مدة صلاحية حليب الأم في الثدي من الأمور التي تشغل بال جميع المُرضعات، وذلك لأن المحافظة على صحة الطفل الرضيع تُعد الشغل الشاغل للأم بمجرد ولادته، ومن خلال موقع جربها سنوضح مدة الصلاحية التي لا يفسد بها الحليب مع توضيح بعض المعتقدات الخاطئة حول هذا الأمر.
مدة صلاحية حليب الأم في الثدي
الجدير بالذكر أن هناك بعض المعتقدات الخاطئة التي تدور برأس الأم بمجرد أن تلد طفلها الصغير، والتي ترتبط برضاعته، ومن بين تلك المعتقدات حليب الرضاعة.
إذا كان السؤال عن مدة صلاحية حليب الأم في الثدي خاص بالحليب الموجود بشكل طبيعي في الثدي، ففي تلك الحالة يكون الأمر مُثير للدهشة، أبالفعل تعتقدين أن الحليب الموجود في ثدييك لرضاعة طفلك له تاريخ صلاحية؟
عزيزتي الرضاعة الطبيعية المباشرة لا تحتاج إلى وجود تاريخ صلاحية للحليب، ما دام اللبن يوجد في الثدي فلم يتعرض إلى أية مؤثرات خارجية تؤدي إلى إفساده.
أما إذا كان استفسارك عن مدة صلاحية حليب الأم في الثدي خاص بالعمر الافتراضي المتوقع للحليب بعد الشفط، والذي يتم إرضاع الرضيع به بعد فترة من شفطه فإليكِ ما يلي.
اقرأ أيضًا: مدة صلاحية حليب الأم بعد الشفط خارج الثلاجة
مدة صلاحية تخزين حليب الثدي بعد الشفط
بعض الأمهات يلجأن إلى الاحتفاظ بالحليب لحالات الطورائ التي قد يتعرضن إليها في بعض الأوقات، منهن من تتعرض إلى ضيق الوقت، وأخرى تتعرض إلى إنجاب توأم، لذا تكون بحاجة إلى إرضاع كلًا منهما مع الآخر، وهنا هذا الأمر يتطلب شفط الحليب من الثدي وتركه جانبًا لحين الحاجة إليه.
لكن ما مدة صلاحية حليب الأم في الثدي بعد شفطه؟ هذا من أهم الأمور التي يجب معرفتها قبل اللجوء إلى الشفط، وفي حال وضعه في درجة حرارة الغرفة تكون مدة الصلاحية 4 ساعات، أما في حال كان طازجًا وتعرض إلى التجميد فلم تتجاوز مُدة الصلاحية 4 ساعات، وفي حال تم تخزينه في الثلاجة يصل إلى يومين.
هناك بعض الأمهات اللاتي يلجأن إلى الاحتفاظ باللبن من خلال عملية التبريد، وفي تلك الحالة تكون مُدة الصلاحية 3 أشهر، ومن الموانع التي يجب تنفيذها بشأن حليب الأم هو التجميد للبن تم تجميده مُسبقًا.
طريقة تخزين حليب الثدي المسحوب
من أجل ضمان قضاء مدة صلاحية حليب الأم في الثدي دون أن يحدث له تلف، يجب الاحتفاظ به عن طريق اتباع الطريقة الصحيحة في التخزين، ومن خلال ما يلي سوف نوضح الطرق المسموح باستخدامها:
- إحدى الطرق يُمكن من خلالها تجميده، حيث يتم وضع الحليب في مكان بارد أو يتم وضعه في إناء به ثلج.
- يُمكن اتباع طريقة أخرى والتي يتم بها وضع الحليب في كيس به ثلج ليُحاط به من كافة الجوانب، وبهذا يظل باردًا لفترة طويلة من الوقت.
اقرأ أيضًا: متى يتحول حليب الأم إلى سم
طرق الاحتفاظ بحليب ثدي الأم الصحيحة
هناك بعض العادات الخاطئة التي تتبعها الأم في الاحتفاظ باللبن، وهذا ما يجعل مدة صلاحية حليب الأم في الثدي غير متوافقة مع التجربة السريرية، ومن خلال ما يلي سوف نُقدم بعض الضوابط التي يجب الالتزام بها من أجل أن يظل اللبن في حالته الصحية:
- لا بُد من التأكد من نظافة يديك أولًا قبل البدء في سحب الحليب، لأنه في حال تسربت الكائنات الدقيقة البكتيرية إلى نقطة من الحليب وسقطت في الزجاجة سوف يتلف الحليب في وقت قصير جدًا.
- قومي بتطهير المواد المستخدمة في تخزين الحليب وذلك من خلال غسلها بالماء الساخن المُطهر لمنع تكون البكتيريا مع الحليب في حال الحلب.
- بمجرد أن تبدأي بمراحل الشفط لا بُد من وضع الحليب في الزجاجة المُخصصة له دون أن يتم نقله من مكان إلى آخر لتجنب التعرض إلى الجراثيم الهوائية والبكتيرية.
- إذا تم سحب كمية من اللبن اليوم ولم يتم استهلاكها لا عليك من خلطها بالكمية الخاصة باليوم التالي، تخلصي من الكمية السابقة مع غسل القارورة جيدًا قبل وضع الكمية الجديدة.
- كوني على علم أن النقل الذي يحدث للحليب من زجاجة إلى أخرى قبل عملية الرضاعة يُقلل من مدة صلاحية حليب الأم في الثدي ويجعلها غير متوافقة مع الطبيعة، وهذا يتبين في التلف السريع للحليب.
