آيات قرآنية لألم الدورة الشهرية من شأنها أن تكون سببًا في ألا تشعر المرأة بألم الطمث، والذي يأتي على وتيرة حادة في معظم الأحيان، فالآيات التالية تعمل على تسكين الألم وحصول الجسم على قدر كبير من الاسترخاء يخول له عدم الشعور بأي من الآلام التي تصاحب الدورة الشهرية، هذا ما نقدمه لكم عبر موقع جربها.
آيات قرآنية لألم الدورة الشهرية
حين تصل الفتاة إلى مرحلة البلوغ، فإنها تواجه العديد من الأعراض التي من شأنها أن تؤلمها بعض الشيء، حيث تختلف نسبة الشعور بالألم من فتاة إلى أخرى، وكذلك بعد أن تتزوج المرأة، فهناك العديد من العوامل الهرمونية التي من شأنها أن تؤثر على ذلك.
لذا من الممكن أن تلجأ إلى بعض المسكنات الطبية، لكنها في العديد من الأحيان لا تجدي نفعًا، كما أن لها العديد من الآثار الجانبية، فلماذا لا تلجأ إلى آيات من الذكر الحكيم التي من شأنها أن تعطي لها الشعور بالاسترخاء الذي يكبح الألم بشكل تدريجي.
لذا ومن خلال ما يلي سوف نتعرف على العديد من آيات قرآنية لألم الدورة الشهرية، حيث يجب أن تحفظها المرأة عن ظهر قلب كونها لن تتمكن من ملامسة كتاب الله في تلك الفترة، حيث أتت الآيات على النحو التالي:
- “إِذَا زُلْزِلَتِ الأَرْضُ زِلْزَالَهَا * وَأَخْرَجَتِ الأَرْضُ أَثْقَالَهَا * وَقَالَ الإِنسَانُ مَا لَهَا * يَوْمَئِذٍ تُحَدِّثُ أَخْبَارَهَا * بِأَنَّ رَبَّكَ أَوْحَى لَهَا * يَوْمَئِذٍ يَصْدُرُ النَّاسُ أَشْتَاتًا لِّيُرَوْا أَعْمَالَهُم * فَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ خَيْرًا يَرَهُ * وَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ شَرًّا يَرَهُ”.
- “فَدَعَا رَبَّهُ أَنِّي مَغْلُوبٌ فَانتَصِرْ* فَفَتَحْنَا أَبْوَابَ السَّمَاء بِمَاء مُّنْهَمِرٍ * وَفَجَّرْنَا الأَرْضَ عُيُونًا فَالْتَقَى الْمَاء عَلَى أَمْرٍ قَدْ قُدِر * وَحَمَلْنَاهُ عَلَى ذَاتِ أَلْوَاحٍ وَدُسُرٍ * تَجْرِي بِأَعْيُنِنَا جَزَاء لِّمَن كَانَ كُفِرَ” سورة القمر الآيات من 10 إلى 14.
- “ثمَّ لآتِيَنَّهُم مِّن بَيْنِ أَيْدِيهِمْ وَمِنْ خَلْفِهِمْ وَعَنْ أَيْمَانِهِمْ وَعَن شَمَائِلِهِمْ وَلاَ تَجِدُ أَكْثَرَهُمْ شَاكِرِينَ * قَالَ اخْرُجْ مِنْهَا مَذْؤُومًا مَّدْحُورًا لَّمَن تَبِعَكَ مِنْهُمْ لَأَمْلَأَنَّ جَهَنَّمَ مِنكُمْ أَجْمَعِينَ * وَيَا آدَمُ اسْكُنْ أَنتَ وَزَوْجُكَ الْجَنَّةَ فَكُلاَ مِنْ حَيْثُ شِئْتُمَا وَلاَ تَقْرَبَا هَذِهِ الشَّجَرَةَ فَتَكُونَا مِنَ الظَّالِمِينَ” سورة الأعراف الآيات من 17 إلى 19.
هناك العديد من آيات قرآنية لألم الدورة الشهرية التي من شأنها أن تكون العلاج الوحيد لشعور المرأة بالتقلصات الرحمية التي تتعرض لها في تلك الفترة، تلك الآلام والأوجاع التي من شأنها أن تكون سببًا في أن تؤرق المرأة في نومها.
