علامات قرب الولادة في الشهر التاسع تعتبر فترة الحمل والولادة من الفترات الهامة في حياة المرأة والتي يجب أن تتعرف على كل تفاصيلها، وكيف تهتم بالجنين بشكل مثالي لمنع حدوث مشاكل لحملها، وفي مقالة اليوم سوف نتعرف عبر موقع جربها على علامات قرب الولادة في الشهر التاسع من الحمل.
علامات قرب الولادة في الشهر التاسع
هناك بعض العلامات التي تشير إلى قرب موعد ولادة المرأة الحامل، وتكون هذه العلامات في الشهر التاسع بالتحديد، وعند حدوث تلك العلامات فإن المرأة تشعر بأن وقت المخاض قد اقترب، وهذه العلامات قد تحدث قبل الولادة بساعات فقط أو قد تحدث قبل شهر من الولادة، وفي الجزء التالي سوف نتعرف على علامات قرب الولادة في الشهر التاسع وهي كالتالي:
نزول الطفل إلى قاع الحوض
- في حالة كان هذا أول حمل للمرأة، فإنه من المهم أن تعرف أن الطفل ينزل إلى قاع الحوض قبل بضع أسابيع من بداية المخاض.
- حيث يمكن القول أن نزول الطفل للحوض يحدث من أسبوعين إلى 4 أسابيع قبل موعد الولادة المتوقع.
- لكن إذا كانت المرأة لديها أطفال من قبل، فإنه في الغالب ما ينزل الطفل إلى الحوض كلما اقترب موعد المخاض.
- وعندما يحدث هذا الأمر فإن المرأة غالباً ما تشعر بضغط كبير في منطقة أسفل البطن، وبالتالي تحتاج إلى الكثير من مرات الذهاب إلى الحمام، وهذا بسبب أن الطفل يضغط برأسه على منطقة المثانة، وهو من أشهر أعراض الشهر التاسع من الحمل.
تمدد عنق الرحم
من الضروري أن نشير إلى أن عنق الرحم عادة ما يتمدد قبل أيام أو أسابيع من موعد الولادة المتوقع، وغالباً ما يختلف ذلك الموعد من امرأة لأخرى.
كثرة التقلصات وألم الظهر عند اقتراب موعد الولادة
عادة ما تشعر المرأة بتشنج وتقلص كبير في منطقة أسفل الظهر وعادة ما يمتد هذا الألم حتى منطقة الفخذ، ويكون السبب في ذلك هو تمدد العضلات والمفاصل من أجل تهيئة جسم المرأة لعملية الولادة.
مرونة وارتخاء المفاصل قبل موعد الولادة
قبل بداية المخاض، عادة ما تشعر المرأة بحدوث ارتخاء في المفاصل، وهي من أهم العلامات التي تشير إلى قرب موعد الولادة، وهذا العرض يحدث في الثلث الأخير من الحمل ومع اقتراب موعد المخاض.
كثرة الإسهال عند اقتراب المخاض
- نظراً لأن عضلات الجسم عادة ما ترتخي استعداداً للولادة، فإن عضلات المستقيم أيضاً عادة ما تكون أكثر مرونة، وبالتالي تعاني المرأة من الإسهال المزعج وهو يكون من علامات قرب الولادة.
- وبالتالي يجب على المرأة أن تعوض السوائل التي تفقدها من خلال الحفاظ على رطوبة الجسم والحماية من الجفاف عن طريق الإكثار من شرب الماء على مدار اليوم، بالإضافة إلى الحرص على تناول المشروبات الطبيعية.
اقرأ أيضًا: هل زيادة حركة الجنين من علامات الولادة
توقف زيادة وزن المرأة الحامل
كلما اقترب موعد الولادة، نجد أن المرأة الحامل عادة ما تتوقف عن اكتساب المزيد من الوزن، بل إن وزنها عادة ما يبدأ في الانخفاض، ويكون السبب في ذلك هو نقص معدل السائل الأمينوسي الذي يكون حول الجنين:
كثرة الشعور بالتعب كلما اقترب موعد الولادة
- كلما اقترب موعد ولادة السيدة الحامل، فإنها عادة ما تشعر بالمزيد من التعب الشديد وهذا ينعكس على زيادة فترات النوم التي يحصلن عليها.