- انتهاء الصلاحية للحليب تؤثر على نسبة فيتامين C الموجودة به، ولم لا يحدث إلا إذا تم التخزين لفترات طويلة ومن ثم يتم الاستخدام.
- تأكدي أن طريقة حلب اللبن لا تؤثر على صلاحيته إطلاقًا ما دامت تتم تحت ظروف صحية وجيدة.
- إذا كان باعتقادك أن فيتامين E تقل نسبته في اللبن إذا تتم تخزينه في الثلاجة أو وضعه في الفريزر ففي ذلك الاعتقاد خطأ شنيع، لأن التخزين بالتجميد لا يؤثر على نسبة الفيتامينات ويُعد أفضل وسائل التخزين لحليب الأم.
طرق تذويب حليب الثدي بعد التخزين بالتجميد
في حال لجأت الأم إلى تجميد حليب الثدي من أجل تنفيذ عملية التخزين الصحيحة من أجل الاستفادة من مدة صلاحية حليب الأم في الثدي كما هي، فيجب اتباع طريقة التذويب الصحيحة أيضًا والتي تنحرف عن نهج الوضع على البوتجاز والتسخين وما شابه من تلك الأمور، ومن خلال ما يلي سوف نوضح الطريقة الصائبة:
- في حال تم تجميد ما يزيد عن جرعة واحدة من اللبن على فترات مختلفة فلا بُد من تناول اللبن الأقدم أولًا ومن ثم يتم استخدام الأحدث.
- لا تخرجي اللبن من الفريزر إلى خارج الثلاجة لتذويبه فهو من الأمر الأكثر خطأ المتبعة من قِبل الأمهات.
- عليكِ إخراج اللبن من المُجمد ووضعه في الثلاجة من الأسفل لمدة ليلة كاملة لكي يتم إذابته بالشكل الصحيح والطبيعي للتذويب.
- بعد مرور ليلة كاملة على اللبن في الثلاجة يتم أخذه في الصباح ووضعه تحت الصنبور، أو يتم وضع القليل من الماء في إناء لتوضع قارورة اللبن به حتى تصل إلى مرحلة الذوبان المطلوبة.
- في ذلك الوقت يمكنك تسخين الحليب ووضعه على النار، ولكن في حال تعريضه إلى النار يجب استخدامه قبل تمام الساعتين، لأنه بعد ذلك الوقت يتعرض إلى التلف.
- في حال الرغبة في عدم تعريض الحليب إلى درجة حرارة البوتجاز عليك وضع الزجاجة تحت ماء الصنبور الساخن.
- لكن يجب اختبار درجة حرارة الحليب في الخطوة الأخيرة من عملية التذويب قبل الاستخدام مع الطفل.
- تأكدي من عدم تغير لون ورائحة الحليب قبل تقديمه لطفلك.
للتأكد من درجة حرارة الحليب وما إذا كانت تتناسب مع الطفل أم لا، يكون في ذلك الوقت اللجوء إلى وضع قطرة منه على اللسان أو ظهر اليد، وحسب درجة الحرارة يتم تحديد ما إذا كان يتم الاستخدام أم لا.
اقرأ أيضًا: حل سريع لزيادة لبن الأم
تعليمات تنظيف مُعدات تخزين حليب الثدي للرضع
طريقة التنظيف التي تتم للأدوات لها دور أساسي في اجتياز فترة مدة صلاحية حليب الأم في الثدي كاملة، لذا لا بُد من المحافظة على نظافة العبوة بالشكل الجيد لها، ومن خلال ما يلي سوف نوضح ذلك:
- اقرأ التعليمات الخاصة بالعبوة جيدًا والتي تتواجد على العبوة من الخارج وفي حال لم تتواجد يتم البدء من الخطوة التالية.
- يتم فك المعدات من الجزء الأسهل لها إلى الجزء الأصعب، وذلك من أجل تنظيف كل جزء على حدا لضمان التخلص من كافة الميكروبات والجراثيم الموجودة على الأداة.
- هناك بعض الأجواء الموجودة في العبوات المستخدمة في التخزين يجب أن يتم إبعادها تمامًا عن الماء ووسائل التنظيف، وهذا يختلف من عبوة إلى أخرى حسب التعليمات الخاصة بها.
- الأجزاء التي تلامس الحليب والثدي يجب أن يتم تنظيفها بشكل جيد، ولا يتم ذلك إلا من خلال استخدام الماء البارد ويليه الماء الساخن مع أحد أنواع الصابون المطهر المستخدم في التنظيف.
- جففي الأجزاء جيدًا قبل أن يتم إعادة تجميعها مرة أخرى.
- عقم الأجزاء الخاصة بالعبوة بعد التجميع لتفادي وجود كائنات حية دقيقة عليها، ويمكن أن يتم ذلك من خلال وضعها في الميكروويف.
غير مسموح بوضع الأدوات المستخدمة في تخزين حليب الثدي بغسالة الأطباق لكي يتم غسلها أو تعقيمها، فهي من الأشياء التي تضر بحالة العبوة.
الجدير بالذكر أن تخزين الحليب لفترات طويلة يؤدي إلى حدوث بعض التغييرات التي تجعل الأطفال غير مُتقبلين له، قد لا تتعارض تلك التغييرات مع مدة صلاحية حليب الأم في الثدي ولكن الأطفال يكونون أكثر ملاحظة له، لذا يرجى الاحتفاظ به أقصر فترة ممكنة.