إلا أن تلك الآيات من شأنها أن تعمل على تخليصها من الأرق الذي يتزامن مع فترة الدورة الشهرية، والذي من الممكن أن يكون سببًا في مضاعفة الأعراض، وتلف الخلايا العصبية لدى المرأة أو الفتاة، وهو ما يكون له بالغ الأثر على المدى البعيد، لذا نترككم مع مزيد من آيات قرآنية لألم الدورة الشهرية، وذلك من خلال ما يلي:
“وإِذَا قِيلَ لَهُمْ تَعَالَوْا إِلَى مَا أَنزَلَ اللَّهُ وَإِلَى الرَّسُولِ رَأَيْتَ الْمُنَافِقِينَ يَصُدُّونَ عَنكَ صُدُودًا* فَكَيْفَ إِذَا أَصَابَتْهُم مُّصِيبَةٌ بِمَا قَدَّمَتْ أَيْدِيهِمْ ثُمَّ جَاؤُوكَ يَحْلِفُونَ بِاللَّهِ إِنْ أَرَدْنَا إِلاَّ إِحْسَانًا وَتَوْفِيقًا* أُوْلَئِكَ الَّذِينَ يَعْلَمُ اللَّهُ مَا فِي قُلُوبِهِمْ فَأَعْرِضْ عَنْهُمْ وَعِظْهُمْ وَقُل لَّهُمْ فِي أَنفُسِهِمْ قَوْلاً بَلِيغًا” سورة النساء الآيات من 61 إلى 63.
اقرأ أيضًا: دعاء لتنزيل الدورة الشهرية
آيات من الذكر الحكيم لألم الطمث
في بعض الأحيان تتسبب الدورة الشهرية في شعور المرأة بالرغبة في البكاء، كما لو أن الدنيا لم تعد لتسعها، وهو أمر طبيعي نتيجة اختلاف الهرمونات، إلا أن ذلك من شأنه أن يؤثر على حياتها العملية والعلمية، لذا عليها أن تحاول أن تهدأ من روعها في تلك الأيام، ذلك من خلال قراءة بعض آيات قرآنية لألم الدورة الشهرية، والتي يتمثل جزء منها فيما يلي:
“وَنَادَى أَصْحَابُ النَّارِ أَصْحَابَ الْجَنَّةِ أَنْ أَفِيضُوا عَلَيْنَا مِنَ الْمَاءِ أَوْ مِمَّا رَزَقَكُمُ اللَّهُ قَالُوا إِنَّ اللَّهَ حَرَّمَهُمَا عَلَى الْكَافِرِين * الَّذِينَ اتَّخَذُوا دِينَهُمْ لَهْوًا وَلَعِبًا وَغَرَّتْهُمُ الْحَيَاةُ الدُّنْيَا فَالْيَوْمَ نَنْسَاهُمْ كَمَا نَسُوا لِقَاءَ يَوْمِهِمْ هَذَا وَمَا كَانُوا بِآيَاتِنَا يَجْحَدُونَ” سورة الأعراف: الآيتين رقم 50، 51.
