ما أسباب طول مدة الدورة الشهرية للبنات؟ وكيف يُمكن علاج هذه المشكلة؟ وما المدة الطبيعية للدورة الشهرية عند البنات؟ يُعاني عدد كبير من البنات من زيادة عدد أيام الدورة الشهرية، والتي يُمكن أن تكون بسبب عوامل طبيعية أو غير ذلك، مما يثير الخوف لديهن من أن تكون مُصابة بمرض خطير وهو المتسبب في ذلك، لذا من خلال موقع جربها سنقوم بتوضيح أسباب طول مدة الدورة الشهرية للبنات.
أسباب طول مدة الدورة الشهرية للبنات
هناك بعض البنات الذي يكون من الطبيعي عندهن أن تطول مدة الدورة الشهرية الخاصة بهن، في هذه الحالة لا يكون طول مدة الدورة الشهرية أمر يستدعي القلق، وما يلزم القلق بشأنه هو عندما تكون مدة الدورة الشهرية عند البنت مدة طبيعية، ولكن تزداد هذه المدة بعد ذلك.
حيث يحدث ذلك لعدة أسباب من شأنها أن تكون إصابتها بمرض خطير يلزم علاجه، أو أن يكون أمر بسيط يُمكن علاجه بطريقة سهلة، وسنقوم بذكر أسباب طول مدة الدورة الشهرية للبنات في الفقرات التالية:
1- تناول بعض الأدوية
يُمكن أن يكون السبب وراء زيادة عدد أيام الدورة الشهرية عند البنت هو تناولها لبعض الأدوية التي أحدثت خلل ما في هرمونات جسمها، مما أدى إلى طول مدة الدورة الشهرية عن المدة الطبيعية، مثل أدوية علاج الغدة الدرقية ومضادات الالتهابات، وغيرها من الأدوية التي تؤثر على الدورة الشهرية.
اقرأ أيضًا: متى تعود الدورة الشهرية بعد الولادة
2- الإجهاض المبكر
يعتبر النزيف الدموي علامة من علامات الإجهاض المبكر، حيث يحدث ذلك في أيام الدورة الشهرية، لذا يُمكن أن يحدث الإجهاض دون علم المرأة بذلك وظهوره على هيئة نزول الدم بصورة زائدة عن التي تحدث في أيام الدورة الشهرية، والذي يُعد سبب من أسباب طول مدة الدورة الشهرية للبنات.
3- حبوب منع الحمل
تعتبر حبوب منع الحمل سبب من أسباب طول مدة الدورة الشهرية للبنات، فهي تملك القدرة على التأثير على فترة الدورة الشهرية، حيث يُمكنها أن تُحدث اضطرابات في الدورة الشهرية عند البنت، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم الذي يكون سبب رئيسي في زيادة مدة الدورة الشهرية عند البنت.
4- تغيرات هرمونية
يعتبر الخلل الحادث في الهرمونات من أبرز أسباب طول مدة الدورة الشهرية للبنات وأكثرها انتشارًا، ولكن هذا الأمر لا يستدعي القلق حيث عندما يكون طول مدة الدورة الشهرية ناتج عن التغيرات الهرمونية في الجسم لا تطول مدة هذا الخلل.
فتزداد عدد أيام الدورة لمدة ثلاث دورات كحد أقصى ثم تعود إلى مدتها الطبيعية، هناك العديد من الأمور التي تندرج تحت سبب التغيرات الهرمونية، والتي سنقوم بتوضيحها فيما يلي:
- أكياس المبيض: هناك بعض البنات التي يكون لديها أكياس على المبايض، والذي يُعد سبب في تقليل تدفق الدم بشكل طبيعي، ومن شأن ذلك أن يُطيل عدد أيام الدورة الشهرية لدى البنات ولكن بغزارة أقل، لذلك يعتبر وجود أكياس على المبايض سبب شائع من أسباب طول مدة الدورة الشهرية للبنات.
