اعراض الحمل في الشهر الأول تتساءل عنها العديد من السيدات اللاتي يرغبن في الحمل سريعًا، ويكون بمتابعة كافة التغييرات التي قد تطرأ عليهم في تلك الأيام، لذا ومن خلال موقع جربها سوف نساعدهم على التعرف ما إذا كان قد حدث حمل أم لا، وذلك من خلال ما سوف نعرضه في السطور التالية.
اعراض الحمل في الشهر الاول
منذ قديم الزمان ونحن نتنبأ بقدوم الحمل من خلال بعض العلامات البسيطة التي تظهر على المرأة، وذلك ما كان يفعله أجدادنا، والجدير بالذكر أن كافة ما كانوا يتنبؤون به كان صحيحًا، حيث يظهر ذلك في الحمل الصحيح بالفعل الذي كان يظهر على المرأة بعد شهور من التنبؤ به.
لكن ومع التطور العلمي أصبح لكل علامة من تلك العلامات التي تظهر عليها دليل طبي وإثبات وأساس علمي قوي، وفي اعراض الحمل في الشهر الأول كتب الأطباء العديد من العلامات، والتي سوف نوضحها لكم فيما يلي مع الشرح التفصيلي لها الذي يساعدكم على معرفة ما إذا كان هناك حمل أم لا، وإذا كان بالفعل الأمر يستوجب الذهاب إلى الطبيب أم لا.
1- الغثيان في الصباح
في كافة العلامات التي تظهر على المرأة عند الحمل دلائل طبية وأسس علمية، وأثبتت الأبحاث أن حالة الغثيان التي تحدث فترة الصباح أثناء الحمل تحدث مع عدد كبير من السيدات الحوامل، ولكنه تكن مُختلفة في حدتها وشكلها من حالة إلى أخرى حسب الحالة.
في بعض الحالات تشعر المرأة بالغثيان فترة المساء، ويتبع ذلك الشعور عدم الراحة، والإعياء، والقيء، وفي بعض الحالات السيدات اللاتي تعانين من مشكلة الغثيان الصباحي الشديد، والمتكرر على فترات قصيرة، ويتبعه جفاف، وفي تلك الحالة تستمر المرأة لمدة 3 أشهر.
قال الأطباء إنها الحالة التي تراود المرأة نتيجة التغيرات التي تحدث في تلك الفترة بجسدها، وما يحدث من اضطراب في مُعدل الهرمونات المتبوع بحالة الغثيان والقيء.
اقرأ أيضًا: اعراض الحمل في الشهر السابع بولد وتغيرات طرأ على جسم المرأة
2- تأخر الدورة الشهرية
واحدة من أهم العلامات التي يتم التنبؤ من خلالها بوجود الحمل، والي تُعد العلامة الأولى وهي ما تُثير الشك وتودي بالمرأة إلى إجراء اختبار الحمل للتأكد ما إذا كان تأخر نزولها بسبب الحمل أم تأخر طبيعي.
كما أنها العلامة الأشهر والتي كان يتم الاعتماد عليها منذ القدم، وهناك بعض الحالات التي يكون من الصعب بها التعرف على غياب الطمث في حال المعاناة من عدم انتظام الدورة الشهرية، لذا وعلى الرغم أنها أشهر العلامات إلا أنها قد لا تكون واضحة للبعض لذا لا يعتدوا بها.
3- ألم الثدي
ألم الثدي هو أحد العلامات التي تظهر على المرأة الحامل في شهرها الأول نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسمها، والتي ينتج عنها تلك الأعراض الجسدية، وخاصةً منطقة الثدي نتيجة ارتفاع مستوى البروجسترون والأستروجين.
4- ارتفاع درجة حرارة الجسم
تلاحظ المرأة من أشهر اعراض الحمل في الشهر الأول أنه عند الاستيقاظ من النوم تكون درجة حرارة الجسم مرتفعة عن الطبيعي، وتكون تلك العلامة الأولى لها في حال لم تلاحظ غياب الطمث.
تلك العلامة مُتعلقة بدرجة الخصوبة التي تكون المرأة بها، وعند ظهورها تكون الدليل الأكبر على حالة الحمل، والذي يحدث في حالته الجيدة، ويُمكن أن تكون درجة حرارة الجسم منخفضة.
5- اضطرابات النوم
في بعض الحالات تتنبأ المرأة أنها حامل من حالة الخمول التي تكون بها طوال الوقت وعدم الرغبة في الاستيقاظ، وتلاحظ ذلك بعدد الساعات الطويلة التي تنام بها، بجانب أنها تكون غير قادرة على أداء مهام المنزل الطبيعية، وما لا تعرفه أن حالة الأرق التي تكون عليها فترة الليل والاستيقاظ بدون سبب هي التي تدل على الحمل.
