هل انكماش الحلمتين من علامات الحمل؟ وما هي العلامات الأكيدة للحمل؟ فهناك العديد من العلامات التي تشير إلى حدوث الحمل، نظرًا للتغيرات الكثيرة التي تطرأ على جسم المرأة في هذه الفترة، لذا ومن خلال موقع جربها سوف نتناول هذه التغيرات بشيء من التفصيل.
انكماش الحلمتين من علامات الحمل
إن ثدي المرأة من الأشياء التي تحدث لها العديد من التغيرات في فترة الحمل، وتعد انكماش الحلمتين من علامات الحمل، كما أيضًا الجفاف والتقشر فيهما، ومن العلامات الأخرى للحمل التي تحدث في الثدي ما يأتي:
- في بداية الحمل يكون شكل الحلمتين متغيرًا عن ذي قبل، حيث يكون لونهما أقرب إلى اللون البني، كما ويزداد الحجم استعدادًا للرضاعة إضافة إلى ظهور بعض الزوائد حولهما وتعرف بغدد مونتجمري التي تساعد على ترطيب الحلمتين فيما بعد.
- كما أنه في بداية الحمل يتغير حجم الثدي فيكبر كثيرًا عن ذي قبل، أما إن كنت ذاهب إلى شراء حمالات صد جديدة فعليكِ ألا تشتري الكثير منها لأن حجم الثدي سوف يستمر في الزيادة في حين أن هذه الحمالات لن تناسب مقاسكِ بعد عدة أسابيع.
- في الحمل تطرأ الكثير من التغيرات على الحلمتين أيضًا فتصابان بالإكزيما الجلدية والحكة والتقشر، لذا يكون عليكِ أن تدهني زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا، كما يمكنكِ اللجوء إلى الطبيب حتى يصف لكِ المرطب المناسب كي تعالجي مشكلة الجفاف والتقشر.
- قد تشعرين بثقل في الثدي نتيجة لكبر حجمهما الذي يصل إلى من كيلو جرام وحتى كيلو جرامان.
- قد تظنين أن نزول الحليب من الثدي من العلامات التي تظهر بعد ولادة الطفل لكن الحقيقة أنه يبدأ في الثلث الأخير من الحمل، كما أن بعض الأمهات يكون نزول هذا الحليب لديهن أبكر من المعتاد فينزل في الأسبوع السادس.
- انكماش الحلمتين من علامات الحمل الشائعة جدًا، ففي بعض الأحيان بعد أن تصاب الحلمتين بالجفاف والتقشر يحدث لهما الانكماش.
- من العلامات الشائعة جدًا أن تظهر الأوردة على الثدي في الفترات الأولى من الحمل وحتى انتهائه، ويكون السبب في هذا هو التدفق الزائد في الدم بسبب حاجة الجسم لنقل الغذاء إلى الجنين في هذا الوقت.
- من المهم أن ترتدي الملابس القطنية في هذه الفترة، لأن الثديين يكونا في حالة تحسس شديدة بسبب ارتفاع مستوى هرمون الأستروجين والبروجسترون.
- ضمن الأعراض التي تنتشر بين الكثير من السيدات في بداية هي انتصاب الحلمات والسبب في هذا هو استعداد جسد الأم للرضاعة بعد الولادة.
اقرأ أيضًا: مغص يروح ويجي من علامات الحمل
علامات حدوث الحمل
هناك العديد من العلامات الأخرى التي تدل على حدوث الحمل غير الآلام التي تصيب الثدي، لذا عليكِ أن تركزي عليها حتى تشخصي ما إن كنت حاملًا أم لا، ومن هذه الأعراض:
- من ضمن أشهر الأعراض هي عدم نزول الدورة الشهرية، ولكن لا يجب الاعتماد عليها فقط، فقد تنقطع الدورة الشهرية بسبب العديد من المشاكل الأخرى.
- بسبب التغيرات الهرمونية التي تطرأ على المرأة في هذا الوقت فإن عدد مرات التبول يزداد كثيرًا في هذا الوقت.
- نتيجة ارتفاع هرمون البروجستيرون فإن المرأة في هذه الفترة قد تصاب بالإمساك، لذا من المهم تناول المأكولات الغنية بالألياف وشرب الكثير من الماء.
- معظم السيدات يشعرن بالغثيان عند الاستيقاظ من النوم، فإن كنتِ تعانين من هذا العرض إلى جوار انكماش الحلمتين من علامات الحمل.
- الشعور بالتعب والإرهاق على الرغم من أنكِ لا تبذلين الكثير من الجهد.
- تعتبر التقلبات المزاجية من القلق والاكتئاب من ضمن أكثر العلامات التي تدل على الحمل.
- تتغير البشرة والشعر كثيرًا في الحمل، فسواء كان الأمر يسير إلى الأفضل أو الأسوأ فيمكن اعتباره من علامات الحمل.
- من علامات الحمل التقلصات الشديدة التي تكون في أسفل البطن التي ربما تشبه الحيض، ولكن إن تطور الأمر إلى ظهور النزيف سيكون عليكِ في هذه الحالة أن تراجعي الطبيب المعالج.
اقرأ أيضًا: علامات الحمل ببنت في الشهر الرابع
كيفية الاعتناء بالثدي في فترة الحمل
نظرًا للتغيرات الكثيرة التي تحدث في للثدي في فترة الحمل فمن المهم أن تتبعي نصائح للعناية به حتى لا تتضاعف المشكلات التي تحدث بسبب الحمل، ومن النصائح التي يمكنك اِتباعها ما يلي:
- يجب أن تكون حمالات الصدر داعمة وفي نفس الوقت من المهم ألا تكون صغيرة.
- في فترة الحمل عادةً ما سيظهر لديك بعض الإفرازات من الثدي التي تسمى اللبأ، ويجب أن تنظفيها بالماء فقط ولا تضعي عليها أيا من الكحول أو الصابون حتى لا تتسببي في أي التهاب أو مشكلة أخرى.
- إذا كنتِ تعانين من زيادة إفراز اللبأ يمكنك استخدام القطن في حمالة الصدر وتغييره كل فترة.
- من المهم أن تستخدمي الكريم المرطب حتى تقللي من الجفاف والتقشر وانكماش الحلمتين من علامات الحمل كلها.
اقرأ أيضًا: علامات الحمل ببنت علمياً
كيفية الوقاية من آلام الثدي في فترة الحمل
الكثير من الألم تعانيه الأم الحامل، فالكثير من التغيرات تحدُث في جسمها في هذه الفترة، لذا من المهم أن تحاولي قدر الاستطاعة التقليل من هذه الآلام، ومن النصائح التي يمكنك اِتباعها لتقللي منها ما يلي:
- من المهم أن تجنبي أي اصطدام يمكن أن يصيب الثدي في هذه الفترة حتى لا تشعري بألم مضاعف.
- حمالات الصدر المعدنية من الأشياء التي ستصيبك بالكثير من الألم لذا حاولي تجنبها.
- من المهم أن تكون حمالات الصدر التي ترتديها أن تكون لا تحتوي على الكثير من الطبقات التي تؤذي الحلمات التي تكون حساسة في هذه الفترة، كما من الأفضل أن تكون قطنية ومناسبة لمقاسك.
- يمكنكِ أن تقومي بعمل مساج باستخدام زيت جوز الهند سيقلل هذا من الألم الذي تشعرين به.
انكماش الحلمتين من علامات الحمل الشائعة جدًا بين السيدات والسبب في هذا هو الجفاف والتقشر في الحلمات في هذا الوقت، وقد يكون السبب هو كبر حجمهما استعدادًا للرضاعة.