- اضطرابات الغدة الدرقية: يعتبر الخلل الحادث في الغدة الدرقية بمثابة مؤثر بشكل كبير على الدورة الشهرية لدى البنات، حيث يؤثر هذا الخلل على كافة وظائف الجسم، وبالتالي يؤثر على الدورة الشهرية ويجعلها غير منتظمة إما بطول المدة أو بقصرها.
- زيادة مستويات أنسولين الدم: يعتبر فرط أنسولين الدم رد فعل الجسم على زيادة الوزن بشكل مبالغ فيه، والذي يُمكنه التأثير على الدورة الشهرية بشكل كبير وزيادة عدد أيامها.
- أورام الغدة النخامية: تقوم هذه الغدة بإفراز هرمون البرولاكتين وهو الهرمون الذي يقوم بتنشيط بعض الهرمونات التي لها علاقة بالدورة الشهرية عند البنات، وبالتالي عند ظهور أورام في الغدة تزيد معدلات تدفق الدم أثناء الدورة الشهرية مما يجعل عدد أيامها يزداد.
5- الإصابة بالتجلط
بالرغم من أن التجلط سبب من الأسباب الأقل شيوعًا لزيادة عدد أيام الدورة الشهرية، إلا أنه من أكثر الأسباب خطورة على صحة البنت، والذي يلزم استشارة الطبيب لعلاجه في أسرع وقت.
6- الإصابة بالتهاب الحوض
تتكون التهابات الحوض نتيجة العدوى الموجودة أعلى الأعضاء التناسلية عند البنت وهي تشمل قنوات فالوب والرحم والمبايض، والتي يُعد طول مدة الدورة الشهرية أحد أعراضها الواضحة، بالإضافة إلى بعض الأعراض الأخرى مثل النزيف بعد العلاقة الحميمية والشعور بآلام في البطن ومنطقة الحوض.
7- الأمراض المنقولة جنسيًا
قد يكون السبب وراء طول مدة الدورة الشهرية عند البنات هو إصابتها بأحد الأمراض المنقولة جنسيًا مثل الكلاميديا أو السيلان، ويجدر بالذكر أن هذه الحالة لا تستدعي القلق حيث يُمكن علاجها بشكل تام، ولكن بشرط اكتشافها في وقت مبكر.
8- الإجهاد الشديد
يُعد كل من الإجهاد الشديد والضغط العصبي والتوتر عوامل مؤثرة بشكل كبير على انتظام الدورة الشهرية لدى البنات، حيث تقوم هذه العوامل بإحداث خلل في جميع وظائف الجسم، مما يؤدي إلى طول المدة، ويُعد هذه من أسباب طول مدة الدورة الشهرية للبنات الأكثر شيوعًا.
9- سرطان الرحم
قد تكون الإصابة بسرطان الرحم هي السبب المؤدي إلى زيادة فترة الدورة الشهرية لدى البنات، حيث ينتج الورم السرطاني نتيجة نمو الأنسجة بشكل غير طبيعي، ومن شأن هذا الأمر أن يؤثر على الدورة الشهرية بشكل كبير، ففي حالة أن كان سرطان الرحم هو السبب وراء طول مدة الدورة الشهرية يجب الذهاب إلى الطبيب لمعرفة طريقة العلاج المناسبة في أسرع وقت.
حيث إن الورم السرطاني الحميد في الرحم يُمكنه التحول إلى ورم سرطاني خبيث، قد لا يتسبب سرطان الرحم في ظهور أي أعراض، ولكن في حال ظهور أعراض فإنها ستكون كما هو موضح في الآتي:
- النزيف المهبلي بشكل غير طبيعي.
- الشعور بآلام في منطقة الحوض.
- كثرة نزول قطرات من الدم من المهبل.
- خروج إفرازات مهبلية بشكل متكرر.
- يصبح الطمث أكثر غزارة مما يؤدي إلى زيادة عدد أيام الدورة الشهرية.
