أعصاب المعدة وضيق التنفس هل هناك علاقة بينهم؟، حيث أن مرض أعصاب المعدة وضيق التنفس من الأمراض الشائعة التي تصيب كلاً من الرجال والسيدات، فالجهاز العصبي يقوم بإرسال رسائل كيميائية من خلال الإشارات التي تصدرها الدماغ والناقلات العصبية بشكل طبيعي.
ولكن إذا تعرضت المعدة إلى التهاب فتكون هذه الإشارات أقوى بتسع مرات من الأمر المعتاد مما يؤدي إلى إصابة المعدة بتقلصات وألم، وإليكم في السطور القادمة عبر موقع جربها علاقة أعصاب المعدة بضيق التنفس.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع أعصاب المعدة
أعصاب المعدة وضيق التنفس
الدراسات أثبتت أن الإصابة بأعصاب المعدة يؤثر على عملية التنفس، وذلك لأن اضطرابات القولون تؤدي إلى تصغير المساحة التي تتوسع فيها الرئتين مما يصاب الشخص المصاب بصعوبة في التنفس.
أعصاب المعدة وضيق التنفس يوجد لهم عدة علاجات يمكنكم اللجوء إليها إذا اشتد الأمر عليكم، ومن هذه الأدوية ما يلي:
1_ مثبطات مستقبلات الهيستامين
يقلل هذا النوع من الأدوية من حموضة المعدة، ولكن الإفراط من تناوله يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية والتي منها السعالك والإمساك والإسهالك والصداع وآلام الظهر.
2_ المضادات الحيوية
تستخدم المضادات الحيوية في عدة حالات ومنها الإصابة بالبكتيريا الحلزونية البوابية في المعدة والتي تؤدي إلى إصابة الجهاز الهضمي باضطرابات، كما يتم استخدام المضادات الحيوية في علاج الالتهابات الفطرية أو الإسهال.
3_الأدوية التي تثبط بوابات البروتون
يمكن استخدام هذا النوع من الأدوية في علاج حموضة المعدة، كما يتم إعطاء هذه الأدوية للمرضى التي تعاني من الحموضة المعوية.
4_ أدوية لعلاج القلق والاكتئاب
هذه الأدوية لها دور في التقليل من الألم وبالتالي الشعور بالراحة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع جرثومة المعدة
أسباب الإصابة بأعصاب المعدة
بعد أن تعرفنا عن علاقة أعصاب المعدة وضيق التنفس فالآن سوف نتعرف سوياً عن أسباب الإصابة بأعصاب المعدة وهي كالتالي:
- نقص بعض من الفيتامينات المهمة في الجسم.
- الإصابة بعدة أمراض ومنها الأنفلونزا.
- الشعور الدائم بالغثيات في فترة الصباح بالأخص بسبب الحمل.
- نتيجة الآثار الجانبية لتناول بعض من الأدوية المختلفة,
- قلة ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- عدم مضغ الطعام بشكل جيد.
- التعرض الدائم للتوتر والإجهاد العصبي والاكتئاب.
- ارتجاع المريء بالإضافة إلى قرحة المعدة ومتلازمة القولون العصبي.
- التغييرات في إنزيمات الجهاز الهضمي.
- وجود حساسية اتجاه أنواع عديدة من الأطعمة.
- تناول الأطعمة الغنية بالزيت أو الأطعمة الحارة أو الأطعمة عالية الدهون.
أعراض مصاحبة لمرض الأعصاب في المعدة
يوجد عدة أعراض مصاحبة لمرض أعصاب المعدة والتي تتمثل في الآتي:
- الغثيان والقيء.
- وجود ألم حاد في منطقة البطن.
- الإصابة بتشنجات البطن.
- تغييرات في الشهية.
- إصابة المعدة بحرقان شديد.
- التعرق الزائد.
- الإصابة بعسر الهضم.
