص على تكرار هذا الأمر من مرة إلى مرتين في اليوم للتخلص من أي ألم أو التهاب.
اقرأ أيضًا: هل تختفي الشوكة العظمية
أسباب الشوكة العظمية في الكعب
إن الأسباب المتعلقة بإصابة الشخص بالشوكة العظمية تكون متعددة، ونتعرف عليها في النقاط التالية:
- القيام بمجهود بدني كبير والوقوف على القدم لفترة طويلة دون أي استراحة.
- المشي لفترة طويلة دون ارتداء الحذاء الملائم.
- إصابة الشخص بالسمنة المفرطة.
- ارتداء السيدات للأحذية ذات الكعب العالي المؤلمة.
أعراض الإصابة الشوكة العظمية
توجد العديد من العلامات والأعراض التي تظهر على الشخص المصاب بالشوكة العظمية، والتي نتعرف عليها في مقال اليوم علاج الشوكة العظمية بالبصل:
- شعور الشخص المصاب بألم شديد في منطقة الكعب.
- شعور الشخص بوخز غير محتمل عند الوقوف أو حتى التحرك.
- التسبب بألم كبير للشخص المصاب، ويزداد هذا الألم بشكل كبير في الفترة الصباحية ويهدأ ليعود مرة أخرى في المساء.
مضاعفات الشوكة العظمية
بعد الحديث عن علاج الشوكة العظمية بالبصل، نتعرف فيما يلي على مضاعفات الشوكة العظمية:
إصابة الشخص بألم شديد غير محتمل ويؤدي هذا الأمر مع مرور الوقت إلى التدخل الجراحي لإزالة الغشاء المبطن للقدم.
عدم القدرة على القيام بمهام اليوم العادية.
اقرأ أيضًا: خل التفاح لعلاج الشوكة العظمية في المنزل
التدخلات الطبية عند الإصابة بالشوكة العظمية
هناك العديد من التدخلات الطبية الواجب القيام بها عند إصابة الشخص بالشوكة العظمية وذلك لمنع حدوث لأي مضاعفات صحية، ومن تلك التدخلات الطبية هو ما يلي:
- الخطوة الأولى في التدخل الطبي يكون من خلال تناول الأدوية المضادة للالتهاب والتي تعمل على تقليل الألم الذي يشعر به الشخص المصاب بالشوكة العظمية.
- أو قد يكون الأمر من خلال ممارسة العديد من التمارين الرياضية التي تعمل على إطالة الغشاء المبطن للقدم.
- من الممكن أن يكون العلاج الطبيعي واحد من الطرق الفعالة، حيث أن الأمر يتم من خلال جلسات مخصصه من التمرين، علاوة على هذا القيام بجلسات الليزر وجلسات للموجات الفوق الصوتية.
- كما أن التدخل الطبي من الممكن أن يتم من خلال حقن المنطقة المصابة بالكورتيزون، ولكن لابد من التنويه على أن تلك الطريقة قد تكون غير مضمونة وقد تسبب مع مرور الوقت إلى زيادة الألم ومن الممكن أيضًا أن تسبب قطع في غشاء القدم.
- الخطوة الأخيرة في التدخل الطبي لعلاج الشوكة العظمية قد يتم بصورة جراحية من خلال الشق أو التنظير، والهدف من تلك الجراحة هو تطهير مكان الالتهاب، وهذا الإجراء الجراحي قد يخفف من الألم الذي يشعر به الشخص المصاب.
نصائح لتجنب إصابة الشخص بالشوكة العظمية
من خلال جولتنا مع مقال اليوم علاج الشوكة العظمية بالبصل، نجد أن هناك العديد من النصائح التي لابد من التعرف عليها من أجل منع إصابة الشخص بالشوكة العظمية، ومن تلك النصائح هو ما يلي:
- من المفضل أن يحرص الشخص على ارتداء الأحذية الملائمة المريحة الطبية، وذلك من أجل منع إصابة بالشوكة العظمية.
- تجنب الوقوف على القدم لساعات طويلة دون راحة.
- الاستمرار بممارسة التمارين الرياضية الموصوفة لمرضى الشوكة العظمية.
- الانتظام على تناول الطعام الصحي، وذلك من أجل التقليل من الوزن الزائد، حيث أن الوزن الزائد هو واحد من ضمن الأمور التي تؤدي إلى إصابة الشخص بمرض الشوكة العظمية.
- عدم تناول المضادات الحيوية إلا من خلال الطبيب المختص، وذلك لمنع حدوث أي مضاعفات صحية.
- الابتعاد بقدر الإمكان عن تناول الدهون أو السكريات أو النشويات.
اقرأ أيضًا: علاج حرارة القدمين عند النوم
الأكلات الممنوعة لمرضى الشوكة العظمية
بالتأكيد هناك العديد من الأكلات الممنوعة على مرضى الشوكة العظمية، ولابد من تجنب تناول تلك الوجبات بأي حال من الأحوال لمنع تعرض الشخص إلى أي مضاعفات صحية، ومن تلك الأكلات الممنوعة هو ما يلي:
1- البقوليات
لابد من تجنب تناول البقوليات بقدر الإمكان، وذلك لأنها غنية بمادة تعرف باسم الفيتات، والتي تعمل على زيادة ظهور أعراض الشوكة العظمية لدى الشخص.
2- اللحوم
من المفضل الابتعاد أيضًا عن تناول اللحوم، حيث أن اللحوم لها دور كبير في ترسب كميات كبيرة من حمض اليوريك ومادة البيورين، وهذا مع مرور الوقت يؤدي إلى زيادة تهور الشخص المصاب بالشكة العظمية.
3- الأطعمة المالحة
في الحقيقة أن الأطعمة المالحة هي واحدة من الأمور التي لابد من تجنبها لدى الأشخاص المصابون بمرض الشوكة العظمية، وذلك لأن الأطعمة المالحة تعمل على فقدان الجسم للكالسيوم ويمكن أن يؤدي إلى فقدان العظام مع مرور الوقت.
لابد من التنويه على تجنب تناول المكسرات، وذلك لأنها قد تؤدي إلى ارتفاع نسبة اليوريك لدى الشخص المصاب في الدم.
4- الفواكه الغنية بالفركتوز
من ضمن الأمور الممنوع تناولها على المصابون بالشوكة العظمية، وذلك لأن الفركتوز يؤدي إلى تدهور الشخص المصاب، ومن تلك الأمور الواجب الامتناع عن تناولها: التين والمشمش والفراولة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع مسمار القدم
وفي نهاية حديثنا مع مقال اليوم علاج الشوكة العظمية بالبصل، وبعد أن تعرفنا على الأسباب المؤدية إلى إصابة الشخص بالشوكة العظمية، نرجو منكم الذهاب للطبيب في حالة الشعور بأي من الأعراض وذلك للحصول على تشخيص مبكر، ونتمنى لكم السلامة ودمتم بخير.