10- ألياف الرحم
تنتج ألياف الرحم نتيجة تَكوُّن حول الرحم أو داخله، والذي يعتبر سبب من أسباب غزارة الطمث، بالإضافة إلى بعض الأعراض الأخرى التي تظهر نتيجة تليف الرحم، مثل الشعور بألم شديد أثناء فترة الدورة الشهرية، وتعتبر النساء ذات العمر الذي يبدأ من 35 حتى 50 سنة هن الأكثر عُرضة للإصابة بألياف الرحم.
اقرأ أيضًا: متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات
11- زيادة الوزن
يُمكن أن تكون زيادة الدهون في الجسم هي السبب المؤدي لطول مدة الدورة الشهرية عند البنت، حيث كلما زادت كتلة الدهون في الجسم، تزيد معها مستويات هرمون الاستروجين، وهو هرمون يُمكنه التأثير على الدورة الشهرية وجعل الدم أكثر غزارة، مما يزيد من عدد الأيام الخاصة بالدورة الشهرية أيضًا.
12- عدم حدوث الإباضة
الإباضة هي وظيفة المبايض حيث تقوم بإخراج بويضة واحدة ناضجة في كل شهر أثناء الدورة الشهرية، وتظهر المشكلة عندما يأتي موعد الدورة الشهرية ولم يتم إطلاق هذه البويضة الناضجة، وهو الأمر الذي من شأنه أن يُحدث اضطرابات في الدورة الشهرية لدى البنت.
يجدر بالذكر أن الفئة الأكثر عُرضة لعدم حدوث الإباضة هم البنات في مرحلة البلوغ، أي اللواتي بدأت الدورة الشهرية لديهنّ في وقت حديث، وأيضًا النساء اللواتي اقتربنّ من سن اليأس، ويجدر بالذكر أن عدم حدوث الإباضة أحد أشهر أسباب طول مدة الدورة الشهرية للبنات.
13- استخدام اللولب الرحمي
يجدر بالذكر أن نوعيّ اللولب الرحمي وهما الهرموني وغير الهرموني يُمكنهما التأثير على انتظام الدورة الشهرية، حيث يقوم أي نوع فيهما على جعل الطمث أكثر غزارة، بالإضافة إلى شعور المرأة بتقلصات الرحم، لذا إذا كانت مُستخدمة اللولب الرحمي بغرض منع الحمل سيستمر هذا الخلل الحادث في الدورة الشهرية لمدة تتراوح بين 3-6 أشهر منذ بداية تركيبه.
14- بطانة الرحم المهاجرة
المقصود ببطانة الرحم المهاجرة هو نمو النسيج الخاص ببطانة الرحم خارج الرحم، مما يُحدث خلل في الدورة الشهرية بالتأكيد، حيث يتضمن هذا الخلل كثرة الدم الخارج أثناء الدورة الشهرية، وهو الأمر الذي يزيد من فرصة زيادة عدد أيام الدورة الشهرية نتيجة ازدياد سمك البطانة، قد يصل تأثير هذا الأمر على الدورة الشهرية من خلال إنزال الدورة الشهرية 3 مرات في الشهر الواحد.
15- العُضال الغُدّي
يحدث العُضال الغُدّي عندما يشمل جدار الرحم بطانته، ويُمكن اكتشاف أن هذا هو العامل المُسبب طول مدة الدورة الشهرية لدى البنات عند الشعور بآلام شديدة لا يُمكن تحملها أثناء فترة الدورة الشهرية، حيث يعتبر عرض آخر من أعراض العُضال الغُدّي، وفي نفس الوقت سبب من أسباب طول مدة الدورة الشهرية للبنات.
16- الحمل خارج الرحم
هناك بعض الحالات التي يحدث لديها الحمل خارج الرحم، ويُمكن التنبؤ بالوقوع في تلك الحالة عند الإصابة بنزيف شديد أثناء فترة الحمل، في هذه الحالة يستلزم على المرأة أن تذهب على الطبيب في نفس الوقت حتى لا تتعرض إلى المُضاعفات التي يصعُب علاجها.
