مخاطر الشهر السادس من الحمل تقلق الكثير من الأمهات، فعندما تبلغ الأم شهرها السادس من الحمل تعاني من الكثير من الأعراض والتطورات في جسدها وتكون مزعجة بالنسبة لها أحيانًا وتلاحظ الكثير من التغيرات التي تظهر على جسدها، لذا من خلال موقع جربها سوف نخبرك بتلك المخاطر وكيفية التعامل معها والحد من حدوثها.
مخاطر الشهر السادس من الحمل
في الشهر السادس من الحمل تجد المرأة الحامل العديد من التغيرات التي تحدث في جسمها فذلك الشهر قد تحدث به بعض الأعراض المقلقة للأم والتغييرات في جسدها وهذه تعد طبيعية في هذه الفترة ولكن قد تحدث أحيانا بعد المخاطر ومن أمثلتها:
1- الارتفاع في ضغط الدم
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من مخاطر الشهر السادس من الحمل فقد تعاني الأم في الشهر السادس من ارتفاع ضغط الدم وقد يجب عليك استشارة الطبيب في الموضوع أو قد يكون بسطي ولا يستدعي ولكن الطبيب سوف يقوم بنصيحتك باتخاذ بعض الأدوية التي تناسب حالتك.
اقرأ أيضًا: جدول غذاء الحامل في الشهر السادس
2- سكر الحمل
قد يكون هناك بعض الأمهات التي لم تعاني من أعراض السكر في حياتها أبداً ولكن قد يصيبها سكر الحمل وهذا يعد من مخاطر الشهر السادس من الحمل.
3- عدوى الجهاز البولي
يمكن في ذلك الفترة أن تنتقل لك عدوى الجهاز البولي بسهولة شديدة لذلك تعد من ضمن مخاطر الشهر السادس من الحمل فعليك الحذر من الاصابة بأي عدوى للحفاظ على صحتك وصحة الجنين.
4- تسمم الحمل
يعد تسمم الحمل من أكثر الأشياء التي تنصف ضمن قائمة مخاطر الشهر السادس من الحمل فإذا وجدت أنك تعاني من أعراض غريبة في ذلك الشهر مثل عدم التمكن من الرؤية بوضوح وترين الضباب حولك ومصابة بألم الرأس والصداع وإذا لاحظتي أيضًا أن قدميك ويديك ليسا بحجمهما الطبيعي وتعانين من التورم فعليك زيارة الطبيب فورا لأن ذلك يعني أنك قد تعانين من تسمم الحمل وهو أمر شائع حدوثه. متوقع في الشهر السادس.
5- الإجهاض
قد يحدث إجهاض للجنين في تلك الفترة بسبب وجود خلل في تكوينه.
6- فتق السرة
بسبب كبر البطن بشكل ملحوظ في فترة الحمل وبروز السرة إلى الأمام بشدة فيمكن أن يحدث الفتق السري بمنتهى السهولة.
7- الولادة المبكرة
من مخاطر الحمل في الشهر السادس هي الولادة المبكرة للجنين قبل اكتمال أعضائه ويكون ذلك نتيجة الضغوطات على المرأة الحامل والاكتئاب أو قد تكون الأم متوترة بسبب قلقها على صحة ابنها وعلى الولادة فتسبب كثرة التوتر بالولادة المبكرة، وأعراض أخرى مثل: تنميل الساقين ألم في العظم وعدم القدرة على المشي.
أعراض تظهر على الحامل في الشهر السادس
يوجد بعض التغييرات الطبيعية التي تظهر على المرأة الحامل في الشهر السادس وهي عبارة عن الآتي:
1- كبر حجم البطن
يعد كبر حجم البطن زيادة عرض طبيعي جداً في هذه الفترة من الحمل نظراً لكبر حجم الجنين كل شهر أكثر.
2- كثرة التبول
تعاني المرأة الحامل من كثرة التبول وخاصًة في شهرها السادس من الحمل حيث إن يكون هناك ضغط كبير على المثانة بسبب كبر حجم البطن فلا تقدر المثانة على تخزين الماء بداخلها كثيراً وتنزعج المرأة الحامل من كثرة التبول لأن ذلك يجبرها على الدخول إلى الحمام كل وقت قليل وينزعجون أكثر النساء بالأمر عندما نكون في فصل الشتاء ويكون الجو بارد ليلاً ويضطروا أن يتركوا السرير الدافئ والذهاب إلى الحمام.
3- حركة الجنين
في الشهر السادس من الحمل تبدأ حركة الجنين داخل بطن أمه تزيد ويبدأ بركل بطنها بشكل واضح حتى يمكنها رؤية أقدامه من بطنها وبرغم من فرحة الأم بصغيرها إلا أن في بعض الأحيان يكون الأمر مزعجاً.
4- حرقة في المعدة والإمساك
من الأعراض التي تواجه الحامل في شهرها السادس هي وجود حرقة في المعدة وذلك لأن الحامل في هذه الفترة يزيد عندها انتاج هرمون البروجسترون وهو يسبب ارتخاء عضلة المريء ويجعل ذلك الطعام لا ينزل إلى المعدة ويرتد في المريء فعليك في هذه الفترة الحرص على ما تأكليه.