- لكن على النقيض من ذلك فإن بعض السيدات تزيد لديهن الرغبة في تنظيم وترتيب كل شيء قبل موعد الولادة، وهذا ما يعرف باسم غريزة التعشيش.
اقرأ أيضًا: هل الغازات في الشهر التاسع من علامات الولادة
مراحل الولادة
في إطار الحديث عن علامات قرب الولادة في الشهر التاسع، فإنه من المهم أن نتعرف على مراحل الولادة وهي كالتالي:
- مرحلة اتساع عنق الرحم، وهي المرحلة التي تبدأ مع اقتراب موعد الولادة حيث يبدأ عنق الرحم في الاتساع بشكل تدريجي مما يسمح بمرور أصبع أو أصبعين، وأخيراً يسمح بنزول رأس الجنين.
- مرحلة خروج الجنين من البطن، وهي التي تبدأ بعد اتساع فتحة عنق الرحم حتى تسمح بنزول رأس الجنين، وبعدها تبدأ رأس الجنين في النزول خارج بطن الحامل.
- والمرحلة الأخيرة من الولادة هي تخلص الرحم من المشيمة وعند نهاية هذه المرحلة تكون الولادة قد انتهت بالفعل.
علامات قرب الولادة من شكل البطن
- من المهم أن نتعرف على أن المرأة الحامل سوف تعاني من زيادة معدل الانتفاخ، كلما اقتربت من موعد الولادة المتوقع، وهنا يحدث زيادة في بروز شكل البطن وذلك يكون دليل على قرب الولادة.
- بالإضافة إلى زيادة معدل الإفرازات المخاطية التي تنزل من عنق الرحم، مع كثرة التقلصات وهي تعتبر من أهم علامات قرب الولادة في الشهر التاسع من الحمل، حيث أنه كلما بدأ عنق الرحم في الاتساع، كلما زاد معدل نزول هذه الإفرازات المخاطية من المهبل، وفي بعض الأحيان تكون هذه الإفرازات ذات لون وردي او أحمر.
- ونشير أيضاً إلى أنه خلال تقلصات قرب الولادة عادة ما تكون البطن صلبة، وبعدها يكون البطن أكثر ليناً.
اقرأ أيضًا: علامات الولادة المبكرة في الشهر السابع
نصائح للمرأة الحامل في الشهر التاسع
هناك بعض النصائح الضرورية التي يجب معرفتها خلال الشهر التاسع من الحمل، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:
- الحرص على شرب كمية كافية من السوائل على مدار اليوم وخاصة الماء.
- الحرص على ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي أو صعود وهبوط الدرج.
- كذلك يجب أن تجدي مصدر للدعم النفسي والمعنوي من قبل الأشخاص المحيطة بك.
- بالإضافة إلى أهمية الحصول على حمام دافئ، حيث أن له دور كبير في تعزيز حالة الاسترخاء لدى المرأة.
- من الممكن أن تنتظم المرأة الحامل في الشهر التاسع على ممارسة بعض التمارين التي تعمل على زيادة استرخاءها مثل اليوجا، بالإضافة إلى دور اليوغا الهام في تسهيل وضع ولادة الطفل.
- الإكثار من تناول الطعام الغني بالكربوهيدرات والذي يساعد على منح الجسم المزيد من الطاقة خلال فترة الحمل.
- ضرورة الحرص على المتابعة الدورية مع الطبيب المتخصص طوال فترة الحمل.
- كما يجب أن تحرص المرأة خلال فترة حملها وليس فقط الشهر التاسع منه، على اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات الضرورية والمعادن التي تساعد على تعزيز مناعتها خلال فترة الحمل.
- المشي بكثرة يساعد على تسهيل انقباضات الولادة.
اقرأ أيضًا: هل الإفرازات البنية من علامات الولادة
وفي نهاية مقالة علامات قرب الولادة في الشهر التاسع، نشير إلى ضرورة المتابعة الدورية مع الطبيب المتخصص من أجل معرفة موعد الولادة المتوقع، وأن تكون المرأة أكثر استعداداً لموعد قدوم طفلها.