17- اضطرابات الدم
تتمثل اضطرابات الدم في الإصابة بتخثر الدم أو النزيف، والتي تلعب دور كبير في التأثير على الدورة الشهرية، وبالتالي زيادة عدد أيامها، وقد يكون هذا الاضطراب وراثي أو مُكتسب أثناء حياة المرأة، لذا ذكرنا بعض هذه الاضطرابات فيما يلي:
- قلة الصفيحات الدموية: الصفيحات الدموية هي خلايا حجمها صغير تتواجد في الدم، وتتمثل وظيفتها في صنع خثرة الدم الأولية عند تعرض الجسم للنزيف، والتي يُمكنها أن تقلل من حدة النزيف، لذا عند انخفاض عدد هذه الصفيحات في الدم تزداد حدة النزيف وقت الدورة الشهرية.
- مرض فون ويل براند: يعتبر هذا السبب من الأسباب الجينية الشائعة التي تؤدي على حدوث اضطرابات في الدم.
18- سلائل الرحم
سلائل الرحم هي نوع من أنواع النمو الحميد الذي يحدث في عنق الرحم أو داخله، وتختلف الأعراض الناتجة عن تكونها وفقًا لحجمها، حيث تتواجد بأحجام صغيرة مثل حجم ممحاة القلم الرصاص، وفي هذه الحالة لا تتسبب في ظهور أي أعراض.
أحيان أخرى تكون بحجم يُشبه حجم حبة التفاح، وفي هذه الحالة تتسبب في ظهور عدة أعراض والتي يُعد زيادة عدد أيام الدورة الشهرية وغزارة الدم فيها ضمن هذه الأعراض.
عوامل الخطر لطول مدة الدورة الشهرية
بعد أن تعرفنا على أسباب طول مدة الدورة الشهرية للبنات، يجدر بالذكر أن هناك بعض المؤشرات التي تُشير إلى ضرورة الذهاب إلى طبيب مختص، واستشارته في أمر زيادة فترة الدورة الشهرية، وتتمثل هذه المؤشرات فيما يلي:
- حدوث نزيف مهبلي حتى بعد انقطاع الطمث.
- غزارة الطمث بشكل غير طبيعي أثناء الدورة الشهرية.
- الإصابة بالنزيف المهبلي في الفترات التي تكون بين الدورات الشهرية.
- حدوث النزيف المهبلي بشكل غير منتظم.
اقرأ أيضًا: إلى متى تستمر أعراض انقطاع الدورة
كيفية تتبع الدورة الشهرية لدى البنات
يوجد العديد من البنات اللاتي لا تقوم بمتابعة موعد الدورة الشهرية الخاصة بها وهذا أمر خاطئ، حيث يُمكن أن تتأخر الدورة الشهرية بسبب عامل يُشكل خطر على صحتها، ولكنها لا تعلم ذلك مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة وصعوبة عملية علاجها نظرًا لتأخر اكتشافها، لذا قُمنا بذكر طريقة سهلة تُمكن الفتاة من تتبع الدورة الشهرية الخاصة بها بشكل بسيط، وهي متمثلة في النقاط الآتية:
- تسجيل تاريخ انتهاء الدورة الشهرية.
- ملاحظة ما إذا كانت فترة الدورة الشهرية أطول من التي تسبقها أم أقصر.
- ملاحظة حالة الدم المتدفق أثناء الدورة الشهرية، وتحديد ما إذا كان أثقل أم أخف من الطبيعي.
- تسجيل عدد مرات ما إذا كان هناك إصابة بنزيف مهبلي غير طبيعي.
- وصف مدى الألم الذي تشعرين به أثناء الدورة الشهرية.
- ملاحظة أي أمور غير اعتيادية أثناء فترة الدورة الشهرية.
كيفية التصرف عند طول مدة الدورة الشهرية
بعد أن تتعرف البنت على أسباب طول مدة الدورة الشهرية للبنات، والتي تتعدد وتختلف من بنت لأخرى، ستكون لديها رغبة في معرفة كيف يُمكنها التصرف في هذا الأمر، وما الذي يجب عليها فعله أثناء هذه الفترة، لذا قُمنا بتوضيح بعض العادات المنزلية التي يُمكن تطبيقها بشكل بسيط وسهل في حال أن الأمر كان بسيط، وهي متمثلة فيما يلي:
- تدليك منطقة الرحم.
