الزواج الناجح في علم النفس

الزواج الناجح في علم النفس حيث أن الزواج الناجح هو الذي يقوم على الحب والاحترام وتبادل الآراء في الأمور المشتركة، كذلك الشعور بالرضا والدفء وعدم الرغبة في التخلص من العلاقة، بالإضافة إلى العلامات الأخرى التي سوف نتعرف عليها من خلال هذا المقال في ضوء ذكر الزواج الناجح في علم النفس عبر موقع جربها.

الزواج الناجح في علم النفس

من أسرار الزواج الناجح في علم النفس هي التواصل بين الزوجين بشكل فعال، حيث أثبتت العديد من الدراسات التي تم إجراؤها في الفترة الأخيرة أن زيادة نسبة الطلاق ترجع إلى عدم وجود لغة حوار بين الطرفين، بالإضافة إلى عدم التواصل الفعال بين الطرفين أيضا زيادة نسبة الأشخاص الغير قادرين على التواصل الفعال قد وصلت إلى 90٪، كما يخلق أشخاص ليس لديهم القدرة على التعبير عن مشاعرهم.

أيضا قدرة الزوجين على تحمل المسؤولية ومواجهة الصعاب، بالإضافة إلى القدرة على مواجهة المشاكل الزوجية والعمل على حلها والسعي من أجل إنجاح العلاقة الزوجية خاصة في حال وجود أطفال، حتى تنشأ أسرة إيجابية و أطفال لا يعانون من أي أمراض نفسية.

أسرار الزواج الناجح في علم النفس الحديث

بعد معرفة تفاصيل الزواج الناجح في علم النفس نذكر أن هناك العديد من الأسس التي لابد أن تتوفر حتى تنجح العلاقة الزوجية ومنها ما يلي:

التركيز على الإيجابيات

  • التركيز على نقاط قوة وإيجابيات الطرف الآخر وعدم التركيز على نقاط الضعف، لأن هذا يعتبر من الأمور الضرورية التي تؤدي إلى نجاح الزواج.
  • أيضا من الطبيعي أن يشعر الشخص ببعض المشاعر السلبية، لكن يمكن التغلب على هذا الأمر مع التقبل والإيجابية.

التواصل مع شريك الحياة

  • التواصل والحديث عن جميع الأمور التي تتعلق بالحياة الزوجية مثل الأطفال والأهداف والأحلام.
  • حتى يتحقق التواصل الناجح وتصل بتلك العلاقة إلى بر الأمان، لابد من التحدث عن المشاعر والأحاسيس، أيضا يجب أن يكون هذا التواصل قائم على الاحترام والتقدير، والصبر، والصدق، والثقة.

الاستماع الجيد

  • أيضا من أسرار الزواج الناجح في علم النفس هي الإنصات الجيد للطرف الآخر، حيث يؤدي الاستماع الجيد إلى الشعور بالأمان.
  • من الجدير بالذكر أن الإنصات الجيد يعتمد في الأساس على الشعور بالآخر والقدرة على فهمه.

التذكر بأن الشجار أمر طبيعي

  • يقول علماء النفس أن الزواج يحتاج إلى التفاهم والإنصات ومحاولة إيجاد حلول عند مواجهة بعض المشكلات.
  • أيضا من الطبيعي أن تتعرض الحياة الزوجية إلى الهبوط والصعود، كذلك هناك العديد من الأزواج السعداء الذين تعرضوا إلى بعض الصعوبات والمشاكل في حياتهم، لكن كان لديهم القدرة على تجاوز تلك المشكلات.

الاحترام المتبادل

  • الاحترام وتقبل الطرف الآخر وعدم محاولة تغييره، بالإضافة إلى عدم فرض السيطرة عليه من أسرار الزواج الناجح في علم النفس.
  • الاحترام المتبادل أيضا يشمل عدم التركيز على سلبيات شريك الحياة، واحترام مشاعره وآرائه، وقراراته الشخصية، واحتياجات كل طرف.

القدرة على تحمل المسؤولية

  • تحمل المسؤولية هنا تعني قدرة كل طرف على تحمل ما يصدر من الشخص للآخر من قرارات وسلوكيات سواء كانت إيجابية أو سلبية.
  • تحمل المسؤولية أيضا تخلق نوعا من القدرة على التحكم في السلوك، وهذا ينعكس بشكل إيجابي على العلاقة.

تقدير شريك الحياة

التقدير هنا يشمل الأقوال والأفعال، ومن أمثلة التقدير بين الزوجين مدح الطرف الآخر خاصة عند وجود سلوكيات إيجابية، بالإضافة إلى تقديم الدعم والتشجيع عند القيام بأمر مهم.

التعامل بلطف

  • التعامل باحترام وود ولطف وتفهم، والابتعاد عن الانتقاد وإصدار الأحكام يجعل الزواج ناجحا.
  • أيضا التعامل بإيجابية وترك الاندفاعية وعدم إظهار عيوب شريك الحياة، والسيطرة على النفس وعدم الغضب، كل هذا من أسرار نجاح العلاقة الزوجية.