لا شك أن فترة الطمث الشهري من أصعب الفترات التي تواجه الفتاة، حيث تتعرض للآلام المختلفة، سواء النفسية أو الجسمانية، مما يولد لديها الطاقة السلبية، والتي من شأنها أن تخلف النتائج غير المحمودة بعد ذلك، لذا على المرأة أن تقوم بقراءة الآيات التي من شأنها أن تحسن من حالتها النفسية والصحية، حيث قال الله تعالى في محكم التنزيل:
“وَتَرَى الأَرْضَ هَامِدَةً فَإِذَا أَنزَلْنَا عَلَيْهَا الْمَاءَ اهْتَزَّتْ وَرَبَتْ وَأَنْبَتَتْ مِنْ كُلِّ زَوْجٍ بَهِيجٍ * ذَلِكَ بِأَنَّ اللَّهَ هُوَ الْحَقُّ وَأَنَّهُ يُحْيِ الْمَوْتَى وَأَنَّهُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ * وَأَنَّ السَّاعَةَ آتِيَةٌ لا رَيْبَ فِيهَا وَأَنَّ اللَّهَ يَبْعَثُ مَنْ فِي الْقُبُورِ * وَمِنَ النَّاسِ مَنْ يُجَادِلُ فِي اللَّهِ بِغَيْرِ عِلْمٍ وَلا هُدًى وَلا كِتَابٍ مُنِيرٍ * ثَانِيَ عِطْفِهِ لِيُضِلَّ عَنْ سَبِيلِ اللَّهِ لَهُ فِي الدُّنْيَا خِزْيٌ وَنُذِيقُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ عَذَابَ الْحَرِيقِ * ذَلِكَ بِمَا قَدَّمَتْ يَدَاكَ وَأَنَّ اللَّهَ لَيْسَ بِظَلَّامٍ لِلْعَبِيدِ” سورة الحج الآيات من 5 إلى 10.
الجدير بالذكر أننا من خلال قراءة الآيات التالية من شأننا أن نحصل على الكثير من الحسنات، لذا دعونا نستفيض في رحاب القران الكريم من خلال ما يلي:
“وَسَوَاء عَلَيْهِمْ أَأَنذَرْتَهُمْ أَمْ لَمْ تُنذِرْهُمْ لاَ يُؤْمِنُونَ * إِنَّمَا تُنذِرُ مَنِ اتَّبَعَ الذِّكْرَ وَخَشِيَ الرَّحْمَن بِالْغَيْبِ فَبَشِّرْهُ بِمَغْفِرَةٍ وَأَجْرٍ كَرِيمٍ * إِنَّا نَحْنُ نُحْيِي الْمَوْتَى وَنَكْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ وَكُلَّ شَيْءٍ أَحْصَيْنَاهُ فِي إِمَامٍ مُبِينٍ” سورة يس الآيات من 10 إلى 12.
“وَقِيلَ يَا أَرْضُ ابْلَعِي مَاءَكِ وَيَا سَمَاء أَقْلِعِي وَغِيضَ الْمَاء وَقُضِيَ الأَمْرُ وَاسْتَوَتْ عَلَى الْجُودِيِّ وَقِيلَ بُعْدًا لِّلْقَوْمِ الظَّالِمِينَ * وَنَادَى نُوحٌ رَّبَّهُ فَقَالَ رَبِّ إِنَّ ابْنِي مِنْ أَهْلِي وَإِنَّ وَعْدَكَ الْحَقُّ وَأَنتَ أَحْكَمُ الْحَاكِمِينَ” سورة هود الآيتين 44، 45.
آيات من القرآن الكريم لتنزيل الدورة الشهرية
يجب على المرأة أن تعي أن كل ما تعاني منه آلام فإنما هو في ميزان حسناتها، فهذا من شأنه أن يهون عليها كثيرًا، فعندما تشعر أنها تؤجر على ما تتحمل، فإنها ستصبر ولن تلجأ إلى العلاجات الطبية التي من شأنها أن تضر بها أكثر مما تفيدها.
لذلك عليها أن تواظب على حفظ آيات قرآنية لألم الدورة الشهرية من أجل أن ترددها في تلك الأيام، حيث تعمل على منحها الثواب المضاعف، كما تعوضها عن شعورها بالحاجة إلى إقامة الصلاة، والتي عافاها الله من أدائها في تلك الفترة رحمة منها.
لذا ومن خلال ما يلي نترككم في رحاب آيات من الذكر الحكيم، والتي من الممكن أن تقوم المرأة بالاستماع إليها مرارًا وتكرارًا من أجل الحفظ والحصول على أنهار من الحسنات، حيث قال الله تعالى:
- “وَأَيُّوبَ إِذْ نَادَى رَبَّهُ أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ * فَاسْتَجَبْنَا لَهُ فَكَشَفْنَا مَا بِهِ مِن ضُرٍّ وَآتَيْنَاهُ أَهْلَهُ وَمِثْلَهُم مَّعَهُمْ رَحْمَةً مِّنْ عِندِنَا وَذِكْرَى لِلْعَابِدِينَ” سورة الأنبياء الآيتين رقم 83، 84.