- إشباع حاجة الجسم للماء.
- القيام بعمل كمادات بالماء الدافئ على منطقة البطن.
- تجنب استخدام السدادات القطنية أثناء الدورة الشهرية.
- الإكثار من تناول الطعام الصحي الذي يتمثل في بعض العناصر مثل الفواكه والخضراوات.
- استخدام الفوط الصحية أثناء الدورة الشهرية.
- الاستحمام بالماء الدافئ.
أضرار زيادة عدد أيام الدورة الشهرية للبنات
يجب الاهتمام بأمر طول مدة الدورة الشهرية بشكل كبير، ومحاولة علاجه في أسرع وقت، حيث يُمكن أن يُسبب العديد من المشاكل الصحية الأخرى التي من شأنها إضعاف الجسم بشكل واضح، وتتمثل هذه المشاكل فيما يلي:
- الإصابة بأنيميا نقص الحديد: عند زيادة عدد أيام الدورة الشهرية لدى البنات يحدث انخفاض في عدد خلايا الدم الحمراء، مما يحفز الجسم لاستخدام نسبة الحديد الموجودة في الجسم لعمل كمية من الهيموجلوبين لسد النقصان الحادث في عدد هذه الخلايا.
- الإصابة بفقر الدم: من المعروف أن زيادة عدد أيام الدورة الشهرية يشمل زيادة في كمية الدم المتدفق إلى خارج الجسم، وبالتالي نقصان عدد خلايا الدم الحمراء، مما يجعل من استمرار هذا الأمر عامل مساعد بشكل كبير على الإصابة بفقر الدم.
- التعرض للتقلصات: عند ارتفاع معدلات تدفق الدم خارج الجسم يتفاقم الشعور بالألم الشديد في الجزء السفلي من البطن والذي يشمل المنطقة السفلية بأكملها، بالإضافة إلى زيادة احتمال انتشار الألم والشعور بالتقلصات الحادثة في أجزاء أخرى من الجسم مثل الفخذين وأسفل الظهر وغيرهما، مما يجعل من الضروري استخدام علاج لهذه التقلصات.
علاج زيادة عدد أيام الدورة الشهرية بالأدوية
قد يتم علاج مشكلة زيادة عدد أيام الدورة الشهرية عند البنات بطرق مختلفة والتي يختلف سببها عند فتاة لغيرها من الفتيات نتيجة أي سبب من أسباب طول مدة الدورة الشهرية للبنات، أحد هذه الطرق العلاج الدوائي، الذي يشمل الأدوية التالية:
- حبوب منع الحمل الفموية: تعمل هذه الأدوية على تقليل حدة النزيف الحادث أثناء الدورة الشهرية، وبالتالي التقليل من عدد أيامها.
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية: تقوم هذه المضادات بتقليل كمية الدم المتدفق أثناء الدورة الشهرية، بالإضافة إلى قدرتها على تخفيف الآلام الناتجة من تقلصات الدورة الشهرية، وتتمثل بعض هذه الأدوية في النابروكسين، والإيبوبروفين.
- حمض الترانيكساميك: هناك بعض الأدوية التي تحتوي على حمض الترانيكساميك والذي من شأنه أن يقوم بالتقليل من كمية دم الحيض، ولكن تُصرف هذه الأدوية بوصفة طبية في حالة غزارة النزيف المهبلي بشكل غير طبيعي فقط.