الضحك

  • خلال اليوم يواجه كلا من الزوجين الكثير من المتاعب وأعباء الحياة، لذا يعمل الضحك والمزاح على التخفيف من تلك الضغوط.
  • لذا لابد من وجود روح الدعابة، كما أنها تعتبر سبب الشعور بالراحة، ويمكن فعل ذلك من خلال مشاهدة البرامج الكوميدية والمداخلات المضخة التي تكون على بعض المواقف.

اقرأ أيضًا: علامات رغبة الرجل في الزواج الثاني

أهمية الحفاظ على الزواج ناجحًا

الزواج الناجح يعمل على تحقيق عدة أمور من بينها ما يلي:

  • الزواج الناجح له تأثير كبير على الصحة الجسدية والنفسية، حيث يمنع إصابتك بالعديد من الأمراض مثل أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم والإصابة بمرض السكري.
  • كما أنه يحافظ على الصحة العقلية والنفسية، حيث يمنع إصابتك بالاكتئاب.
  • يساعد كلا من الزوجين على التطور في الحياة العملية والشخصية، وذلك عن طريق مواجهة التحديات والصعوبات في سبيل تحقيق الأهداف.
  • يخلق نوع من الشعور بالسعادة، حيث هناك دراسة تم نشرها عام 1988 أقيمت على حوالي 1000 شخص، نتج من خلالها أن السعادة الزوجية ترتبط بالسعادة العامة وذلك مقارنة بالعديد من العوامل الأخرى.
  • الزواج الناجح يجعلك تشعر بالرضا بشكل عام، كما يزيد من إنتاجية الفرد أيضا ينعكس ذلك على قراراته وأهدافه.
  • أيضا هناك العديد من الدراسات التي تفيد بأن الزواج الناجح يعمل على التقليل من نسبة الوفيات، لأنه يكون من أسباب اتخاذ خيارات صحية مثل الاعتناء بالنفس، والابتعاد عن التصرفات التي تعمل على إهمال الصحة.

أسس الزواج الناجح في الإسلام

هناك العديد من الأحاديث التي تحث على الزواج ومنها أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: “من استطاع الباءة فليتزوج، فإنه أغض للبصر، وأحصن للفرج، ومن لم يستطع فعليه بالصوم، فإنه له وجاء، ومن أسس الزواج الناجح في الإسلام ما يلي:

  • أن يكون الزواج يتماشى مع شرع الله لا يخالفه في ضوابطه أو مظاهره مثل الامتناع عن الخلوة خلال الخطوبة وصلا إلى الزفاف وعدم الاختلاط وتشغيل الموسيقى خلال الزفاف، وعدم المغالاة في التجهيزات والمهور وغيرها من المظاهر التي تخالف الشريعة الإسلامية.
  • اختيار الشريك المناسب ذو الخلق الحسن والذي يحترم الشرع والدين وأن يتقي الله في جميع أقواله وأفعاله.
  • معرفة حقوق وواجبات كلا من الطرفين، لأن هناك العديد من الأزواج الذين يُقبلون على الزواج وليس لديهم علم بما عليهم من واجبات وما لهم من حقوق وهذا يؤدي إلى خلق المشاكل كما أنه يتسبب في ضياع الحقوق.
  • من أسس الزواج في الإسلام هو التكافؤ، لأن انعدام هذا الشرط يؤدي إلى مواجهة المشكلات، بالإضافة إلى أنه يتسبب في عدم توافر السعادة بين الطرفين وانعدام التفاهم اللذان يعتبران من أسرار الزواج الناجح في علم النفس كذلك.
  • كذلك الصدق والابتعاد عن الكذب والنفاق والعمل على إخفاء المعلومات المهمة التي تتعلق بالقدرة على الإنجاب، وغيرها من الأشياء التي لها علاقة بالحياة الزوجية.
  • أيضا من الأشياء المهمة في إقامة العلاقات بين الأفراد بشكل عام هي الاحترام، كذلك يعتبر أمر ضروري بين الزوجين، حيث يعمل على نجاح واستقرار الحياة الزوجية.

اقرأ أيضًا: شيء يتوقف عن فعله الأزواج بعد الزواج

مفاتيح الزواج الناجح

يحتاج الزواج إلى كلمة سر أو مفتاح حتى يكون ناجحا ومن مفاتيح الزواج الناجح ما يلي:

  • الاستقرار العاطفي والمادي من العوامل التي تجعل الزواج ناجحا، حيث يساعد كلا من الطرفين على إيجاد التوازن ويكون ذلك من خلال تعلم الأخذ والعطاء.
  • التواصل الجيد مع شريك الحياة وفهمه والإنصات إليه من أسرار نجاح الحياة الزوجية.
  • أيضا الثقة في الطرف الآخر ولا تعني الثقة هنا الناحية الأخلاقية، بل المراد منها الثقة في رغبة الشريك في إنجاح تلك العلاقة أو الثقة في التعامل.

اقرأ أيضًا: علامات قرب انفصال الزوجين

وبهذا نكون قد وفرنا لكم الزواج الناجح في علم النفس وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.

قد يعجبك أيضًا