الأشياء الممنوعة بعد العملية القيصرية كثيرة، بعد خروج المرأة من العملية القيصرية يحذرها الطبيب من فعل بعض الأشياء التي تؤذي جرح العملية وبالتالي تؤثر على صحتها وصحة طفلها بالسلب، على الرغم من ذلك فإن هناك أشياء يجب أن تقوم بفعلها حتى تتعافى من الولادة القيصرية بشكل كامل، لذلك سوف نذكر الأشياء الممنوعة بعد العملية القيصرية وكل المعلومات التي تدور حول العملية القيصرية من خلال موقع جربها.
الأشياء الممنوعة بعد العملية القيصرية
إن الولادة القيصرية شاقة جدًا على الأم وتتسبب في ألم شديد خاصةً بعدما يذهب مفعول التخدير وتبدأ بإرضاع طفلها وبالتالي يكون جرح الولادة مازال مفتوحًا ولم يلتئم بعد لذلك يمنعها الطبيب من فعل بعض الأشياء حتى لا ينزف الجرح وتتعرض الأم لمضاعفات عدة، حيث تتمثل الأشياء الممنوعة بعد العملية القيصرية فيما يلي:
- ممارسة العلاقة الجنسية: من أهم الأشياء التي يمنع الطبيب حدوثها بعد العملية القيصرية هي ممارسة العلاقة الجنسية بين الزوجين حيث يجب الالتزام بتعليمات الطبيب بالمدة المحددة التي تتعافى فيها المرأة حتى لا يحدث مضاعفات على الجرح ومضاعفات على الصحة العامة لديها.
- المجهود الزائد: بعض السيدات تقوم ببذل مجهود كبير في أنشطة المنزل المعتادة بعد الولادة القيصرية بأيام قليلة أو حمل أشياء ثقيلة وهذا خاطئ لأن في هذه الفترة يستعيد الجسد صحته مرة أخرى فيجب عليها الراحة التامة لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل بعد القيام من الولادة القيصرية.
- صعود السلالم: يحذر على المرأة أن تصعد السلم لأي سبب كان لأن المجهود التي تبذله عند صعود السلم قد يؤدي إلى نزيف الجرح.
- نزلات البرد: يجب على المرأة الابتعاد عن المسببات التي تعرضها لنزلات البرد الحادة لأن كثرة السعال تضغط على مكان الجراحة فتصيبها بالألم الشديد وربما تنفك غرز الجراحة.
- جفاف الجسم: من الأشياء الممنوعة بعد الولادة القيصرية هي عدم شرب الماء والسوائل التي تؤدي إلى جفاف الجلد لأن الجفاف يعرضها للإصابة بالإمساك المزمن وبالتالي يضغط على الجرح كلما دخلت إلى المرحاض.
- بعض الأطعمة والمشروبات: حذر الأطباء من تناول المرأة لبعض الأطعمة والمشروبات بعد الولادة القيصرية حتى تتم عملية التعافي بأسرع وقت مثل الأطعمة الدسمة والمقلية والحارة وكذلك المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات الغازية.
اقرأ أيضًا: طريقة النهوض من السرير بعد العملية القيصرية
الأطعمة الصحية بعد الولادة القيصرية
بعد معرفة الأشياء الممنوعة بعد العملية القيصرية، وجب علينا معرفة الأطعمة الصحية التي يجب أن تتناولها المرأة بعد ولادتها القيصرية حتى تستعيد صحتها وتتعافى بشكل سريع، هذه الأطعمة متمثلة في الآتي:
- عنصر البروتينات: الأطعمة التي تحتوي على بروتينات من أهم الأطعمة التي يجب تناولها بعد الولادة القيصرية لتعويض الدم الذي فقدته المرأة أثناء الولادة والموجود في الدجاج واللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والمكسرات.
- عنصر الكالسيوم: من فوائد عنصر الكالسيوم أنه يساعد على تقوية عضلات الجسم وبالتالي فإن الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم مثل السبانخ والألبان والجبن مفيدة جدًا لصحة المرأة بعد الولادة القيصرية.
- الأطعمة سهلة الهضم: يجب على الأم أن تتناول الأطعمة الخفيفة التي يستطيع الجهاز الهضمي امتصاصها بسهولة، هذا لأن بعد الولادة القيصرية يحدث للأم اضطرابات في الجهاز الهضمي تصيبها بالإمساك المزمن فيحذر عليها أن تتناول أطعمة دسمة.
- عنصر الحديد: الأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد تعمل على إعادة نسبة الهيموجلوبين إلى طبيعتها وكذلك تعزيز الجهاز المناعي، هذه الأطعمة متمثلة في الكبدة والبنجر والعسل الأسود واللحوم.
- عنصر الفيتامينات: يحتاج جسم المرأة بعد الولادة القيصرية إلى الفيتامينات خاصةً فيتامين ج الذي يعمل على سرعة التئام الأنسجة مكان الجرح، هذه الأطعمة تتمثل في القرنبيط والبرتقال والبطاطا.