اقرأ أيضًا: أسرع طريقة للتخلص من ضيق التنفس
عند الشعور بألم أعصاب المعدة وضيق التنفس متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا ظهرت على المريض أي من الأعراض التالية فمن الضروري التوجه إلى الطبيب المختص، ومن هذه الأعراض ما يلي:
- احتواء القيء على نزيف دموي.
- القيء المستمر دون توقف.
- فقدان في الشهية.
- وجود ألم شديد في الحلق عند البلع.
- أن يكون لون البراز داكن مثل القطران، أو احتوائه على دم.
طرق طبيعية لعلاج المعدة العصبية
يوجد عدة طرق طبيعية يمكنكم اللجوء إليها من أجل علاج المعدة العصبية ومن هذه العلاجات ما يلي:
1_ اللافندر
اللافندر من أفضل طرق علاج المعدة العصبية نظراً لأنه يتميز بالرائحة العطرة المهدئة للأعصاب، بالإضافة إلى أنه يحتوي على الكثير من العناصر التي تساعد في تسكين ألم المعدة.
ويمكنكم استخدام زيت اللافندر من خلال استنشافه مباشرة أو من خلال مضغه.
2_ الكركم
الكركم من الطرق الطبيعية التي تستخدم في علاج المعدة العصبية، نظراً لأنه يحتوي على الكثير من المواد والخصائص المضادة للالتهابات بالإضافة إلى ذلك أنه يحتوي على مواد مضادة للجراثيم والفيروسات.
أفضل الطرق لعلاج توتر المعدة بالأعشاب
يمكنكم الآن علاج توتر المعدة بالأعشاب والتي هي:
1_ المليسة
المليسة من الأعشاب المستخدمة لعلاج توتر المعدة، حيث أنها تعمل على تحسين الشهية والتقليل من شعور التوتر وبالتالي الحد من مشكلة عسر الهضم وللاستفادة من فوائد المليسة فيمكنكم تناولها لمدة 3 مرات يومياً.
2_ البابونج
البابونج من أفضل الأعشاب المستخدمة لعلاج ألم المعدة، بالإضافة إلى أنه يقلل من الانتفاخات والغازات ولا تقتصر مميزاته على ذلك فقط بل أنه يحتوي أيضاً على مواد مضادة للالتهابات والتشنجات.
3_ خل التفاح
خل التفاح يعمل على تقليل تشنجات المعدة وبالتالي تهدئتها، ويمكنكم تناول الخل من خلال تخفيفه بكمية من الماء وإضافة ملعقة من العسل عليه للحصول على النتائج المرغوب بها.
4_ الزنجبيل
الزنجبيل يعرف بأنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم والتي تقوم بدورها في التخلص من انتفاخات المعدة، وبالتالي يقوم الزنجبيل بالتقليل من الغازات.
اقرأ أيضًا: الفرق بين ألم القلب وآلام المعدة
نصائح لمصابين أمراض المعدة
- الإكثار من شرب المياه أي ينصح بتناول ستة أكواب في اليوم الواحد.
- الابتعاد عن شرب الكحول والمشروبات الغازية.
- التقليل من تناول منتجات الألبان واللحوم.
- الإفراط في تناول الفواكه الطازجة والخضروات بالأخص التي تحتوي على نسبة جيدة من الألياف.
- الابتعاد التام عن التدخين، نظراً لأنه يزيد من حدوث مشكلة عسر الهضم.
- مضغ الطعام بشكل جيد مع الحرض على تقسيم الوجبات الغذائية بشكل أقل على مدار اليوم.
- تناول الطعام قبل النوم بساعات أي لا ينصح بتناول الطعام من ثم الذهاب إلى النوم.
اقرأ أيضًا: ألم فم المعدة والصدر
وفي نهاية المقال نكون تعرفنا عن أعراض وعلاج أعصاب المعدة وضيق التنفس، كما يمكنكم الاستفادة من التعرف على طرق علاج توتر المعدة العصبية.