علاج زيادة عدد أيام الدورة الشهرية بالجراحة
هناك بعض الحالات التي لا تستجيب إلى العلاج بالأدوية أو الطرق الأخرى المُستخدمة في علاج طول مدة الدورة الشهرية لدى البنات، لذا يلجأ الطبيب إلى اختيار طريقة علاج يتم تنفيذها جراحيًا، وتختلف هذه الطريقة الجراحية وفقًا للسبب الخاص في زيادة دم الحيض خلال أيام الدورة الشهرية الطويلة، فتختلف الطرق الجراحية كما هو موضح في الآتي:
- إزالة بطانة الرحم: تُستخدم هذه الطريقة في حالة عدم وجود رغبة الفتاة في الحمل، فيقوم الطبيب الجراحي باستئصال بطانة الرحم أو الرحم نفسه لحل مشكلة طول مدة الدورة الشهرية.
- جراحة الأورام الليفية: إذا كان السبب وراء زيادة عدد أيام الدورة الشهرية هو ألياف الرحم، تكون هذه الطريقة هي الأفضل لحل هذه المشكلة، فيقوم الطبيب الجراحي بإزالة الورم الليفي بشكل كامل، أو وقف سبل وصول الدم إلى الورم وهي ما يُسمى بانسداد الشريان الرحمي.
- كما يُمكن علاج طول مدة الدورة الشهرية الناتجة عن الإصابة بالنزيف أثناء الدورة الشهرية لدى البنات من خلال تركيب اللولب الهرموني داخل الرحم، حيث يقوم هذا الجهاز الصغير بإخراج نسبة معينة من هرمون البروجيسترون والذي يساعد على تقليل النزيف بشكل كبير من خلال تقليل سُمك بطانة الرحم.
اقرأ أيضًا: هل تختلف الدورة الشهرية بعد الإجهاض
الوقاية من الأمراض الناتجة عن طول مدة الدورة الشهرية
عند زيادة عدد أيام الدورة الشهرية قد تتعرض البنت إلى بعض العوامل التي تُضعف من صحتها بشكل واضح، حيث تتمثل هذه العوامل في نقص مستويات المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، بالإضافة إلى زيادة احتمال الإصابة بفقر الدم وهو ما يُسمى بمرض الأنيميا.
لذا يُمكن للطبيب أن يصف بعض المكملات الغذائية التي تعوض النقص الحادث في هذه العناصر والتي تعتبر أساسية لتعزيز صحة الجسم، نظرًا لِما تحتوي عليه من نسب الحديد والفيتامينات المختلفة، أو إذا كانت الحالة لا تستدعي هذه المكملات يُمكن أن تلتزم بالإكثار من تناول بعض العناصر التي تسد حاجة الجسم إلى العناصر المفقودة، وهي المتمثلة فيما يلي:
- الحبوب الكاملة، والبيض.
- الدجاج والأسماك.
- اللحوم الحمراء والكبد.
- الفواكه المجففة مثل الخوخ والزبيب والمشمش.
- الأرز البني.
- الخضراوات الورقية الخضراء مثل الجرجير والسبانخ.
يُمكن استخدام هذه الطريق المنزلية البسيطة عندما تكون الحالة خفيفة، لكن عند ظهور أي عوامل من العوامل التي تُشكل خطر على حياة البنت، يجب عليها التوجه إلى الطبيب المختص لمعرفة أي سبب من أسباب طول مدة الدورة الشهرية للبنات هو المؤدي لحدوث ذلك عندها، ومعرفة كيفية علاجه بشكل صحيح.
المدة الطبيعية للدورة الشهرية عند البنات
تختلف مدة الدورة الشهرية من بنت لأخرى، حيث تتراوح فترة تدفق الحيض كل شهر بين 21-35 يوم، ويستمر الحيض لمدة تتراوح بين 3-7 أيام، وهو الشكل الطبيعي للدورة الشهرية لدى البنات، ولكن عند زيادة هذه المعدلات عن الشكل الطبيعي تظهر المشكلات المتعلقة بالدورة الشهرية ويتساءل الكثير حول أسباب طول مدة الدورة الشهرية للبنات.
تختلف أسباب طول مدة الدورة الشهرية للبنات بشكل واسع من فتاة لأخرى، حيث تختلف الجينات الهرمونية الخاصة بكل واحدة، مما يؤدي إلى حدوث نتائج مختلفة.