- الحبوب الكاملة: مثل الأرز والمعكرونة وما إلى ذلك مفيد لصحة الأم حيث تمدها بالطاقة بل ومفيد أيضًا لصحة الرضيع لأنها تعطيه السعرات الحرارية التي يحتاجها يوميًا من الأم.
- الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل على مضادات للأكسدة تعمل على التئام الجرح بشكل سريع حيث يمكن وضعه في الأكل أو تناوله كمشروب يومي.
أعراض ما بعد الولادة القيصرية
تشعر المرأة بعدة أعراض بعد انتهاء العملية القيصرية والتي تكون أثرًا عاديًا مكان العملية لا تستدعي القلق، حيث يمكن أن تشعر بالآتي:
- نزيف في المهبل قد يستمر إلى أسبوعين أو أكثر.
- ألم شديد في الظهر.
- الشعور بحرقان في البول.
- ألم شديد في البطن نتيجة ذهاب مفعول المخدر.
- تورم الثدي وانتفاخه بسبب تراكم الحليب في الثدي.
- تقلصات في منطقة الحيض.
- الدخول في مرحلة الاكتئاب.
- تسرب لبن الأم بغزارة قبل إرضاع طفلها.
- تساقط في الشعر.
- علامات تمدد على البطن.
- فقدان في الوزن.
اقرأ أيضًا: متى يلتئم جرح العملية القيصرية الداخلي
المضاعفات تستدعي زيارة الطبيب بعد القيصرية
بعد أن تطرقنا إلى الأشياء الممنوعة بعد العملية القيصرية سوف نتطرق الآن إلى المضاعفات التي قد تحدث للمرأة بعد ولادتها والتي تستدعى زيارة الطبيب على الفور، والتي تتمثل فيما يلي:
- صعوبة التبول والشعور بالألم.
- الإفرازات المهبلية الغير طبيعية.
- الشعور بألم حاد في مكان الرحم.
- ألم في الصدر وضيق في التنفس.
- تورم في الساقين.
- التهاب في جرح الولادة أو ظهور تهيج أو حكة أو رائحة كريهة.
كيفية العناية بجرح القيصرية
بعد أن تعرفنا على الأشياء الممنوعة بعد العملية القيصرية سوف نتعرف الآن على كيفية العناية بجرح القيصرية الذي يسبب آلام شديدة لدى الأم وحتى لا تحدث مضاعفات لديها بعد الولادة، تتمثل طرق العناية في النقاط التالية:
- تنظيف الجرح وتغطيته بشكل دائم حتى لا يدخل إليه أي ميكروبات من الهواء أو نتيجة الاحتكاك تضر بالأم.
- تناول المسكنات على الفور عند الشعور بالألم مكان الجرح مثل الباراسيتامول.
- عدم العبث بمكان الجرح حتى لا تنفك الخياطة ويحدث نزيف.
- الذهاب إلى الطبيب بعد المدة التي يحددها حتى يتم فك الغرز عنده.
- ارتداء ملابس قطنية واسعة حتى تكون خفيفة على ملمس الجلد ولا تحدث تهيج للجلد.
اقرأ أيضًا: كيف أنظف جرح العملية القيصرية
نصائح بعد الولادة القيصرية
سوف نتعرف على بعض النصائح المقدمة من الأطباء للاهتمام بصحة الأم وطفلها حتى تتم فترة التعافي دون حدوث أي مضاعفات، تتمثل هذه النصائح فيما يلي:
- المشي بعد الولادة مباشرةً لتنشيط الدورة الدموية وعدم حدوث جلطات للأم لتقليل غازات البطن.
- تناول بعض المكملات الغذائية التي يصفها الطبيب والتي تحتوي على الألياف الطبيعية.
- عدم تناول أطعمة دسمة تتسبب في تهيج القولون.
- تغيير الثدي عند رضاعة الطفل.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل تمارين التنفس وتمارين الأكتاف.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية المذكورة في الأعلى حتى تتم عملية الشفاء بشكل سريع.
- شرب الكثير من الماء لتعويض الجسم من السوائل التي فقدها أثناء الحمل وبعد الولادة.
- الجلوس في وضعية التمدد عند إرضاع الطفل لتجنب حدوث مضاعفات في جرح القيصرية.
- عدم حمل الأشياء الثقيلة أو القيام بالمجهود الزائد.
- مضغ الطعام جيدًا حتى يسهل على الجهاز الهضمي امتصاصه.
- الحصول على قدر كافٍ من النوم لاسترخاء العضلات.
- تجنب الضغوط النفسية التي تؤثر مباشرةً على الرضيع.
- عدم تناول المشروبات الغازية أو تلك التي تحتوي على كافيين لأنها تؤثر بالسلب على صحة الأم.
- الذهاب إلى الطبيب على الفور عند الشعور بألم شديد مكان الجرح أو إذا تم فك غرز الخياطة أو حدوث أي تغيرات غريبة في الجسم غير شائعة.
الأم بعد الولادة القيصرية تحتاج إلى رعاية واهتمام أكثر من ذي قبل لأن جرح القيصرية يجعلها تشعر بالألم الشديد والتغيرات الكثيرة التي تحدث لها، لذلك يجب الحذر من فعل الأشياء التي ينهى عنها الطبيب.