- كذلك من الممكن أن تقرأ خواتيم سورة البقرة، الآيات من 284 إلى 286
- “وإِذْ قُلْنَا لَكَ إِنَّ رَبَّكَ أَحَاطَ بِالنَّاسِ وَمَا جَعَلْنَا الرُّؤْيَا الَّتِي أَرَيْنَاكَ إِلاَّ فِتْنَةً لِّلنَّاسِ وَالشَّجَرَةَ الْمَلْعُونَةَ فِي الْقُرْآنِ وَنُخَوِّفُهُمْ فَمَا يَزِيدُهُمْ إِلاَّ طُغْيَانًا كَبِيرًا * وَإِذْ قُلْنَا لِلْمَلائِكَةِ اسْجُدُواْ لآدَمَ فَسَجَدُواْ إِلاَّ إِبْلِيسَ قَالَ أَأَسْجُدُ لِمَنْ خَلَقْتَ طِينًا * قَالَ أَرَأَيْتَكَ هَذَا الَّذِي كَرَّمْتَ عَلَيَّ لَئِنْ أَخَّرْتَنِ إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ لأَحْتَنِكَنَّ ذُرِّيَّتَهُ إِلاَّ قَلِيلاً” سورة الإسراء الآيات من 60 إلى 62.
اقرأ أيضًا: إلى متى تستمر أعراض انقطاع الدورة
آيات من القرآن لأعراض الطمث الشهري
حين تبدأ فترة الطمث الشهري تشعر المرأة بالكثير من الأعراض مثل الغثيان، الصداع، الرغبة في التقيؤ إلا أن ذلك العرض من الممكن ألا يصيب كافة النساء، كذلك الألم غير المحتمل في بعض الأوقات أسفل البطن أو الظهر.
تلك الأعراض من شأنها أن تكون سببًا في توجهها لتناول الكثير من الأدوية، بينما يمكنها أن تلجأ إلى آيات قرآنية لألم الدورة الشهرية والتي تعمل بدورها على التخفيف من تلك الآلام، حيث قال الله -عز وجل- في محكم التنزيل:
“وَذَا النُّونِ إِذ ذَّهَبَ مُغَاضِبًا فَظَنَّ أَن لَّن نَّقْدِرَ عَلَيْهِ فَنَادَى فِي الظُّلُمَاتِ أَن لّا إِلَهَ إِلاَّ أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ * فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَنَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ وَكَذَلِكَ نُنجِي الْمُؤْمِنِينَ * وَزَكَرِيَّا إِذْ نَادَى رَبَّهُ رَبِّ لا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ…
… فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَوَهَبْنَا لَهُ يَحْيَى وَأَصْلَحْنَا لَهُ زَوْجَهُ إِنَّهُمْ كَانُوا يُسَارِعُونَ فِي الْخَيْرَاتِ وَيَدْعُونَنَا رَغَبًا وَرَهَبًا وَكَانُوا لَنَا خَاشِعِينَ * وَالَّتِي أَحْصَنَتْ فَرْجَهَا فَنَفَخْنَا فِيهَا مِن رُّوحِنَا وَجَعَلْنَاهَا وَابْنَهَا آيَةً لِّلْعَالَمِينَ * إِنَّ هَذِهِ أُمَّتُكُمْ أُمَّةً وَاحِدَةً وَأَنَا رَبُّكُمْ فَاعْبُدُونِ” سورة الأنبياء الآيات من 87 على 92.