اقرأ أيضًا: اعراض نزول الجنين في الحوض
6- الإحساس بالدوخة والدوار
عند حدوث الحمل تتعرض الأوعية الدموية إلى التوسع، وبالتالي يحدث زيادة في تدفق الدم بها، وهذا ما يؤدي إلى الشعور بالدوار على فترات قصيرة، وعادةً ما تستمر اعراض الحمل في الشهر الأول وخاصةً تلك العلامة حتى الشهر الثالث من الحمل.
7- الشعور بالصداع
من أشهر الأعراض التي تظهر على المرأة في ذلك الشهر حالة الصداع التي تحدث نتيجة تورم الدورة الدموية، وحالة تغير مستوى الهرمونات التي تحدث في بداية الحمل.
8- الرغبة في تناول الطعام
هذا العرض يُمكن أن يحدث كما هو ويُمكن أن يحدث ما يخالفه، حيث يُمكن أن ترفض المرأة تناول الأطعمة، وفي الوقت ذاته يُمكن لها أن تكون راغبة في تناول المزيد، وهذا يعود إلى التغيرات التي تحدث في جسمها.
9- نزيف بسيط وألم في المعدة
يحدث نزيف طفيف، وفي تلك الحالة وهذه الأيام يُسمى نزيف الانغراس، وهو من الأعراض الأولى التي تظهر عند الحمل والتي لا غنى عن ظهورها، ويُعد الدلالة الأولى والأخيرة لحدوث الحمل، ولهذا النزيف العلامات الخاصة به التي تتمثل في اللون الفاتح ويكون سائل عن المُعتاد.
10- كثرة التبول
من اعراض الحمل في الشهر الأول التي تظهر في الأسبوع الثاني من الشهر الأول للحمل، وذلك لما يحدث من تطور للجنين في الأسبوع الأول بالرحم، مما يحدث من ضغط على الرحم، وعلى الرغم أن حجمه لم يكن كبير في تلك الأيام إلا أن التطور الذي يحدث في الرحم حتى وإن كان بسيط يؤثر على البول.
نمو الجنين في الشهر الأول من الحمل
في هذا الشهر يكون الطفل في بداية مرحلة النمو، حيث يبدأ في النمو بداية من الخلايا التي تكون في حالة تكاثر للانتقال إلى البويضة المخصبة وتحدث عملية الانتقال من قناة فالوب حتى الرحم.
يتم غرس البويضة المخصبة في بطانة الرحم، والتي تنقسم إلى مجموعة من الخلايا لتكون جنين، يبدأ بعد ذلك في أولى مراحل التكوين لنمو ويبني العضلات، وبالتدريج يلاحظ الطبيب من خلال الفحوصات نمو المشيمة وما يليها الحبل السري.
اقرأ أيضًا: اعراض تؤكد وجود حمل
تغذية الأم في الشهر الأول من الحمل
بعد ظهور اعراض الحمل في الشهر الأول يجب أن تهتم الأم بأنواع الغذاء التي تتناوله في تلك الفترة لما له من أهمية بالغة في تكوين الجنين، ومن بين النصائح سوف نعرض أهم أنواع الفيتامينات التي يهم للمرأة تناولها في تلك الفترة، وهي:
- فيتامين د حيث يجب أخذه بداية من الشهر الأول في الحمل وحتى مرحلة الرضاعة لما له من أهمية كبيرة في تكوين الجنين.
- حمض الفوليك يتوافر هذا الحمض في الخضراوات ويساعد على نمو الجهاز الهضمي لدى الطفل والعمود الفقري والجهاز العصبي بالشكل الصحيح له، ويحمي الطفل من المشكلات الوراثية أو الخلقية.
- تناول ما يعادل 3 أكواب من الحليب لما يحتوي عليه من الكالسيوم بشكل يومي حتى يوفر للجسم ما يحتاجه من فيتامينات متوفرة به بكثرة.
- لاهتمام بتناول السلمون والسردين.
- الابتعاد عن كافة العادات التي يتم اتباعها في الأنظمة الغذائي وتضر بصحة الجنين، مثل تناول الأطعمة الحارة والموالح وما غير ذلك من عادات أخرى.
- التقليل من استهلاك المحليات الصناعية فترة الحمل كاملةً.
- تجنب استهلاك الكافيين بكافة أنواعه لأنه يمنع الجسم من امتصاص عنصر الحديد المطلوب والكالسيوم.
بإجراء الفحوصات في الشهر الأول وبعد التعرف على اعراض الحمل في الشهر الأول والتيقن من ظهورها يجب الذهاب إلى الطبيب ليتم المتابعة الجيدة والدورية للحالة واتخاذ الإجراءات اللازمة لنمو الجنين بالشكل السليم.