5- زيادة نمو الشعر
تلاحظ المرأة الحامل في فترة الحمل زيادة شعر الجسم بشكل ملحوظ في بعض الأماكن من الجسم.
6- انقباضات براك ستون هيكس
تعاني المرأة من في تلك الفترة من انقباضات براك ستون هيكس وهي عبارة عن انقباضات تحدث في البطن وسوف تلاحظين أنها أحدث عندما تمارسين مجهود على جسدك ولا تستطيع المرأة حينها معرفة على هذه الانقباضات تعد حقيقية وتعني أنها سوف تلد مبكرا أم أنها مجرد انقباضات فقط وتعتبر تلك الانقباضات من أبرز أخطار الشهر السادس من الحمل.
اقرأ أيضًا: كيف أعرف غثيان الحمل من غيره
7- التغيرات الجلدية
تعاني المرأة الحامل من التغيرات الجلدية في فترة الحمل وتغير لون بشرتها بسبب أن صبغة الميلانين تزداد في الأسبوع السادس ونجد بعض العلامات الأخرى مثل علامات التمدد التي نجدها في الأرجل.
8- كبر حجم الثدي
قد تجدين أن ثديك يزداد في الاسبوع السادس أو كلما اقتربت من موعد الولادة عموما وذلك طبيعي للمرأة الحامل بسبب زيادة الهرمونات في جسمك ويجعلك هذا تجهزين لإرضاع طفلك.
9- زيادة الوزن
زيادة الوزن بشكل ملحوظ يعد من أهم الأعراض التي سوف تواجهك في الحمل وسوف تلاحظي أن شهيتك تصبح منفتحة جدا على الطعام.
10- نزف اللثة
تعاني الحامل من نزيف اللثة وتورمها أثناء الشهر السادس من حملها وذلك يكون بسبب حدوث التغيرات في هرمونات الجسم.
11- احتقان ونزيف الأنف
يحدث احتقان ونزيف لمن يعانون من تورم في الأغشية المخاطية للأنف بسبب انسدادها.
12- البواسير
قد تصاب المرأة الحامل بالبواسير نتيجة نمو الجنين داخل الرحم فيسبب ذلك توسع الأوردة الموجودة حول فتح الشرج.
13- الإفرازات المهبلية
سوف تلاحظين أنه في الشهر السادس من حملك يوجد بعض الإفرازات البيضاء التي تكون بيضاء وثقيلة قليلا.
تطورات تحدث للجنين في الشهر السادس
يوجد بعض التطورات التي تحدث للجنين في ذلك الوقت ومنها ما يأتي:
- نمو الجنين وتضاعف حجمه وذلك بسبب زيادة ترسب الدهون تحت الجلد ونمو عضلات الجسم.
- نمو شعر الجنين.
- يستطيع الجنين في الشهر السادس من الحمل الاستماع إلى الأصوات وخاصة صوت والديه ويصبح يه القدرة على تمييز صوتهم من بين الناس.
- عندما يصل الطفل إلى الشهر السادس يمكنه التطور أكثر ويصبح قادر على فتح وغلق عينيه.
نصائح للمرأة الحامل في الشهر السادس
إليك بعض النصائح التي سوف تساعدك في التغلب على أعراض الحمل المتعبة وهي:
- أنه يجب عليها الاهتمام بصحتها كثيراً من خلال تناول الأطعمة التي تكون مفيدة لها في تلك الفترة وهي والغذاء التي يحتوي على الاحماض الدهنية والبروتين.
- كما أن عليها الانتظام بالأدوية التي يكتبها الطبيب لتقوم بمدها بالاحتياجات التي يريدها جسمك في تلك الفترة تناول حمض الفوليك وأوميجا 3، والأحماض الأمينية.
نصائح لتجنب زيادة الوزن
إليك بعض النصائح التي سوف تساعدك على تجنب زيادة وزنك أثناء فترة الحمل وهي:
- عدم تناول الأطعمة السريعة أو الأكل الذي يكون من خارج المنزل.
- عدم تناول الطعام في وقت متأخر من الليل تناولي الطعام عند الشعور بالجوع.
- لا تتركي نفسك جائعة فترة طويلة لأن ذلك يجعلك تزدادي في الوزن كثيرا عندما تأكلين بعد جوع شديد ويجعل جسمك يحتوي على الدهون.
اقرأ أيضًا: تطورات الطفل في الشهر السادس
الغذاء بشكل صحي
في هذه الفترة يكون الغذاء الصحي للمرأة الحامل كالآتي:
- يجب عليكِ الحرص على تناول ما ينفعك من الطعام ويحتوي على عناصر غذائية عالية.
- يجب عليك الحرص على تناول الأغذية المختلفة وليس التركيز على نوع واحد من الغذاء فقط لأن هذا سيفيد بمد جسمك بالعناصر الغذائية المختلفة.
- احرص على تناول الطعام التي يحتوي على حمض الفوليك.
- انتظمي على تناول الحليب كل يوم والمكسرات التي سوف تمدك بالبروتين التي يحتاجه جسمك في هذه الفترة.
إن الحمل فترة جميلة تقضيها الأم في انتظار مولودها ولكنها تكون صعبة كثيرا أيضًا لما يحدث فيها من تغيرات لها من جميع الجوانب لذلك يجب عليها اتباع نظام صحي للحماية من أي شيء خطر.