من أجمل ما يمكن أن تلجأ المرأة إليه في تلك الأيام، هي الآيات المباركة من الذكر الحكيم، تلك الآيات التي تنقل الفتاة من وجود الألم إلى رحاب الله عز وجل، حيث أتت على النحو التالي:
“تُسَبِّحُ لَهُ السَّمَاوَاتُ السَّبْعُ وَالأَرْضُ وَمَن فِيهِنَّ وَإِن مِّن شَيْءٍ إِلاَّ يُسَبِّحُ بِحَمْدِهِ وَلَكِن لاَّ تَفْقَهُونَ تَسْبِيحَهُمْ إِنَّهُ كَانَ حَلِيمًا غَفُورًا * وَإِذَا قَرَأْتَ الْقُرْآنَ جَعَلْنَا بَيْنَكَ وَبَيْنَ الَّذِينَ لاَ يُؤْمِنُونَ بِالآخِرَةِ حِجَابًا مَّسْتُورًا * وَجَعَلْنَا عَلَى قُلُوبِهِمْ أَكِنَّةً أَن يَفْقَهُوهُ وَفِي آذَانِهِمْ وَقْرًا وَإِذَا ذَكَرْتَ رَبَّكَ فِي الْقُرْآنِ وَحْدَهُ وَلَّوْا عَلَى أَدْبَارِهِمْ نُفُورًا” سورة الإسراء الآيات من 44 إلى 46.
ميز الله المرأة على الرجل بأنها تعاني الكثير من الآلام في حياتها، نعم فإن تلك الآلام من شأنها أن تكون سببًا لمغفرة الله لها، فمن المعروف أنه عندما يصاب المسلم ولو بأبسط الآلام مثل الشوكة، فإنه يؤجر.
فما ظننا برب العالمين حين يكافيء المرأة التي تسهر وتربي وترعى الأطفال، وتعاني من آلام الولادة والدورة الشهرية، لذا عليها أن تتنبه وتخلص النية لله -عز وجل- وذلك من خلال قراءة آيات قرآنية لألم الدورة الشهرية.
يجب على الفتاة أن تعي أنها لا يمكنها أن تمس المصحف في تلك الفترة، لكن هناك الكثير من التطبيقات التي من الممكن الاستعانة بها في قراءة القرآن في تلك الفترة، حتى يتسنى لها قراءة الآيات التالية حتى تنال الراحة والثواب في آن واحد:
“إِنَّ الَّذِينَ يُبَايِعُونَكَ إِنَّمَا يُبَايِعُونَ اللَّهَ يَدُ اللَّهِ فَوْقَ أَيْدِيهِمْ فَمَن نَّكَثَ فَإِنَّمَا يَنكُثُ عَلَى نَفْسِهِ وَمَنْ أَوْفَى بِمَا عَاهَدَ عَلَيْهُ اللَّهَ فَسَيُؤْتِيهِ أَجْرًا عَظِيمًا * سَيَقُولُ لَكَ الْمُخَلَّفُونَ مِنَ الأَعْرَابِ شَغَلَتْنَا أَمْوَالُنَا وَأَهْلُونَا فَاسْتَغْفِرْ لَنَا يَقُولُونَ بِأَلْسِنَتِهِم مَّا لَيْسَ فِي قُلُوبِهِمْ قُلْ فَمَن يَمْلِكُ لَكُم مِّنَ اللَّهِ شَيْئًا إِنْ أَرَادَ بِكُمْ ضَرًّا أَوْ أَرَادَ بِكُمْ نَفْعًا بَلْ كَانَ اللَّهُ بِمَا تَعْمَلُونَ خَبِيرًا” سورة الفتح الآيتين 10، 11.
أدعية لآلام الدورة الشهرية
من الممكن أن تقوم المرأة بالتقرب إلى الله -عز وجل- في تلك الفترة من خلال القيام بالدعاء بأهم الأدعية التي من شأنها أن تعمل بعمل آيات قرآنية لألم الدورة الشهرية، وذلك إن لم تسنح لها الفرصة بحفظ الكثير من تلك الآيات، والجدير بالذكر أنها سوف تؤجر عليها أيضًا، حيث أتت تلك الأدعية على النحو التالي:
- “بسم الله وبالله ومن الله وإلى الله وما شاء الله، محمد رسول الله صلى الله عليه وآله، لا حول ولا قوة إلاّ بالله، اللهم امح عني ما أجد”.
- “أقسمت عليك أيتها العلة بعزة عزة الله، وعظمة عظمة الله، وبجلال جلال الله، وبقدرة قدرة الله، وبسلطان سلطان الله، وبلا إله إلاّ الله، وبما جرى به القلم من عند الله، وبلا حول ولا قوة إلاّ بالله إلاّ انصرفت”.
من خلال ما يلي نقدم للمرأة الكثير من الأدعية السهلة المستساغة التي من الممكن أن تستعين بها من خلال حفظها على الهاتف من أجل قراءتها في فترة الطمث الشهري، كما أن تلك الأدعية لا تستوجب أن تكون المرأة على وضعية معينة، فمن شأنها أن تقرأها على أي وضعية كانت، حيث أتت على النحو التالي:
- “بسم الله، أعوذ بعزة الله، وأعوذ بجلال الله، وأعوذ بعظمة الله، وأعوذ بجمع الله، وأعوذ برسول الله صلى الله عليه وآله، وأعوذ بأسماء الله، من شر ما أحذر ومن شر ما أخاف على نفسي”.
- “الله الله الله ربي حقًا لا أشرك به شيئًا، اللهم أنت لها ولكل عظيمة ففرجها عني”.
- “يا الله أنت القادر وحدك على أن ترجع لكل سقيم صحته، وتستمع إلى دعائه بعد فقدان أمله، لذلك أرجو منك وأسألك بكل أسمائك الحسنى أن تخلصني من هذه الأعراض”.
اقرأ أيضًا: هل الالتهابات المهبلية تمنع نزول الدورة الشهرية
أدعية لتنزيل الدورة المتأخرة
في بعض الأحيان تتأخر الدورة الشهرية لدى المرأة، فتشعر بكافة أعراضها، إلا أنها تتراكم في الجسم وتتأخر مما يتسبب في العديد من المشكلات التي تصعب معالجتها فيما بعد، في تلك الأثناء على المرأة أن تقوم بالتضرع إلى الله من خلال قول العديد من الأدعية التي من شأنها أن تساعد على نزولها، حيث أتت على النحو التالي:
“اللهمّ إنّي أسألك من عظيم لطفك وكرمك وسترك الجميل أن تشفيني وتمدّني بالصحّة والعافية، اللهم إنا نسألك بأسمائك الحسنى وبصفاتك العلا وبرحمتك التي وسعت كلّ شيء، أن تمنّ علينا بالشفاء العاجل، وألّا تدع فينا جرحًا إلّا داويته، ولا ألمًا إلا سكنته، ولا مرضًا إلا شفيته، وألبسنا ثوب الصحة والعافية عاجلًا غير آجلًا، وشافِنا وعافِنا واعف عنا، واشملنا بعطفك ومغفرتك، وتولّنا برحمتك يا أرحم الراحمين”.
يحب الله من العباد من يتقرب إليه بالدعاء دائمًا، فهو القريب المجيب، والذي يجب على المرأة ألا تتقرب إلى سواه وذلك من خلال ترديد العديد من الصيغ المختلفة للدعاء، والتي تتمثل فيما يلي:
“ربَّنا اللهُ الذي في السَّماءِ تقدَّس اسمُك، أمرُك في السَّماءِ والأرضِ، كما رحمتُك في السَّماءِ، فاجعلْ رحمتَكَ في الأرضِ، اللهم اغفرْ لنا حُوبَنا وخطايانا أنت ربُّ الطَّيِّبينَ، اللهم أنزِلْ رحمةً وشفاءً من شفائِك على هذا الوجعِ فيبرأ…
…بسم الله أرقي نفسي من كلّ شيء يؤذيني، ومن شر كلّ نفس أو عين حاسد، بسم الله أرقي نفسي الله يشفيني، ما شاء الله كان، وما لم يشأ لم يكن، ولا حول ولا قوة إلّا بالله، أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيني ويشفي مرضى المسلمين”.
الجدير بالذكر أنه على المرأة ألا تتوقف عن التقرب إلى الله -عز وجل- في تلك الفترة، حتى لا تشعر بثقل الطاعات عندما تنتهي أيام الطمث الشهري.
يجب على المسلمة أن تعلم أن الشفاء من الأوجاع بيد الله عز وجل، وأنها تؤجر على ألم الطمث الشهري، فعليها أن تصبر وتتحمل، حتى تنال الثواب المضاعف بأمر الله تعالى.